#aquele1por100

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16 anos de treinos se somados os dois, 8 anos cada. E você aí, que passa a semana inteira enchendo a cara de cerveja, que não vai treinar ou praticar atividade física só porque a unha do dedo mindinho está " doendo", ou vai dois dias na semana treinar (mecher no celular), acha que tem o direito de falar algo, principalmente julgar quem faz o contrário. Afinal não sabem o que é treinar as 23:00 da noite com total vigor e disposição, mesmo depois de um dia cansativo, afinal todos tem suas obrigações. Mas para muitos o "segredo" são só hormônios né?! Sem eles nada seria possível (quanta ignorância). Elaboração de treinos, métodos utilizados, alimentação bem regulada, disciplina, dores intensas e um fator genético a favor, não contam...tudo bem, entendo! É fácil julgar os outros e relacionar os seus resultados a coisas "fúteis" quando não se tem a mesma força de vontade para fazer o mesmo! Tudo se restringe a hábitos e ao querer. ⚠️A estética jamais prevalecerá sobre uma boa qualidade de vida, porém se ambos andarem lado a lado todo esforço será bem-vindo.⚠️
Testo: @gersonjnts •
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