#amopilates

MOST RECENT

Está sofrendo com a ansiedade? O método Pilates pode melhorar essa condição!
Um dos princípios básicos do Pilates é a respiração, realizada de maneira consciente durante cada um dos exercícios.
O Pilates aprimora a respiração e isso potencializa a oxigenação do sangue, ajuda na mobilização de todo o corpo e do sistema nervoso autônomo, que também é responsável pelo sono e pelo relaxamento. Dessa maneira, é um poderoso aliado para o controle da ansiedade. ➡️ Gostou? Compartilhe! 😍
Para mais informações, fale com a @pilatesphysicus https://wa.me/554530393962
#PhysicusAtividadesPersonalizadas #pilates #PilatesBrasil #PilatesLovers #saude #PilatesTodoDia, #pilateando, #pilateiros #AmoPilates #ansiedade #cascavel

A turminha do Pilates na Praia hoje estava animada. Maravilhosas são elas, lindas são elas! 😍🤗😃😎🌹💖
#pilatesnapraia #pilatesnatal #pilates #josephpilates #pilateando #pilateiras #turminhadopilates #maravilhosas #lindasdemais #vempropilates #amopilates #amorpilatear

💚PILATES LÚDICO💚
Joseph Pilates é, realmente, um “gênio”! Em 1923, há 95 anos, ELE abriu o seu Studio de PILATES em Nova Iorque! O Pilates é uma atividade física, atualmente, conhecida no mundo todo! Esse sucesso reflete nos benefícios causados nas pessoas adeptas à essa modalidade física, pois envolve o corpo, a mente e o espírito! 🌍PARABÉNS AO NOSSO QUERIDO JOSEPH PILATES!🌍
#josephpilates#pilates#cadillacpilates#pilatesball#pilatestome#core#powerhouse#lifestyle#vidasaudavel#saúde#pilateslovers#pilatesbrasil#amopilates#pilatesribeiraopreto#pilatestododia#30tododia#fitnessgirl#befit#behealthy#clinicaphysiohealth

Entre em contato e agende sua aula experimental! 😊 📱WhatsApp: (11) 96466-1521
🖥 www.semprebempilates.com.br
🏢 Av. Francisco José Rezende
n°106 / Jardim Aricanduva - São Paulo
(Próximo ao Shopping Aricanduva).



#pilates #pilatear #pilateslovers #pilatessolo #pilatesbrasil #amopilates #amopilatear #fitness #saúde #bemestar #aricanduva #pilatessp

The colour of the sky is real. My tan however, is not 🤣I hope you're having a good Thursday. I am SO EXCITED for the long weekend 🙌🏽 •









📷 by @gracehurrypilates
Thank you so much 💞💞💞💕
Follow me @usapilateslove if you love 💗 💖

#neopilates #neopilates_br #neopilatesvicia #pilatesmatt #tcpilates #vollpilatesgroup #pilatespituba #clubpilates #loucosporpilates #matpilates #amopilates #pratiquepilates #toptrendpilates #gratzpilates

Fico aqui pensando sobre quais barreiras realmente existem ou são criações insistentes da nossa cabeça, fazendo com que de fato acreditemos que nos limitem, embargando nosso trajeto.

Talvez sejamos como esse inseto, que diante de obstáculos crônicos, imaginários, desviemos insandecidos e vez ou outra passaremos em parte por eles, normalmente ao nos distraírmos de nossas próprias crenças limitantes... #repost

🔸 Qualidade de Vida l PILATES E QUALIDADE DE VIDA

O método Pilates, originalmente denominado por seu criador Joseph Hubertus Pilates como Contrologia, leva em consideração o movimento natural do homem, o respeito à sua anatomia e biomecânica, buscando a saúde e o bem-estar. O conjunto desses objetivos melhora a qualidade de vida e nos fornece mais energia vital.

Desde que a revolução industrial alterou drasticamente a rotina dos trabalhadores, impondo ao corpo a realização de movimentos repetitivos e automáticos, alienando a mente e dissociando corpo e espírito, o ser humano procura o equilíbrio entre o físico e o energético.

Partindo da observação da natureza, do movimento dos animais e do estudo profundo de anatomia, Joseph H. Pilates desenvolveu um sistema de exercícios que respeita os princípios de movimento do corpo humano. Contempla todas as dimensões do homem (física, mental e espiritual), desenvolvendo o corpo uniformemente, corrigindo posturas erradas, restaurando a vitalidade física, revigorando a mente e elevando o espírito.

Através dos movimentos naturais, realizados por meio de repetições apropriadas de cada exercício num determinado ritmo, se adquire o completo controle sobre o corpo. Alia-se o melhor da abordagem oriental de movimento, que prioriza a concentração, a percepção de si, o alongamento e a flexibilidade com a abordagem ocidental, que prioriza a força e o desenvolvimento físico.

Ver Todas 👉 #QUALIDADEDEVIDA

VEM PARA CORPORALLE, agende sua AULA GRÁTIS, comente aqui abaixo “EU QUERO” ou deixe seu número WhatsApp.

#studiocorporalle #corporallemaissaude #pilatescorporalle #pilates #amopilates #vemparacorporalle 😀

De vez em quando é bom ficar d cabeça pra baixo e pensar na vida sobre outras perspectivas! 😜💪🏻👊🙋‍♀️🙌🏻❤️🤔 #amopilates #pilates #studiosalupilates #pilateando #barrel #physiopilates #vela #spinestrech #30tododia #sandrinhapersonal #monento30 #pratiquepilates

Most Popular Instagram Hashtags