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MINI HABITOS:
No intentes cambiar toda una vida de comer alimentos ultrapeoceasados y grasas saturadas o trans en 1 mes porque te encojonaste con tu cuerpo...
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Muchas personas cegadas por el deseo del ego o el dolor de un comentario, intentan hacer trampa e ir más rápido. Pero ante tales represiones alimenticias ,todas hechas de golpe, solamete se puede esperar un rebote ENORME.
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MINI TIPS:
¤ Pasos pequeños
¤ Proba 1 cosa a la vez
¤ Prioriza hábitos
¤ No reprimas emociones
¤ Date gustos, vos lo mereces
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The mountain of 14 colors in Northwest Argentina is stunning even if you’re slightly color blind like me.

#Ronaldo all 5 goals vs Bayern at Santiago Bernabeu😍🔥

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