[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#allnutrition

19380 posts

TOP POSTS

#tbt pankejki kokosowe z masłem orzechowym, gorzka czekolada i prażonymi migdałami, kto lubi takie polaczenia? 😁💗

Wlasnie nauczyłam się - mimo takiego stażu (!) CIERPLIWOŚCI DO SAMEJ SIEBIE.
Od pewnego czasu prowadzę się sama. Zarówno treningowo jak i dietetycznie. Łatwo nie jest i to nie dlatego ze ja jestem ciężkim przypadkiem a dlatego ze każdy dla siebie jest najsurowszym sędzią.
To dla mnie było mega wyzwanie 🙉
Nie dosc ze sama stawiam sobie wytyczne, sama muszę obserwować rezultaty, sama obmyślam plan działania przed startem, sama ściągam wodę opierając się na obserwacjach i własnym doświadczeniu.
I wlasnie dzięki temu nauczyłam się cierpliwości, mimo ze nie wszystko zawsze idzie po naszej myśli nie możemy wariować. Spokój i opanowanie złotym środkiem w takich sytuacjach.
Działam wtedy zgodnie ze swoja intuicja, obserwuje - nie wariuje.
Nie załamuje się - a wyciągam wnioski.
I tak na Diamond Cup zrobiłam swoja życiową dotychczas formę 💁

Teraz planuje zrobic lepszą 😊

Współpraca - wiadomosc priv :)
@allnutrition.pl
#allnutrition #mirrorselfie #body #motivation #picoftheday #fit #fitness #fitgirl

***reszta w komentarzu***
NIE BÓJ SIĘ POPEŁNIAĆ BŁĘDÓW! BŁĘDY są dobrymi nauczycielami. Pokażą ci co zrobiłeś źle i jeśli dobrze je przemyślisz, to później zrobisz to samo lepiej. Jeżeli oczekujesz od siebie perfekcji i boisz się popełnić jakikolwiek błąd - OGRANICZASZ SWÓJ POTENCJAŁ MORDO👐 Zawsze trzeba działać. Źle czy dobrze, okaże się później. Żałuje się wyłącznie bezczynności, niezdecydowania, wahania. Czynów i decyzji, choć niekiedy przynoszą smutek i żal, nie ma co żałować - to już zamknięta przeszłość, tam ich miejsce, a my możemy z tego tylko wyciągnąć naukę. Amen 🙌🏻 Zastanów się, o ile częściej cierpisz z powodu swego gniewu i żalu, niż z powodu rzeczy, które wprawiają cię w gniew i wzbudzają żal 🤗 Dlatego żyj pełnią życia! Rób to, czego pragniesz - uwolnij się od ograniczeń w twojej głowie! Popełniaj tyle błędów, ile jest potrzebnych. To, że będą, musisz potraktować jako rzecz normalną, która była potrzebna do polepszenia twoich umiejętności, a co za tym idzie - życia🙏. Jeden gościu, niejaki Winston Churchill 🤓, powiedział, że "sukces polega na przechodzeniu od porażki do porażki bez utraty entuzjazmu." Trochę przegiął, ale fajna myśl w tym jest 👍 Mimo tego, że często nie jestem pochwalany za naturalne błędy, zdaje sobie sprawę z ich wartości i NIE BOJĘ ICH POPEŁNIAĆ! Więc od ciebie wymagam tego samego! Traktuj błędy jako naukę. WIERZĘ W CIEBIE MORDO😈!!!
Sukces buduje drabina stworzona z cierpliwości, wytrawłości, odrocznej gratyfikacji. Zauważ, że wszystkie osoby, które osiągają sukcesy są WYTRWAŁE🌊. Działają już parę lat na swój sukces i pomimo wielu porażek i upadków cisną dalej, aż do sukcesu. Nie licz na to, że za samo założenie firmy zostaniesz pierwszego dnia milionerem. Nie fantazjujemy i nie zniechęcaj się👎. CIERPLIWOŚĆ jest bardzo ważna. Może być tak, że na początku nie bedziesz miał tego co chciałeś: "klientów", biznesu, kasy, bądź nie osiągniesz czegoś zaplanowanego. Cierpliwości. Cierpliwości x3 Musisz cierpliwie, dążyć do celu. Zasuwać po 12, 15 czy 18 godzin dziennie - tyle ile potrzeba.

