#astrakhan_city

55685 posts

TOP POSTS

Доброе утро,Астрахань😜💪🏻🌿🍃🌅Онлайн тренировки под моим руководством💪🏻🏆👙Снижение веса,коррекция фигуры,набор мышечной массы,избавление от целлюлита 👌🏻Все это гарантированно За 3-6 месяцев‼️Программы питания,программы тренировок,консультации✉️📄Отзывы на страничке @anistrantseva_otzyvi 🏆 Присылайте свои пожелания,вопросы в Direct📬#тренер#персональныйтренер#женскийтренер#тренерастрахани#астрахань#фитнес#фитнесзал#фитнесбикини#программапитания#программытренировок#приветякачаюсьастрахань#astrakhanphoto#astrakhan_city#astrakhan_live#astrakhan_people#selfie_astrakhan#vipastrakhan#astrakhan#goinsport#sportast#лучшийженскийтренер#ппрецепты#здороваяеда#здоровоепитание#спортивныедевушки#попакакорех#качаемпопу#качаемпопудома#наприседала#ягодицы

Ну всё, группа в кепках к вылету готова✈️
Таможенный контроль проходили дольше всех, даже старший специалист на подмогу был вызван - судя по вопросам ко мне, решили, что я украла детей😂
Потом забыли паспорта с посадочными в зоне досмотра🙈
А сейчас сидим в зале ожидания - дети уничтожают запасы еды, будто и не обедали вовсе всего-то час назад😆 я пытаюсь поймать дзен и подавить подкравшееся гаденькое чувство страха где-то внизу живота... как в школе было перед экзаменом, ощущали такое?)) но настрой боевой💪 я справлюсь и может даже отдохну😂
Пока-пока, до скорой связи👋

Моя девочка, поздравляю с окончанием❤️ Удачно тебе сдать экзамены💋

Прекраснее весны может быть только молодость и любовь
#доброеутро☀️ #astrakhan_people
#astrakhan_city
#astrakhan

Весело работаем, товарищи! Процесс создания фотозоны для @teleleto ☀☀☀ Сегодня наш, а точнее уже их) ретро TV в Братском садике🌳🌳🌳 Работу закончили, фотозону установили и воспользовались служебным положением - первыми ее опробовали с @lapina_studio 😉😉😉 и официально заявляем: Телевизор работает) Кино будет!!! Мы свое уже сняли🙈🙈🙈 Чего и вам желаем))) #астрахань #фотоастрахань #фотографастрахань #фотографыастрахани #фотосессия #фотозона #свадьбавастрахани #фотостудия #фотостудияастрахань #фотосессияастрахань #photooftheday #photo #decorations #astrakhan #astrakhan_people #astrakhan_city #youast #30astra #веснавалимпике #фотосессия8марта #весна астрахань #decor #spring #свадьбавастрахани #подарокастрахань #подаркиастрахань #оформление_свадеб_астрахань #astrakhan_mom

MOST RECENT

Цифровая фотокамера Protax DC600 с повортным экраном, возможностью установки вспышки, записью видео и 8X цифровым зумом.
Цена 4000 руб.
Тел: 89171788042
@zonovaev

#астрахань #астрахань24 #астрахань30 #астрахань2016 #астраханьфм #астраханьсити #астраханьлайв #astrahan #astrahan_people #астраханьвещи #астраханьодежда #astra_shopshop #astrakhan_live #30rus #вналичииастрахань #astrakhan_city #astrakhan_mom

BioAqua Rose Petal Mask ночная увлажняющая маска для лица с экстрактом розы

Маска увлажняет, отбеливает, выравнивает тон лица.
Восстанавливает кожу, устраняет следы от акне и сужает поры.
После использования кожа становится мягкой и нежной. Уменьшает морщины, кожа становится светлой.
Маска содержит экстракт лепестков Розы Ругоза. Интенсивно восстанавливает гидро-баланс кожи, обладает анти возрастным действием, улучшает тон кожи и придает текстуре нежность и гладкость.Текстура маски восстанавливает и поддерживает естественный обмен веществ, удерживает влагу внутри кожи.

Экстракт розы омолаживает, регенерирует, разглаживает, повышает эластичность и упругость кожи, придает ровный и красивый цвет коже. Восстанавливают эластичность увядающей,морщинистой, усталой кожи. Увлажняет сухую, обезвоженную кожу.

