#asthmatikerin

MOST RECENT

Habt ihr auch solche Ausweise wo Leute 3× schauen müssen 🙈🙈🙈🙈🙈 #peinlich
Kurz zu mir:

Bin Jennifer 25 Jahre jung, #Mutter von 2 kids und Ehefrau seit August ❤
Ich bin im März 2016 gestartet mit dem #powerfood & #powerzwerge 1 Monat später.
Meine Vorgeschichte ist mehr als rosig, ich wog 90,9 kilo nach meiner 2. Schwangerschaft und hatte extreme gelenkschmerzen, bin chronische #Asthmatikerin, #Laktose Intoleranz, Migräne Patientin, dauer Müdigkeit, schlechte Haut, Haare, Nägel Blutwerte waren schlecht und es war einfach nicht mehr tragbar weder für mich noch für meine #Familie 😔 zu dem fand ich mich extrem hässlich ..... Daher beschloss ich nach 2 monatigen Skepsis einfach mal zu starten 🤗

ES WAR DAS BESTE WAS ICH HÄTTE TUN KÖNNEN 😍

Bereits nach 1 Woche erste kleine Erfolge ❤
Keine Müdigkeit mehr, aktiver und und und.... Aktuell 60 Kilo 🎉
Asthma Anfall zum ersten mal nach über 1 Jahre gehabt, keine #gelenkschmerzen mehr, Milch kann ich wieder trinken, #haar Ausfall adee, keine #Migräne mehr, #Blutwerte Top und auch alles andere ist weg 😍😍🎉🎉😍😍🎉🎉.... ICH FÜHLE MICH WIEDER HÜBSCH UND BIN SELBSTBEWUSSTER ❤

Im großen und ganzen hat mir dieses Programm mein #Leben zurück gebracht ❤

Was ich euch damit sagen möchte ist
"Beginnt einfach und wartet nicht zu lange, denn ich beise mir heute noch in den Arsch nicht schon früher begonnen zu haben"

Das special beginnt am 26.01 🎉 wäre genau jetzt die Zeit zu beginnen 🤗 deine Chance nutzen und mal an dich denken 😉

Per 📩 melden oder Kommi mit #info und ich melde mich bei euch ❤

Endlich...mein geliebtes Intervalltraining. Das Wetter war perfekt. Sonnig und 11 Grad. Da machen Runden drehen zwischen Kinder weg bringen und arbeiten richtig Spaß und fit. Geplant 6x400 in 1:33min und auch durchgezogen ✅ danach gab es noch ein kleines Outdourzirkeltraining- Probeablauf für den neuen Kurs "Powereltern". 💪 #laufenmitasthma #asthmatikerin #laufmama #laufcoach #tomtomrunner #runnerworld #running #runningmotivation #runningmama #intervalltraining #laufenaufderbahn #schnellerwerden #wettkampfvorbereitung #südniedersachsencup2017 #übungsleiter #kurstrainerin #groupfitness #groupinstructor #outdoor #zirkeltraining #outdoortraining #hiit #powereltern #fitmitkid #sportmitkindern #vorbildsein #unseralltagistihrekindheit #pt #fitnesstrainer #coaching

Endlich mal wieder auf der Bahn. 6x1000m, jedoch nur bei 4:30er pace. Mehr ging nicht. Die erste Hälfte war ich mit Husten von der zurückliegenden Erkältung und in der zweiten Hälfte mit Luft schnappen beschäftigt. 🙈Als Asthmatikerin ist ein sportliches Leben echt nicht leicht ... 😊#asthma #lebenmitasthma #laufenmitasthma #asthmatikerin #derwillezählt #laufen #laufteam #laufmama #laufcoach #laufliebe #tomtomrunner #runnerworld #running #runningmotivation #runningmama #intervalltraining #schnellerwerden #wettkampfvorbereitung #nachdemwettkampfistvordemwettkampf #südniedersachsencup2017 #saison2017 #groupfitness #pt #fitnesstrainer #fitnesscoach #coaching #adidas #adidasrun #adidasshoes #adidasrunner @adidasrunning @adidasrunnersde

Guten morgen meine lieben #facebook #Freunde 😊. Muss euch mal ne kurze #story erzählen 😊. Seit 1,5 Jahren bin ich nun bei #OSC dabei und seit 1,5 Jahren hatte ich zu 100% keinen #Asthmaanfall gestern war es dann nun soweit das ich seit 1,5 Jahren das aller erste mal aus eigener #Schult wieder einen Asthmaanfall bekommen habe... Ab in den #Keller und das #doofe ding suchen 🙈 naaa super, aber ich kann #stolz sein 😀 denn ich bin #chronische #Asthmatikerin und kann sagen das ich #Sport mache und sonst auch alles und seit super 1,5 Jahren keinen Anfall mehr hatte 😱😍💪👏 ich bin soooo #happy 💃💃💃.
Vor OSC musste ich das #spray Überall bei haben, denn egal wie, wo, wann ich hatte immer einen Anfall 😔... Nun nicht mehr 🙌💃 Mein nächster #Erfolg 💪👍👏

Most Popular Instagram Hashtags