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Hey ihr Lieben!❤️
Ich hatte heute Brust & Trizeps Training✅ & IHR?😊🙌 Oder wart ihr gar nicht trainieren heute?🙈 Wenn nicht, wie habt ihr dann den sonnigen Tag verbracht?🌞 ➡️Schon mein NEUES VIDEO gesehen?
Ich habe euch einen Tag mitgenommen & zeige euch mein Po-Training🍑 Ich trainiere in diesem Video intensiv mein Po & zeige euch super Übungen die nur für den Po oder Beinbizeps sind🙌💯 YouTube: Lisa Del Piero
LINK ZUM VIDEO IN MEINER BIO!

Gestern hatte ich ein nicht so gutes Beintraining, ich habe euch ja von meiner Zyste im Kiefer erzählt... gestern habe ich den Fehler gemacht & einen Booster genommen, normalerweise vertrage ich die immer gut.. aber ich glaube mit dieser Entzündung macht sich das gar nicht gut
Ich hatte wieder Herzrasen, Schweißausbrüche & war total erschöpft, ich werde Booster bis zu meiner OP. einfach weglassen
Heute hatte ich dafür ein gutes Training😊
Ich habe sehr konzentriert auf Reiz trainiert & mit weniger Gewicht (Siehe Storys)
Das Gewicht spielt nicht immer die größte Rolle beim Training☝️sondern der Reiz
Ihr müsst den Muskel den ihr trainiert intensiv spüren🔥💯 Ich wünsche euch noch einen schönen Abend!😊❤️

Adana Dürüm - Dürüm Art / İstanbul (Asmalımescit) @durumart724
🕦 Çalışma Saatleri 7/24
☎️ 0 212 292 98 68
💵 12₺ ▫️
🍹 Alkolsüz Mekan
🚳 Paket Servis Yok
💳 Multinet, Setcart Var
🏚 Açık Alan Yok
🛂 Otopark, Vale Parking Yok
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Cristiano Ronaldo and Georgina 👌🔝

When nothing else works.. music brings me back. It always fulfills me and gets my broken breath to normal.. So grateful for you guys giving me the opportunity to live it.. live my dream🎶🖤
………
Жить в мечте - это ведь настоящее счастье, правда?
Спасибо всем, кто дарит мне эту возможность каждый день❤️💋

Which color pop do you want?! 😋😍
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Drives me crazy but I love him 😊#australianshepherd #park #puppy #dakine #amazing

- El juego de roles forma parte del área social-afectiva y se desarrolla en las edades iniciales aproximadamente desde los 4 años las niñas o niños (quieren ser papá) comienzan a representar el rol de padres lo que es la búsquedad de identidad del hombre y la mujer es un aprendizaje por modelamiento "aprenden de lo que ven" es importante guíarles y hacerles saber que cada etapa tiene su momento y su edad, recordar que son el ejemplo que ellos quieren seguir, así que a dar lo mejor de ustedes para sus pequeños. Feliz día.

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This is so cool 💖 @teamsveajuniors
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Jay posting 💞

⭐life is about moments don't wait for them, create them⭐
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