#aterosclerose

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Dica do dia:
A aterosclerose se caracteriza pelo acúmulo de gordura, cálcio e outros elementos na parede das artérias, causando inflamação crônica e dificuldade para a passagem do sangue.
Se desenvolve de forma lenta, progressiva e silenciosa.
Obstrução na artéria coronária, pode provocar dor torácica durante o esforço ( angina) e infarto.
Nas carótidas, perturbação visual, desmaios, AVC( derrame). O quadro clínico dependerá da artéria acometida.
O hábito de fumar, sedentarismo, pressão alta, diabetes, alimentação rica em gordura, histórico familiar contribuem pra isso.
Então faça seu check-up vascular, não passe susto.
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Quanto mais trabalho mais amo meu trabalho e me aprimoro !!! #ecodoppler #aterosclerose #diabetes #hipertensao #saude #atencao #atencaoprimaria

Você sabe como anda o seu colesterol? Não? Então fique atento!
Colesterol alterado é uma doença séria e seus sintomas podem ser silenciosos, por isso chamado de mal silencioso, sabendo disso a única maneira de descobrir se você está com esse problema é colocar seus exames em dia.
Quem possui colesterol alto, pode ter uma chance maior de doenças cardiovasculares, como: Aterosclerose, infarto, insuficiência cardíaca, pressão alta etc.
Dica: 70% do colesterol é produzida no fígado, o restante é proveniente da nossa alimentação. Por isso, a alimentação saudável é a melhor prevenção para manter o nível do seu colesterol controlado.
Realize sues exames de sangue no LAMEPI e verifique seu colesterol, não esqueça de procurar seu médico de confiança.
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Você sabia?
👉 A obesidade é causadora de inflamação estéril de baixo grau e pode ocasionar várias doenças crônicas, como:
◾ Diabetes
◾ Câncer
◾ Ateroesclerose
▫️
As primeiras medidas a serem tomadas são a redução de peso através de dieta e a realização de exercícios físicos.
▫️
Intervenções dietéticas com alimentos funcionais e suplementação também podem favorecer tanto o controle da inflamação quanto a perda de peso.
▫️
Preste atenção à sua saúde!
Compartilhe essa informação!
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Regrann from @nathaliadestrinutri - SOBRE COLESTEROL 🤔, vamos falar mais sobre?

Muito ainda teme-se e se fala sobre ele, porém boa parte dos comentários são precipitados e errôneos. 🤷🏻‍♀️ Entendam o porquê abaixo. 👇🏼 O #colesterol "ruim", LDL, é responsável pelo transporte de gordura do fígado para outros tecidos/órgãos enquanto o "bom", HDL, é quem faz o inverso - leva a gordura dos órgãos/tecidos ao fígado para que sejam metabolizadas e/ou usadas para outros fins. Concordam que se o primeiro não existisse seria um perigo? Uma catástrofe? AINDA BEM 🙌🏻 que ele existe, pois sem ele nossos fígados não suportariam a carga de gordura e morreriam "intoxicados" por ela. 😱

O verdadeiro problema encontra-se no EXCESSO de colesterol, na sua relação com níveis de triglicerídeos e com outros parâmetros de medição de glicose e seus correlacioados e, principalmente, na capacidade #ANTIOXIDANTE do organismo. 💥💥 Sim, isso mesmo!!! O LDL apresenta maior propensão à oxidação, ou seja, a ligação à compostos como radicais livres (leia abaixo) e quando esta ligação acontece, ele consegue se aderir às paredes de nossos vasos, causando inflamação e a famosa #aterosclerose. 💣🤦🏻‍♀️ E sabem quem poderia impedir esta ligação? Bom níveis de antioxidantes na dieta - que se ligam ao colesterol (vitamina E) e aos radicais livres (selênio, zinco, glutationa, vit C... direta ou indiretamente) com sucesso e muito louvor.

