[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#ankaradiyetisyen

13664 posts

TOP POSTS

Günaydın! Dün küçük bir enfeksiyon atlatmakla meşgul olunca önümü bile göremediğim gibi yazdığım makaleyi sizlerle paylaşamadım. 😪 O zaman çok uzatmadan hızlıca girelim konuya;
Her tarifte yavaş yavaş görmeye başladığımız kabak çekirdeği, sağlığınızda da büyük etkiler taşıyor. 2015 yılı International Journal of Current Research'te yapılan çalışmada kabak çekirdeğinin iyi bir triptofan kaynağı olduğu bu yüzden de mutluluk hormonu salgılanmasını destekleyerek antidepresan etki gösterebileceği söyleniyor. Diğer bir yandan kabak çekirdeğinin en dikkat çeken özelliği prostat tümörlerine karşı etkisi ! Fertiliteyi destekleyen bu besin ayrıca prostat kanserine karşı da koruyucu özellik taşıyor. Daha fazlasını merak edenler profilimdeki linke tıklayabilir #kabakçekirdeği #pumpkinseeds #makale #formeo #dietitian #diyetisyen #ankara #ankaradiyetisyen #bilgi

Günaydınn ✨Klinik gözlemlere göre, uyanır uyanmaz ilk 30 dk içerisinde kahvaltı yapanlar güne 1-0 önde başlıyor. Metabolizmaları ateşleniyor 👌🏻 Reçetesi:
1/4 avokado 🥑
1/2 YK yulaf kepeği

1/2 YK tam buğday unu

1 yumurta 🍳
1/2 kabartma tozu

2 YK süt ✏️ 2 tanesi = 1 dilim ekmek (25 g)
DUETTO CLINIC ☎️0312 220 01 20 #kahvaltınınmutluluklabirilgisiolmalı #kahvaltı #duetto #duettoclinic #diyet #diyetisyen #ankaradiyetisyen #diyetisyenankara #zayıflama #motivasyon #diyetisyenimöneriyor #krep #iyigeceler #iyihaftasonlari #healthyfood #healthychoices #sunumönemlidir #diyethesaplarıtakipleşiyor

Biz, kendinizi iyi hissetmeniz için varız..
Mutlu haftasonları🦋
DUETTO CLINIC ☎️0312 220 01 20
#duetto #duettoclinic #diyet #diyetisyen #diyetisyenankara #çukurambar #ankaradiyetisyen #nutritionist #healthylife #healthy #fit #form #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam

📌Online motivasyonumuz şurada dursun😊
📌güzel bir hafta sonu geçirmeniz dileğiyle 💪🏻💪🏻
📌biz 1 haftada 3.3kg hafifledik👏🏻👏🏻
📎sıra bende diyorsanız online diyet için DM sen bilgi alabilirsiniz😉

#diyetteyiz #kiloveriyoruz #kiloverme #kilo #weightloss #antalya #diyetteyim #fit #instafitness #sagliklibeslenme #diyet #diyetteyim #samsun #yozgat #yozgatdiyet #yozgatdiyetisyen #ankara #ankaradiyet #ankaradiyetisyen #istanbul #fit #zayiflama #zayifliyorum #diyetekibi #diyetteyiz #kilokontrol #online #onlinediyet #onlinediyetisyen #healthy #kilokontrolü #detoks

"Bir gün değil, Her gün istersen olur."
Haydi bu pazartesi yaptığınız başlangıç salı günü son bulmasın 😌
Yılmadan pes etmeden birlikte hedefimize doğru ilerlerken ben profesyonel bir destek olarak buradayım efendim🤗
Ayrıntılı bilgi ve randevu için asistanım Cansu Hanım'dan bilgi alabilirsiniz👇🏻
☎️0 312 979 71 81
.
.
.
#diyet #diyetisyen #ankaradiyetisyen #diyetisyenankara #balgat #öveçler #zayıflama #kiloverme #kiloalma #hizlikiloverme #sağlık #sagliklibeslenme #saglikliyasam #sağlıklıkiloverme #kilovermekistiyorum #fit #fitol #fitkal #formdakal #fitness #kiloalmakistiyorum #health #healthy #instagood #instalike #instasize #diyetyap #diyetteyim #diyetteyiz #diyetisyenmiyasetoplu