Масочка имеет нежный аромат и желеобразную текстуру.
.👉в наличии в Астрахани
.👉шикарное качество
.👉оригиналы
.📕вопросы в Директ
.💰супер цена 350 р
.
#астрахань #косметика #корейскаякосметика #мылюбимвас #главныйшопинг #астрахань24 #деткиастрахани #детиастрахани #мамыастрахани #astrakhan_city #astrakhan_live #astrakhan_people #astrakhan #бровиастрахань #ресницыастрахань #шеллакастрахань #30регион #30rus

Если вы занимаетесь йогой, то знаете, что ничто так не развивает способность контролировать и управлять собственным телом, как балансы. Ведь для того чтобы просто устоять на одной ноге в течение непродолжительного периода времени требуется собрать всю волю в кулак, чувствовать каждую клеточку тела, каждый мускул. Более того, нужно так подчинить себя разуму, чтобы этот мускул непроизвольно не дрогнул на протяжении всего нахождения в балансе. Иначе все пропало.
Баланс это практика осознанности.
Баланс это развитие концентрации и внимания. С концентрацией более ли менее понятно, без нее вы, скорее всего, даже не войдете в баланс. А вот внимание – это то, что нужно нам для его удержания. Успех в освоении любого баланса придет лишь тогда, когда вы внимательно отнесетесь к своему телу и почувствуете, что вас удерживает в состоянии баланса. С каждой практикой ваше тело будет запоминать правильный алгоритм работы нужных мышц. И это наимощнейшая работа. 
Баланс это конечно же, укрепление мышц. #yoga #instayoga #йога #йогакаждыйдень #инстайога #хатха #хатхайога #мотивация #здоровье #здоровыйобразжизни #асонов #asonov #astrakhanyoga #astrakhan #астрахань24 #йогавастрахани #astrakhan_people #йогавастрахани #astrakhan_live #astrakhan_city #astrakhantv #astrakhanphoto #astrakhan_inst #астраханьфото #астрахань #йогаспб #йогамосква #йогакраснодар #йогасочи

☘️Диастаз прямых мышц живота☘️ – это расхождение прямых мышц живота относительно белой линии (соединительной ткани, где соединяются сухожилия мышц). Это расхождение может быть как совсем небольшим (до 1,5 см в первые недели после родов), так и значительным (от 2-х см и более). Именно размер и период его проявления говорит о серьезности данной проблемы для женщины. ✳️Как определить диастаз в домашних условиях. ✳️
Тест со скручиванием:
🔹Лежа на спине, согните колени. 🔹Положите руку на живот по средней линии выше пупка, погрузите пальцы вовнутрь.
🔹Медленно поднимите голову и плечи от пола, удерживая подбородок прижатым к груди. 🔹Оцените расстояние между мышцами.
Если у вас проваливается между прямой мышцей живота 2 и более пальца, то скорее всего диастаз есть!
‼️Более точную диагностику проводит врач‼️
Обязательно сообщите своему тренеру, что у вас есть диастаз!
🔴Противопоказания при диастазе:🔴
❌Классические упражнения на пресс не только не окажут положительного действия, но и способны увеличить расхождение прямых мышц живота.
❌В повседневных делах следует избегать нагрузок, приводящих к повышению внутрибрюшного давления. Поэтому вам предстоит подумать о перераспределении домашних дел на некоторое время.
#primetime_#astrakhan_mom#astrakhan_city#astrakhanphoto#astrakhan24#youast

В гранатах содержится полный набор витаминов (С, РР, В1 и В6), микроэлементов (железо, калий, кальций, фосфор, кремний), незаменимых жирных кислот, фитонцидов, стероидов, органических кислот.
Гранат является естественным антиоксидантом, поэтому он благотворно влияет на кожу, защищая от негативного влияния свободных радикалов, сохраняя ее молодость и здоровье. Пуникалагин — антиоксидант, присутствующий только в гранате, обеспечивает коже защиту от воздействия токсинов и замедляет процесс старения почти вдвое. Фолиевая кислота, содержащаяся в нем, снижает вред от агрессивного влияния окружающей среды. Масло граната стимулирует выработку коллагена и улучшает микроциркуляцию кожи. Оно оказывает увлажняющее, противовоспалительное и релаксирующее воздействие на клетки кожи. Сок граната сужает поры, уменьшает жирность кожи, прекрасно отбеливает кожу лица и устраняет пигментные пятна.
Пенка обладает противоспалительной активностью, ускоряет регенерацию, заживление тканей. Обладает антиоксидантным потенциалом, уменьшает трансэпидермальную потерю влаги кожей, восстанавливая ее барьерные свойства.

