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#ameixaseca

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Dica da noite 😉😘

O pleno em sua plena plenitude após dois dias de prisão de ventre! #PartiuComprarActivia #AmeixaSeca #Mamão #Luftal #AlmeidaPrado46 #CháDeSene

Se tratando de ameixa, ela nunca espera!💚
#viciada #ameixaseca #mercadinhojapones

Outra fruta bastante conhecida por todos é a Ameixa Seca, mas o que nem todos conhecem são seus benefícios. Por ser rica em fibras, ajuda no trânsito intestinal e por ser desidratada ela concentra mais o adocicado que ajuda na diminuição da vontade de comer doces. Além disso, é uma ótima antioxidante que combate os radicais livres. É top top🥇. #cantinhodasemente #vidasaudavel #saudeagranel #ameixaseca

#ameixaseca #kkkkkk 😂😂😂😙😙😙

AS AMEIXAS SECAS E A SAÚDE ÓSSEA
Ameixas secas reduzem o risco de osteoporose, segundo artigo publicado no British Journal of Nutrition. Após a menopausa, ocorre uma diminuição da massa óssea. Só os tratamentos preventivos podem diminuir o risco de fraturas. No estudo objeto da publicação, 55 participantes do sexo feminino foram orientadas a consumirem 100 gramas de ameixas secas (cerca de 10 unidades) ao dia, enquanto um segundo grupo de participantes do sexo feminino consumiu a mesma quantidade de maçã desidratada. Todas as participantes do estudo também receberam 500mg de suplemento de cálcio e 400UI de vitamina D. O grupo que consumiu as ameixas secas apresentou uma massa óssea mais densa. É que as ameixas, segundo os autores do estudo, tem a capacidade de suprimir a reabsorção óssea, que já é naturalmente maior que a deposição de cálcio nos ossos dos idosos. Você encontra a ameixa sem caroço na loja virtual da Zona Cerealista Onlinewww.zonacerealista.com.br Enviamos para todo o Brasil.
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Conheça mais receitas e dicas nutricionais em nosso blog zonacerealista.com.br/blog

Saladinha de hoje tem ameixa seca😋
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A ameixa seca pode oferecer diversos benefícios, que podem melhorar muito sua saúde. :) #ameixaseca #saúde #alimentaçãosaudável

Ameixas secas são nutritivas e saborosas, importantes para a manutenção da nossa boa saúde..💋🌿. Ajuda a manter níveis adequados de glicose no sangue;

Ajuda na manutenção e ganho de massa muscular;

Protege contra o envelhecimento precoce, câncer e doenças do coração, além de ajudar emagrecer tem muitos mais coisas boas ...👉🏽Dicas de consumo

A ameixa seca cozida em suco de laranja dá origem a uma compota muito nutritiva, já que a vitamina C presente na laranja aumenta a absorção do ferro da ameixa;

Para as pessoas que desejam ter uma alimentação saudável, ingerir a fruta como sobremesa (substituindo aquele docinho mais calórico…) ou nos intervalos das refeições é uma ótima alternativa.

Cuidado 👉🏽Embora a ameixa seca traga muitos benefícios ao bom funcionamento do organismo, é necessário ter atenção com a quantidade ingerida: a fruta contém grande quantidade de oxalato, substância que, se for consumida em excesso, pode levar à formação de cristais na urina, dando origem ao cálculo renal.

Fonte Internet

#ameixaseca
#lovelife
#envelhecerbem
#veganas

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Embora a ameixa seca seja amplamente conhecida como estimulante intestinal, seus benefícios não se limitam a isso. A fruta desidratada também auxilia no tratamento de alguns tipos de anemia, reduz os riscos de desenvolver osteoporose, previne o envelhecimento precoce de todas as células no organismo e para aqueles que querem emagrecer ou manter uma alimentação saudável, comer a fruta nos intervalos das refeições é uma ótima e saudável alternativa. E voce ja sabe onde encontrar ? Apostamos que não! Então nós ja te damos a dica, temos aqui mesmo na #CasaDaNutriçãoGYN. É claro que também temos na medida certa para você. Venha nos visitar e você irá se surpreender com essa e mais outras variedades de cereais. #AmeixaSeca #Dieta #Nutrição #Goiânia #Goiás

🍯🐝
#Crepioca# ❤❤❤ U.uuu.!!! Jeitinho gostoso de comer o meu 🐣🐣🐣 @nandaalmeidanutri 😅 #Queijobranco#
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#Repost @nutricao.e.bem.mais (@get_repost)
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A vitamina K, fundamental para o nosso organismo, é dividida em K1, K2 e K3. A vitamina K1 é obtida através dos vegetais, enquanto a vitamina K2 é produzida pela nossa flora intestinal e a vitamina K3 tem sua produção feita em laboratórios. Apesar de ser difícil de ocorrer, a deficiência de vitamina K pode implicar em alguns problemas de saúde. Dificilmente uma pessoa sofre de deficiência desta vitamina, já que ela se encontra em diversos alimentos, como #vegetais, além do nosso organismo ser capaz de produzi-la. Os indivíduos que mais correm o risco de sofrer de deficiência de vitamina K são pessoas que realizaram cirurgia bariátrica, ou que ingerem medicamentos que dificultam a absorção da gordura por parte do nosso organismo.

Fonte: OPAS
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Ameixas secas são nutritivas e saborosas, importantes para a manutenção da nossa boa saúde..💋🌿. Ajuda a manter níveis adequados de glicose no sangue;

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A ameixa seca cozida em suco de laranja dá origem a uma compota muito nutritiva, já que a vitamina C presente na laranja aumenta a absorção do ferro da ameixa;

Para as pessoas que desejam ter uma alimentação saudável, ingerir a fruta como sobremesa (substituindo aquele docinho mais calórico…) ou nos intervalos das refeições é uma ótima alternativa.

Cuidado 👉🏽Embora a ameixa seca traga muitos benefícios ao bom funcionamento do organismo, é necessário ter atenção com a quantidade ingerida: a fruta contém grande quantidade de oxalato, substância que, se for consumida em excesso, pode levar à formação de cristais na urina, dando origem ao cálculo renal.

Fonte Internet

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Boa tarde com mais uma dica nutritiva, deliciosa, saborosa... uma combinaçao de texturas maravilhosa! Viver com saúde é deixar os industrializados de lado e fazer escolhas nutritivas no seu dia a dia. Abacate, laminas de coco seco, canela, ameixa seca e castanha do pará.🥑🥑😋😋😋#avocado #abacate #cinamon #coconut #ameixaseca #comidadeverdade #escolhassaudáveis #nutrililianchavescoelho #gastronomiafuncional #nutriçaofuncional

Hummmm!!! Bom diaaaa!!!!!!!! Pós Meus Super Feriadão!! Voltaaaaa no Focoooo!!!! Boaaaaa Segundona e ótima semana p noixxxxx!!! 🤗🙏
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O pleno em sua plena plenitude após dois dias de prisão de ventre! #PartiuComprarActivia #AmeixaSeca #Mamão #Luftal #AlmeidaPrado46 #CháDeSene

Bom dia! 😀 O que será que vai sair deste conjunto de ingredientes??? Quem esperar até o final do dia de hoje verá... 😅😉🙂😍 #almond #amêndoa #nuts #brazilnuts #pecans #prunes #dates #ameixaseca #tâmara #cacao #instafood #gourmetmoon #vegan #healthyfood

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