#asicsracer

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Hello ! Aujourd'hui c'était un run à jeun à 7h15 aux sensations... Il y avait beaucoup de vent et les 7 km retour je l'avais en pleine face. J'ai bien lutté pour essayer de garder le rythme surtout quand ça grimpait... place au repos maintenant et à la baignade dans les grosses vagues de l'océan... Belle journée à toutes et tous 😉... Une pensée pour Barcelone, on est finalement à l'abri nulle part... #runnersworld #runnerslife #runnerscommunity #jogging #footing #asicsracer #werunlyon #lyonnais #runmagazine #worlderunners #onlylyon #marathon #marathontraining #asicsdsracer #igerslyon #asics #garmin #fenix5x #garminfenix5x #buff @worlderunners #instarunfrance #quaisdurhone #instarun #instarunners #runningheroes #runningfrance #lyonstars #runnerlicious #runner #fuerteventura

Протестировал АSICS Racer 11 - ожидаемо легкие, гибкие и упругие.
Соревновательную обувь очень люблю: как-то очень естественно и комфортно в них бегать, сразу чувствуешь себя и свою технику.
Хотя и считается, что это обувь "только для стартов", делаю в них отрезки, многие специальные работы и под настроение - длительные

Спортсменам с небольшим весом и хорошей биомеханикой вполне можно тренироваться в "марафонках" чаще. Зачем их беречь?) А под важный старт можно и еще одни, "нулевые", приготовить.
К тому же, бег в марафонках добавляет мотивации. По крайней мере мне: ощущения яркие, соревновательные, а ради них во многом и тренируюсь.

Побегу в рейсерах ночной полумарафон в Раквере, 12 августа

#ASICSFrontRunner #ASICSFrontRunnerRussia #ASICS #ASICSRussia #asicsracer

opened our track season with PBs
#asicsteam #asicsracer #asics #veikalsmaratons #asics2016

Rusty beloved, I miss you. 👟 #asicsracer #running #derspiritofpia #thszonerun

Hallo liebe #instarunner ✌🏼️ für mich gab es heute keinen guten Start in die Woche. Bin laufen gewesen & dann nach 2km leider gestürzt. So, das ich dann noch gleich ins Krankenhaus musste, weil es a)direkt aufs Knie ging & b) weil ich eine tiefe Fleischwunde davon getragen habe. Das Knie ist zum Glück heil geblieben & der Rest wächst wieder zusammen. Jetzt heißt es erstmal Füße hoch legen... #ASICSfrontrunner #roadtoberlin #runners #photooftheday #training #instarunner #instarun #RUN #runninggirl #runnersworld #runningmotivation #taxofit #nikerunning #runnershigh #fitforrun #nike #halfmarathontraining #nikeplus #polar #asics #asicsracer #fitness #nikewoman #asicsrunning #trailrunning #worlderunners #finish #noexcuses #bestzeiten #roadtoberlin

1. ☣️- Asics Hyper. Очень быстрые, минимум технологий, для 10к, 21,1к и олимпийский триатлон.
2. ✳️- Asics Racer. Классические лёгкие марафонки, имеют универсальный протектор для разного покрытия, для 42,2к и 21,1к.
3. 🌀- Asics Noosa. Технологичная модель для триатлона на длинные дистанции. Ironman 140.6, Ironman 70.3, 50k-90k.
#сложныйвыбор #немогуопределиться #всехочу #реальнонадо #марафон #триатлон #triathlon #running #ironmanotepaa #ironmankona #ironman703 #ironman1406 #marathontraining #marathon #asics #asicsrussia #asicsnoosa #asicshyperspeed #asicsracer

Традиционный пробег, посвященный Дню Победы. 06/05/2017 Личник установить не удалось. Причины? Сильный ветер, воздух -1℃...можно долго искать. Но необходимо двигаться дальше. Эта гонка уже в прошлом. Впереди ещё много стартов. #Онега #onega #asics #asicsfrontrunnerrussia #asicsfrontrunner #running #sport #iloverun #asicsracer #легкаяатлетика #НиколайБабиков

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Hello ! Aujourd'hui c'était un run à jeun à 7h15 aux sensations... Il y avait beaucoup de vent et les 7 km retour je l'avais en pleine face. J'ai bien lutté pour essayer de garder le rythme surtout quand ça grimpait... place au repos maintenant et à la baignade dans les grosses vagues de l'océan... Belle journée à toutes et tous 😉... Une pensée pour Barcelone, on est finalement à l'abri nulle part... #runnersworld #runnerslife #runnerscommunity #jogging #footing #asicsracer #werunlyon #lyonnais #runmagazine #worlderunners #onlylyon #marathon #marathontraining #asicsdsracer #igerslyon #asics #garmin #fenix5x #garminfenix5x #buff @worlderunners #instarunfrance #quaisdurhone #instarun #instarunners #runningheroes #runningfrance #lyonstars #runnerlicious #runner #fuerteventura

