#ashtanga

MOST RECENT

Pingente Sumbolo OM sânscrito. Tamanho: 2 cm. São 320 unidades por R$380. Preço para revenda. #yoga #yogalove #hathayoga #ashtanga #meditação #gratidão #namaste #bijoux #bijouxlovers

While performing an asana, there is very little scope for the mind to wander. This is how the mindful practice of asanas help in developing the intelligence of the mind.
.
.
.
.
.
.
.
#instayoga #igyogafam #yogainspiration #mindbodygram #myyogajourney #myyogalife #practicedaily #practicemakesprogress #selflove #worldofyoga #yogachallange #yogaclass #yogadaily #yogaeverydamnday #iyengar #iyengaryoga #asana #ashtanga #ashtangayoga #pune #puneinstagrammers #magarpatta #magarpattacity

Eating well makes for a very happy body and a happy mind! Thank you @sabrilliance for all the incredible meals that have kept us fuelled through our daily practices 💛
@ahappycloud @fykiadaretreats
#healthy #food #fuel #yoga #ashtanga #yogapractice #nutrition #healthybodyhappymind

Pingente Simbolo OM sânscrito. Tamanho: 1,5 cm. São 15 unidades por R$20,00. Preço para revenda. #yoga #yogalove #hathayoga #ashtanga #meditação #gratidão #namaste #bijoux #bijouxlovers

Pingente Símbolo OM sânscrito. Modelo 01. Pingente Kundalini. Tamanho: 1,5 cm. São 490 unidades por R$300,00. Preço para revenda. #yoga #yogalove #hathayoga #ashtanga #meditação #gratidão #namaste #bijoux #bijouxlovers : 1,5 cm. São 35 unidades por R$20,00. Preço para revenda. #yoga #yogalove #hathayoga #ashtanga #meditação #gratidão #namaste #bijoux #bijouxlovers

.
인도 가기 전 진주에서의 마지막 수련.
속세와의 단절(?)을 위해 머리를 짧게 자르고😂 경건한 마음으로 프라이머리 레드를 수련했어요.
샤랏 선생님과는 조금 달리 저의 스승님께서는 아직 금.일요일 레드 수련을 지도 하시기에 저도 그에 맞춰 수련하고 있답니다.
.
.
KPJAYI로의 수련을 컨펌 받은 후, 한 달에 한 번 꼴로 서울로 수련을 다니다 보니 알게 된 몇 가지 사실들을 체크 해 보니..
.
.
숩타 쿠르마 아사나 들어갈 때 가능하면 엎드린 채로 두 다리를 목 뒤로 걸 수 있게끔 수련한다. (다리 걸기 전 스트레칭 하면 그대로 스탑 하신다고.😱)
아사나를 자연스럽게 행할 것.(오버액션 금지. 정말 중요한 부분이 무엇인지 알 수 있게끔 깨우쳐 주기 위함이신 듯)
등등.
.
.
.
샤랏 선생님께서 하신 말씀 중에 요가는 한 순간에 오는 것이 아니다. 오랜 시간 공 들여서 수련해야 비로소 조금씩 깨닫게 되는 것 이란 말씀이 있죠. 이제야 저도 조금씩 그 말씀이 무엇인 지 아주아주 조금은 이해가 되는 것 같습니다.^^ 가끔 저희 학원에도 지도자 반 문의를 주시는 분이 계시는데, 저희는 지도자 반은 운영하지 않습니다. 운영 할 자격도 되지 않구요. .
.
.
아쉬탕가 요가의 지도자를 양성할 수 있는 ‘자격’을 가진 곳은 전 세계에 유일하게 마이솔의 KPJAYI. 즉 샤랏 선생님이 지도하고 계시는 메인 샬라 단 한 곳 뿐입니다.
요즘 진주에도 아쉬탕가 요가에 관한 관심이 조금씩 커지는 것 같아 이 자리를 빌어 정보를 공유해 봅니다.^^ .
.
.
이 좋은 체계를 가진 요가가 최대한 변질되지 않게. 가르침을 주고 계시는 선생님의 깊은 뜻에 맞도록 이어나갈 수 있길 바랍니다.
.
.
.
가장 많이 걱정해 주신 부분이 다치지 않고 건강히 다녀오는 것인데,
무사히 잘 다녀 오겠습니다.^^
8월에 뵈어요!!!^^.
.
.
.
#진주요가 #진주아쉬탕가 #아쉬탕가요가 #숩타쿠르마아사나 #마이솔 #ashtanga #suptakurmasana #practiceandalliscoming #yoga

