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#anoressiaitalia

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Stasera ho provato a sperimentare una sorta di "pizza" fatta con una piadina integrale e la mia adoratissima crema di zucca e cavolfiore 😍
Vi dirò, era proprio BUONA 😍😍 approvata! 👌🏻☻❤
Buona serata a tutti ❤
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Ok, Visto che devo rivolgermi a lei come una nemica, una sabotatrice della mia vita: anoressia di merda, la scorsa settimana non mi hai dato tregua, adesso iniziamo ad invertire i ruoli.
Dopo la pizzetta scialba e insoddisfacente di ieri sera, in cui il mio "così sto tranquilla" mascherava soltanto un'altra sconfitta.. Stasera ceno con:
~ Mini wrap ai semi e cereali (118 kcal‼️) con un velo di formaggio light spalmabile, 4 fette di affettato vegano di #quorn (31 kcal) e tanti funghetti messi anche come contorno 🌯🍄
~ Una gustosa macedonia di frutta con melone 🍈, fragole 🍓, kiwi 🥝, uva rossa 🍇 e chicchi di melograno con due cucchiai di yogurt greco 0% e tantissima cannella (mi è proprio esplosa una mega quantità di polvere sulla frutta 😳)
Sono felicissima per questa cena. Ho mandato a fanculo le gallette (prima di ammalarmi ho sempre 'preso in giro' chi le comprava, dicendo loro che mangiavano polistirolo) e sono stata veramente felice di concedermi una cosa di cui avevo voglia. Ok, ci ho messo tre quarti d'ora per comprarla. Ok, è piccola. Ma mi sento sazia ed appagata, sto bene. Ho parlato più di un'ora al telefono con il mio papà raccontandogli i miei pensieri, le mie paure. Mi ha detto: "Qui potrebbero andarsene tutti, la persona più importante sei tu. La persona che più conta per noi sei tu." Lotto, mi rialzo e oggi ti prendo a calci io anoressia di merda.

Cena poco fotogenica fatta con:
250g di formaggio 0 grassi
50g di pane
Broccolo romano
150g di mela
Ora vado a nanna. Buonanotte
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Ed ecco qui il mio night snack🌌:
•125 grammi di yogurt di soia🌱ai lamponi🍓e vaniglia🌼
•1 cucchiaino🥄di semi di lino
Dato che sono stanca morta, vi auguro una dolce notte girlss♥️
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Buonasera pulcineee🐣💖 Questa giornata è stata un disastro dall'inizio alla fine: questa mattina avevo la corriera alle 6,30, e ho corso tantissimo per prenderla, ma poi l'ho persa comunque (🙊😅), e quella dopo era alle 7,20..
Beh, avevo capito subito appena sveglia che l'umore non sarebbe stato altissimo, ma non pensavo neanche che fosse disastrosamente basso, e invece ho iniziato a vagare al buio e al freddo, sono stata nel bosco (pessima idea) e ho iniziato a sentirmi male sia fisicamente (per la corsa) che mentalmente, ho avuto un attacco di angoscia e sono scoppiata a piangere rannicchiandomi in un angolo al buio, tremavo dal freddo e non sapevo proprio che fare.
Poi alla fine sono riuscita a "riprendermi" e ho preso la corriera dopo, anche se poi ho dovuto aspettare il treno in stazione per un'ora e mezza. Mi veniva continuamente da piangere.
Mi sono persa metà della prima lezione, e poi ho pranzato soltanto con la frutta, poi più niente fino a cena. Mi sento uno schifo, ma tanto sono così stanca e stremata che credo di crollare a breve😴
Unica nota positiva: ho iniziato a leggere Fahrenheit 451🔥, e si sta rivelando un ottimo libro😻👌
Buona nanna pulcine💖🐣
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Buona cena 😘
Io mangio: pasta mista con lenticchie, carote 🥕 e peperoncino 🌶
Oggi ultima giornata di studio intenso e domani ho l'esame💪🏻 Sono agitatissima ma ci convivo e cerco di ignorarlo😂 Stasera una bella camomilla e via 😆 Spero solo di riuscire a dormire..
Buona serata❤️ #bingeeating #bingeeatingdisorder #famenervosa #abbuffate #alimentazionesana #alimentazionecorretta #anoressia #anoressiaitalia #bulimiaitalia #bulimianervosa #diarioalimentare #disturbialimentari #dca #depressione #ansia #pranzo

