[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#almaty_city

276921 posts

TOP POSTS

Спокойной ночи, Алматы! Всем сказочных снов! ✨ 😴
📷@igor_dr_sup | #almaty_city

☝💼Деловое предложение.
Мой основной аккаунт👉 @nl.urban
.
👌Когда я делаю человеку предложение по бизнесу, я рассказываю реальные преимущества моего бизнеса по сравнению с тем, что есть сейчас у него👇👇👇👇
.
👌1. Если нет уверенности в том, что за ближайшие 2 года у него вырастет доход в 3 раза в его деятельности, то в NL это реально. У меня доход вырос в 3 раза за первые 1,5 года бизнеса.
.
👌2. Если у него нет нового комфортного автомобиля и он не сможет его купить без кредитов, то в бизнесе NL мерседес С-класса реально заработать за 1-2 года труда. Я же получила. Мои друзья команды NL получили уже по второму мерседесу.
.
👌3. Если ты работаешь сейчас с раннего утра и до позднего вечера и так "8" дней в неделю, а мечтаешь о книге, поездке с друзьями, времени на спорт и пр ..Бизнес NL дал мне свой график труда и отдыха. Спорт, путешествия, книга, новые проекты в НЛ.

Ты мне говоришь, что я тебя ставлю перед выбором, привычная работа или бизнес NL😁☺😂
А выбор ли это?
Ведь, это путь, пройдя по которому у тебя это будет как и у меня.

Напиши мне Watsapp📲 прямо сейчас по ccылке в профиле⤴️⤴️⤴️. Просто поставь ++ . Я обязательно отвечу
.
Мой основной аккаунт👉 @nl.urban Подпишись! .
.
.
.
.
.
_
#almatyphoto#almatykz#almatytoday#almatyday#almatycity#almatygram#almatyfoto#almaty_city#almatylife#almaty2017#almatyshop#almaty🍎#almaty_insta#almatyfashion#almatymakeup#almatybeauty#алматыфото#алматы2017#алматысити#алматыманикюр#алматыногти#алматымакияж#алматысалон#алматыинста#алматыгель#алматыодежда#алматысвадьба#алматыдети#мамыалматы#алматысалонкрасоты

А сегодня кому-то сделали ОООЧЕНЬ большой сюрприз! ☺️😍👍🏻

Чтобы сформировать лучшую команду Алматы, создателям проекта пришлось немало попотеть. 🤔 Весь лучший московский бомонд из шефов и поваров прибыл и готов радовать Вас необычайно вкусными блюдами.😎 И пока остаются считанные дни до открытия, давайте поиграем.
.
❓Сможете угадать, #ктоэто изображён на фото? Варианты пишите в комментариях. А если назовёте имя с фамилией, то с нас - приятный сюрприз.😋 Поехали!
.
P.S. Это не шеф :-р
.
P.P.S. Правильный ответ завтра в Сториз

___________________________
Алматы, пр. Достык,280
Info & reserve: +7 (771) 333 2 333.
______________________________
#ирыбаимясо #алматысити #алматы #рестораналматы #стейкхаусалматы #едаалматы #рыбныйресторан #едаялюблютебя #food #instafood #instafoodies #instafoodlover #restaurantkz #restaurantalmaty #almatylife #almatybar #almatyfood #almatyphoto #almaty_city #алматыфото #вкуснаяеда

Кто быстрей😂🍺? А вы так можете?

Почувствуй комфорт вместе с @FIRST_DETAILING GROUP
II ДЕТЕЙЛИНГ ЦЕНТР II
Услуги по:
🔥комплексной химчистке автомобилей
🔥очистке моторного отсека
полировке кузова
🔥керамическому покрытию кузова
🔥керамическому покрытие салона
🔥оклейке антигравийной пленкой
🔥автоателье
🔥кузовные работы покраска авто
🔥кузовному ремонту без покраски.
Адрес:

Almaty Bentley 100. Cadillac коктем 3 . Almaty , Toyta-city Кульджинский тракт 120 Almaty,
ШАШКИНА 29, АЛМАТЫ
+7 705 555 55 72 +7 707 700 00 41

@first_detailing
@alibekovkz @brothers_autospa #automag #automag_kz #first_detailing #car #best #cross #fit #laxery #sport #test #Kazakhstan #Applecity #kz #шедевр #машины #detailing #детейлинг #qazaqstan #almaty #parking
#авто #автомобиль #тачки #тачка #россия #nowhumor#zoloto #parmigiano #almaty_city #krutyie_agashki

