#arabic_dance

MOST RECENT

Shoma fqt berqsin😂
#dance #arabic #arabic_dance #eskelet

یه ویدیو خوشکل از رقص عربی شکیرا براتون گذاشتم تا آخر ببینید خیییلی خوبه این بشر
این مال کنسرت پریشبا هست😍😍💃 #shakira#gerardpique#fcb#colombia#love#dance#wedding#f4f#flf#fallowme#instagram#fallowforfallow#likeforlike#fallow4fallow#shakiradance#shakirashakira#pique#arabic_dance#arabic

رقص را میتوان جزء ورزش های هوازی و بسیار پرتحرک نام برد که باعث می شود چربی های اضافه بسوزد. رقص، فواید زیادی دارد چه از نظر روحی و چه از نظر جسمی. شاید تصور شما از لاغری و داشتن یک اندام متناسب و زیبا تنها به گرفتن رژیم‌های سخت و برنامه‌ریزی شده بازگردد اما وجود دارد روش‌هایی که بتوان بدون گرفتن رژیم غذایی و با بالا بردن فعالیت‌های فیزیکی روزانه بتوان به آن اندامی که همیشه در آرزوی داشتنش بوده‌ایم دست یابیم. رقص یکی از این روش‌هاست که اگر به طور مداوم انجام شود می‌توان به عنوان یک ورزش مناسب با کالری سوزی بالا به آن نگاه کرد
@sport_loverss
#dance #arabic_dance
#رقص #هوازی #تحرک #ورزشى #لاغری #چربیسوزی #فیتنس

Most Popular Instagram Hashtags