[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#asikfit

642 posts

TOP POSTS

Кто хорошо позанимался , тот должен и растяжку сделать !!!🤸🏼‍♂️ делай как Илона @jeilona и будешь в такой же прекрасной форме 💃🏻💪🏻#asikfit #растяжка #любимыеклиентыасика

@smaylzarina:🔸Детская хореографическая студия танца #asikfit ведёт набор от 5 до 12 лет . В программу входит : танцы , ритмика, растяжка . Вт Чт Сб - 15 : 30 • Запись по тел : 8 963 178 08 17 . • Занятия проходят по адресу Московская 50а . #asikfit

Repost from @xetag911 Упражненте "Стульчик"
При выполнении этого движения работает множество мышечных групп, таких как:
1.Квадрицепс, или четырехглавая мышца, расположенная на передней стенке бедра, и придающая красивый силуэт натренированным ногам;
2.Ягодичные мышцы;
3.Мышцы спины: как нижней части, так и верхней, включая плечи и шею;
4.Полностью мышцы пресса

Пользу данного движения можно перечислять долго. Намного важнее, что во время «сидения» укрепляются связки и сухожилия, которые крепят все пречисленные мышцы к костному аппарату, в момент движения придают им активность, а в период сопротивления –Силу☝️#asikfit

#любимыеклиентыасика самые красивые спортсменки в #asikfit 💪🏻🏃🏼‍♀️#фитоняшка

А #asikfit продолжает культурно- массовые мероприятия!!! 🎥 🍿 #кино #великаястена #столичный

В #asikfit умеют не только тягать железо 💪💪💪....но и культурно...весело и дружно отдыхать 💃😘👐👏

Мотивации Вам в ленту 👏🏾👏🏾👌🏾💪🏾 #asikfit

Сегодня на #asikfit обрушился звездопад ✨🌟⭐️⚡️✨🌟 Футболист ⚽️ @fc_anji_ru_official Михаил Бакаев провёл в @asik.centre тренировку💪🏻#asikfit #любимыеклиентыасика #анжиарена

Учусь, учить , делать красивую п....у...☝️💪!!! #asikfit #люблюсвоюработу #лучшийтренер #ффар

MOST RECENT

😅😅😅Будьте аккуратны и соблюдайте технику безопасности🤗🤗🤗 #fitness #asikfit #vladikavkaz #bodibilding #тренажерныйзал

Расписание аэробного зала на новую неделю #asikfit

Наш Хетаг @xetag911 - самый сильный !💪🏻#лучшийтренер #asikfit

Увеличить свою гибкость вам поможет йога🙏🏻Марьяна😘#asikfit #йога#движениеэтожизнь #тренировкивзале #любимаядоченька

Мышечный отказ!!💪💪Дааа. это именно тот момент,когда мышцы отказываются тебя слушать,всё тело дрожит,а разум шепчет: "да ладно тебе,бросай это дело ты устал ,отдохни до следующего подхода"; а ты говоришь F#CK YOU😠😠 и добиваешь её!! Преодолев это адское жжение,эту боль ,ты преодолеваешь в первую очередь себя,а значит становишься ЛУЧШЕ и СИЛЬНЕЕ💪💪🖖 @asik.centre @sport_pit_dnk #спорт #fitness #sport_pit_dnk #asikfit #sportlife

Это не просто💪🏻✊🏻Марьяна 🙏🏻❤️#asikfit #йога #движениеэтожизнь #тренировка #любимаядоченька

Нет шансов не любить тернировки, когда мама инструктор 😂#asikfit #движениеэтожизнь #любимаядоченька #йога#гармонияссобой #детинашевсе

🐍🙏🏻коброчки )))Любовь к спорту с детства ❤️#asikfit #движениеэтожизнь #любимаядоченька #йога #гаромонияссобой

Начните утро с йоги🙏🏻 настройте своё тело и дух 🙏🏻❤️#тренировка #йога #asikfit ##детиэтосчастье #творчествоалис #любимаядоченька

Каждый сам выбирает каким ему быть.... #asikfit

Начните неделю правильно 💪🏾 вместе с #asikfit 🏋🏾‍♀️🏋🏾‍♂️

Most Popular Instagram Hashtags