Zenginlik, sabahları simit yiyebilmektir. 
Merdivenleri yardımsız çıkabilmektir. 
Güzel günleri bekleyebilmektir. 
Kendine inanabilmektir, 
Zenginlik, varlığından mutluluk duyduğun her şeydir…
.
#mutlupazarlar
.
.
.

#ankaradiyetisyen #diyetisyenpinarpehlivan #pinarpehlivan
#sağlık #diyetisyen #ankara #cevizlidere
#balgat #çukurambar #pazar #zenginlik #simit

🙈🙏🏼🙏🏼❤️❤️💐🌸canım Zehra hanım @zehrakisar #flowers #diet #dietitian #dytaslihanguray #ankaradiyetisyen

Şu an çoğu evde en çılgın yaz sonu aktivitesi kilo kilo domateslerden #kışlıkkonserve hazırlamak değil mi🙈😅 rendeler alev de alsa, ellerin buruşukluk seviyesi korku filmindeymiş gibi ürkütse de😅 kış aylarında buz gibi hormonlu domates yemekten daha mantıklı bir eylem bana göre🍅🍅🍅 Bu zahmetli ama lezzetli konservelerin bilimsel yönünden de bahsedelim👓 Domatesin içindeki #antioksidan bileşen kanser savaşçısı #likopen yağda eriyen bir besin öğesi olmasından dolayı yağ ve ısıyla etkisi daha da artıyor. Böylece kışın bu konservelerle yapılan yemekler mutlu, likopen emilimi mutlu, biz mutlu😇

#winteriscoming 👿

İçiyorsak sebebi çoook☕️🤗
Zihnini genç mi tutmak istiyorsun👍🏻 O zaman benden sana 1 fincan kahve🙈💪🏻 Kafein beynine uyarıcı sinyaller gönderdiği kadar hücrelerinin de genç kalmasını sağlıyor💪🏻Bu özelliğiyle de aslında hafızanın da tazelenmesine destek çıkıyor💪🏻 Harvard yayınlarındaki bir araştırmaya göre düzenli kahve tüketenler tüketmeyenlere göre uzun dönem hafızası ve düşünme yeteneği daha fazla gelişmiş durumda. #trendydiyetisyen #kahve #iyiakşamlar #ankaradiyetisyen #dietitian #coffeelovers #motivation

MOST RECENT

Ton balıklı salata sevenleri buraya alalım lütfen🥗
Öğle yemeğinde hem pratik hemde doyurucu tercihlerden bir tanesi benim için😋
•Aslında konserve ton balığı yerine taze balık tüketmek çok çok daha doğru kış mevsimini heyecanla bekliyorum bu nedenle🐟🐠
•Siz yinede haftada 1-2 kez balık tüketimini ihmal etmeyin🤗
#fish #tunafish #salad #tunafishsalad #nutrition #nutritionist #dietetics #diyetisyen #ankaradiyetisyen #beslenme #sağlıklızayıflıyorum #sağlıklıbeslenme #diyet #diyetzamanı #diyetgünlüğü #diyetteyim #zayıflıyorum #diyetönerileri #diyethesaplarıtakipleşiyor #eat #food #nutrition #eatclean #healtyeating

Mobil Diyet Dönemi Başlıyor
Hedeflediğin Kiloya Ulaşmak Artık Çok Kolay
Diyetisyen Kodunu Gir ve Diyet Programına Hemen Başla

Yoğun iş koşulları nedeniyle diyetisyene gitmeye vakit ayıramıyorsanız ya da yaşadığınız yerde ulaşabileceğiniz bir diyetisyen yoksa
Mobil takipli diyet tam size göre. Hedeflediğiniz kiloya bir diyetisyen denetiminde ulaşmak artık çok kolay.
Uygulamamız ile diyetisyeniniz size özel diyet paketleri oluşturabilir, sağlık ve kilo durumunuzu sürekli takip edebilir.
Dünyanın neresinde olursanız olun diyetisyeniniz ile etkileşim içinde kalabilirsiniz.

