#aquafit

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YOGUR DE 3 FUENTES:
Buenísima opción y encima ecológica más fermentos lácticos. Ole x 100! De la marca #gutbio de @aldiuk (que por cierto para cuando un instagram nacional de aldi?). Y bien de azúcar! Y de grasas muy ok ya que la leche de cabra y oveja es más grasa. Y muy buen sabor #yanezaptoaldi ---------------------------------------------#bepmf #trecnutrition #aquafit #meatprotein #mybodygenius #prokeydrinks
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💪🏼ÀLEX YÁÑEZ
(ENTRENADOR PRESENCIAL y ONLINE) 📍PREPARADOR FÍSICO
📍NUTRICIONISTA ORTOMOLECULAR
📍PSICONEUROINMUNOLOGO
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📩alexyanezdelacal@gmail.com
🔹https://m.facebook.com/alexyanezdelacal/
TREC @trecnutritionespana
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Registraros en:
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@aquaph9
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@meatprotein y @prokeydrinks
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2 OPCIONES APTÍSIMAS:
De atunes sin ingredientes raros, ni tintes, y 2 opciones muy aptas tanto la que no lleva aceite, como la que lleva aceite de oliva, que podría ser virgen extra pero cuesta encontrarlo la verdad. De @casaametller_ametllerorigen #yanezaptocasaametller ---------------------------------------------#bepmf #trecnutrition #aquafit #meatprotein #mybodygenius #prokeydrinks
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UN KETCHUP 💩:
Todo pintaba más o menos bien! Menos cuando añaden en tercer ingrediente AZÚCAR Y en cuarto ingrediente GLUCOSA-FRUCTOSA, que significa AZÚCAR CON FRUCTOSA (que esta de forma añadida y no la propia de las frutas es más problemática que el propio azúcar). ---------------------------------------------#bepmf #trecnutrition #aquafit #meatprotein #mybodygenius #prokeydrinks
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2 INFUSIONES TOP:
La primera DETOX, con jengibre y canela y CURCUMA ecológicas! Me parece ideal como antinflamatorio y analgésico de las tres mejores plantas. Le añadimos el gran poder del regaliz y del diente de león ayudante regenerativo del hígado y diurético natural. Luego tenemos la gran DIGESTION, que con hinojo, jengibre, regaliz, canela ayudan a nuestras digestiones y con el clavo y cilantro ayudan a matar un exceso de bacterias y de microbiota no buena! Una buena ayuda de mezcla homeopatica pero en infusión que es muy efectiva. #yanezaptocarrefour @carrefoures #yanezaptocasaametller @casaametller_ametllerorigen ---------------------------------------------#bepmf #trecnutrition #aquafit #meatprotein #mybodygenius #prokeydrinks
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ورزش و تحرك به سبكي متفاوت...
🔴 برگزاري كلاس هاي Aquafit در اكسيژن پرو | شهرك
| شنبه ها و سه شنبه ها | ⏰١٧:٠٠ - ١٨:٠٠ |
لطفا به منظور كسب اطلاعات بيشتر با تلفن ٧٥٠٢١ تماس گرفته و يا به قسمت پذيرش مجموعه مراجعه فرمائيد.
#oxygenfamily #oxygengroup #oxygenpro #aquafit
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Que sería de esta cuenta si no os recomiendo un libro de un referente total para mi que es EDUARD PUNSET! Un referente para cualquier científico o investigador! Una eminencia en nuestro mundo y si he de recomendar un libro suyo! Ese libro es este! #punset @casadellibro #yanezaptocasadellibro ---------------------------------------------#bepmf #trecnutrition #aquafit #meatprotein #mybodygenius #prokeydrinks
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AGUA DE MAR:
Buena manera de alcalinizar nuestro sistema digestivo con un buen chupito o una buena manera de aderezar de forma salada y multimineral nuestras comidas! Para mi un indispensable en mi dia a dia! @aldiuk #yanezaptoaldi ---------------------------------------------#bepmf #trecnutrition #aquafit #meatprotein #mybodygenius #prokeydrinks
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ALCALINIZANTE PARA NUESTRAS MAÑANAS!
Agua con limón está genial! Pero esto ya es un nivel más! Multivitamínico y multimineral con buen PH! Y sin azúcares ni edulcorantes raros! Muy buena opción de @aldiuk #yanezaptoaldi ---------------------------------------------#bepmf #trecnutrition #aquafit #meatprotein #mybodygenius #prokeydrinks
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PRIMERO DE TODO MI ÁNIMO A BARCELONA Y CAMBRILS.
HIERRO:
Hay muchos hierros en el mercado. Pero cual es el más efectivo? Por estudios este, el QUELADO Y EL LIPOSOMADO son las 2 MEJORES OPCIONES (todo debido a que la absorción del hierro es muy limitada). Si se le añade a la toma vit. C potenciaremos más su absorción. Recordadlo! Y evitad tomar cafe y te cuando lo toméis, ya que estos 2 inhiben su absorción por las epicatecolaminas o EPCG. #yanezaptopontemasfuerte @pontemasfuerte @hayalabs ---------------------------------------------#bepmf #trecnutrition #aquafit #meatprotein #mybodygenius #prokeydrinks
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MOST RECENT