Dzień dobry 🙋🏻 suple z rana 💪🏼 u mnie jedna z wielu to witaminy d3 i k2 od @allnutrition.pl ☺️ a Wy jakie suple przyjmujecie ? #hello #goodmorning #polishgirl #fitgirl #fitbody #fitmodel #girl #brunette #selfie #beauty #allnutrition #sklepsfd #sfdpower #haveaniceday

Photoshoot with @rafalkoziej. More and better one to come soon 😉
------------------------------------------------------
Przedsmak sesji z @rafalkoziej. Wiecej juz wkrotce 😉

#hardwork #workout #abs #gm #livestyle #jablon #five2017 #five#selfie #fly #fun #body_warriors #corpusbellator #mcfit #majewskipromuje #model #follow4follow #allnutritionathlete #allnutritionteam #allnutrition #środa #thursday #fitway

Nasza najlepsza Madzia i jej forma! Ta dziewczyna ma w sobie mnóstwo pasji, profesjonalizmu i zaangażowania! Obserwujcie😁
#sfd#sklepsfd#gym#allnutrition#ass#squats#shape#instagood#instadaily#picoftheday#polishgirl#fitness#model#motivation#selfie#training#squats#body#best#sexy#instagram

MOST RECENT

Z czym kojarzą Wam się wafle ryżowe? ✔Zastępują tradycyjne pieczywo?
✔Służą jako dodatek do słodkiej przekąski?
✔A może po prostu są "przegryzką" w ciągu dnia?
Mi najbardziej smakują w formie słodkiej przekąski z twarogiem, miodem i owocami 🤗🍐🍓 A może macie jakieś inne pomysły na wykorzystanie wafli?? Na zdjęciu wafle z sezamem z nowej serii Kupca 👌

#zmocąsmacznejprzekąski#kupiec#glutenfree#behealthy#gym#mango#pumpkin#pear#allnutrition#trecnutrition#vanillia

"Never give up on what you really want to do.  The person with big dreams is more powerful than one with all the facts."
"Nigdy nie rezygnuj z tego co chcesz naprawdę w życiu robić. Osoba z wielkimi marzeniami jest potężniejsza niż osoba posiadająca same suche fakty."
#jaglakteam #thegym#gymhome #motywacja#bodybuildingmotivation #weightlossmotivation #motivational #playhard #workout #noexcuse #healtylife#healtyfood #polishpower#nevergiveup#gym#motivation #bodybuilding#gymlife #gymlove #workout #gymoholic#polskiesylwetki#clonmel#allrival #allnutrition

Oficjalne zakończenie redukcji,Waga Startowa 101kg aktualnie 69,7kg to moja druga "redukcja" a zarazem najniższa waga jak i %bf, dopiąłem mniej więcej tego co chciałem .. poraz pierwszy zobaczylem u siebie prążki na tricepsie jak i plecach/czwórkach czy pośladkach, plany na teraz długie budowanie masy mięśniowej i podtrzymanie "w miare" możliwości %tkanki tłuszczowej, zobaczymy co z tego wyniknie.Teraz Reverse Diet. Po co to robie? Dla samego siebie własnej satysfakcji i byla to pewnego rodzaju "próba" jak nisko z tkanka tłuszczową moge zejsc mysle ze mógłbym ciąć dalej jeszcze podkrecic aktywnosc ale na chwile obecna nie widze wiekszego w tym sensu Priorytety? Plecy/Barki. Jak znajde chwile wrzuce zdj z zestawieniem końcówki masy i aktualnej sylwetki kto wie moze uda mi sie otywować kogoś do ruszenia tylka z kanapy, pytania odnośnie redukcji czy współpracy zapraszam na priv #staytuned #allnutrition #city #cityfit #bethebest #changeyourlife #bodybuilding #reduction #redukcja #cutting #fitness #fitnessmotivation #fitlifestyle #fitnessaddict #onelove #gym #gymlife #gymmotivation #motivation #hardwork #noexcuses #nopainnogain #boy #warsawboy #polishboy #warsaw #warszawa

