#aquieagora

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O que é um Retiro Zen Especial para Iniciantes?
É um momento voltado para que pessoas que estão iniciando a sentar em meditação Zen possam se aprofundar na prática. Onde também são feitas palestras do Dharma especiais para esse começo, o que é benéfico para todos os praticantes pois manter a mente de principiante é importante mesmo para quem já tem muito tempo de prática. Qualquer pessoa pode participar! A comunidade pratica unida se apoiando mutuamente.

Um retiro oferece à oportunidade de experienciar a vida de uma forma mais leve e receptiva. Ao estarmos mais atentos e conscientes de tudo, das nossas relações de interdependência com os outros, refinamos a nossa habilidade de vivermos no "aqui e no agora".
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#sangha #daissenji
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As vezes é preciso silenciar para encontrar palavras...
(Tales Nunes)

#talesnunes #vidadeyoga #dharana #aquieagora #estarpresente #contemplação
#yoga

Há algo tão especial em abrir o coração e em elevá-lo acima da mente. 🙃 ❤️ .
Short mais que confortável que peguei emprestado sem pedir do @aldemir.afs ❣️ 🤭 .

#AquiEAgora #Yogi #Meditação #Silêncio #Consciência #AtençãoPlena #BemEstar #Gratidão #Equilíbrio #Força #Flexibilidade #CompartilhandoAmor #Yoga #YogaLover #Meditation #Silence #Consciousness #Mindfulness #Wellness #Gratitude #Balance #Force #Flexibility #SharingLove @yoga

Muitas vezes nossos pensamentos criam vícios, padrões que nos tornam excessivamente presos a histórias, fatos que aconteceram no passado ou então a projeções, especulações e pré-ocupações com relação ao futuro. Quando aprendemos a serenar a mente e a focar no momento presente aliviamos tensões desnecessárias e vivemos uma vida mais leve, produtiva e feliz.
Que tal realizar o teste?

Deixar ir, não significa desistir, mas sim aceitar que há coisas que não podem ser. (Pedro Quintela). Então, deixe ir...🎈 #Aceitação #DeixeIr #Contato #AquiEAgora #ViverAVida #Autoestima #ProcureUmPsicólogo #GestaltTerapia #psicologaiamarynascimento

www.iamarynascimento.wordpress.com

Cuidado com o bichinho da ansiedade ela sempre anda junto com a expectativa.

A pedidos... 🙏
A partir da semana que vem, quem quiser ter essa experiência, só agendar antecipadamente!
E vamos ir formando um grupo de meditação.
Aloha 🌺

#meditação #meditation #zen #aquieagora #aquietaminhaalma #paznaalma #pazinterior #conection #conexão #consciência #budismo #buda #om #omshanti #desenvolvimentohumano #desenvolvimentopessoal #alohacabeleireiraholística

É aquela sensação de estar sempre atrasado dentro de si.
@fabriciocarpinejar
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É o esforço para estar sempre à frente, e de dar conta do que ainda nem aconteceu.
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Respire, tente se conectar com o que está fazendo naquele momento. Estar no aqui e agora ajuda a sair das crises de ansiedade.
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Fazer terapia te ajuda a se reconectar com o presente.
#psicologamanueladantas #ansiedade #psicoterapia #autoconhecimento #ansiosa #ansioso #aquieagora #psicologia

O fazer nada não gera resultados. Por que não tentar? Pare, pense, respire e AÇÃO! E seja pleno (a) em suas ações! Não deixe pra amanhã o que pode fazer hoje. Você não precisa ser o melhor; faça o seu Melhor Hoje! A Vida é Agora!
#aquieagora #ação #atençãoplena #ser #autoconhecimento #plenitude #psicologia #psicoterapia #coaching

Um pouco dessa música para lembrar que cair em si e trazer um olhar para o presente, pode ser um grande passo para que amanhã o verbo usado não seja o "devia" e sim o "fiz"
Que tal? 😍😉😚
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Devia ter amado mais
Ter chorado mais
Ter visto o sol nascer
Devia ter arriscado mais
E até errado mais
Ter feito o que eu queria fazer