Pingente Mão de Fátima. Tamanho: 1,5 cm. São 115 unidades por R$90,00. Preço para revenda. #yoga #yogalove #hathayoga #ashtanga #meditação #gratidão #namaste #bijoux #bijouxlovers

Pingente Mão de Fátima com Olho Grego. Tamanho: 1,5 cm. São 100 unidades por R$100,00. Preço para revenda. #yoga #yogalove #hathayoga #ashtanga #meditação #gratidão #namaste #bijoux #bijouxlovers

FLOW ⭐️ Everything becomes ‘in the moment’ for us and it is there that we find fulfilment, and may fully experience our surroundings without making judgements ⭐️

Work hard to build a strong foundation!Don’t skip the basics,don’t neglect the fundamentals...that’s where the secret of success is hidden!
Work for improving yourself not for making impression to others!!
.
.
Today was all about #primaryseries ...here I am struggling with #navasana , my #core is definitely on fire 🔥🙈
.
.
.
Mat: @mandukaeurope
Leggings: @nikewomen .
.
.
@gymnasticbodies @yoga.vids @fitgirlvideos @girlyexercises @home.abs @home.exercises @homeworkouts_4u
#boatpose#ashtangayoga

#oneloveyoga #mysore #ashtanga #closingsecuence #viernes
El propósito de la práctica de las posturas físicas o asanas es de crear un cuerpo sano, flexible y fuerte.
No pretendamos controla la mente si no podemos controlar el cuerpo.
Ahora si no tenemos los 60 ò 90 minutos al día para hacer la práctica completa no se pongan tristes 😔 que en esos días si realizas los saludos al sol ☀️ será considerado tu práctica completa para ese día.
Lo importante es la constancia y amor hacia la práctica por todos los beneficios que sientes cuando la practicas independientemente de que tantas o que tan “bien” te salgan las posturas.
Se feliz 😃
Si aún no practicaste seguimos mysore hasta las 12 y en la noche de 6pm a 9pm.

Nos vemos en el mat!
Pedro
One Love ❤️ Yoga 🧘‍♀️ Pd. Mañana guiada 6am y mysore 8am

🤗 When Yoga meets Macramé 🤗 join us for a day retreat of meditation & creation 🙏 starting the day with herbal tea & meditation then an hour of Ashtanga Yoga followed by a light lunch (veggie/vegan) then 2 hours of Macramé where you'll be mastering your own wall hang 🤣 held at Gwills Yoga 10th June 9am - 2pm £75 per person to book text/call 07530221159 or message @yogajourney_andrea directly 🤙 See you on the mats! ❤️
#newquay #cornwall #yoga #yogaworkshop #macrameworkshop #crafting #boho #yogi #fistral #falmouth #truro #vegan #veggie #artbynature #ashtanga #gwillsyoga #lovenewquay #summer #

Day 24 of #OverTheCounterYoga with @cyogalife 🌈 #UtthitaTrivikramasana 🎋
My left side is still not responsive well yet after a day rest 🙈 Certainly I feel my legs are much heavier but weak enough to balance in this condition 😂
Day 25... pending... 😏
.
.
.
#yogachallenge #yoga #ashtanga #yogagram #yogacommunity #mindbodysoul #keeppracticing #fitness #yoginspiration #yogajourney #strength #flexibility #mobility #yogapractice #hipflexors #hipopener #core #standingbalance #balance #hamstrings #hamstringstretch #stretch #justbreathe #focus #corecentration

Pingente Kundalini. Tamanho: 1,5 cm. São 35 unidades por R$20,00. Preço para revenda. #yoga #yogalove #hathayoga #ashtanga #meditação #gratidão #namaste #bijoux #bijouxlovers

Pingente Trevo da Sorte. Tamanho: 1,4 cm. São 100 unidades por R$70,00. Preço para revenda. #yoga #yogalove #hathayoga #ashtanga #meditação #gratidão #namaste #bijoux #bijouxlovers

Ardha Baddha Padma Paschimottanasana

#ashtanga #yoga #ardhabaddhapadmapaschimottanasana

Pingente Medalhinha Símbolo Yoga escrito em Sânscrito. Tamanho: 1,3 cm. São 40 unidades por R$24,00. Preço para revenda. #yoga #yogalove #hathayoga #ashtanga #meditação #gratidão #namaste #bijoux #bijouxlovers

Most Popular Instagram Hashtags