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#asesoria

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Primero siiiii es verdad lo IDEAL es que nadie en el mundo tomara refrescos (gaseosas) que todos bebieran agua, infusiones, limonada blah, blah, blah PERO mi gente lo REAL es que el 95% de las personas toman gaseosas, las aman, y no toman 1 toman 3-4-10 al día!!! Muchas desayunan tomando Coca Cola ¿Sabias eso? Entonces a mi de nada me sirve ponerme radical y decirles lo que ya saben QUE DEBEN ELIMINARLO DE SUS VIDAS jaja aunque se sientan como yo, que desde los 14 años no tomo refresco y la gente me dice que estoy loca, les juro es difícil conseguir alguien que no tome nadaaaaaa de gaseosas (yo solo conozco a mi @ddarmas y a @isaangelmarcano si conoces alguien más etiquetalo para que no nos sintamos tan solos en este mundo jaja)
Ok, volviendo al tema, el problema de modificar hábitos es que queremos hacer todo de una vez, queremos dejar de comer todo lo mLo que comemos, de tomar toda la gaseosa que tomamos y queremos hacerlo de hoy para ya, y ahí boom la mayoría dice: esto no es para mi y zas siguen en su mal camino.
Yo hoy te invito a hacer cambios pequeños pero con grandes resultados, y así irte animando a ir por más!!
¿De verdad creen que ahorrarse 63g de azucar diarios no es algo bueno? A mi me parece MARAVILLOSO, yo no veo eso como la meta final pero si como un reto que hoy te puede hacer sentir triunfador!!!! Deja de criticar al que pide 3 hamburguesas, 1 brownie, 2 helados y una Coca zero o ligera porque al final del día es mejor hacer eso, siguen siendo unas calorías menos!! A veces no vemos lo bueno y nos ocupamos solo de creer que si no es perfecto no sirve, pero a mis amores les juro veces es mejor hacer algo que hacer nada y ese poquito día a día suma un montón!!!! Etiqueta a un amigo e invítalo a cambiar la roja por la negra y ya está!!!! ¿Te atreves? Etiquétalo y dame like GO GO GO💪🏽

Café café café ☕️
No hay que abusar de él pero por lo menos yo 🙋🏼‍♀️ tengo que tomarlo a diario para no estar grumpy 😂, así que vale la pena saber sus beneficios para estar claros de lo que estamos tomando:
✔️Te da energías, por eso en la mañana es un must!
✔️Es antioxidante
✔️Tiene efecto termogénico
✔️Disminuye los dolores musculares después del entrenamiento
✔️Acelera (alguito) tu metabolismo
✔️Mejora tú ánimo (me quita lo grumpy gracias 😅)
✔️Nada mejor que un cafesito cuando desayunas 😋 (ok, no es un beneficio pero es verdad)

Esta mañana estuve reunido con la experta española en comunicación no verbal y oratoria, Teresa Baró. Vienen cosas muy buenas. #oratoria #teresabaró #comunicacion #lenguajecorporal #asesoria

Evolución 💪😊💥 trabajando por mas 💗 @jesus_montilba
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Creando el trío de Elementos Metal-Agua-Madera.
Tenemos Fuego de manera natural por lo que simboliza la cocina. ¿Qué elemento falta o parece ausente?
Feliz día!!! Graciasssss 💗💗
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Hoy en la Oficina de Gestio Empresarial colaborando con la mejora del Canal Empresa de la Generalitat. #asesoria #gestoria #empresa #emprendedores

Tienes un libre albedrío y siempre tendrás la elección en tus manos , pero cuando eliges seguir el plan que Dios tiene para ti verás aparecer en tu vida los milagros. #lomejorestaporvenir .
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A través de los ojos del sol 🌞// Thru the eyes of the sun ☀️ #atardecer #ootdfashion #desierto

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