Queria ter aceitado
As pessoas como elas são
Cada um sabe a alegria
E a dor que traz no coração

Devia ter complicado menos
Trabalhado menos
Ter visto o sol se pôr
Devia ter me importado menos
Com problemas pequenos
Ter morrido de amor

O acaso vai me proteger
Enquanto eu andar distraído
O acaso vai me proteger
Enquanto eu andar
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Epitáfio - Titãs
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#equilibrio #cairemsi #reflexão
#aquieagora
#carpediem #celebresuasescolhas #semprehaveráoutrodia #psicarolinamacêdo

Mas o aqui e agora... Ah o aqui e agora...
#croacia🇭🇷 #sunset #aquieagora #travel #wayoflife #isanacroacia #isapersonal #namaste .
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My Shadow (Keane)
"It's time to make a start
To get to know your heart
Time to show your face
Time to take your place

In every speck of dust
In every universe
When you feel most alone
You will not be alone

Just shine a light on me
Shine a light
I'll shine a light on you
Shine a light

And you will see my shadow
On every wall
And you will see my footprints
On every floor

It only takes a spark
To tear the world apart
These tiny little things
That make it all begin

Just shine a light on me
Shine a light
I'll shine a light on you
Shine a light

And you will see my shadow
On every wall
And you will see my reflection
In your freefall..."🙏 #keane @keaneofficial

Um presente pra você! 🌻🌹
Porque todo dia é dia de viver intensamente. Basta estar conectado com o AQUI e o AGORA.
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www.marianacristina.com.br
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“Não é uma tragédia

Essas coisas acontecem. Um jovem adoece no verão. Um senhor é atropelado por um taxi. A biópsia aponta que o tumor é maligno. Essas coisas acontecem todo dia. E todos os dias saímos de casa achando que jamais acontecerá conosco. Uma doença leva embora um pai. O médico comunica um exame preocupante. Uma moto atravessa um sinal fechado. Todos os dias isso acontece. E todos os dias nossos planos são os mesmos. Trabalho, almoço, trabalho, jantar.
Não acho que seja uma tragédia quando essas coisas acontecem com a gente. Dizemos: “Que tragédia! Morreu tão cedo!". Não acho que seja uma tragédia. Acho que a vida é um amontoado de caos e coincidência. Acho que hoje estamos aqui e amanhã não estamos mais. Uma tragédia é não agradecer por esse tempinho que estamos aqui. Uma tragédia é não valorizar a vida em família. Uma tragédia é trocar o sorriso do nosso filho pelo celular. Um passeio em família pelas preocupações do trabalho.
Uma tragédia é não abraçar as pessoas hoje. Uma tragédia é passar a vida em branco. Uma tragédia é achar que um dia vamos ser felizes, não hoje. Uma tragédia é achar que não vai acontecer com a gente. E a vida vai ficando pra depois. Um dia eu mudo de emprego. Um dia eu digo que gosto dela. Um dia eu faço uma viagem. Um dia eu vou ser voluntário nesse projeto.
Não acho que seja uma tragédia uma jovem cheia de planos descobrir uma doença grave. Acho uma tragédia quando aprendemos a valorizar o que temos só depois de perder. Acho uma tragédia não termos ido ainda para aquela viagem dos nossos sonhos. Acho uma tragédia viver de aparências. Acho uma tragédia ter comprado coisas achando que isso seria felicidade. Acho uma tragédia trabalhar em algo que você odeia. Acho uma tragédia você passar a vida brigado com alguém.
A morte não é uma tragédia. Tragédia é quando a gente não viveu.” #apensar #viveavida #cadadiaconta #presente #sonharépreciso #aquieagora #opresenteéhoje #paraepensa #naodeixesparaamanha #ama #agradecer #concretizar #vive

"“Mas se você escutar bem de perto, você pode ouvi-los sussurrar o seu legado. Vá em frente, abaixe-se. Escute, está ouvindo? – Carpe – ouve? – Carpe, carpe diem, colham o dia garotos, tornem extraordinárias as suas vidas.”"
- Horácio Flaco -Foto via Pinterest
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