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#amix

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La semana que viene estaré un año más en la gala del deporte salmantino nominado a "la Salina", el galardón más importante del deporte en Salamanca. Gracias a todos los que me apoyais día a día, porque esto es el resultado de todos.📷@luxmantica

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Buenas tardes....
Hoy diré... queno se que decir
Que siento.... Nose que sentir
En que pienso.... no pienso nada
Que quiero.... Nose que quiero
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Mi consejo de hoy...
QUIERE TE
AMATE
SUPERATE
SE FUERTE
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Hoy es de esos días que necesitas un reset. Necesitas vivir el momento, analizar tu momento actual y aprender de los miedos y las inseguridades. .
Lo malo de las redes sociales que se vende mucha vida perfecta y feliz; Pero todos tenemos nuestros demonios dentro. Y pensamos que sólo nos pasa a nosotros.
NO AMIG@...... TODOS SOMOS HUMANOS
#gym #strong #girl #amix #fuerza #superacion #pensamientopositivo #avanzaencadamomento #familia #rojo #bodyfitness #body #monorojo #carpediem #

No tienes que gustarle a todo el mundo, no todo el mundo tiene buen gusto😉.
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Recuerda que el mundo cambia con tu ejemplo, no con tu opinión...Pues si alguien hacerlo, TÚ TAMBIÉN, PUES LO QUE ES SEGURO ES QUE FALLARAS EL 100% DE LAS COSAS QUE NO INTENTES!! 👌.
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TÚ PUEDES... SOLO QUERIA RECORDARTELO!!!
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IMPOSIBLE NADA!!! ESPERO SER PARTE DE VUESTROS LOGROS😉.. . .
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Jedna zapomenutá fotka z Amix Workshopu v Olympia fitness v Opatov, po tréninku ramen s Petrem Šorfem, členem Amix teamu. 💣💪
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Al que lo da todo no se le puede exigir más. Los resultados son independientes del esfuerzo puesto en el trabajo.
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Feliz sábado!
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That feeling... I can’t even describe...
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Aquí os dejo un artículo muy interesante del Dr.Joseph Mercola, internacionalmente conocido como experto en salud natural🥗🍅🍏🥑 ¿Por Qué Son Necesarios los Antioxidantes?
El cuerpo completo, incluyendo el ADN está atado a un sinfín de estragos de salud por una gran variedad de fuentes, desde una mala alimentación hasta la contaminación. Piensa en tus células, incluyendo las células de tu cerebro, cada una de ellas es golpeada por radicales libres miles de veces al día. Este proceso violento se llama “oxidación” que es lo que daña nuestras células.

Introduzcamos los antioxidantes. Ellos incluyen vitaminas y otros nutrientes que se dirigen a los radicales libres.

Los alimentos, en particular las frutas y los vegetales son una fuente poderosa de estos valientes protectores, y su cuerpo produce algunos de ellos por sí mismo. Su función es limitar el daño a nuestras células, lo que puede disminuir las enfermedades y los signos del envejecimiento.

En el caso del acido ALA , nuestro cuerpo las produce en pequeñas cantidades, pero la mayoría de ellos provienen de nuestra alimentación.
Beneficios del Ácido Alfa Lipoico:
El acido alfa lipoico (ALA por sus siglas en ingles) tiene muchas funciones, pero es uno de los más eficaces eliminadores de radicales libres, y el único ácido conocido que fácilmente llega a su cerebro.

También tiene la habilidad de regenerar otros antioxidantes como la vitamina C, E y glutatión. Por lo tanto, cuando tu cuerpo agota estos antioxidantes, si hay ALA, le ayuda a regenerarlos.
El acido alfa lipoico también recicla la coenzima Q10 y la NAD (nicotinamida adenina dinucleótido). Pero si eso no fuera suficiente, este poderoso antioxidante también es: -Un excelente modificador de expresión genética para reducir la inflamación
-Un quelante de metales pesados que muy potente
-Un potenciador de sensibilidad a la insulina
Los beneficios de ALA pueden ser milagrosos. Por ejemplo, según el Dr. Berkson, en Rusia han utilizado exitosamente ALA de manera intravenosa para revertir las lesiones por isquemia reperfusión al inyectarla después de haber tenido una embolia o una ataque cardiaco.

