#amaho

103 posts

TOP POSTS

#Amaho noni#

Fraise# strawberry#happy#Amaho

Hoy al revés, primero comida antes de las clases y fruta después. El trabajo y los acontecimientos diarios en ocasiones te hacen ir deprisa y alterar tu orden, yo tengo la suerte de tener a la nutricionista @te_comeria_pero_estoy_a_dieta en casa que ordena mi desorden. Tú tienes a alguien que te eche una mano? Alguien que te ordene? Esta es una de las principales causas por las que acudimos a estos profesionales. #nutricion #orden #tecomeriaperoestoyadieta #habitos #salud #wellness #barcelona #granvia #plaçaespanya #igers #igersbcn #nutricionista #osteojmc #jmcentrenamientopersonal #amaho #todosconjesusi #maraton #run @te_comeria_pero_estoy_a_dieta @osteojmc @jesusmora23

MOST RECENT

Yeeeeeeeeee #MJ #amaho v

Video cred to the bootyfal @ifeedmybirdseverymornin

Bona tard osteoamig@s.
Ya trabajas tus estabilizadores de cadera?
📎Unos músculos de cadera bien estabilizados distribuyen mejor el peso en tus extremidades inferiores protegiendo al resto de articulaciones, rodilla y tobillo.
📎Muchas de las lesiones de rodilla reicidivantes en corredores son debidas a una musculatura débil de cadera.
📎Recuerfa, no todo es sumar volumen corriendo, suma calidad a tus entrenos y entrena la fuerza, estabilidad, pliometria, etc. #jmcentrenamientopersonal #entrenadorpersonal #entrenadorpersonalbarcelona #salud #ejercicio #profesional #entreno #osteojmc #movimiento #fitness #wellness #work #follow4follow #igers #igersbcn #siguemeytesigo #amaho #cuidatemuevetenutrete #tecomeriaperoestoyadieta @te_comeria_pero_estoy_a_dieta @jesusmora23

Hoy publico, no para dar a conocer el éxito, sino la derrota, esa derrota que te hace ver cuáles son tus puntos débiles, donde está tu flaqueza y los puntos que has de mejorar. Gran fin de semana de certificación y aprendizaje. Muchas felicidades a todos. LO QUE NO TE MATA TE HACE MÁS FUERTE. #work #trabajo #entreno #puntosfuertes #puntosdebiles #flaqueza #volveremos #igers #igersbcn #salud #ejercicio #fitness #ludus #follow4follow #siguemeytesigo #amaho #jmcentrenamientopersonal #osteojmc #jmcosteopatia

Bona tarda osteoamig@s.
Estreñimiento, diarrea, problemas intestinales?
📎hart@ de los dolores 📎días sin ir al baño?
📎viajar es un suplicio?
📎ya haces ejercicio
📎Tomás medicación 📎sigues hábitos y rutinas 📎comes tus frutas
Y SIGUES SIN RESULTADO? 💎podemos ayudarte.
💎muchas técnicas osteopaticas funcionan muy bien contra este gran problema sufrido en silencio por muchas personas.
#osteojmc #osteopatia #osteopatabarcelona #cuidatemuevetenutrete #salud #estreñimiento #igersbcn #siguemeytesigo #follow4follow #tecomeriaperoestoyadieta #jmcosteopatia #salud #ejercicio #habitos #ayuda #dolor #barcelona #granvia #plaçaespanya #amaho @osteojmc @jesusmora23 @te_comeria_pero_estoy_a_dieta

Mucha suerte a todas y todos los participantes de la maratón de Barcelona de mañana y sobretodo a @anngracia @sara.telli @oskares59 Laura y Ander que llevan mucho tiempo planificando, entrenando y tratándose conmigo, mucha suerte y un fuerte abrazo a tod@s #animo #suerte #maraton #disfruta #run #correr #reir #jmcrun #jmcentrenamientopersonal #osteojmc #osteopatia #terapias #masaje #relax #entreno #amaho #objetivos #planificacion #retos #tecomeriaperoestoyadieta #cuidatemuevetenutrete @osteojmc @jesusmora23 @te_comeria_pero_estoy_a_dieta

Bona nit osteoamig@s, I love my job. Hoy después de trabajo de 📍Tecnica de carrera 📍pliometria 📍estabilidad y📍fuerza, paseito por linia azul de paralelo, paseo colon y vuelta a María Cristina con foto en el 42km @davidrun1973. #
Entrenar bien no es difícil pero es lento, dos parámetros hoy en día difícil es de ver en muchos deportistas iniciados.
RECUERDA: la potencia sin control no sirve de nada @jesusmora23 @osteojmc @davidrun1973 @te_comeria_pero_estoy_a_dieta #run #jmcrun #osteojmc #cuidatemuevetenutrete #amaho #igers #igersbcn #jmcentrenamientopersonal #entrenamientopersonal #follow4follow #siguemeytesigo #barcelona #plaçaespanya #maraton #maratonbarcelona #zurichmaratobcn #tecomeriaperoestoyadieta #tecnicadecarrera #pliometria #fuerza #estabilidadearticular #poquitoapoquito #suavesuavecito

Most Popular Instagram Hashtags