#ambasadorbodypak

683 posts

TOP POSTS

Heejka😄Dzisiaj mam dzień pt." nie chce mi się",ale dla pobudzenia trening i tak wpadnie💪🏻 Zaraz ktoś spyta jak to możliwe ,że brak mi motywacji czy chęci na trening czy cokolwiek innego. A no tak po prostu ,jestem człowiekiem a nie cyborgiem i też czasem mam gorsze dni. Tak mogłam zostać w domu i leżeć cały dzień na kanapie ,ale kurde nie na tym to polega. Ja lubię aktywność, lubię tą energię a zarazem zmęczenie po treningu ,dlatego to robię nawet w dniu pt. "nie chce mi się". Jeśli na serio potrzebujecie odpoczynku to zróbcie sobie dzień wolnego od tego wszystkiego ,ale nie mylcie tego z leniem😌👌🏻
Miłego dnia i do roboty, bo nic samo się nie zrobi!😘👊🏻
#instagirl #instamoment #good #morning #fitnessfreak #nike #neveragain #fitlife #fitforfun #just #do #it #girlwholift #girlswhosquat #ambasadorbodypak #motivation

Dzisiejsza paczka od @bodypak.pl zawierała m.in te pyszne sticksy od @sportdefinition o smaku masło orzechowe i wanilia. Wczoraj mama kupiła kalafior. W lodówce był banan 🍌i nektarynka 🍑. Naszła mnie ochota na lody, więc takim o to sposobem powstały pyszne lody z kalafiora polane gorzką czekoladą i do tego that's the whey sticks, które jadłam pierwszy raz i napewno jeszcze nie raz JE zamówię, a lody wyszły mega dobre! Konsystencja crunchy, syte na maksa, z miodowym posmakiem, no kurcze, czego chcieć więcej 🙉❤ Wystarczy mrożony kalafior, mrożony banan, mrożona nektarynka i miód. Wszystko blendujemy i gotowe! Taki life hack : Aby lody się szybko nie rozpuściły to polecam włożyć wcześniej naczynie do lodówki, niech się schłodzi 🙌❤ ⚠️ PRZYPOMINAM ⚠️ NA HASŁO ,, FIT-DIET-SPORT " MACIE -20% RABATU NA ZAKUPY ZA MIN. 100 ZŁ NA CAŁY ASORTYMENT!!! ❤❤ (do końca miesiąca)
A NA HASŁO ,, REGENERACJA " macie -15% procent na aminokwasy, boostery treningowe i ochronę stawów!!! ❤❤ ( do 28.08 )
#lodyzkalafiora #thatsthewhey #paluszkiorzechowe #fitlody #zdrowelody #wiemcojem #lodynaturalne #megadobre #healthylifestyle #healthydiet #przepisnafitlody #hapiness #szczesliwydzien #ambasadorbodypak #oficjalnyambasador

Biegowy wieczór! Niespodzianka! Na @bodypak.pl czeka na Was rabat aż 20zł z hasłem AKTYWNIE-UZALEZNIONA (zakupy za 100zł) dodatkowo 15% RABATU NA AMINOKWASY, BOOSTERY TRENINGOWE i OCHRONĘ STAWÓW! Kod REGENERACJA TYLKO DO 28 sierpnia 👍💪 korzystajcie ! 😎😀 #bieganie #biegam #run #running #biegambolubie #rungirl #aktywniespedzamczas #fitstyle #fitlife #healthylife #fitfreak #loverun #lovesport #lovemybody #gymlife #jemzdrowo #redukcja #odchudzanie #suplementy #bodypak #ambasadorbodypak #followme #likeme #kuponrabatowy

Hallo ! :) właśnie zostałam oficjalną ambasadorką @bodypak.pl 💪🏼💪🏼 z tej okazji mam dla was kod rabatowy na zakupy :D wpisując DANCELOVER dostajecie 10 zł rabatu przy zamówieniu za 100 ;) do roboty ! :D #bodypak #ambasadorbodypak #fitgirl #strongwoman @madebyemphoto #motivationw