E de onde vêm os radicais livres? Quando em excesso: do estresse, dos refinados e açúcares, dos conservantes alimentares, das gorduras "ruins", do tabagismo, do álcool, dos medicamentos em exarego, dos maus hábitos de vida. 🍕🍔🌭🍪🍨🍬🍭🚬💊 E os antioxidantes? De VERDURAS, LEGUMES, FRUTAS, OLEAGINOSAS, SEMENTES, ERVAS, ESPECIARIAS, TEMPEROS NATURAIS... 🥝🥥🍆🍄🥜🍇🌶🍍🥕🤸🏻‍♀️ Das comidas de verdade que taaanto insisto que tenham em suas refeições.

Nutrição não é moda, não é balela, não é luxo. é QUALIDADE DE VIDA, é PREVENÇÃO DE DOENÇAS, é SABEDORIA! 💎

Compartilhe com quem mais deveria saber sobre isso. Informação é poder! 🧠🙌🏻❤ - #nutrir #nutricionista #qualidadedevida #saude #bemestar #nutriclin #colesterol #radicaislivres #mg

SOBRE COLESTEROL 🤔, vamos falar mais sobre?

Muito ainda teme-se e se fala sobre ele, porém boa parte dos comentários são precipitados e errôneos. 🤷🏻‍♀️ Entendam o porquê abaixo. 👇🏼 O #colesterol "ruim", LDL, é responsável pelo transporte de gordura do fígado para outros tecidos/órgãos enquanto o "bom", HDL, é quem faz o inverso - leva a gordura dos órgãos/tecidos ao fígado para que sejam metabolizadas e/ou usadas para outros fins. Concordam que se o primeiro não existisse seria um perigo? Uma catástrofe? AINDA BEM 🙌🏻 que ele existe, pois sem ele nossos fígados não suportariam a carga de gordura e morreriam "intoxicados" por ela. 😱

O verdadeiro problema encontra-se no EXCESSO de colesterol, na sua relação com níveis de triglicerídeos e com outros parâmetros de medição de glicose e seus correlacioados e, principalmente, na capacidade #ANTIOXIDANTE do organismo. 💥💥 Sim, isso mesmo!!! O LDL apresenta maior propensão à oxidação, ou seja, a ligação à compostos como radicais livres (leia abaixo) e quando esta ligação acontece, ele consegue se aderir às paredes de nossos vasos, causando inflamação e a famosa #aterosclerose. 💣🤦🏻‍♀️ E sabem quem poderia impedir esta ligação? Bom níveis de antioxidantes na dieta - que se ligam ao colesterol (vitamina E) e aos radicais livres (selênio, zinco, glutationa, vit C... direta ou indiretamente) com sucesso e muito louvor.

E de onde vêm os radicais livres? Quando em excesso: do estresse, dos refinados e açúcares, dos conservantes alimentares, das gorduras "ruins", do tabagismo, do álcool, dos medicamentos em exarego, dos maus hábitos de vida. 🍕🍔🌭🍪🍨🍬🍭🚬💊 E os antioxidantes? De VERDURAS, LEGUMES, FRUTAS, OLEAGINOSAS, SEMENTES, ERVAS, ESPECIARIAS, TEMPEROS NATURAIS... 🥝🥥🍆🍄🥜🍇🌶🍍🥕🤸🏻‍♀️ Das comidas de verdade que taaanto insisto que tenham em suas refeições.

Nutrição não é moda, não é balela, não é luxo. é QUALIDADE DE VIDA, é PREVENÇÃO DE DOENÇAS, é SABEDORIA! 💎

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Sabe como anda a sua carótida? É muito importante fazer um exame para verificar se há placa de gordura (aterosclerose) em sua artéria carótida. Essa artéria é responsável pela circulação do cérebro. A doença da artéria carótida é uma das maiores causas do derrame cerebral (AVC). Ela permanece silenciosa por muito tempo e quando começa com sintomas, esses já podem ser graves. É diagnosticada através de um exame simples chamado ecodoppler. E, tratada de forma precoce, pode ser definitivamente resolvida. Para quem quiser mais informações, marque uma consulta em nossa clínica que teremos prazer em lhe atender.
#cirurgiavascular #jaymealmeida #endovascular #aterosclerose #angiologia



👉🏻 O que é Aterosclerose?

▶️ Aterosclerose, é uma condição em que ocorre o acúmulo de placas de gordura, colesterol e outras substâncias nas paredes das artérias, o que restringe o fluxo sanguíneo e pode levar a graves complicações de saúde. Suas manifestações dependem do local que a doença compromete primeiro.