#diyetisyenim #app #mobil #uygulama #aplikasyon #sagliklizayıflama #istanbuldiyetisyen
#izmirdiyetisyen #ankaradiyetisyen #diyet #diyetisyen #sağlıklıbeslenme #onlinediyet #onlinediyetisyen #sağlıklıyaşam

Mobil Takipli Diyet Dönemi Başlıyor
Danışanlarınızı Kontrol ve Takip Etmek Artık Çok Kolay... Diyetisyen yönetim paneliniz ile internet olan heryerden
diyet paketleri atayın, anlık ve zamanlanmış bildirimlerle danışanlarınızı motive edin

#diyetisyenim #app #mobil #uygulama #aplikasyon #sagliklizayıflama #istanbuldiyetisyen
#izmirdiyetisyen #ankaradiyetisyen #diyet #diyetisyen #sağlıklıbeslenme #onlinediyet #onlinediyetisyen #sağlıklıyaşam

Mobil Takipli Diyet Dönemi Başlıyor
Danışanlarınızı Kontrol ve Takip Etmek Artık Çok Kolay... Diyetisyen yönetim paneliniz ile internet olan heryerden
diyet paketleri atayın, anlık ve zamanlanmış bildirimlerle danışanlarınızı motive edin

#diyetisyenim #app #mobil #uygulama #aplikasyon #sagliklizayıflama #istanbuldiyetisyen
#izmirdiyetisyen #ankaradiyetisyen #diyet #diyetisyen #sağlıklıbeslenme #onlinediyet #onlinediyetisyen #sağlıklıyaşam

Mobil Takipli Diyet Dönemi Başlıyor
Danışanlarınızı Kontrol ve Takip Etmek Artık Çok Kolay... Diyetisyen yönetim paneliniz ile internet olan heryerden
diyet paketleri atayın, anlık ve zamanlanmış bildirimlerle danışanlarınızı motive edin

#diyetisyenim #app #mobil #uygulama #aplikasyon #sagliklizayıflama #istanbuldiyetisyen
#izmirdiyetisyen #ankaradiyetisyen #diyet #diyetisyen #sağlıklıbeslenme #onlinediyet #onlinediyetisyen #sağlıklıyaşam

Mobil Takipli Diyet Dönemi Başlıyor
Danışanlarınızı Kontrol ve Takip Etmek Artık Çok Kolay... Diyetisyen yönetim paneliniz ile internet olan heryerden
diyet paketleri atayın, anlık ve zamanlanmış bildirimlerle danışanlarınızı motive edin

#diyetisyenim #app #mobil #uygulama #aplikasyon #sagliklizayıflama #istanbuldiyetisyen
#izmirdiyetisyen #ankaradiyetisyen #diyet #diyetisyen #sağlıklıbeslenme #onlinediyet #onlinediyetisyen #sağlıklıyaşam

Mobil Takipli Diyet Dönemi Başlıyor
Danışanlarınızı Kontrol ve Takip Etmek Artık Çok Kolay... Diyetisyen yönetim paneliniz ile internet olan heryerden
diyet paketleri atayın, anlık ve zamanlanmış bildirimlerle danışanlarınızı motive edin

#diyetisyenim #app #mobil #uygulama #aplikasyon #sagliklizayıflama #istanbuldiyetisyen
#izmirdiyetisyen #ankaradiyetisyen #diyet #diyetisyen #sağlıklıbeslenme #onlinediyet #onlinediyetisyen #sağlıklıyaşam