Наилучший результат достигается в комплексе с омолаживающим кремом для лица «BIOAQUA» с гранатом.

Применение: небольшое количество пенки вспенить в ладони с водой и нанести на область лица, шеи и декольте с помощью спонжа или просто руками, помассировать и смыть теплой водой. Применять утром и вечером.
.👉в наличии в Астрахани
.👉шикарное качество
.👉оригиналы
.📕вопросы в Директ
.💰супер цена 260 рублей
.
#астрахань #косметика #корейскаякосметика #мылюбимвас #главныйшопинг #астрахань24 #деткиастрахани #детиастрахани #мамыастрахани #astrakhan_city #astrakhan_live #astrakhan_people #astrakhan #бровиастрахань #ресницыастрахань #шеллакастрахань #30регион #30rus

Вам не кажется, что мода выстраивает с нами слишком ПРОЗРАЧНЫЕ отношения?... Или мы с ней?
Или так мужчин нам хочется развлечь, или и впрямь одежда нам поднадоела)))?
Поговорим?
.
Эксклюзивно в Бутике 269 "Избранное". Ул. Тургенева 10. БЦ "Кристалл". #бутикастрахань #бутик269Избранное #бутикизбранное #бутик269 #бутик269астрахань #269 #женскаяодеждаастрахань #женскийбутик #женскийбутикастрахань #бижутерияастрахань #лучшиебутикиастрахани
#boutique269 #astrakhan_people #astrakhan_city #astrakhan_live #vip_astrakhan #vipastrakhan #гардеробзамечательнныхлюдей

Ну всё, группа в кепках к вылету готова✈️
Таможенный контроль проходили дольше всех, даже старший специалист на подмогу был вызван - судя по вопросам ко мне, решили, что я украла детей😂
Потом забыли паспорта с посадочными в зоне досмотра🙈
А сейчас сидим в зале ожидания - дети уничтожают запасы еды, будто и не обедали вовсе всего-то час назад😆 я пытаюсь поймать дзен и подавить подкравшееся гаденькое чувство страха где-то внизу живота... как в школе было перед экзаменом, ощущали такое?)) но настрой боевой💪 я справлюсь и может даже отдохну😂
Пока-пока, до скорой связи👋

Легкая и нежная формула с мягкой тающей структурой - идеальное средство ухода за проблемной кожей.
Полисахариды и витамины сока алоэ великолепно увлажняют и защищают кожу от неблагоприятных воздействий.
Обладает выраженным противовоспалительным эффектом, регулирует избыточную выработку кожного себума.
Увлажняет кожу, успокаивает раздраженную и склонную к аллергическим высыпаниям кожу, охлаждает, убирает шелушение. Кожа становиться гладкой и необыкновенно мягкой.
Действие:
Эффективно увлажняет и смягчает кожу
Повышает эластичность и упругость
Деликатно устраняет жирный блеск
Нанесите на очищенную кожу на ночь.
.👉в наличии в Астрахани
.👉шикарное качество
.👉оригиналы
.📕вопросы в Директ
.💰супер цена 480 рублей
.
#астрахань #косметика #корейскаякосметика #мылюбимвас #главныйшопинг #астрахань24 #деткиастрахани #детиастрахани #мамыастрахани #astrakhan_city #astrakhan_live #astrakhan_people #astrakhan #бровиастрахань #ресницыастрахань #шеллакастрахань #30регион #30rus

Стала вдохновением для данного творчества 😎 барский подгон для идеи тату от @evgaic 🤔#крутотень #триногидвепедали #рыжуляиседаябабца #astrakhan_people #astrakhan_city #volga_river_astrakhan #30astra #volga_river_astrakhan

Продаю машину для мальчиков с рулём управления!
Состояние отличное!
Цена 5.500 рублей
Торг уместен
По всем вопросам Директ @shugaipovaa
Тел. 89170942099

