#ankaradiyetisyen

MOST RECENT

Günün #nfitramazan önerisi;
✨Sahur öğününde yapacağın bol mantarlı bir omlet hem daha tok kalmana hem de metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olacak🍄 Yanına esmer ekmek ve bol yeşillik hem enerjinin yükselmesine hem de tok kalmana yardımcı olacak👌🏻 @dytmervetigli @dytnevaoya .
.
.
#diyet #nfit #nfitdiyet #diyetisyen #ankara #ankaradiyetisyen #ramadan #ramazan #instamood #healthy

Oruç tutarken mikrobiyotanızda neler değişiyor😱
✨Bağırsağınızda Akkermansia adlı dost bakteri sayısı artmaya başlıyor
✨Bu dost bakteri diğer bakteri türlerinin aksine yiyecek kalıntılarının üzerinde değil, mukus üzerinde yaşıyor
✨Bağırsak duvarını güçlendiriyor ve iltihaplanmayı azaltıyor
✨Fareler üzerinde yapılan bir araştırma bu bakteri türünün kilo alımını durdurduğunu ve diyabet oluşumuna engel olduğunu gösteriyor
✨Bu dost bakterinin sayısını arttırmanın bir diğer yolu da polifenol içeren yiyeceklerden zengin beslenme
✨Elma, kırmızı meyveler, karanfil, kırmızı soğan, kakao, siyah çay polifenollerden zengin besinler
✨Ancak tüketilen şekerli/işlenmiş yiyecekler mikrobiyotanızdaki bu iyileşmiş profilin bozulmasına sebep oluyor dikkat‼️
.
.
.
#dytnevaoya #diyetisyen #diyet #ankara #ankaradiyetisyen #instamood #instadaily

Fazla söze gerek yok değil mi🤗
20 kg kayıp ve kazancımız😉
Danışanımı Azmi’nden dolayı tebrik ediyorum💪🏻👏🏻🎊🎉 #ankara #ankaradiyetisyen #ankaradiyet #istanbul #istanbuldiyetisyen #istanbuldiyet #yozgat #samsun #adana #antalya #yozgat #yozgatdiyet #antalyadiyetisyen #antalyadiyet
#bursa #eskişehir #bozoküniversitesi #izmir

Muhteşem Bir Güne Merhaba.☺ YAZ GELİYOR BU YAZA NASIL GİRMEK İSTERSİNİZ ?
HADİ ARTIK BU YAZIYI OKUYAN KİŞİ SIRA SENDE ☺👍 BİLGİ VE DANIŞMANLIK İÇİN DM ATABİLİRSİNİZ ESMİRA PAKER
#sagliklibeslenme #kilokontrol #sporcubeslenmesi #diyetyemekleri #yasamkocu #antalya #ankara
#istanbul #izmir
#kiloverme #zayiflama #ankaradiyetisyen
#bitkiselurunler #gaziantep #mersin #manavgat #herbalife #antalyapilates #diyetisyen #antalyadiyetisyen #samsun #pilates #aydin #denizli #didim #karadeniz #kastamonu #turkiye #esmirapaker

🍍Sevgili G. Teyzeciğim ile 29 martta başladığımız diyet sürecinin 7.haftasında
Tam tamına 10 KG kaybederek müthiş bir başarı yakaladık 🤗Artık eski kıyafetler bol geliyor 💕Kendisini tebrik ediyoruz 💜✔️
.
.
.
#diyet #fitolmak #ankara #diyetisyen #sagliklibeslenme #onlinediyetisyen #weightloss #ankaradiyetisyen #diyetteyiz #diyetgunlugu #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetkardeşliği #kiloverme #instadiyet #zayıflama #eatright #eatclean #healthylifestyle #healthybody #healthyfood #saglikliyasam #like #kiloveriyorum #instadiet #instagood #onlinediyet #istanbuldiyetisyen