▶️ Entre elas estão: infarto ou angina quando acomete as artérias coronárias, dor e claudicação em membros inferiores quando acomete as pernas e, por fim, acidente vascular cerebral quando compromete as carótidas.

👉🏻 Pesquisas mostram que pessoas que fazem parte de um ou mais fatores de risco alistados abaixo tem mais de 50% de chance de desenvolver aterosclerose. Os fatores são:

⏩ Diabetes;
⏩ Obesidade;
⏩ Fumante;
⏩ Estresse;
⏩ Presão alta;
⏩ Ingestão de alimentos gordurosos;
⏩ Falta de exercício físico;
⏩ Álcool em excesso;
⏩ Colesterol alto.

👉🏻 Os sintomas da doença variam de acordo com o local que ela atinge o seu organismo. Confira:

▶️ Doença da artéria carótida:

⏩ Dificuldades respiratórias;
⏩ Fraqueza;
⏩ Entorpecimento facial;
⏩ Dor de cabeça;
⏩ Paralisia.

▶️ Doença arterial coronária:

⏩ Ansiedade extrema;
⏩ Vômito;
⏩ Dor no peito;
⏩ Tonturas;
⏩ Tosse.

▶️ Doença renal:

⏩ Inchaço das mãos e dos pés;
⏩ Perda de apetite;
⏩ Dificuldade de concentração.

▶️ Doença na artéria periférica:

⏩ Perda de pelos nas pernas;
⏩ Aumento de gordura nas pernas;
⏩ Disfunção erétil;
⏩ Mudanças na cor da pele;
⏩ Fraqueza nas pernas.

👉🏻 Tratamento:

⏩ A aterosclerose não tem cura, mas sua progressão pode ser diminuída por um acompanhamento médico constante, mudanças no estilo de vida, remédios para reduzir o colesterol, modificações nos hábitos alimentares, perda de peso, suspensão do vicio de fumar e aumento da atividade física.

#TeamDrMarceloAlmeida
#Ortomolecular
#MedicinaIntegrativa
#aterosclerose

SOBRE COLESTEROL 🤔, vamos falar mais sobre?

Muito ainda teme-se e se fala sobre ele, porém boa parte dos comentários são precipitados e errôneos. 🤷🏻‍♀️ Entendam o porquê abaixo. 👇🏼 O #colesterol "ruim", LDL, é responsável pelo transporte de gordura do fígado para outros tecidos/órgãos enquanto o "bom", HDL, é quem faz o inverso - leva a gordura dos órgãos/tecidos ao fígado para que sejam metabolizadas e/ou usadas para outros fins. Concordam que se o primeiro não existisse seria um perigo? Uma catástrofe? AINDA BEM 🙌🏻 que ele existe, pois sem ele nossos fígados não suportariam a carga de gordura e morreriam "intoxicados" por ela. 😱

O verdadeiro problema encontra-se no EXCESSO de colesterol, na sua relação com níveis de triglicerídeos e com outros parâmetros de medição de glicose e seus correlacioados e, principalmente, na capacidade #ANTIOXIDANTE do organismo. 💥💥 Sim, isso mesmo!!! O LDL apresenta maior propensão à oxidação, ou seja, a ligação à compostos como radicais livres (leia abaixo) e quando esta ligação acontece, ele consegue se aderir às paredes de nossos vasos, causando inflamação e a famosa #aterosclerose. 💣🤦🏻‍♀️ E sabem quem poderia impedir esta ligação? Bom níveis de antioxidantes na dieta - que se ligam ao colesterol (vitamina E) e aos radicais livres (selênio, zinco, glutationa, vit C... direta ou indiretamente) com sucesso e muito louvor.

E de onde vêm os radicais livres? Quando em excesso: do estresse, dos refinados e açúcares, dos conservantes alimentares, das gorduras "ruins", do tabagismo, do álcool, dos medicamentos em exarego, dos maus hábitos de vida. 🍕🍔🌭🍪🍨🍬🍭🚬💊 E os antioxidantes? De VERDURAS, LEGUMES, FRUTAS, OLEAGINOSAS, SEMENTES, ERVAS, ESPECIARIAS, TEMPEROS NATURAIS... 🥝🥥🍆🍄🥜🍇🌶🍍🥕🤸🏻‍♀️ Das comidas de verdade que taaanto insisto que tenham em suas refeições.

