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#Repost @pattygpva (@get_repost)
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Eu sou daquelas que quando coloca alguma coisa na cabeça, vou até o fim, nem que sofra!!! Aí está a minha evolução de 6 meses de dieta e treino pesado! Foram menos 9 kg (de 65kg para 56 kg) gordura corporal menos 7% (de 26 para 19%). Nunca achei que fosse me apaixonar tanto por um esporte (sempre odiei academia), aí conheci o CROSSFIT, treino 5 vezes por semana, nunca me machuquei, nunca sofri lesão alguma, pq sempre fui assistida por um super profissional, o COACH @bpierre771 (ja me treina faz 7 anos). Há 40 dias segui uma dieta (sem passar fome) pelo nutricionista @nutri.marcospazini que mesmo de longe entendeu meus objetivos (-3kg)! Hoje meus agradecimentos sao para vcs, super profissionais!!! Não é fácil mudar de vida, mas, vale a pena!! Agradeço tbm minhas parceiras e incentivadoras @karineloumoura e @caroldoribini e a luta continua!!! 🤜🏼🤛🏼 #crossfit #crossfitbrasil #crossfitgirls #crosspr4 #teampierre #teamlopesbella #teampazini #dietaeterna #jejumintermitente #lowcarb #vidasaudavel #amocrossfit #vem42anos #projetobarrigatrincada

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