#ansia

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"Vieni a Milano. Sarà una serata divertente!"
E poi invece conosci lei...😑😒
@shinrin.yoku.model
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La sera prima della partenza...
Non si dorme, il sonno non vuole arrivare...la faccia stanca, dalla giornata e dall’annata che ti passa davanti agli occhi e dentro al cuore...tutti i dettagli, ogni colpo, ogni nota, ogni fruscio di bandiera...tornerà tutto?!?sarà come l’abbiamo immaginata?i pezzi andranno bene?e le figure?speriamo di non sbagliare il passo e che il sincro ci sia tutto...la faremo lenta?ci metterei la firma anche se fosse 7’32” “almeno non prendiamo i corti”...i pensieri sono davvero infiniti...saranno tre giorni ricchi di emozioni, caldi, frenetici...non vedo l’ora...💚💛 #grandesquadra2018#notteprimadellapartenza#ansia#emozioni#pensierinotturni#nonmiarrendonemmenoconlabronchite#caraCallytipiego🎺#sorrideresempre#instapic#instagram#instagramers#instalife#instalike#instagood#picture#picoftheday#pictureoftheday#follow#followers#like4like#likeforlike

Questa notte affrontiamo una nuova esperienza..il mio bimbo dormirà per la prima volta nella sua cameretta da solo.. Ieri siamo andati a scegliere il materasso e le lenzuola.. Le ha scelte con i robot perché cominciano a piacergli le macchine che si trsasformano.. Ha detto che la sua cameretta e bella e brutta, ultimamente definisce cosi ciò che gli piace.. Quasi per non dare soddisfazione.. E un furbetto!!!!
Io invece molto probabilmente non riuscirò a dormire.. Avro paura di non sentirlo se mi chiama, se ha sete, se ha bisogno di me!.. In fondo quest esserino ha 3 anni e 2mesi..io lo vedo grande, ma e ancora piccolo e bisognoso di attenzioni.. Speriamo bene cucciolo mio.. Ti auguro una dolce notte fatta di bei sogni.. Se hai bisogno chiamami!!.. La tua mamma è qui!!!! Ti amo 💙
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Ruminazione vs Rimuginio. La ruminazione mentale è una forma di pensiero basato su una valutazione negativa di se stessi e delle proprie azioni o di fatti a noi accaduti. Si tratta di un meccanismo simile al rimuginio ma c’è una differenza: la ruminazione è rivolta al passato mentre il rimuginio a possibili scenari futuri (pensieri negativi rivolti a possibili minacce o pericoli presunti e/o reali).
Nel gergo comune si utilizza il verbi rimuginare per entrambe le tipologie di pensiero.
La ruminazione è frequente negli stati depressivi mente il rimuginio è presente negli stati ansiosi. .
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Voi ruminate o rimuginate? #goodnight #buonanotte #lailatov #rimuginare #ruminare #rimuginio #ruminazione #notte #insonnia #lailatov #ansia #depressione #pensieri #mente #cognitivismo

Il problema è che appena mi metto le cuffiette, adesso non penso più tanto alla musica in sè ma alla coreografia che si può creare.
Il problema è che mentre mi guardo allo specchio, comincio a scimmiottare qualche passo.
Il problema è che per passare da una stanza all'altra, non cammino come tutti i comuni mortali ma mi muovo con dei samba walks.
Il problema è che a volte mi ritrovo a rinunciare a qualcosa per poter pagare la sala, i vestiti, o le scarpe da ballo.
Il problema è che prima di un'esibizione rendo il bagno inagibile per ore perchè devo truccarmi.
Il problema è che, quando mi annoio, comincio a improvvisare qualche coreografia, spesso senza musica in modo da sembrare una psicopatica per chi non mi conosce.
Il problema è che prima di una gara, se mi dici anche un semplice "ciao" ti rispondo male perchè sono in ansia.
Il problema non è un vero problema...il problema si chiama danza ed è impossibile da abbandonare❤
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Campionati italiani 2018 - 1st place🎖
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(Ah comunque stavamo mordendo la madaglia dato che qualcuno non l'aveva capito)
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