[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#alltsitterihuvudet

993 posts

TOP POSTS

Cardiopass denna morgon med min krigare @be_in_chanel 😈💦👊🏼 #alltsitterihuvudet #cardioqueens #tbt

Allt sitter i huvudet, lätta ben första delen av passet då jag pratade bort distansen (tack @amandaner ), resten till en dålig spellista, då blev benen tunga och orken försvann🌞😉
#löparglädje #motivation #löpning #tisdag #alltsitterihuvudet

2-3 veckor har jag haft för mycket i huvudet & träningen har verkligen inte blivit prioriterad. Märker det på kroppen & även på orken 😰 Hoppas på en bättre nästa vecka & tur att jag ska köra med min PT imorgon så hon kan läxa upp mig 🤣❤️
#barattbörjaom #nystart #alltsitterihuvudet #hjärnspöken

S M I L E & L I V E

Startar augusti med 10,2km ✔️ #everydaycounts #alltsitterihuvudet #nevergiveup

När latmasken väljer masken och bangar!😅Nåja, 1,5 pass blev det i allafall och det får man ju vara nöjd med!💪🏼 #nöjdändå #hadenogklaratlitetill #alltsitterihuvudet #detkommeraldrigvaraenkelt

Även denna morgon startar jag med min kurs i mindset.
I dag handlar det om dom där jobbiga stunderna som får saker och ting att hända, komfortzonen.
"Om jag vill ha något som jag aldrig haft, måste jag göra något som jag aldrig gjort"....
Så idag vet jag vad som väntar... 😉

Skapa dig en spännande dag! 💗

#mindset #alltsitterihuvudet #lovethecomfortzone #maketodayamazing

Försöker jag lära mina barn varje dag! #alltsitterihuvudet #inställning

Want to go home to My gym now ☹️💦 #gym #madlady #training #alltsitterihuvudet

MOST RECENT

Fredagsmys! 👯👌🏻
- Lutade rodd
Stång , 12 st
30 kg , 10 * 3
- Latsdrag , brett och smalt grepp. 10 på vardera
30 kg , * 2
40 kg , * 2
- Benpress , 40 kg
4 olika ställningar , 10 st vardera + 2 långsamma
* 3
RESULTERADE I 126 ST!!! 🍑
- Squat i cablemachine
20 kg , 10 * 3
#overandout #fredagsträning #friendshipgoals #kanjagkandu #renvilja #alltsitterihuvudet #backattack #rygg #ben #legday #booty🍑 #sats #satsfarsta

När hjärnan vinner över kroppen & även tränar en av akilleshälarna: CARDIO 😍
60 min på löpbandet
10 min gå , backe 3,0 , hastighet 5,5
10 min intervaller , 30 sek , 30 sek vila
Backe 3,0 , hastighet 10,5
30 INTERVALLER TOTALT , så sjukt stolt att jag gjorde detta. ✌🏻
#rödsomentomat #tomatoface #kanjagkandu #intervaller #cardio #renvilja #tisdagsträning #alltsitterihuvudet #sats #satsfarsta #minptärbättreändin

Bra start på veckan ✌🏻
- Armhävningar på stång 7-10 st
- Armhävningsposition * 4 varv
- Pullups på stång , 5 st
- Mage , 8 st
* 4 varv
- Rodd med stång + 10 kg + 15 kg
- Dips på bänk , 10 st
* 3 varv
- Avslutades med Battleropes
4 min - 20 sek , vila 10 sek
#minptärbättreändin #overandout #morgonträning #måndagsträning #kanjagkandu #happiness #strongwomen #sats #satssportpalatset #överkropp #battleropes #armhävningar #alltsitterihuvudet #rodd

Most Popular Instagram Hashtags