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⚠️ Conhecida também como ‘endurecimento das artérias’, a Aterosclerose é uma condição em que ocorre o acúmulo de placas de gordura, colesterol e outras substâncias nas paredes das artérias, restringindo, assim, o fluxo sanguíneo.

Dentre as maiores complicações estão: infarto ou angina (quando acomete as artérias coronárias); dor e claudicação em membros inferiores (quando acomete as pernas); acidente vascular cerebral (quando compromete as carótidas). É preciso estar atento a qualquer sinal do corpo! A prevenção pode ser feita através do controle do colesterol, da glicose, da pressão alta e mudança no estilo de vida, com boa alimentação, exercícios físicos e não fumar! ✔ Faça seu check-up com um Angiologista e/ou Cirurgião Vascular!

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A uva possui propriedades capazes de combater células cancerígenas e podem reverter os efeitos da aterosclerose. #alimentonatural #alimentosqueprevinem #uva #cancer #aterosclerose #alimentosquecuram #saude #nutricao

O infarto agudo do miocárdio é desencadeado pela obstrução de uma ou mais artérias que levam sangue para a oxigenação do coração.
Essa obstrução decorre de um trombo (coágulo) sobre uma artéria previamente enrijecida e com deposito de gordura, processo esse chamado de aterosclerose.
A Aterosclerose é a principal causa de morte prematura e morbidade nas sociedades desenvolvidas e em desenvolvimento. É um processo relacionado à alimentação e estilo de vida, altamente modificável e prevenível, sendo o seu risco reduzido em até 85% através de uma alimentação adequada, prática regular e orientada de atividades físicas e interrupção do tabagismo.
No que tange ao tratamento Nutrológico temos várias opções de dietas que podem ser aplicadas à esses pacientes, como por exemplo: #dietadash #dietadomediterraneo #dietadealtaqualidade #prudentdiet #dietapaleo

Porém nem todas as dietas serão adequadas as individualidades de cada paciente, pois não é incomum encontrarmos alterações como gordura no fígado, diabetes, colesterol elevado, pressão alta e alterações do ácido úrico. Sendo assim o profissional mais adequado para discutir com você qual é a melhor alternativa é um médico com área de atuação em #nutrologia #abran #emagrecimentosaudavel #nutricaoparenteral #nutricaoenteral #saúde #bemestar #qualidadedevida #longevidadesaudável #coracao #infarto #aterosclerose #dieta #paleo #drajulianejulianotti

O amor está no ar... 💕💕 No dia dos Namorados 💝 pensamos em tudo para agradar a pessoa amada: Flores, chocolates, presentes... 🍫🍬💐🌷💋💍🎁
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Mas e o seu coração? 💗Você sabia que uma boa saúde bucal pode influenciar na saúde dele? 💘
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É isso mesmo❗Estudos recentes 📚 comprovam que pacientes com doença na gengiva apresentam risco de doença cardíaca aumentado! 😵☡
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☞ Entre no nosso blog http://clinicamauricioaraujo.com.br/dia-dos-namorados-periodontite-aterosclerose-doencas-do-coracao-doencas-da-boca/ para saber mais sobre o assunto!
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Cuidando do seu coração, você também garante a felicidade do seu companheiro! 💑💞
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O endotélio é a camada celular que reveste interiormente os vasos sanguíneos.
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A disfunção endotelial está presente em estados patológicos, tais como DIABETES, SÍNDROME METABÓLICA, HIPERTENSÃO ARTERIAL, DISLIPIDEMIA, entre outros.
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Todas essas condições de saúde são fatores de risco para o desenvolvimento da ATEROSCLEROSE devido à inflamação, trombose, rigidez arterial e redução do tônus e fluxo arterial.
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O principal fator causal destas alterações citadas é a exposição da VASCULATURA a HIPERGLICEMIA e, consequentemente, à HIPERINSULINEMIA que causa (por resposta hormonal) o aumento de ácidos graxos livres na corrente sanguínea.
Devido à inflamação do endotélio esses ácidos graxos se juntam na parede arterial formando uma PLACA DE GORDURA ou ATEROMA.
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Esta placa interrompe o fluxo sanguíneo na artéria lesada, promovendo hipoxemia nos tecidos. No coração, por exemplo, temos o clássico INFARTO AGUDO DO MIOCÁRDIO.
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HIPERINSULINEMIA não é novidade por aqui, né!? Todos já sabem que o que gera este estado de saúde é sua ALIMENTAÇÃO.
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*PROCURE UM PROFISSIONAL CAPACITADO.
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O colesterol é um tipo de gordura que está presente naturalmente no corpo. Ele desempenha um papel vital no modo como cada célula funciona, mas o excesso de colesterol no sangue é um dos fatores de risco no desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Existem muitos fatores de risco para estas doenças e é importante cuidar de todos eles para reduzir esse risco como um todo.