Hello ! Ce matin c'était grimpette et escalade sur la fin de l'ascension... un peu plus de 200 m de D+ sur.... 1 km 😬, ça pique 😝. La descente bien galère parce que super glissante, le terrain est très meuble par endroits. En tout cas ce baby run permet d'en prendre plein les yeux une fois en haut... Maintenant c'est repos bien mérité sur la plage... Belle journée à toutes et tous 😉... #runnersworld #runnerslife #runnerscommunity #jogging #footing #asicsracer #werunlyon #lyonnais #runmagazine #worlderunners #onlylyon #marathon #marathontraining #asicsdsracer #igerslyon #asics #garmin #fenix5x #garminfenix5x #buff @worlderunners #instarunfrance #quaisdurhone #instarun #instarunners #runningheroes #runningfrance #lyonstars #runnerlicious #runner #fuerteventura

Hello, ce matin les jambes étaient un peu lourdes avec la grimpette d'hier alors ce matin c'était run en mode découverte... direction le village au sud de l'île où j'ai trouvé une promenade pour vélos et piétons le long du bord de mer... pas mal de runners étaient là à la fraîche avec un joli lever de soleil... allez je file à la douche, belle journée à toutes et tous 😉. #runnersworld #runnerslife #runnerscommunity #jogging #footing #asicsracer #werunlyon #lyonnais #runmagazine #worlderunners #onlylyon #marathon #marathontraining #asicsdsracer #igerslyon #asics #garmin #fenix5x #garminfenix5x #buff @worlderunners #instarunfrance #quaisdurhone #instarun #instarunners #runningheroes #runningfrance #lyonstars #runnerlicious #runner #fuerteventura

Hello ! 1er run des vacances ce matin à 7 heures et à jeun... Une belle montagne se trouve derrière l'hôtel, j'ai fait un repérage ce matin pour prévoir de la gravir celle semaine. J'ai grimpé la petite ce matin, in n'y aura que quelques kilomètres de crêtes pour arriver au sommet... le lever de soleil est magnifique de là haut... Bonne journée à toutes et tous... #runnersworld #runnerslife #runnerscommunity #jogging #footing #asicsracer #werunlyon #lyonnais #runmagazine #worlderunners #onlylyon #marathon #marathontraining #asicsdsracer #igerslyon #asics #garmin #fenix5x #garminfenix5x #buff @worlderunners #instarunfrance #quaisdurhone #instarun #instarunners #runningheroes #runningfrance #lyonstars #runnerlicious #runner

12/08/2017 День физкультурника. Пробег Андозеро-Онега. На сей раз не удалось пробежать по личнику, но старт получился хорошим. Следующий старт для меня очень важен. 03.09 уже скоро 🇷🇺#деньфизкультурника #бег #Онега #Onega #Russia #asicsfrontrunnerrussia #asicsfrontrunner #iloverun #trackandfield #running #nikerunning #nike #спорт29 #asicsracer #легкаяатлетика #клбюность #жара

Протестировал АSICS Racer 11 - ожидаемо легкие, гибкие и упругие.
Соревновательную обувь очень люблю: как-то очень естественно и комфортно в них бегать, сразу чувствуешь себя и свою технику.
Хотя и считается, что это обувь "только для стартов", делаю в них отрезки, многие специальные работы и под настроение - длительные

Спортсменам с небольшим весом и хорошей биомеханикой вполне можно тренироваться в "марафонках" чаще. Зачем их беречь?) А под важный старт можно и еще одни, "нулевые", приготовить.
К тому же, бег в марафонках добавляет мотивации. По крайней мере мне: ощущения яркие, соревновательные, а ради них во многом и тренируюсь.

Побегу в рейсерах ночной полумарафон в Раквере, 12 августа

#ASICSFrontRunner #ASICSFrontRunnerRussia #ASICS #ASICSRussia #asicsracer

Hello ! Ce soir c'était une sortie cool en EF avec le quadri droit un peu tendu suite à la belle sortie longue de Dimanche... un run sous le soleil finalement alors que la journée à été bien grise et pluvieuse... allez à la douche et direction la canap' devant les championnats du monde d'athlétisme. Belle soirée à toutes et tous 😉 #runnersworld #runnerslife #runnerscommunity #jogging #footing #asicsracer #werunlyon #lyonnais #runmagazine #worlderunners #onlylyon #marathon #marathontraining #asicsdsracer #igerslyon #asics #garmin #fenix5x #garminfenix5x #buff @worlderunners #instarunfrance #quaisdurhone #instarun #instarunners #runningheroes #runningfrance #lyonstars #runnerlicious #runner