🔽Omax🔽
|
Мужские классические часы💎
|
Тип механизма: Кварцевые
|
Производство: Япония
|
Ремешок: Эко-кожа🔽
|
Водонепроницаемые 🌊
|
Гарантия 12 месяцев🔥
|
Доставка по всему Казахстану 🇰🇿
👉Цена 15990 тнг

💁🏻: "Простые ПРИВЫЧКИ СТРОЙНЫХ женщин":
✔️Высыпаться.
✔️Не откладывать на завтра.
✔️Не делать из еды культ.
✔️Любить и уважать свое тело.
✔️Пить много воды.
✔️Вставать из-за стола с чувством легкого голода.
✔️Избегать краткосрочных диет, превращающих жизнь в ад, "культура питания" - как образ жизни.
✔️Регулярно заниматься спортом.
✔️Не завидовать худосочным моделям, не сравнивать себя с другими.
✔️Покупать себе красивую одежду.
✔️Есть только качественную и вкусную еду.
✔️Не курить.
✔️Не злоупотреблять алкоголем.
✔️Не ужинать перед сном.
✔️Есть небольшими порциями 4-5 раз в день.
✔️Не отказывать себе категорично ни в каких продуктах: запретный плод сладок.
✔️Тщательно пережевывать пищу.
✔️"Смаковать" каждый кусочек, оказавшийся во рту.
✔️Не увлекаться обезжиренными продуктами, а также заменителями сахара (еда должна питать организм).
✔️Не есть за компьютером и перед телевизором.
✔️Спокойно воспринимать ситуативные переедания. Это не катастрофа, просто съешьте меньше на следующий день.
✔️Не лечить шоколадками и тортиками стрессы и волнения.
✔️Есть медленно.
✔️Отказаться от пищевого мусора (фастфуда и т.д).
✔️Пить чай и кофе без сахара.
✔️Много ходить пешком.
✔️Не стремиться оставлять тарелку чистой, как в детстве. Не доели - вот и отлично.
✔️Есть из посуды холодных цветов (синий, темно-зеленый, сиреневый).
✔️Ограничить употребление соли.
✔️Принимать контрастный душ.
✔️Не «кусочничать» во время приготовления еды.
✔️Взвешиваться только натощак.
✔️Ходить в продуктовый магазин сытой.
✔️Вести дневник питания, это помогает в самодисциплине.
✔️Налегать на белковые продукты, овощи, фрукты, зелень.
✔️Поддерживать состояние влюбленности и счастья.
✔️Устраивать разгрузочные дни, если чувствуете, что пора очистить организм.
✔️Забыть отрицательные установки вроде «Я толстая», «Я лентяйка» и т. п.
✔️Следить за состоянием здоровья.
✔️Читать хорошие книги. Фитнес для мозга - не менее важен, чем для тела.
✔️Полюбить протёртые супы.
✔️Не пренебрегать массажем.
✔️Избегать мешковатой одежды, скрывающей фигуру.
✔️Полноценно отдыхать от работы.
✔️Просыпаться рано.
✔️Быть ухоженной💇🏻💅🏻💄.
.........
Нелегко быть стройной, но результат того стоит!!!
.........
❤️- если полезно!
.
#SEDESHEVA

MOST RECENT

😃Гибкий камень - это по-настоящему уникальная находка для любого интерьера. ♻️Он эластичен, а его толщина составляет всего 1,5-03 мм. Материал полностью экологически чистый, состоит из натуральной мраморной крошки, а выглядит как самый настоящий сланец, песчаник или другие красивые материалы. ✅Он передает сразу несколько оттенков, к тому же сближает вас с природой. Эксклюзивный, прочный и не требует сдувать с себя пылинки при монтажных работах.
Идеально подойдет для оформления: 💚каминов 💚саун
💚бассейнов
💚кухонь
💚прихожих
Кроме того, этот материал можно использовать даже на фасадах здания!
____________________________________________________________________________________________________
#дизайн #дизайндома #интерьердома #дизайнералматы
#дизайналматы #ремонталматы #мебельалматы #Казахстан #Алматы #designalmaty #дизайнерыалматы #декораматы #интерьералматы #дизайнинтерьераалматы #almaty_city
#ремонт #строительство #строймтериалыалматы