Colesterol alto não provoca sintomas. Portanto colesterol alto não causa cansaço, dor de cabeça, falta de ar, dor no peito, palpitação, prostração ou qualquer outro sintoma. O colesterol alto é uma doença silenciosa. A única maneira de saber os níveis de colesterol é através do exame de sangue.

Mesmo quando o paciente apresentar valores extremamente elevados não irá apresentar sintomas. Os sintomas como dor no peito, falta de ar , palpitação podem estar associados a uma doença causada pelo aumento dos níveis de colesterol com agnina pectoris ou mesmo infarto agudo do miocárdio.

Uma das maneiras mais eficazes de baixar o colesterol ruim (LDL) é reduzir a ingestão de gorduras saturadas e ácidos graxos trans substituindo-os por gorduras insaturadas.

Uma alimentação balanceada e variada também é importante. Existem comprovações de que as fibras encontradas na aveia e na cevada ajudam a baixar o colesterol.

Limitar o consumo de álcool (e parar de fumar). Outra opção é introduzir alimentos enriquecidos com fitoesteróis na sua alimentação.
Praticar exercícios físicos regulares também é muito importante.

Lembre-se de que todos os alimentos de origem animal possuem colesterol. Portanto, dê preferência a alimentos de origem vegetal: frutas, verduras, legumes e grãos.
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A aterosclerose é caracterizada pelo depósito de gordura, cálcio e outros elementos na parede das artérias, reduzindo seu calibre e trazendo um déficit sanguíneo aos tecidos irrigados por elas. Seu desenvolvimento é lento e progressivo. A aterosclerose é uma doença sistêmica, ou seja, pode acometer quaisquer artérias do nosso corpo (cérebro, rins, coração, olhos, pernas...). O quadro clínico apresentado pelo paciente vai depender da artéria acometida. Consulte seu médico cirurgião vascular e mantenha sua saúde vascular em dia!
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Bom dia 🙌 A nossa saúde merece muita atenção 📣
A dislipidemia aumenta o risco para vários agravos e pode ter duas origens 💹
Siga acompanhando a nossa página para se manter atualizado sobre esse problema de saúde que está presente até nos jovens.
Sabia que 20% das pessoas na faixa dos 20 anos já possui algum grau de aterosclerose? 😱❕❕❕

A gordura trans é o óleo vegetal solidificado através do acréscimo de átomos de hidrogênio. Com isto aumenta a durabilidade dos alimentos.
As margarinas por exemplo, fazem parte desse tipo de gordura processada.
Hidrogenação é o nome dado ao processo artificial.
Os produtos parcialmente hidrogenados também são mais cremosos e também contém gordura trans. ▶ CÁLCULO DA GORDURA TRANS ATRAVÉS DOS RÓTULOS DOS ALIMENTOS:
Exemplo-

Gordura total da tabela = 5g

Tipos de gorduras da tabela: 1g (saturada) + 0g (poli) + 1,5g (mono) = 2,5g ** 5g - 2,5g = 2,5g (total de gord. trans). ♥ DIMINUA O CONSUMO DE GORDURA TRANS - SEU CORAÇÃO AGRADECE ♥

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