#araöğün vakti 💃🏻 bisküvinin bir paketi 3 dilim #ekmek yerine tüketebilirsin 😉 bu bisküvinin güzel yanı toplamda 7.4 g #posa içermesi ile #bağırsak çalışmasını destekler 💪🏻

Mobil Takipli Diyet Dönemi Başlıyor

Hedeflediğin Kiloya Ulaşmak Artık Çok Kolay

Diyetisyen Kodunu Gir ve Diyet Programına Hemen Başla

Yoğun iş koşulları nedeniyle diyetisyene gitmeye vakit ayıramıyorsanız ya da yaşadığınız yerde ulaşabileceğiniz bir diyetisyen yoksa
Mobil takipli diyet tam size göre. Hedeflediğiniz kiloya bir diyetisyen denetiminde ulaşmak artık çok kolay.
Uygulamamız ile diyetisyeniniz size özel diyet paketleri oluşturabilir, sağlık ve kilo durumunuzu sürekli takip edebilir.
Dünyanın neresinde olursanız olun diyetisyeniniz ile etkileşim içinde kalabilirsiniz.

#diyetisyenim #app #mobil #uygulama #aplikasyon #sagliklizayıflama #istanbuldiyetisyen
#izmirdiyetisyen #ankaradiyetisyen #diyet #diyetisyen #sağlıklıbeslenme #onlinediyet #onlinediyetisyen #sağlıklıyaşam

Mobil Takipli Diyet Dönemi Başlıyor

Hedeflediğin Kiloya Ulaşmak Artık Çok Kolay

Diyetisyen Kodunu Gir ve Diyet Programına Hemen Başla

Yoğun iş koşulları nedeniyle diyetisyene gitmeye vakit ayıramıyorsanız ya da yaşadığınız yerde ulaşabileceğiniz bir diyetisyen yoksa
Mobil takipli diyet tam size göre. Hedeflediğiniz kiloya bir diyetisyen denetiminde ulaşmak artık çok kolay.
Uygulamamız ile diyetisyeniniz size özel diyet paketleri oluşturabilir, sağlık ve kilo durumunuzu sürekli takip edebilir.
Dünyanın neresinde olursanız olun diyetisyeniniz ile etkileşim içinde kalabilirsiniz.

#diyetisyenim #app #mobil #uygulama #aplikasyon #sagliklizayıflama #istanbuldiyetisyen
#izmirdiyetisyen #ankaradiyetisyen #diyet #diyetisyen #sağlıklıbeslenme #onlinediyet #onlinediyetisyen #sağlıklıyaşam

"Bir gün değil, Her gün istersen olur."
Haydi bu pazartesi yaptığınız başlangıç salı günü son bulmasın 😌
Yılmadan pes etmeden birlikte hedefimize doğru ilerlerken ben profesyonel bir destek olarak buradayım efendim🤗
Ayrıntılı bilgi ve randevu için asistanım Cansu Hanım'dan bilgi alabilirsiniz👇🏻
☎️0 312 979 71 81
.
.
.
#diyet #diyetisyen #ankaradiyetisyen #diyetisyenankara #balgat #öveçler #zayıflama #kiloverme #kiloalma #hizlikiloverme #sağlık #sagliklibeslenme #saglikliyasam #sağlıklıkiloverme #kilovermekistiyorum #fit #fitol #fitkal #formdakal #fitness #kiloalmakistiyorum #health #healthy #instagood #instalike #instasize #diyetyap #diyetteyim #diyetteyiz #diyetisyenmiyasetoplu

Mobil Takipli Diyet Dönemi Başlıyor

Hedeflediğin Kiloya Ulaşmak Artık Çok Kolay

Diyetisyen Kodunu Gir ve Diyet Programına Hemen Başla

Yoğun iş koşulları nedeniyle diyetisyene gitmeye vakit ayıramıyorsanız ya da yaşadığınız yerde ulaşabileceğiniz bir diyetisyen yoksa
Mobil takipli diyet tam size göre. Hedeflediğiniz kiloya bir diyetisyen denetiminde ulaşmak artık çok kolay.
Uygulamamız ile diyetisyeniniz size özel diyet paketleri oluşturabilir, sağlık ve kilo durumunuzu sürekli takip edebilir.
Dünyanın neresinde olursanız olun diyetisyeniniz ile etkileşim içinde kalabilirsiniz.