#астрахань #астрахань24 #астрахань30 #астрахань2016 #астраханьфм #астраханьсити #астраханьлайв #astrahan #astrahan_people #астраханьвещи #астраханьодежда #astra_shopshop #astrakhan_live #30rus #вналичииастрахань #astrakhan_city #astrakhan_mom

Основные ингредиенты:

1. Вулканическая грязь - проникая в верхние слои кожи, оказывает разглаживающее действие, выравнивает цвет лица, сужает поры, способствует восстановлению клеток эпидермиса, обладает смягчающим и увлажняющим действием. Обладает хорошими антисептическими свойствами, придают коже упругость, разглаживают морщины и замедляют процессы старения. Входящие в состав грязи микроэлементы, витамины, обеззараживающие вещества и другие активные соединения способствуют улучшению кровообращения в кожных покровах, питают кожу, устраняют раздражение и воспалительные процессы.

2. Гиалуроновая кислота - способна проникать в глубокие слои эпидермиса, и дольше удерживать влагу, предотвращая появление рубцов, снижает отечность, кожный зуд, нормализует кровоснабжение, позитивно влияет на заживление ран и регенерацию кожи.

3. Глицерин - является великолепным косметическим средством по уходу за жирной, проблемной кожей, а также замечательно смягчает и питает кожу, делает ее красивой, гладкой, чистой, возвращает жизненную силу. Применение в косметологии глицерина очень важно. Редко выпускаются маски для лица и крема, в которых отсутствует этот элемент. Лечебные свойства глицеринового масла: увлажняющее действие, питательное, смягчающее, противовоспалительное, противогрибковое, антисептическое, консервирующее. Самыми яркими и непревзойденными качествами глицеринового масла является способность насыщать кожу влагой (при соблюдении определенного уровня влажности воздуха), делать ее гладкой и эластичной, масло очищает жирную кожу, эффективно помогает справиться с проблемой акне и ее последствиями
Применение:
Нанести маску на чистую сухую кожу лица, избегая область глаз и губ. Подержать 20-30 минут, смыть теплой водой. Повторять 2-3 раза в неделю.
👉в наличии в Астрахани
.👉шикарное качество
.👉оригиналы
.📕вопросы в Директ
.💰супер цена 480 р
.
#астрахань #косметика #корейскаякосметика #мылюбимвас #главныйшопинг #астрахань24 #деткиастрахани #детиастрахани #мамыастрахани #astrakhan_city #astrakhan_live #astrakhan_people #astrakhan #бровиастрахань #ресницыастрахань #шеллакастрахань #30регион #30rus

Супер-скидки в сети соляных пещер «GaloFamily»‼ Только до 31 мая! 💎 Скидка 20% тем, кто посещает детские сады
💎 ПРОМО-ЧАСЫ - всего за 995₽
💎 Взрослый + дети до 7 всего 1590₽ вместо 1990₽
💎 Повторный курс взрослый + дети до 7 всего 1200₽ вместо 1990₽
💎 Повторный курс пенсионер + дети до 7 всего 995₽ вместо 1500₽

Записывайтесь на БЕСПЛАТНЫЙ первый сеанс в сеть соляных пещер «GaloFamily» ☎ 62-32-01
🏡 Ул. Космонавтов 2 к. 1
🏡 Ул. Савушкина 7/28 Армии 2

#galo_family #соль #иммунитет #галотерапияастрахань #youast #astrakhan_people #astrakhan #ws_kids #детки_астрахани #мамы_астрахани #Астраханскаяобласть #astrakhan #astrakhan_live #astrakhan_life #selfie_astrakhan #astrakhan_people #astra_life30 #astrakhan_city #helloastrakhan #youast #30astra

Может быть...26 Мая "День СВАРЩИКА!!!" 🎇🎆🎉Всех коллег с праздником!!! Стабильной дуги и ровных швов!!!🙌Любые варианты мебели и различные аксессуары из металла по вашим размерам и эскизам📝Металлоконструкции и Мангалы ручной работы! В наличии и на заказ! #мангалназаказ #мангалыастрахань #мангаластрахань #mangal #mangal_astra #astrakhan_people #you_astr#astrakhan#helloastrakhan#лофтастрахань#loftastrakhan#astrakhan_reklama #astrakhan_city

Most Popular Instagram Hashtags