#aquesta

MOST RECENT

We had a great time at the National Night Out event with the Huntersville Police Department! #aquesta #aquestabank

SENTADILLA LIBRE
Este es un ejercicio básico, fundamental para estructurar buenos programas de entrenamiento. Nótese bien que no dije "rutinas." Aún es poco realizado en muchos gimnasios comerciales por diversas razones, lo cual es un error si la persona no tiene contraindicaciones médicas.

En diversas actividades de la vida diaria realizamos sentadillas como cuando nos sentamos en una silla o nos levantamos de ella. En los deportes es indispensable para miembros inferiores fuertes y estables. Además, ayuda a mantener adecuados niveles de flexibilidad y la higiene postural.

Si no estás incluyendo este ejercicio en tus sesiones, deberías reconsiderarlo.

Quien te escribe tiene dos operaciones en una rodilla luego de un accidente en la calle y gracias a Dios estamos aquí haciendo éste y otros ejercicios.
Necesitas asesoría para mejorar tu técnica de ejecución o tus marcas personales en la sentadillas libre? Envía un mensaje.

Alfredo Solarte
#entrenarte_ca #entrenartips #actividadfisica #salud #sentadillas #aquesta #fit #rodilla #knee #rotula #kneecap #alabama #drfowler #drandrews #strength #lasentadillaesfuncional #lafuerzaesfuncional #entrenarteoptimo #anatomia #fisiologia #fisioterapia #rehab #rehabilitacionfisica #venezuela

Happy 12th Birthday Aquesta! To celebrate each branch has ice cream all month long for everyone that comes in! Williamson Branch is definitely ready to celebrate and hand out some ice cream!!! #aquesta #happybirthdayaquesta #aquestabank

#Aquesta tarda a #Manlleu

#Aquesta tarda a #Manlleu

Amb#aquesta#calor#un#bon#tros#de#sindri# Na hi ha res millor 👩‍🌾👨‍🌾

#Aquesta imatge de barques i mar turquesa em trasmet pau....un quadre de casa la mare....

#No sóc Kilian Jornet, però m’agrada fer cims a poc a poquet #Aquesta motxilla ha fet el Camí d Santiago #Pocabroma

#Aquesta tarda a #Manlleu

Vetllada nocturna#aquesta nit és especial#🎒#

Pedals de Foc Non Stop# repte aconseguit#Aquesta super cursa que he pogut acabar, la vull dedicar a la meva dona.
Va per tu Dolors: el gran esforç que he fet avui, se que molts dies l’has de fer tu per poder tirar endavant, ànims, que ja saps que sempre estic al teu costat.

No tots els camins duen a Roma.#Aquesta passarel'la de la Tàrraco Imperial, traspassa vies, no romanes, per acostar-se i gaudir a peu, de la terra, el mar i el cel#.

Make sure to go and check out Jim’s interview on Fox and Friends this morning!
http://video.foxnews.com/v/5801543272001/?#sp=show-clips
#aquesta #foxandfriends

Most Popular Instagram Hashtags