#andaolmak

MOST RECENT

Kızılderili’den Anlam Yüklü Mesaj!

Bir gün New York’ ta bir grup is arkadaşı, yemek molasında dışarıya çıkar. Gruptan biri, Kızılderili’ dir. Yolda yürürken insan kalabalığı, siren sesleri, yoldaki iş makinelerinin çıkardığı gürültü ve korna sesleri arasında ilerlerken, Kızılderili, kulağına çırçır böceği sesinin geldiğini söyleyerek çırçır böceği aramaya baslar. Arkadaşları, bu kadar gürültünün arasında bu sesi duyamayacağını, kendisinin öyle zannettiğini söyleyip yollarına devam eder. Aralarından bir tanesi inanmasa da, onunla aramaya devam eder. Kızılderili , yolun karşı tarafına doğru yürür, arkadaşı da onu takip eder. Binaların arasındaki bir tutam yeşilliğin arasında gerçekten bir çırçır böceği bulurlar. Arkadaşı, Kızılderiliye: “Senin insanüstü güçlerin var. Bu sesi nasıl duydun?” diye sorar. Kızılderili ise; bu sesi duymak için insanüstü güçlere sahip olmaya gerek olmadığını söyleyerek, arkadaşına kendisini takip etmesini söyler. Kaldırıma geçerler ve Kızılderili cebinden çıkardığı bozuk parayı kaldırımda yuvarlar. Birçok insan, bozuk para sesini duyunca sesin geldiği tarafa bakarak, onun ceplerinden düşüp düşmediğini kontrol eder. Kızılderili, arkadaşına dönerek: *Önemli olan, nelere değer verdiğin ve neleri önemsediğindir.
Her şeyi ona göre duyar, görür ve hissedersin.” der

#kişiselgelişim #farkındalık #spritüel #düşünce #gücü #andaolmak #bakışaçısı #inanmak #degervermek #önemsemek #sevmek #şükret #taozenakademi #cekidalva 🙏

Doğum anı'na, hamilelik sürecinde hazırlanmak çok önemlidir.
Rahat bir doğum için, hamileliğinizde düzenli olarak
-Nefes ve gevşeme egzersizleri çalışın.
-Olumlu düşünün ve olumlu kişilerle görüşün.
-Güzel hayaller kurun ve ümitli olun.
-Bebeğinizle sözlü sözsüz iletişim kurun.
Doğum dalgaları geldiğinde;
"Her seferinde bir dalgaya (kasılmaya) odaklanıyorum.
Dalga yavaş yavaş artarak geliyor. Dalga boyunca derin nefesler alıyorum. Ve gevşiyorum.
An'da kalıyorum. Ne bir adım geride, ne de bir adım ileride.
An'ı yaşıyorum.
Her bir dalgayı o an'da karşılıyorum."
#doula #doğum #andaolmak #farkındalık #mindfullness #birth #pregnancy #hamilelik #nefes #breathe #imagine #hayalet #positivebirthaffirmations #olumlamalar

Herhangi bir tartışma anında içinde belirgin bir şekilde oluşan haklı çıkma isteğini fark et. Haklı çıkmak adına kendini ve karşındakini yıpratan üslubunu, bir anda alevlenen gereksiz öfkeni fark et. Gerçekten kimi savunuyorsun; bu dinmek bilmeyen haklı çıkma isteğini duyan kim? Ego mu? Farkındalık mı? Sen kimsin? @farkindalik_sohbetleri #farkındalık #deniz#sualtı #su #mavi #andaolmak #datça #sualtıfotoğrafı #freediving #blue #sea #serbestdalış #tüy #purity

İnsanın problem çözme becerisi spontan olma gücüyle ilişkilidir. 🐣 Bu spontanitenin ilk kaynağı doğum anıdır. Doğum anne ve bebeğin birlikte yaptığı ilk spontan eylemdir🤱. Gerekli şartlar dışında bebeğin eylemine müdahale etmek , ileriki yaşlarda gerekli olacak olan spontaniteyi bozar, bebek doğum şekli ne olursa olsun kendi eylemini kendi yaptığı anda ruhsal sağlığı için ilk adımı yine kendi atmış olacaktır. ❗️#Psikodrama Terapistleri der ki : “Ruhsal sağlığının 3 önemli temeli vardır; bunlar yaratıcılık, spontanite ve eylemdir”. Harika bir post ❤️👏🏻 @antalyadogumpsikologu
Video için teşekkürler 🙏🏻
@op.dr.ozguraglamis