Cила воли — одна из ваших мышц 💪, которой, как и всем остальным мышцам, необходимы регулярная растяжка и тренировка 🤸‍♀🤸‍♀🤸‍♀. В противном случае они ☝атрофируются, как у космонавта, вернувшегося с орбитальной станции 😁. Приходи тренировать свои мышцы к нам 🤗! У нас в группах не более 8-ми человек 👍, есть индивидуальные занятия 👌, 🔻ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНО🔻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🗓Свободные места в группах на Pole Dance :
📍Пн/ср/пт
11:00 - тренер Брохович Мария,
13:00 - тренер Курбанходжаева Алла,
17:00 - тренер Брохович Мария
📍Вт/чт
13:00 - тренер Курбанходжаева Алла,
20:00 - тренер Шубина Анна
📍Суббота
13:00 - Воликова Екатерина
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Stretching:
📍Вт/чт
08:00 - Шестернева Светлана
12:00 - Курбанходжаева Алла
📍Суббота
14:00 - Воликова Екатерина

_____
Запись в группы и на индивидуальные занятия по телефону 📲87018889907/WhatsApp, Direct. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔻ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО🔻
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#polesportalmaty #streching #poledance #sportgirl #poleexotic #растяжкаалматы #полдэнсалматы #шпагаталматы #пилон
#polefitness  #ученик_tinybirdy_dancestudio #pole #полдэнс #полдэнсер #лучшаястудия #polesport #шестоваяакроботика  #воздушноекольцо #aerialhoop#polekids #poledancestudio #almaty_city #poledancealmaty #stretchingalmaty #стетчингалматы #фитнесалматы #шестоваяакробатика #tinybirdy_dancestudio

💅🏻
Маникюр - 2000
Педикюр - 3000
Подст. ногтей- ( руки)- 500
(ноги)-1000
Наращивание- от 5000
Дизайн ногтей - 1000
Восстановление ногтя- 500
Гель лак- 2000
Снятие геля- 1000
Снятие акрила - 2000
Покрытие обычное - 500
#салонкрасоты #алматы #almaty_city #салонвцентреалматы #салонназенкова #мыоткрылись #стрижкивалматы #волосыалматы #прическивалматы #укладкаволосалматы #ногтиалматы #педикюрвалматы #маникюрвалматы #наращиваниевалматы #красота #здоровье #уход #мыработаемдлявас
#fashion #beautiful #nails #hair #cool #ideas #love #style #instagood #nail #girls

Идеальное прокрашивание каждой реснички от корня и до самого кончика! Тушь от Holika Holika равномерно распределяется по ресницам, не оставляя комочков
и не склеивая их, позволяет создать яркий и безупречный макияж, сделать глаза более выразительными.
Кисточка специальной формы делает нанесение туши простым и быстрым – достаточно нескольких взмахов, чтобы ресницы стали густыми, длинными, приобрели
изумительный изгиб.
Помимо декоративных функций тушь обладает и уходовыми свойствами. Пантенол, витамин Н, биотин и другие компоненты предупреждают ломкость и выпадение
ресниц, делают их более сильными, упругими, укрепляют кутикулу, питают и ускоряют рост ресниц.
💙02 Long & Curling – тушь удлиняющая и подкручивающая ресницы.
🔹ЦЕНА: 2400тг
#zionkmart #kosmetikAlmaty #almaty #HolikaHolika #guerison #Tonymoly #thefaceshop #skin79 #theskinhouse #secretKey #cara #etudehouse #naturerepublic #itsskin #zionkmart #missha #skinfood #welcos #косметикаалматы #корейская_косметика #магазиналматы #almaty_city #корейская_косметика_алматы

Хотела бы оставить отзыв о Pita Green которая находиться на Абая - Ленина , приходим сюда не впервые, очень нравится , особенно "пита с Цезарь" , такая пита намного лучше всяких донерок . И это заведение сосредоточена на Полезной еде. Так же хочу отметить чай он тут тоже отменный, и стоит всего 450 тенге ! А так же у них сейчас 20% на меню, сходите не пожалеете 👍🏼

#рестораннаякритикаалматы #restcriticalmaty #almaty #almaty_city #almatyfood #almatycity #almatykz #almatykaz #almatybar #алматы #алматыкз #алматысуши #алматыеда #рестораналматы #вкусноалматы #обедалматы #бизнесланчалматы #едаалматы #кудапойтиалматы #барыалматы #пабыалматы #баралматы #пабалматы #restaurantalmaty #стейкиалматы #кафеалматы #cafealmaty #лучшийрестораналматы #доставкаедыалматы #банкетыалматы

