#ankgång

MOST RECENT

Grupp 2 in action.
Statiskt och ankgång stod på schemat.
Tyvärr så uppskattade inte alla dessa övningar lika mycket som vi gjorde 😉
Så varning för en del svordomar.😂 Hade du velat prova allt detta och lite till?
Kontakta då oss så ska vi nog hitta det som passar just dig.
Jim@detrattavirket.se
#virket#deträttavirket#träning#hälsa#slutengrupp#gruppträning#uteträning#ankgång#friskvård#hälsa#fysträning

Todays feeling! Ouch!! Och jag som ska till #löplabbet och göra tröskel- och maxpulstest på fredag... 😱 Måtte det hinna lägga sig till dess!! 😬😬#idagtarjaghissenner #kbox #ankgång #spaghettibenidag #starkabenisommar #trilife #triathlontraining #ironmankalmar2018 #ironman703elsinore2018 #ironman703jönköping

Byter ut PW mot vaggande ankgång i höstfina Åhus. Gäller att passa på när tillfälle ges 🤗😍 regnfritt, smärtfritt & kräkfritt. 🍂🍃🍁🍃🍂🍃🍁🍃🍂🍃🍁🍃🍂🍃🍁
#ankgång#promenad#walk#nature#höst#autumn#pregnancyexercise#gravidträning

Morgonpromenad för dig som vill ha variation - ta med dig djuren ut 🙃😬 (mer på bloggen, länk 👆🏻, om hur o varför). Vem tar du med dig ut idag? Fritt fram att tagga👌🏻
🇬🇧
A sundaystroll with a twist - bring these animals 🙃😬
-
-
-
#liteofta #morgonpromenad #morningwalk #björngång #ankgång #krabbgång #masken #alligatorcrawl #runnerstrength #löpstyrka #utonjut #friskluft #healthinspo #hälsopepp #fitforlife #likeawoman #hälsapåriktigt #hälsamera #malinlundskog #variation

Äh. Kan en inte sola och grilla, dricka rosé och chilla på altanen så kan en lika gärna hänga i garaget. Knäböjspass från Mized stod på tur. #10grader #blåsigt #grått #trist #träna #mågött #knäböj #burpees #stepups #rodd #marklyft #ankgång #fulaminer #mized #mizedapp

#Plattfot å #ankgång ca #20000 till #26000 #steg om dagen gör ingen #glad 🙁 Inte minst mina #fötter 👣 Var en tur å skaffade mig riktiga #sulor #inlägg i mina #skor 👠 Köpte fotriktiga #sandaler isf #foppatofflor 👎🏻 Kanske inte så mycket #heavymetal 😏 #gårpåmoln nu 👌🏻Got me real posts in my #shoes . Is #flatfoot and #walks like a duck, 20000-26000 #steps per day. #Bought 💰 #new #foot real #sandals not much heavymetal 🚫🤘🏻over these but I'm #walking as in the #clouds ☁️☁️ #mynewlife 😊😊👍🏻#tröttafötter #sexyfeet #sexyfeets

Med inspiration från helgens besök på @boraszoo körde vi övningar med fokus på djur. Förutom björngång 🐻 och krabban 🦀tränade vi grodhopp🐸 inför midsommarfirandet. Det kommer att kännas i benen imorgon 👍💪
#motionskicken #CrossNatureÖjersjö #djurtema #djurpark #björngång #grodhopp #ankgång #krabban #lek #lekhagen

Den här #tyngre grejen gjorde jag mellan mina marklyft-set! 🏋
Styrka + rörlighet= Mobility 🐒
•••••••••
Kanske såna här saker som gör att man är den konstiga på gymmet? 🙄

#veckansövning #ankgång #duckwalk 🐥 #träningsglädje 😅 #utmaning #dagsform @snsporten #krafthalsa⭐️
Till bloggarna:
http://blogg.krafthalsa.se
http://bloggar.sn.se/halsobloggen
Foto: Sandra Nordin

När mjölksyran sprutar i benen efter varv 1 av 6...
Yes, den känslan😳🔫 #ankgång #boxhopp #akrobatik #explosivitet #rörlighet

Härlig höstträning i gräset 👣
▫️
Hitta en liten yta och gör: ▫️
🔹Ankgång 🔹Krabbgång
🔹Grodhopp 🔹Ödlegång
🔹Gående utfall

Gör övningarna framåt och bakåt, avsluta varje övning i plankan. Repetera tre gånger.
Ha så skoj!👏👏👏
▫️
#träningförhelakroppen #hälsotugg #hälsotuggträning

Efter en fantastisk helg med ett fantastiskt bröllop blev en annan fantastiskt stel.

Om det var för mycket dans, barhäng eller en blandning är frågan!? Gymnastik & Rörlighet fick bli temat på mitt morgonpass... #sotarpress #ryckböj #sittandepress #ankgång #rörlighet #bröllopsomsättersinaspår

Johan gå nu lite romantiskt #romantiskt #ankgång

Provade att ta en liten promenad med dessa idag! Roligt 😁 #ankgång #cfsmedjan

Idag har jag sett humlor, citronfjärilar och... Ankor 🐥 Snacka vår!

Bra övning för min hukutmaning. Tidigare kallad "midget walk" men det var inte så PK så istället heter den nu "duck walk". Bra för rörligheten och bra övning till benpasset. #duckwalk #ankgång #legday #hukutmaning

Vissa övningar kan man ibland undra vad dom kan vara bra för som vi gör på @dahlinsgarage, men idag fick jag användning för även ankgång som Jonas ibland plågar oss med! #ankgång #dahlinsgarage

Uppvärmning 😀👍👌#Crossfitkarlskoga #ankgång #crossfit

Most Popular Instagram Hashtags