NAC O N ACETIL CISTEINA:
cuantas veces habremos visto medicamentos con este gran ingrediente! Y para qué sirve? Es el mejor expectorante de moco que hay en la actualidad, que tenéis tos con mucosidad o mucosidad solamente. Incluirlo y veréis que bien a parte de ser una ayuda hepatica muy buena. @hayalabs @pontemasfuerte #yanezaptopontemasfuerte ---------------------------------------------#bepmf #trecnutrition #aquafit #meatprotein #mybodygenius #prokeydrinks
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'
집에잇을때만큼은 늘 물종류도
건과일이나 생과일 생야채넣어 마시려고 노력하는편!
어제 스타필드갔다가 넘나 저렴한 가격에,
세번이나 더 우려마실수있는 장점인,
#아쿠아핏 #aquafit
일단 색감으로 눈호강하고, 흔치않은 것들로
믹스시켜 내몸도 호강할거같은 ~
하루에 세번마셔서 2리터 완성하기 🙆🏻
#스타필드고양#pk마트
#물맛있게#건강하게
.
.
#비트#로즈마리#레몬#건조과일#디톡스물
#주말#홍주부일상#2리터물마시기#토요일#일상#기록

It's Pool Time with Boo! ❤️ 2nd workout of the day!
Have a great evening! #fitness #inspiration #wellness #aquafit

My new prescription #goggles #myface #aquafit #hood 🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️

UN KETCHUP 💩:
Todo pintaba más o menos bien! Menos cuando añaden en tercer ingrediente AZÚCAR Y en cuarto ingrediente GLUCOSA-FRUCTOSA, que significa AZÚCAR CON FRUCTOSA (que esta de forma añadida y no la propia de las frutas es más problemática que el propio azúcar). ---------------------------------------------#bepmf #trecnutrition #aquafit #meatprotein #mybodygenius #prokeydrinks
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Links are up 😀 2 hilarious segments.....1 memorable day of media 😀 It is a good thing that I don't mind laughing at myself 😁 What a uniwue day at the office 💪 Links 
http://www.btmontreal.ca/videos/killer-cottage-workout-plan/
https://www.youtube.com/watch?v=wQXVoB9svXo
Look in my profile to view links.
@btmontreal
@rogerstvofficial
@rogerstv22
#fitness #health #happy #fit #joy #aquafit #swimming #cardio #cottageworkout #media #personaltrainertoronto #vacationworkout #fitnesstips #gym

2 INFUSIONES TOP:
La primera DETOX, con jengibre y canela y CURCUMA ecológicas! Me parece ideal como antinflamatorio y analgésico de las tres mejores plantas. Le añadimos el gran poder del regaliz y del diente de león ayudante regenerativo del hígado y diurético natural. Luego tenemos la gran DIGESTION, que con hinojo, jengibre, regaliz, canela ayudan a nuestras digestiones y con el clavo y cilantro ayudan a matar un exceso de bacterias y de microbiota no buena! Una buena ayuda de mezcla homeopatica pero en infusión que es muy efectiva. #yanezaptocarrefour @carrefoures #yanezaptocasaametller @casaametller_ametllerorigen ---------------------------------------------#bepmf #trecnutrition #aquafit #meatprotein #mybodygenius #prokeydrinks
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It's nice to get a chance to be outside during my work day. Our Fitness Instructor @jeniddavenport has been on vacation the last two week and I have been playing lifeguard and teacher while she has been gone. I can't say I haven't enjoyed it but I'll be glad to have her back.

2 OPCIONES APTÍSIMAS:
De atunes sin ingredientes raros, ni tintes, y 2 opciones muy aptas tanto la que no lleva aceite, como la que lleva aceite de oliva, que podría ser virgen extra pero cuesta encontrarlo la verdad. De @casaametller_ametllerorigen #yanezaptocasaametller ---------------------------------------------#bepmf #trecnutrition #aquafit #meatprotein #mybodygenius #prokeydrinks
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여름아 이대로 가는 거냐?
나는 아직 목말라 물놀이 가겠다 못 간다고 전해라~😆
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#여름_물놀이_렛_미_두잇_어게인?
#에스마켓_호보켄_아쿠아핏

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