#diyetisyenim #app #mobil #uygulama #aplikasyon #sagliklizayıflama #istanbuldiyetisyen
#izmirdiyetisyen #ankaradiyetisyen #diyet #diyetisyen #sağlıklıbeslenme #onlinediyet #onlinediyetisyen #sağlıklıyaşam

En tatlı sabahlar,mantarlı yumurtayla başlar🙈 Tam bir protein bombası✌🏻Mutlu,huzurlu pazarlar💁

#diyetisyen #diyet #ankaradiyetisyen #wellness #diyetteyiz

😍 Kakaolu Şeftalili Pankek 🍫
Malzemeler:
🐣1 yumurta
🍑1 şeftali
🍇1 yemek kaşığı pekmez
🐄1/2 su bardağı light süt
🕊2 yemek kaşığı zeytinyağ
🍚3-4 yemek kaşığı tam buğday unu
🍫1 yemek kaşığı kakao
Heepsini çırpıyoruz benimkinden 6 tane çıktı 🍭 Yaparsanız benimle paylaşmayı unutmayın 🙏🦄 Afiyet olsun 😇💐🌼

Zenginlik, sabahları simit yiyebilmektir. 
Merdivenleri yardımsız çıkabilmektir. 
Güzel günleri bekleyebilmektir. 
Kendine inanabilmektir, 
Zenginlik, varlığından mutluluk duyduğun her şeydir…
.
#mutlupazarlar
.
.
.

#ankaradiyetisyen #diyetisyenpinarpehlivan #pinarpehlivan
#sağlık #diyetisyen #ankara #cevizlidere
#balgat #çukurambar #pazar #zenginlik #simit

Neden Limonlu Su ?

Sabah uyanınca limonlu ılık su içmemizin, limon tüketmemizin sağlığa ne gibi faydaları olabilir?👇🏻👇🏻
🍋İstenmeyen maddeleri vücuttan atar
🍋Yağ yakılmasına yardımcıdır
🍋Solunumu rahatlatır
🍋Stresi azaltır, tansiyonu düşürür
🍋Kan dolaşımını hızlandırır, kanı temizler
🍋Bağışıklık sistemini güçlendirir👉🏻👉🏻Özellikle kış mevsimine girerken içerdiği C vitamini sayesinde gribal enfeksiyonlara karşı vücudumuzu korur, mevsim geçişlerinde vücudun yağ tutmasına bağlı olarak kilo artışı gelişmesine karşı 👉🏻 limon 🍋 ve su 💦 vücudun fazla yağ tutmasını engeller
🍋Kalsiyum emilimine yardımcıdır
🍋Araştırmalar limonun tümör önleyici özellikleri ile kanser riskini azaltmada yardımcı olduğunu göstermektedir
🍋Su içme alışkanlığınız yoksa veya tadını sevmiyorsanız suyunuza limon dilimleri atabilirsiniz
🍋İçeceklerinize limon ekleyerek kan şekerinizi dengede tutabilir ve tatlı krizlerinizi azaltabilirsiniz.
👉🏻Her besinde olduğu gibi limonu da aşırı tüketmemek gerekir, limon asidik bir meyvedir ülser, gastrit, mide ekşimesi gibi mide rahatsızlıklarında çok dikkatli tüketilmesi gerekmektedir.
#sağlıklıbeslenme #diyet #diyetisyen #nutrition #ankaradiyetisyen #online #onlinediyet #healtyfood #healtylife

Most Popular Instagram Hashtags