👉 Zrób swój autorski koktajl, sfotografuj go i opublikuj zdjęcie dodając hasztagi #bodypakmiksuje oraz #bodypak 👉 Miłe widziane produkty Bodypak w tle ☺️
👉 Wygrać można zestaw suplementów. Czas trwania konkursu do 18.06.2017
Mój koktajl zrobiony jest z jarmużu,pomarańczy, połowy mango i jogurtu ☺️
#ambasadorbodypak #bodypakmiksuje #bodypak #healthylifestyle

Nadszedł czas na sezon letni. Osobiście najlepszą opcją na szybkie śniadanie według mnie są koktajle owocowe bądź warzywne. Najlepiej spisują się do tego produkty sezonowe, świeże nie mrożone. Dodatkowo można skusić się na dodatki typu jagody goji świetnie nadające się jako ozdoba bądź nasion chia czy też innych wartościowych produktów jak, np. spirulina aby wzbogacić nasz koktajl. Produkty tego typu można dostać właśnie na stronie www.bodypak.pl/pl/
Pamiętajcie, że wszystko co zmiksowane tak naprawdę łatwiej się później przyswaja.

Zachęcam wszystkich do wzięcia udziału w konkursie na najlepsze zdjęcie swojego koktajlu. W opisie wystarczy wpisać #bodypakmiksuje i #bodypak
Szansę na nagrody mają nie tylko ambasadorzy Bodypak'a ale i również obserwujące ich osoby, które wezmą udział w akcji.
#bodypakmiksuje #bodypak #ambasadorbodypak

Zachecam do udzialu w konkursie organziowanym przez ----> #bodypak.
Do wygrania sa MEGA nagrody ,a zasady sa mega proste!

➡Zrób swój autorski kolorowy, kreatywny, ciekawy koktajl. ➡Sfotografuj go. Dodatkowo w tle możesz ulokować nasz produkt (będzie to na pewno dodatkowy atut).
➡Udostepniajac swoje zdjecie oznacz je dwoma hasztagami:
(#bodypak i #bodypakmiksuje)
➡Zdjecia mozna publikowac do 18.06😎
🍎A tutaj macie moje ,proste , idealne potreningowo smoothie 🍹
🍏🍎🍓🍌 100g banana 🍌
100g truskawek 🍓
10g masla migdalowego 🥜
30g jagod 🤔
50g jablka 🍎

220kcal - 38ww/5.8t/3.5b

#ambasadorbodypak #bodypak #bodypakmiksuje

MOST RECENT

Te bialeczka z @6pak.tv to SZTOS 😍 sprobujcie sami 😍 to i inne cuda zamówić mozecie na @bodypak.pl tam czekaja na was jak zawsze promocje 😈 a dodatkowo za zakupy za minimum 100 zł -10 zł zniżki wpisz tylko kod FITNESS-BLACK 🙈🙉 ❤❤#bodypak #ambasadorbodypak #6pak #trening #silownia #gym #fitfreak #motywacja #fitfam #girlwithmuscles #muscle #strong #keepfit #happyandhealthy #fitgirl #polishgirl #instagood #training #silownia #mentalhealth #bodybuilding #gymgirl #nevergiveup #strongandhealthy #aftertraining #fit #healthylifestyle #followme #legs #promocja #suplementy

Biegowy wieczór! Niespodzianka! Na @bodypak.pl czeka na Was rabat aż 20zł z hasłem AKTYWNIE-UZALEZNIONA (zakupy za 100zł) dodatkowo 15% RABATU NA AMINOKWASY, BOOSTERY TRENINGOWE i OCHRONĘ STAWÓW! Kod REGENERACJA TYLKO DO 28 sierpnia 👍💪 korzystajcie ! 😎😀 #bieganie #biegam #run #running #biegambolubie #rungirl #aktywniespedzamczas #fitstyle #fitlife #healthylife #fitfreak #loverun #lovesport #lovemybody #gymlife #jemzdrowo #redukcja #odchudzanie #suplementy #bodypak #ambasadorbodypak #followme #likeme #kuponrabatowy