Evlerde tatlı telaş🤗 herkes iftar saatini bekliyor ⏰🤗 Çorbayla başlayan iftarlar 🍵, kalabalık sofralar 👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👦‍👦, gülen yüzler ☺ Çocukluğumuzdan 👧🏼👦🏻 kalan en güzel anılar belki de bu aylardan 🤗 Ramazan pidesi yiyebilir miyiz ❓ Sorularına cevabımız👉🏻 1 dilim ekmek yerine 1/8 ramazan pidesi yiyebilirsiniz 🤗 Oruçlarımız kabul olsun 🙏 Hayırlı iftarlar 🌸 #ozgediyet #iftar #ramazan #saglikliyasam #ramazangeldihosgeldi #sagliklibeslenme #ramazandadiyet #foodphotography #iftarsaati #pazar #onlinediyet #onlinediet #onlinedietcoach #sunday #ankaradiyetisyen #weekend #diet #dietitian #diyetisyen #diyet #healthylifestyle #eatclean #eeeeeats #diyetteyiz #diyetkardesligi #dytbegumbastag #dytozgenailekazandemirtas #dytnazlibasaran

Evlerde tatlı telaş🤗 herkes iftar saatini bekliyor ⏰🤗 Çorbayla başlayan iftarlar 🍵, kalabalık sofralar 👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👦‍👦, gülen yüzler ☺️ Çocukluğumuzdan 👧🏼👦🏻 kalan en güzel anılar belki de bu aylardan 🤗 Ramazan pidesi yiyebilir miyiz ❓ Sorularına cevabımız👉🏻 1 dilim ekmek yerine 1/8 ramazan pidesi yiyebilirsiniz 🤗 Oruçlarımız kabul olsun 🙏 Hayırlı iftarlar 🌸 #ozgediyet #iftar #ramazan #saglikliyasam #ramazangeldihosgeldi #sagliklibeslenme #ramazandadiyet #foodphotography #iftarsaati #pazar #onlinediyet #onlinediet #onlinedietcoach #sunday #ankaradiyetisyen #weekend #diet #dietitian #diyetisyen #diyet #healthylifestyle #eatclean #eeeeeats #diyetteyiz #diyetkardesligi #dytbegumbastag #dytozgenailekazandemirtas #dytnazlibasaran

Evlerde tatlı telaş🤗 herkes iftar saatini bekliyor ⏰🤗 Çorbayla başlayan iftarlar 🍵, kalabalık sofralar 👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👦‍👦, gülen yüzler ☺ Çocukluğumuzdan 👧🏼👦🏻 kalan en güzel anılar belki de bu aylardan 🤗 Ramazan pidesi yiyebilir miyiz ❓ Sorularına cevabımız👉🏻 1 dilim ekmek yerine 1/8 ramazan pidesi yiyebilirsiniz 🤗 Oruçlarımız kabul olsun 🙏 Hayırlı iftarlar 🌸 #ozgediyet #iftar #ramazan #saglikliyasam #ramazangeldihosgeldi #sagliklibeslenme #ramazandadiyet #foodphotography #iftarsaati #pazar #onlinediyet #onlinediet #onlinedietcoach #sunday #ankaradiyetisyen #weekend #diet #dietitian #diyetisyen #diyet #healthylifestyle #eatclean #eeeeeats #diyetteyiz #diyetkardesligi #dytbegumbastag #dytozgenailekazandemirtas #dytnazlibasaran

Benim için haftanın ilk iş günüydü🤸🏻‍♀️Sabah uçağıyla ofise gelip böyle bir başarıyı paylaşmak işte mesleğimi bu yüzden #seviyorumçoook 🤩🙏🏻 Kilo kaybetmek değildi asıl amaç daha sağlıklı, uzun, doy doya ve kaliteli yaşam için başladık biz bu serüvene ve sonunda toplam 26,4 kg verdik bitiriyoruz👏🏻👏🏻👏🏻 #antiagingdiyet #günündanışanları Emel Hanım ve Erhan Bey sizinle gurur duyuyorum tebrik ediyorum 🎈🎊 #trendydiyetisyen #dyttugceergen #formeo #diyet # #yaşlanmayınyaşalın #ankaradiyetisyen #diyetisyen #doyadoyayaşa #ankara #health #motivation #happy #goodmoodtoday #relax #style #instalike #food #eatclean

Most Popular Instagram Hashtags