Hello ! Voilà la sortie longue que je voulais faire la semaine dernière mais que j'avais écourtée de 5k parce que les sensations n'étaient pas là... ça commençait pourtant pas bien ce matin parce qu'au bout de 4 km j'avais la sensation d'une petite pointe sous le talon, j'ai bien fait de regarder le caillou bien pointu avait bien entamé la semelle orthopédique 😬. Apres c'était du bonheur, aucune sensation de coup de mou grâce à mes "pomme pot' "😂😂 et résultat, records battus sur 10k à 43'13 et sur 5k à 20'08. Bref ça c'est fait 😁! Bon Dimanche et bon runs à toutes et tous 😉😉😉... #runnersworld #runnerslife #runnerscommunity #jogging #footing #asicsracer #werunlyon #lyonnais #runmagazine #worlderunners #onlylyon #marathon #marathontraining #asicsdsracer #igerslyon #asics #garmin #fenix5x #garminfenix5x #buff #preparationmarathon #instarunfrance #quaisdurhone #instarun #instarunners #runningheroes #runningfrance #lyonstars #runnerlicious #runner

Halbmarathon in der Dampfsauna. So in etwa hat sich der heutige Lauf angefühlt. Zwischendurch eine kurze Abkühlung im kleinen Regen und weiter ging's. #Halbmarathon #400hm #Oberfrauenau #Talsperre #asicsracer #Straßenlauf #hügeligerhalbmarathon #topausrüstung #thonimara #madeingermany #kleinerregen #bavarianforest #Zwiesel #Laufen #roadrunner #woidläufer #spassambewegen

Hello, je suis parti ce matin à 6 heures pour une séance en EF à jeun et ça fait du bien de ne pas bourriner. C'est bien la première fois que je suis bas en cardio, 137 bpm, à une allure correcte, 5'29... la température pour une fois était agréable et c'est un bonheur de courir en ville sans voitures dans les rues encore désertes... allez je file sous la douche et direction le TAF pour terminer la semaine... Belle journée à vous 😉... #runnersworld #runnerslife #runnerscommunity #jogging #footing #asicsracer #werunlyon #lyonnais #runmagazine #worlderunners #onlylyon #marathon #marathontraining #asicsdsracer #igerslyon #asics #garmin #fenix5x #garminfenix5x #buff #preparationmarathon #instarunfrance #quaisdurhone #instarun #instarunners #runningheroes #runningfrance #lyonstars #runnerlicious #runner

Пробег "Беломорские волны" 30/07/2017 г. Северодвинск, о. Ягры
На пути к важным стартам сезона.🇷🇺
#легкаяатлетика #бег #Северодвинск #Онега #nike #nikerunning #asics #asicsfrontrunnerrussia #asicsracer #asicsfrontrunner #iloverun #running #trackandfield #НиколайБабиков #Бабиков #спорт29

Hello ! Ce matin c'était run à la fraîche à 6h00 mais à la fraîche du moment parce qu'il faisait 27 degrés déjà 🔥🔥. Au menu c'était 10 km avec 2 km d'échauffement puis 6 km de plus en plus vite jusqu'à 4'04 et enfin 2 km de retour au calme... ça piquait un peu après une nuit passée dans un four à 30 degrés 😬... bref c'est un été à Lyon ! Belle et chaude journée à toutes et tous 😉. #runnersworld #runnerslife #runnerscommunity #jogging #footing #asicsracer #werunlyon #lyonnais #runmagazine #worlderunners #onlylyon #marathon #marathontraining #asicsdsracer #igerslyon #asics #garmin #fenix5x #garminfenix5x #buff #preparationmarathon #instarunfrance #quaisdurhone #instarun #instarunners #runningheroes #runningfrance #lyonstars #runnerlicious #runner

Hello ! Le mois de juillet est passé très vite avec 205 km dont 23 sur la belle course Marvejols Mende… Je devais faire bien plus mais il y a eu quelques jours de repos après que ma douleur récurrente au tendon soit réapparu… Le mois d’Août sera un peu plus soutenu avec le début de la prépa pour le marathon d’Amsterdam. Les deux semaines de vacances aux Canaries avec ma fille et mon fils seront propices à de jolis runs… J’ai hâte mais il faut encore patienter jusqu’au 12 Août… Belle journée à toutes et tous ! #runnersworld #runnerslife #runnerscommunity #jogging #footing #asicsracer #werunlyon #lyonnais #runmagazine #worlderunners #onlylyon #marathon #marathontraining #asicsdsracer #igerslyon #asics #garmin #fenix5x #garminfenix5x #buff #preparationmarathon #instarunfrance #quaisdurhone #instarun #instarunners #runningheroes #runningfrance #lyonstars #runnerlicious