Dzisiejsza paczka od @bodypak.pl zawierała m.in te pyszne sticksy od @sportdefinition o smaku masło orzechowe i wanilia. Wczoraj mama kupiła kalafior. W lodówce był banan 🍌i nektarynka 🍑. Naszła mnie ochota na lody, więc takim o to sposobem powstały pyszne lody z kalafiora polane gorzką czekoladą i do tego that's the whey sticks, które jadłam pierwszy raz i napewno jeszcze nie raz JE zamówię, a lody wyszły mega dobre! Konsystencja crunchy, syte na maksa, z miodowym posmakiem, no kurcze, czego chcieć więcej 🙉❤ Wystarczy mrożony kalafior, mrożony banan, mrożona nektarynka i miód. Wszystko blendujemy i gotowe! Taki life hack : Aby lody się szybko nie rozpuściły to polecam włożyć wcześniej naczynie do lodówki, niech się schłodzi 🙌❤ ⚠️ PRZYPOMINAM ⚠️ NA HASŁO ,, FIT-DIET-SPORT " MACIE -20% RABATU NA ZAKUPY ZA MIN. 100 ZŁ NA CAŁY ASORTYMENT!!! ❤❤ (do końca miesiąca)
A NA HASŁO ,, REGENERACJA " macie -15% procent na aminokwasy, boostery treningowe i ochronę stawów!!! ❤❤ ( do 28.08 )
#lodyzkalafiora #thatsthewhey #paluszkiorzechowe #fitlody #zdrowelody #wiemcojem #lodynaturalne #megadobre #healthylifestyle #healthydiet #przepisnafitlody #hapiness #szczesliwydzien #ambasadorbodypak #oficjalnyambasador

Z torbą podróżną 😂
Wczoraj treningi personalne i pomoc znajomym w treningu (za free 😎), a dziś masaże 😁
Jedno jest pewne, praca z ciałem to moja pasja, miłość i przeznaczenie 😂❤ Dziś dzięki pomocy przystojnego @shaperevolution_rafal_gombin z dietą kolejne zmiany 🙄
Wychodzimy na zero za pomocą węgli. Jak będę wyglądać jak bomba, to jego wina 😂
👆
A wieczorem pakernia i mój trening 💪🏋️‍♀️ #massage #treiner #trenerlublin #treneronline #trener #masażysta #eatclean #fit #fitness #gym #siłownia #roadtostage #followme #bodyfitness #lovelife #staypositive #happy #gymgirl #muscles #pushpull #trainhard #playhard #polishgirl #psychologia #student #psychologiabyciafit #mass #ambasadorbodypak #motywacja #bodypak

Heejka😄Dzisiaj mam dzień pt." nie chce mi się",ale dla pobudzenia trening i tak wpadnie💪🏻 Zaraz ktoś spyta jak to możliwe ,że brak mi motywacji czy chęci na trening czy cokolwiek innego. A no tak po prostu ,jestem człowiekiem a nie cyborgiem i też czasem mam gorsze dni. Tak mogłam zostać w domu i leżeć cały dzień na kanapie ,ale kurde nie na tym to polega. Ja lubię aktywność, lubię tą energię a zarazem zmęczenie po treningu ,dlatego to robię nawet w dniu pt. "nie chce mi się". Jeśli na serio potrzebujecie odpoczynku to zróbcie sobie dzień wolnego od tego wszystkiego ,ale nie mylcie tego z leniem😌👌🏻
Miłego dnia i do roboty, bo nic samo się nie zrobi!😘👊🏻
#instagirl #instamoment #good #morning #fitnessfreak #nike #neveragain #fitlife #fitforfun #just #do #it #girlwholift #girlswhosquat #ambasadorbodypak #motivation

Kochani zapraszam na @bodypak.pl , do końca sierpnia z kodem AKTYWNIE-UZALEZNIONA rabat aż 20 zł przy zamówieniu za 100zł ❤ rabat łączy się z innymi promocjami 😀 #bodypak #rabat #promocja #suplementy #suple #dieta #zdrowejedzenie #zdroweodzywianie #silownia #gymlife #healthylife #fitnesslife #fitstyle #lovesport #gym #fitfreak #ambasadorbodypak #kuponrabatowy #zakupy

