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#asudar

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Aprovechando que no está lloviendo para terminar la noche con un buen running! #Asudar #EscalerasTime #Reebok #RunningGirl #ReebokPanama 💪

Si no me grabo no sirve 🤣🤣🤣🤣.... ABS que odio un poco, tengo que confesarlo pero pues una vez al año no hace daño 🤘🏻👆🏻...les deseo excelente fin de semana 💅🏻 los quiero 💋💋 #abs #gym #asudar #elpuerco

Menciona a tu amiga@ que quieres que te acompañe a la clase de FUNCTIONAL TRAINING con @Caterinakt 💪🏼💕Recueda que es todos los martes a las 5:00 pm en Azalea- La Trinidad
#Asudar #Entrenamiento #AzaleaFoods #Salud #Fitness

Le gane la batalla a mi mente y lo logre, aquí estoy emocionada y orgullosa de mi por qué voy a hacer ejercicio temprano 😂😂😂#RiansePues pero a que bonito es luchar contra ti mismo y ganar!... #lagreefitness #BodyLab #ASudar #FitLife

Hoy cambiaré el "no puedo" por el "si quiero" y asi sera más sencillo llegar a la meta😉😅💪 #ejerciciotime #gym #asudar #workout #fitnessmotivation

Un poquito de ejercicio..... No me dijeron que las escaleras eran eteeernas. Hasta la playa👌🏼☺️ #porfinejercicio #asudar #sweat #mamabreakasweatvacations #stairstothebeach

A qué no saben que les toca mañana!! #NosVemosAlas6deLaMañana #Asudar #evilLuis

Cuando el sudor, el buen sufrimiento y el amor por el baile se unen en un solo momento es... #priceless
@zumba

#zumba #fitness #dance #asudar

somos hombres o somos payasos? 😏 #asudar #nopainnogain #aponerselaspilas

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Hagas lo que hagas...ponte con muchas GANAS!! (Aunque sea fin de semana). Horita de cardio y acabo con estas pintas, pero que gustirrinín da al acabar💪💪💪 #asísí #siquierespuedes #operaciónyogurazo #vayapintas #careto #sudor #ejercicio #deporte #sport #cardio #asudar #sudando #vidasana #vidasaludable #healtylife #styleoflife #mujer #woman #selfie #foto #fotos #autofoto #instasport #instamoments #vamosquesepuede

Asi es! Termino #tucaramesuenatvn . A retomar clases! 3 meses sin hacer ejercicio fue mas q suficiente!! Esta fue la foto de llegada.... como habra sido “después d la clase?” #taekwondoLady #cinturonNegro #misInstructoresNoPerdonan #vamosPalCuero #aSudar #taekwondoPanama #talleresDeDefensaPersonal prox taller para mujeres n verano 2018 #taekwondoNiños #disciplina #perseverancia #lealtad #humildad #respeto #integridad #graciasCompañeros💖

“I know you, you know me” #ASudar 6/6

You know I want you to come boogie with me. #ASudar 5/5

Otro jueves sabrocito de Zumba 💃🏻 con mi súper profe @fitjesi $5 para liberar el estrés???? GENIAL! #Zumba #ZumbaGirl #Doral #Doralzuela #CeroSifrineo #CeroMandibuleo #ASudar #Baila #Canta #Rie #Goza

Roboticamente adolorido. #ASudar

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alguien sudo la gota gorda con esa sesion de #burpees #abs #asudar muevete minimo 10 mins diarios, crea el habito de moverte #mejorhumor #creatividad #claridadmental @sexyweightloss @yelixzavillarroel

Miércoles. #ASudar

En camino al @gneticgym 💪🏽🏋🏼‍♀️😅mi mejor momento del del día #asudar #aquemarcalorias #rutinadepiernas #dieta #sudor #gymtime #gymgirl #gym💪 #gym #arena #ecuatoriana #quito

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