📌İnsanın problem çözme becerisi spontan olma gücüyle ilişkilidir. 🐣Bu spontanitenin ilk kaynağı doğum anıdır. Doğum anne ve bebeğin birlikte yaptığı ilk spontan eylemdir🤱. Gerekli şartlar dışında bebeğin eylemine müdahale etmek , ileriki yaşlarda gerekli olacak olan spontaniteyi bozar, bebek doğum şekli ne olursa olsun kendi eylemini kendi yaptığı anda ruhsal sağlığı için ilk adımı yine kendi atmış olacaktır. ❗️#Psikodrama Terapistleri der ki : “ Ruhsal sağlığının 3 önemli temeli vardır; bunlar yaratıcılık, spontanite ve eylemdir” .
.
.
Video için teşekkürler 🙏🏻
@op.dr.ozguraglamis
#doğum
#gebelikpsikolojisi #ebe #doula #doğumpsikoloğu #antalyadoğumpsikoloğu #antalyakadınlarıyız #doğumkoçu #bebek #antalyadogaldogum #bebekgeliyor #sezaryendoğum #normaldogum #antalyadogumfotografcisi #spontanite #ruhsağlığı #hayatadair #annebebek #bebekgeliyor #doğumhane #doğum #andaolmak #bebekodasi #bebekmodası #dogumasaygi #fark #hayatabaşlarken #başlangıç #biradımönde #baby #justfeel

Geçmiş ve gelecek yoktur, sonsuz bir şimdi vardır.
#an #andaolmak #şimdi #şimdiveburada #psikolojikdanışman

Nefesinin kudretini hatırladığında, sağlığının farkına vardığında o "an" içindeki mucizeyi hissedebildiğinde ve "anda" kalabildiğinde mutluluk arayışın da son bulacak. #ogreniyordu #mutluluk #andaolmak

En çok anı yaşarken güzeliz.... 🧚🏼‍♀️🧚🏻‍♂️
.
🦋
.
🍀
.
#teşekkürederim #yenigün #kişiselgelişim #susel #suselgelisim #cyprus #yaşamyolu #yaşamkoçu #spiritually #yaşam #andaolmak #anıyaşamak #an

Bayram evlat kokusu olabilir mi? Bir koku, bir dokunuş, bir sarılış, bir an... küçücük bir elin koluna değmesi, kocaman gözlerin kalbinin derinine bakması, sıcak kokunun kokuna karışması... Bayram evladına şükür demek olabilir mi? #çınar💜#oğlum#maşallah #oğlumla#myboy#withmyson #anneveoğul #anneolmak #motherandson #beingmother #baby#babyandmommy #babyandme #me#cute#littleboy #littleblackfish #evlataşkı #bayram #andakal #andaolmak #bebekliyaşam #motherhood #annelik#myson#smell #şükür#iyiki#anaoğul

Ne kadar zor olsa da hediyeleri muhteşem. Korkuda, öfkede, endişe ve kaygı halinde, kontol etmeye çalışmak, güvensiz, yargıda yaşamak kolay mı ki sanki? Onun için ben yolumu sevgiden seçtim. Kendime donmeye ve kendimi bulmaya ve karanlıklarla yuzleşmeye doğru. Kolaylıkla olsun🐬🙏🏻🐬#değer #güven #içselyolculuk #içseldönüşüm #huzur #birlikberaberlik #andaolmak kahkaha# #sevgi #sağlık #denge #mümkün

"You only live once, but if you do it right, once is enough💡" ➡️ by @septianba 🎈

Annemle bu sabah müzede @sakipsabancimuzesi buluşup @cihangiryoga ile yogamızı yaptık; güneşe selamımızı verdik. Denizle, gökyüzüyle, yeşille buluştuk. Topraklandık; hep söylüyorum Deepak Chopra, eğitimimde sürekli faydalarından bahsediyor.💚Hafta ortasında sabaha güzel bir başlangıç oldu. Şimdi işlere koşturmaca... Hepimize kolaylıklar 👩🏻‍💻#yoga #güneşeselam

📍
Dostları özlemle kucaklamayı unutma
Çocuk sevmeyi, çiçek koklamayı unutma
En zorlu anındayken bile kavganın
Gökyüzüne bakmayı unutma
#AtaolBehramoğlu #andaolmak #psikoloji #psikolojikdanışman #samsun #YaşamDanışmanlıkMerkezi

Most Popular Instagram Hashtags