Наверное, это будет больше личный пост, но о работе🤷🏻‍♀️
__________
МЫСЛЬ НОМЕР РАЗ📍
.
Даём пост о взаимной критике - "халтура" тут как тут. Я о том, что дело-то всё во ВЗАИМНОСТИ, а некоторые пишут "хочу" и пошли дальше своими делами заниматься.
Потребительство в небольшом его проявлении, да?
Давайте будем внимательнее?🤔💬
Прежде всего, друг к другу.
____________
МЫСЛЬ НОМЕР ДВА📍
и, наверное, самое накипевшее💥
.
Я не консультирую и не обучаю БЕСПЛАТНО.
Я уже почти привыкла к тому, что мне в 5 утра может придти сообщение вроде "А чЁ за статистика? Где её взять?"
(Такое бывает)
Уже почти привыкла к хамоватым маленьким девочкам, которые считают нормальным упомянуть, что ты ДУРА, если не хочешь их научить🤦🏻‍♀️
(И такое бывает!)
Но от людей взрослых, адекватных я хочу понимания.
Я честно, от всей души,
с большой радостью сидела и разбирала бы аккаунты,
раздавала рекомендации,
но "спасибо!" (а то и вовсе его отсутствие🙄) меня не накормит,
и ребёнку моему фрукты не купит и садик не оплатит.
Или где-то это за "спасибо" практикуют?!🤔
Поделитесь?
.
Я думаю, Вы понимаете о чем я🤷🏻‍♀️
Я ежедневно выдаю порции полезной информации, пишу посты,
но если Вам нужна персональная консультация или обучение - это ПЛАТНО.
Это мое время, мои знания и опыт, которые (кстати!) даются не легко и тоже не бесплатно.
.
Полезных постов не достаточно?
Хочется знать больше?
Нужна персональная консультация?
- кликаем ссылку
- делаем заказ
- оплачиваем его
- получаем нужную "дозу" информации💁🏻
.
Я повторюсь, что надеюсь на Ваше понимание - за "спасибо" мне правда в супермаркете продукты не дают💬
Всем ❤️

@almatyarena Всем бабушкам и дедушкам, их детям и внукам!

У нас действует клуб скандинавской ходьбы.
Занятия ходьбой для пенсионеров абсолютно бесплатны.
Каждые вторник и пятницу с 8:00 до 10:00 опытные инструкторы будут рады пристрастить желающих к оздоровительным прогулка.

Для этого нужно:
1. Заранее, не позднее, чем за день, записаться в клуб по телефону +7(727)315-71-77.
2. Прихватить на тренировку пенсионное удостоверение.
3. Заполнить анкету с указанием своего номера телефона, контактов близких родственников, электронной почты (при наличии).
4. Подписать расписку о личной ответственности за участие в занятиях скандинавской ходьбой.

Каждому участнику предоставляется:
- доступ в раздевалку с индивидуальным шкафчиком,
- доступ в душевые со своими принадлежностями (полотенце, тапочки и т.д.),
- палки для скандинавской ходьбы на время проведения каждого занятия.

Источник: https://vk.com/wall-127102816_253

#almatyarena #almatysportscity #almaty_sports_city #будь_чемпионом #athletes_village_kz #athletes_village_club #алматы #алматысити #алматы_сити #алмата #алматыкз #almaty #almaty_city #almatycity #almatykz #almatyinsta #almatygram #almatyinstagram #pensioner_almaty #пенсионерырулят #пенсионерыжгут #женщиныалматы #женщинаказахстана #пенсионерыалматы #пенсионеры #пенсионеры_алматы #БезТаблеток #НебесаДолжныПодождать #активныйотдыхвалматы

Большинство новых задний в Алматы - это серые и безжизненные стеклянные коробки, вокруг которых - как правило, архитекторы особо не запариваются - всё заасфальтировано. Поэтому даже вот такое становится ярким пятном в городском пространстве. Даже как-то непривычно видеть яркие цвета в Алматы, где всё серое, синее (цвет стёкол в бизнес-центрах) и скучное. Другое дело Гуанахуато в Мексике, Лима в Перу, Вальпараисо в Чили, Манарола в Италии. Это самые яркие города в мире. Здания там окрашены во все цвета, до которых только сумели дотянуться руки местных Акиматов (не уверен, что орган управления города в Италии тоже зовётся Акиматом). А как вы считаете, нужно ли нашему городу больше красок? Или достаточно того, что уже есть, лучше пусть не сломают то, что ещё не сломали? Пишите ваши мнения в комментарии.
.
И не забудьте подписаться на мой Телеграм. Ссылка в описании.
.
#Almaty #Almaty_city #Алматы #AlmatyMyFirstLove #АлматыМояПерваяЛюбовь #БлогАлматы #BlogAlmaty #InstaAlmaty #iphone7plus #Iphone #vsco #shotoniphone