#tbt pankejki kokosowe z masłem orzechowym, gorzka czekolada i prażonymi migdałami, kto lubi takie polaczenia? 😁💗

. Наши двери открыты для Вас с 11.00 до 19.30😏
В нашем маркете большой выбор витаминов и минералов для суставов 🚶, костей🏃, комплексы витаминов бцаа, спортивные добавки для набора мышечной массы 🙉, очень много разновидностей жиросжигателей😍,предтренировочных комплексов👺, препараты увеличивающие уровень естественного тестостерона 💪 Спортивные майки, рашгарды женские леггенсы 👕👚 Тел: +7701-252-42-42 , + 7702-232-79-08
Адрес: Нурсая 24А.
@proatlet_atyrau #proatletatyrau #proatlet #sportpit #sportpitatyrau #sport #sportatyrau #optimumnutrition #bsn #kfd #allnutrition #ostrovit #nurtitech #san #activelab #syntrax #maxler #wtflabz #protein #bcaa #gainer #preworkout #lcarnitine

Jaki Ojciec Taki syn 💪
Poranny Trening Zaliczony 😉
Wychowałem się w ciągłej Aktywności ruchowej. Przez całe życie towarzyszy mi Sport. Dzięki temu, że każdy w rodzinie miał do czynienia ze sportem wiem, że jest i będzie on na zawsze elementem budującym mój charakter i styl życia 😉
Z Uśmiechem miłego weekendu 😉
#sportowy_szatan 😈🤘 #fitness#gymnastics#gym#motywacja#sport#trecnutrition#mcfit#aesthetic#szeliaestheticteam#bodybuildinglifestyle#bodybuildingmotivations#treningpersonaln#polska#polishboy#polishmen#warsawboy#bodyattack#allnutrition#strefamocy#totalfitness#zdrofit#zdrofitwilanow @bodyattackpolska @7nutrition #gosport #underarmourpolska #pridesportnutrition

💊Магний является жизненно важным элементом, который необходим для нормального функционирования клеток, участвует в большинстве реакций обмена веществ.

В частности, он участвует в регуляции передачи нервных импульсов и в сокращении мышц. 1/3 количества магния, содержащегося в организме, накапливается в костной ткани. Организм получает магний вместе с пищей. Недостаток магния в организме может наблюдаться при нарушении режима питания (диета) или при увеличении потребности в магнии. #будьтездоровы #магний #рекомендую #спорт #тренер #киев #украина #чемпион #мотивация #дом #милыйдом #тату #allnutrition #an #allnutritionteam #allnutritionathlete #magb6 #active #motivation #trainer #coach #kiev #ukraine #tattoo #tattoogirl #champion #myjobmylife ❤️ ➡️http://www.allnutrition.com.ua⬅️

Jeśli lubicie... Koniecznie... spróbujcie 🍒🍉🍇🍓... moja rodzina zachwycona;)... ja też... i mówię totalnie poważnie... zachwyceni 😍
Dla chętnych ... na hasło „Fitness.kaa” 10% zniżki na produkty SFD/SFDPOWER i ALLNUTRITION na sfd.pl @sklep.sfd ... smacznego 💪🏽
#fruitsplash 💗
#allnutrition w natarciu;)
#sfd #legalne #smakolyki ❣️

Na lepszy początek dnia 🍳 czysta micha i czas ładować akumulatory 😉💪👊
#czystamicha #workout #breakfast #fitboy #fitbody #polishboy #whey #allnutrition #olimp #suplementos #bcaa #creatine #fitness #bodygoals #protein #myday #fitlife !!! 💪👊

Most Popular Instagram Hashtags