Wraz z poniedziałkiem przychodzę do was z kodem: ALEKSANDRA-ZAREBA dzięki ,któremu przy zamówieniu w sklepie @bodypak.pl za kwotę minimum 100 zł macie rabat▶️ -20 zł. Serdecznie zapraszam!😄🖐🏻
Ja zaraz lecę na jeden z moich ulubionych treningów a wy jakie macie plany? Mam nadzieję ,że wykorzystacie ten dzień w 100%😘👊🏻
#good #morning #bodypak #6paknutrition #ambasadorbodypak #girl #power #everyday #stronger #neveragain #fitlife #my #goals #justdoit #fitnessfreak #lift #fight

Bum przypinka, jezioro siedzi.
Czy jakoś tak.
Mamy kolejny poniedziałek i zmiany..
Choć wyniki badań pokazują, że jestem zdrowa jak koń, odżywiona, wszystkie witaminy na super poziomie, brak problemu z nerkami, płucami, jajnikami itd..to jednak tarczyca i cukier oraz mój ukochany kortyzol alarmuje.
Sama nie wiem już co robić.
Czuję się dobrze jak na przewlekły deficyt.
Miałam teraz urlop, dwa tygodnie a kortyzol w górnej granicy. Owszem, jestem ciągle wściekła, ale myślałam, że to permanentne wkur₩/€nie to po matce 😜
Cukier 100 na czczo..
Tarczyca przekroczyła 2..(2.75) 🤣 Śpiąca jestem od zawsze...więc przewlekłe zmęczenie też jest dla mnie normą...
Mimo wszystko czułam się wybitnie na tej redukcji.
Była stopniowa, łagodna..
A tu o.
Rozważam podbicia kalorii, eliminacje niektórych produktów.
Delikatna nadwyżka kaloryczna, choć apetytu nie mam w ogóle.
Na razie nie redukuje treningów i interwalow, bo wtedy nie zjem nic. Tak to przynajmniej po treningu jestem głodna 😉
4 posiłki zmienią się na 3 -każde z węglami (już mi smutno...juz puchne na samą myśl 😂) Tarczyca lubi wegle, a trzy posiłki będą kontrolować mi insulinę.
Zobaczymy za tydzień jak to będzie wyglądać 🙄
Mam nadzieję, że za pomocą artykułów cudownej @karolakocieda na muscle-zone.pl znajdę złoty środek 💪
👆
Bardzo polecam ❤ Dużo fachowej wiedzy!
💪
A i nie ma tego złego.. Wreszcie nie będę jak te wszystkie fit gwiazdy na wiecznej redukcji 😎
Chcę byś sportowcem...a w sporcie sylwetkowym jest czas na redukcje i czas na budowanie masy mięśniowej!
Nie da się progresowac w wiecznym deficycie!
😋
Miłego dnia pełnego owocnych działań!

#bodypak #ambasadorbodypak #mass #bulk #roadtomuscles #motywacja #trening #dieta #życie #trenerpersonalny #trenerlublin #treneronline #eatclean #fit #fitness #gym #siłownia #roadtostage #followme #bodyfitness #staypositive #happy #gymgirl #muscles #pushpull #trainhard #playhard #schoulders #bodybuilding #girlonmass

Taka sobotę LUBIĘ :) Ty też wybrałeś trening zamiast kaca ? TO LUBIĘ ❗🥇🏋🔥🏆 ZAPRASZAM NA ZAKUPY DO SKLEPU @bodypak.pl #bdobypak.pl :) najlepsze odżywki w konkurencyjnych cenach 😍😎 możesz użyć kodu RADEK-C który daje Ci 10 złoty rabatu na zamówienie. Nie zwlekaj wejdź i działaj :) #bodybuilding #fitness #sportowe #motivation #bodybuildingmotivationi. I was a fat man but I had to start with this fight💪 🔥 💪 🔥#sport #siłownia #ciężary #samodyscyplina #drużynamistrzów #DM #mięśnie #grubas #odchudzanie #fitness #dzik #mięśnie #gym #zdrowie #przemiana #zdroweżycie #drugaszansa #wycinka #redukcja #siła #pompa #samodyscyplia #ambasadorbodypak

Most Popular Instagram Hashtags