Buonasera girlss💘, è stata una giornata di fuoco🔥oggi, soprattutto il pomeriggio. Dalla psicologa👩🏻‍💼è andata benissimo, abbiamo lavorato sulle schede dell’ABC cognitivo-comportamentale e sono venute a galla tante cose importanti su cui dovremo lavorare in futuro. Poi quando sono tornata a casa🏠è venuta una rappresentante della ditta ‘Bimby’ perché io e mia mamma eravamo incuriosite ed eravamo intenzionate a comprarlo, ma alla fine abbiamo deciso di non prenderlo.
Indi per cui ho iniziato a mangiare alle 19.55‼️ Fino a pochi mesi fa sarei andata in panico, avevo (e ho ancora un po’) degli orari prestabiliti per fare ogni pasto e se ritardavo anche solo di 5 minuti era un disastro, finivo sempre per avere una crisi. Per fortuna ora questo non succede più e nonostante mi crei tanta ansia, combatto sempre💪🏻 Non prenderò di certo 1 kg solo perché ho mangiato alle 20.00‼️😜
Comunque questa è stata la mia cena quasi del tutto vegana🌱:
•80 grammi di riso Scotti🍚’Gli Integrali’ Cereali🌾, Semi e Legumi con riso integrale🍚🌾, farro🌾, avena🌾, lenticchie e semi di canapa e lino.
•100 grammi di seitan al naturale🌱 ( @todayillbestronger tutto grazie a te♥️, io mangiavo il ragù di seitan ma non lo avevo mai provato da solo♥️)
•2 cucchiaini🥄🥄di formaggio grana grattugiato🧀
•1 cucchiaio di olio evo🍾
•1 spremuta d’arancia fatta con 3 arance🍊
Il seitan devo dire che non è per niente male, poi nella pasta è la fine del mondo😍😍😍
Ora vi lascio che mi rilasserò un po’ e aspetterò di digerire giusto un pochino per poi fare il mio night snack🌌
Vi auguro una buona serata ragazze♥️
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Super fame = super cena! PORRIDGE DI FARRO ALLA CIPOLLA E ZAFFERANO CON BURRO DI NOCCIOLE, FILETTO DI GALLINELLA AL LIMONE, TORZELLE SALTATE, RAPE ROSSE AL VAPORE E ASPARAGI IN PADELLA. Ma che bontà é stata? 😍😍 Non vedo l'ora sia primavera e poter mangiare degli asparagi freschi, sono davvero buonissimi! Piacciono anche a voi? Quali sono i vostri ortaggi primaverili preferiti? 🖤🖤
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Buonasera ragazze♥️
Oggi è stata una giornata intensa. A scuola tutto ok, tranne per il fatto che era lunedì😂 poi sono dovuta andare a fare la visita, sia dalla dietista, sia dalla psicologa e per questo mi è salita l’abitazione sin dalla mattina.
Nonostante le mie solite preoccupazioni è andata bene, infatti sono salita di peso e cosa più importante mi sento soddisfatta e motivata del mio percorso.
Sono tornata a casa in tutta serenità, ho studiato filosofia e poi ho cenato con:
•hamburger di pollo
•3 fette di pane in cassetta 🍞 •cavolo cappuccio
Vi auguro una buonanotte belle🌚
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Ciao a tutti, questa è la prima foto che posto su questo profilo, e spero che non sia l'unica.
Da oggi 19/02/18 ho iniziato la mia esperienza con l'anoressia.
In realtà sono da un paio di giorni che non mangio più di 500kl al giorno.
Oggi ho mangiato un arancio, e una pera in tutta la giornata, adesso devo solo affrontare la cena.
Vi terrò sempre aggiornati con le mie storie. Seguitemi in tanti
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Le foto che metterò non saranno mie❤️

Buonasera a tutti❤️ scusate se sono assente ma sono giorni davvero duri a causa del mezzo kg in più di giovedì scorso... lo ammetto, ho saltato delle sacche, na da oggi fino a giovedì non lo farò più (spero).. infatti oggi ero debolissima.
Oggi ho cambiato sondino.. com’è carino nuovo e bello trasparente 😂🤦🏻‍♀️
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E ciao di nuovo con la mia merenda❤ e menomale che il pranzo doveva riempirmi!! Ho una faaaaame da lupo🙃 quindi sono entrata in un bar, mi sono seduta (impresa per una timida/ansiosa socialmente come me) e mi sono presa questo donut ripieno di crema di cioccolato senza chiedermi se fosse fritto, cotto al forno, in padella, alla griglia, al vapore (?) Ed era buono, tanto buono.🍩 E ora vado che se no rischio di perdere il treno e di non tornare più a casa🤗 ciao ciao😘😘 #cibo #diarioalimentare #dieta #diet #weight #ed #edfamily #anorexia #ana #fighter #fight #strong #positivevibes #food #snack #edsoldier #anorexic #eatingdisorder #healthy #selfharm #anoressia #anoressiaitalia #anafamily #bingeeating #disturbialimentari #abbuffata #depression #depressione

Buon pomeriggio tesorini!🌸❤
Io ho dormito la bellezza di ✌ ore, ero proprio distrutta😂
Ora mi metto un po' a studiare fisica per mercoledì che è meglio😫
Spuntino fatto con qualche pensiero ma devo essere forte💪
Voi che avete fatto o farete?Baci😘🌸
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Posto la foto della merenda perché la foto del pranzo era impresentabile (😂😂) comunque la densometria è andata bene. Adesso ho intenzione di mettermi a disegnare insieme alla mia amata borsa dell'acqua calda😍😍. Cosa farete voi??
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Merenda con 2 gallette al “tiramisù” e una mela😍

Ciao cari..
Insomma la giornata era iniziata bene ma è finita male...DALLE STELLE ⭐️ ALLE STALLE🐴 proprio...
Ho preso un brutto voto in FISICA e la giornata è stata completamente rovinata inoltre ho tantissimi COMPITI 📚 da preparare e io non penso ad altro a che quello di ritornare in ospedale🏩 per non avere così tanta ansia😖
Tutto questo non aiuta per niente alla mia visione del corpo mi sento una palla 🏐 che rotola! Ed è una sensazione orribile.
Volevo provare a concentrarmi sul PIANO ALIMENTARE ma credo che sarà più difficile del previsto.
Scusate la mia negatività davvero!! 😢
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Il PRANZO🍴 :
•tre cereali 🥣 • 🐟
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Buon pomeriggio 🌞
Chiara
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