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Dois Power clean mais dois squat clean com 185lbs. 💪💪#mafiadainsulina #diabetestipo1 #diabetescontrol #crossfit #andarilhosoverthetop

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2 meses de treino, melhora considerável na postura e mecânica do movimento do agachamento (movimento funcional de grande importância no desenvolvimento da força, equilíbrio e saúde). Já estamos bem próximos iniciar o trabalho de performance no movimento.

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