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Hemos reventado de nuevo los precios...!!!😱
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¿De verdad vas a dejar esta oportunidad ÚNICA?
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Qué no te lo cuenten...😎
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Někteří spí po včerejší chlastačce.. Já mám odcvičeno 👍😋 Dnešní poklus a výpady - necítím nohy. #nevergiveup #warrior #running #mountain #czechboy #czech #befit #motivation #moreandmore #cold #1°C #zima #behani #jogging #amix #amixnutritionczech #podkrkonosi #staropackehory #painandfun #mytherapy

En esto andamos ahora mismito.. 😋
Naticell de vainilla con crema de @amixesp de almendra.
Seguimos con el 10% en toda la web 🔊🔊🔊🔊🔊🔊 hasta el ciber monday.
Ahora ha seguir trabajando, pero solo un ratito

BUENOS DÍAS 💪😘
Desayuno fitness : tortitas de avena + canela ➖➖➖➖➖➖➖
▫ Campeón de europa Junior IFBB
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▫ifbb pro
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📝 PREPARACIONES PERSONALES:
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⏹DIETAS personalizadas con entrenamientos.
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⏹SEGUIMIENTO: peso en ayudas de cada semana, fotos para ver la evolución, viendo su evolución se haran cambios si son necesarios.
seguimiento por semana, se modificará la dieta en caso de algún problema, será online o presencial.
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⏹ PERFIL DE CLIENTES:
⚫ Competidores (bodybuilding, bikini, men's phydique, classic, culturista...) .
⚫deportista o no deportista: conseguir músculo, perder peso, podremos conseguir su objetivo.
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❕❕ Más información ❕❕
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📱CONTACTO:
▫📩 patriurrutiasiete@gmail.com .
▫Mensaje Directo
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Perfect smoothie before gym!
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A buscar mejoras a darle duro y a trabajar mas aun vamos a por lo q mas nos gusta vamos a por un sabado mas 😬😬😬😬 Feliz Sabado #work #weider #amix #pwd #curro #loqmasnosgustahacer #muscle #muscleforce #musclepump #trabajo #sabadosamuerte #mejoria #gente #fitness #fitnessgirl #fitnessbody #culturismo #bodybuildingmotivation #bodybuilding

A seguir dándole duro aunque el tiempo te incite a quedarte en la cama 💪🏼 #saturdaymorning #working #gym #personaltrainer #attitude #lifestyle #amix #fitness #befit #noexcuses #goforit #cold #healthy

Al que lo da todo no se le puede exigir más. Los resultados son independientes del esfuerzo puesto en el trabajo.
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Feliz sábado!
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#goodmorning #amix 💪🏻🌞

Repost: @oliviapohankova_ifbbpro My dear friend, cannot wait to have you on board our boats 💪🏖😘. #oliviamyfriend #soproudofher #yachtlifestyle #yachtingfeed #summerincroatia #amix

Ultimo dia de descuentos en nuestras tienda @muscle_cult @musclecult_avenida_la_aurora no dejeis de pasar esta oportunidad estamos abierto de 10:00 a 14:00 vamos señores a que estais esperadoooo!!🤩🤩🤩🤩🤩💣💣💣💣💥💥💥💥💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 #malaga #málaga #mcfitmalaga #synergym #culturismo #fitness #crossfit #amix #7sevennutrition #goldnutrition_official #diamondnutrition #weidernutrition #bsn #optimusnutrition

Buenos días lindo sábado empezamos la mañana un súper desayuno y nos vamos para gym gracias a @energynutritionlp por todos los suplementos que tenéis 💪🏻💪🏻💪🏻🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️😊😊😊😊#amix #energynutrition #telde #gym #laspalmas #suplemetos

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