📢Пересадка Волос Методом FUE📢
ехника фолликулярной изоляции (метод FUE ) - это метод пересадки волос, основанный на извлечении фолликулярных соединений (графтов) из донорской зоны с помощью специального очень тонкого инструмента, позволяющего получать каждый графт с минимальным повреждением окружающей ткани.
Благодаря тому, что за один раз извлекается только один волосяной фолликул, эта процедура является наименее инвазивной из всех методов лечения проблемы потери волос и после процедуры практически не видно следов.
✳️✳️✳️
📍Адрес: Алматы, ул.Толе би 189 офис: 501
📱Whatsapp: +7 775 175 6349
☎️Тел.: 87015577881
📧Эл. почта: ecosaglik@yahoo.com
#ПересадкаВолос #hairtransplant #fue #prp #hair #hairtransplantation #almaty #almatycity #almaty_city #astana #алматы #астана #казахстан #шымкент #актау #Бишкек #волосы #kaztagram #kz #уходзаволосами #haircare #style #hairdress

Дымные двери shishahouse уже открыты для вас дорогие друзья!Приходите и попробуйте самый вкусный и дымный кальян этого города.И по прежнему действует акция:при заказе двух кальянов час игры в Sony PlayStation бесплатно.Мы находимся по адресу Абая 20/14#вашотдых#нашарадость#hookah#hookahtime#hookahtobacco#shishabar#shishaart#shishahouse#shishalab#almaty#almaty_city#zbt_kz#shishakz#hookahman#hookahtricks#alfaker#art#smoke#tobacco#ilovemyjob#eap#deliciousmoke#weareinyourlungs#instasmoke#instagood#кудасходитьалматы#welcome#shishatime

Люля кебаб с гарниром 👌🏽 #BOMBOLO#кафе#бистро#almaty_city#вкусняшки#кальян#

Сегодня очень важный праздник для каждого жителя планеты – ДЕНЬ МИРА ! 🕊🕊🕊Давайте все станем добрее и терпимее друг к другу и будем все вопросы решать исключительно мирным путем ! 👌

Да здравствует мир! Тишина и блаженство!☀️
Да здравствует голубь в лазурной дали!🕊
Да здравствует лад, чистота, совершенство
Во всем: в каждом миге свободной земли!🏞 Пусть мирными будут рассветы, закаты!🌇
Пусть дети смеются, играют, поют!🎭
И пусть в небесах грозовые раскаты
Лишь теплые струи дождя принесут! •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••#уходзателом  #скидки  #backtoschool #губы #cosmetics #gift #nickaknewyork #тени #тушь #помада #пудра #косметика #тональныйкрем #almaty_city #atyrau #инстамакияж #Kazakhstan #павлодар #like4like #макияжглаз #followme #распродажа #макияждлясебя #деньзнаний #макияждня #учитель #подарок

Пудра Holi Pop Blur Pact имитирует популярный blur-фильтр, который создает эффект "размытой" кожи. Благодаря специальным светоотражающим частицам, преломляющим свет, можно замаскировать мелкие морщинки, поры, пигментацию и другие несовершенства.
Пудра выравнивает тон и сглаживает рельеф кожи, делает ее мягкой и шелковистой. Формула Anti-Darkening дарит коже естественное сияние и яркость, предупреждает окисление косметических продуктов, тем самым препятствует затемнению тона.
Помимо декоративных свойств пудра обладает способностью ухаживать за кожей. Формула Upolu Barrier™, а также экстракты лилии, белого гриба, лецитин и другие, полезные для кожи компоненты, увлажняют, освежают и успокаивают кожу, способствуют сужению пор и контролируют секрецию сальных желез, запускают процессы регенерации клеток кожи. Формула HolyCar's Polo Berry™ создает естественный защитный барьер, предупреждающий попадание пыли и других вредных атмосферных частиц в поры кожи.
🔹ЦЕНА: 2700тг
#zionkmart #kosmetikAlmaty #almaty #HolikaHolika #guerison #Tonymoly #thefaceshop #skin79 #theskinhouse #secretKey #cara #etudehouse #naturerepublic #itsskin #zionkmart #missha #skinfood #welcos #косметикаалматы #корейская_косметика #магазиналматы #almaty_city #корейская_косметика_алматы

Most Popular Instagram Hashtags