Пробег "Беломорские волны" 30/07/2017 г.Северодвинск, о.Ягры Дистанция 10км. Всем спасибо за отличную поездку;) Погода была конечно не совсем "лётная", но в этот раз удалось обновить личник на 2 с половиной минуты. Чему я безусловно рад. Спасибо тренеру! Работаем дальше, нас ждут важные старты. А всем скептикам передаю огромный привет:) #Северодвинск #бег #легкаяатлетика #клбюность #nike #nikerunning #asics #asicsfrontrunnerrussia #asicsfrontrunner #asicsracer #iloverun #running #trackandfield #спорт29 #Бабиков #НиколайБабиков #Russia #ДеньВМФ

Hello ! Je me suis fait une bonne sortie longue qui pique ce matin, parti lentement j'ai poussé un peu plus sur les 10 derniers kilo. Le temps se couvre sur Lyon alors après une bonne douche, un bon déjeuner avec ma grande et mon fiston direction...... la sieste 😁😁... Bon dimanche à toutes et tous 😉... #runnersworld #runnerslife #runnerscommunity #jogging #footing #asicsracer #werunlyon #lyonnais #runmagazine #worlderunners #onlylyon #marathon #marathontraining #asicsdsracer #igerslyon #asics #garmin #fenix5x #garminfenix5x #buff #preparationmarathon #instarunfrance #quaisdurhone #instarun #instarunners #runningheroes #runningfrance #lyonstars #runnerlicious

Altimetria do morro Itaóca em escalada running com percurso subindo exatos 3km 🔛🌄

Hello ! Ce soir c'était un bon run de récupération suite à la course de Dimanche. Apres quelques kilomètre avec les jambes un peu lourdes, c'était que du bonheur des dérouler les cuissots 🍗... Belle nuit à toutes et tous... #runnersworld #runnerslife #runnerscommunity #jogging #footing #asicsracer #werunlyon #lyonnais #runmagazine #worlderunners #onlylyon #marathon #marathontraining #asicsdsracer #igerslyon #asics #garmin #fenix5x #garminfenix5x #buff #preparationmarathon #instarunfrance #quaisdurhone #instarun #instarunners #runningheroes #runningfrance #lyonstars #runnerlicious #marvejolsmende

Hello ! Je suis véritablement nostalgique de cette belle course Marvejols Mende qui s'est déroulée ce WE. On aborde les 5 premiers kilomètres avec un faux plat montant et après un virage on peut lire sur le bitume " ici commence l'enfer", ça donne le ton ! On enchaine entre 4 et 5 k de grimpette avec un joli panaché de % de dénivelé, de 5 à plus de 15% pour arriver en au du col de Goudard. Puis c'est la descente avec les mêmes % pour arriver au pied du col des Chabrits. La grimpette est plus simple mais le dernier tiers pique vraiment fort 😬😬... après le passage du col on redescend jusqu'à Mende mais il reste le dernier kilo en montée pour franchir la ligne d'arrivée, le denier D+ pas vraiment compliqué dans l'absolu mais après 22 kilo c'est chaud, on le voit bien sûr la photo 😂. Bien plus exigeante que MK6 c'est une magnifique course avec un joli public, une organisation au top et des bénévoles exceptionnels... je re-signe pour 2018 ! Bonne soirée à toutes et tous...#runnersworld #runnerslife #runnerscommunity #jogging #footing #asicsracer #werunlyon #lyonnais #runmagazine #worlderunners #onlylyon #marathon #marathontraining #asicsdsracer #igerslyon #asics #garmin #fenix5x #garminfenix5x #buff #preparationmarathon #instarunfrance #quaisdurhone #instarun #instarunners #runningheroes #runningfrance #lyonstars #runnerlicious #marvejolsmende

Hello ! Ce soir c'était le dernier run avant les 22,7 km de Marvejols Mende et ses 634 de D+ ce Dimanche. Les sensations sont bonnes reste à voir ce que ça donnera Dimanche ! Bonne soirée à toutes et tous 😉 #runnersworld #runnerslife #runnerscommunity #jogging #footing #asicsracer #werunlyon #lyonnais #runmagazine #worlderunners #onlylyon #marathon #marathontraining #asicsdsracer #igerslyon #asics #garmin #fenix5x #garminfenix5x #buff #preparationmarathon #instarunfrance #quaisdurhone #instarun #instarunners #runningheroes #runningfrance #lyonstars #runnerlicious #marvejolsmende

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