#alimentacaosaudadel

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Com disciplina, foco e dedicação o corpo vai ganhando forma... #musculação #alimentacaosaudadel #foconoobjetivo #disciplina #crescer

Sempre me entristece ver uma criança tomando refrigerante. "Ah mas ele vê os amiguinhos tomando" é a principal desculpa. A criança não sente falta de um sabor que não conhece. Quanto mais tarde ela for apresentada a produtos ruins, melhor. Isso vai ajudar na formação do paladar. Além da quantidade absurda de açúcar, refrigerantes possuem corantes que podem causar reações alérgicas (crianças são mais suscetíveis a alergias, o sistema de defesa ainda está em formação), e contem também o ácido fosfórico, que atrapalha a absorção do cálcio nos ossos. Nem crianças nem adultos precisam de refrigerante. Qual a quantidade adequada? Quanto menos, melhor. #alimentacaosaudadel #refrifazmal #alimentacaoinfantil #nutricaoinfantil #refrigerante

E de cafe da manha que tal um bolinho fitness..
✔️1 colher de linhaça ✔️ 2 ovos ✔️ 1 colherinha de óleo coco ✔️ 1 banana ✔️ 1 colher rasa de açúcar mascavo. Mexa tudo com um garfo e leve air fryer por 8 min. 😘 #lanchepratodahora#cuidandodasaude#amoserfitnnes#alimentacaosaudadel#

A Purifica nasceu da vontade de estimular o consumo consciente de alimentos saudáveis e saborosos de forma sustentável, priorizando uma alimentação "desindustrializada". Seu carro chefe são os leites vegetais puros e super frescos. Além deles, eles contam com smoothies, suchás, biomassa de banana verde e creme de cacau com castanha de caju, uma sobremesa deliciosa. Os purificas são livres de leite animal, açúcar refinado e conservantes. O creme de cacau é o meu predileto ! 😋😍 Vale experimentar a linha toda ! @purifica.eco
#PurifiqueSe #alimentacaosaudadel #veganos #riodejaneiro #camilapaivapelomundo

Repost de @welersonrodrigues81 "De volta aos treinos para trabalho de fortalecimento na melhor de Venda Nova!"🏋️#EuEABalanca #SemMimimi #ReeducacaoAlimentar #AlimentacaoSaudadel #ComidaDeVerdade

Amanhã inauguração do nosso parceiro @emporiodobem a partir da 09 hrs e sorteio desse kit para quem comparecer. Endereço: Rua 15 de novembro 12 A. #alimentacaosaudadel #emporiodobem

• Comer a gema, pode? 👉🏻 Estudos recentes mostram que não existe relação entre o consumo e aumento de doenças cardiovasculares ... pelo contrário, a gordura presente na gema ajuda a reduzir o colesterol ruim e elevar o bom.
👉🏻 A gema é rica em colina, que atua na formação de neurônios, essencial para o aprendizado e boa memória. 🍳 a gema e rica em vitamina A (boa para os olhos e pele), C (melhora imunidade e diminui estresse) é excelente fonte de ferro. Os que buscam uma alimentação rica em proteínas retiram a gema, já que é mais calórica! Aproveitando apenas algumas gemas durante o dia e mais claras. Mas deixar de comer não é necessário. #alimentacaosaudadel #vivermelhor #qualidadedevida

Hj o omelete mais que caprichado. Nele 2 ovos (caipira) chia e chimichurri.. recheado com frango e bacon. Faltou queijo (😭😭) ficou maaara!!! 😍😍😍🍽👍👌❤
#secagordinha #30diaspracomeçar #foco#alimentacaosaudadel

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Hj foi dia de fortalecimento na @bodyfitacademia pós corrida das estações etapa primavera com o instrutor @frankliin_pinto que sempre puxa minha orelha quando falto aos treinos de fortalecimento e fico só correndo 👕🏃👟💨. Obrigado parceiro! Bora descansar que amanhã é dia de longao .

#EuEABalanca #SemMimimi #ReeducacaoAlimentar #AlimentacaoSaudadel #ComidaDeVerdade #TreinoRegenerativo #Fortalecimento #GaleraDoCorreBR #ColecionandoKms #EquipeDeCorrida #AtalantaRunners #BodyFitVendaNova #VemSerAtalanta #NoPain #NoGain #MissaoDada #MissaoCumprida #ApoioDaFamilia #ApoioDaNutri

🔊LANÇAMENTO DA SEMANA🔝
😍😍Danone de Kefir low carb😍😍📲 Encomendas para amanhã pelo Whats 997548174.
Pote de 250ml $6,00.💰
Uma delícia de sobremesa, e o melhor de tudo Zero Carboidratos!
Peça o seu e mate aquela vontade de comer um docinho sem culpa.
#Kefir #lowcarb #saúde #powersuppy
#projetoverao #projetosaude #alimentacaosaudadel.

Photo by @welersonrodrigues81 - "Quem fica no sofá não tem história para contar" @eucorrietofeliz .

Hoje teve corrida das estações etapa primavera🏵️ em pleno inverno☃️ em BH.

Nem sempre você terá vontade de correr. Para esses dias, terá que ter disciplina 💪🏽👊🏻👕🏃👟💨 .

Fim de gripe e com canelite a corrida foi superação. .

#EuEABalanca #SemMimimi #ReeducacaoAlimentar #AlimentacaoSaudadel #ComidaDeVerdade #EstiloDeVida #AmoCorrer #BoraCorrer #PraCorrer #EuEACorrida #GaleraDoCorreBR #ColecionandoKms #Desafio300Dias #PeNoAsfalto #EstiloCorrida #VouCorrindo #EquipeDeCorrida #BodyFitVendaNova #VemSerAtalanta #VemPraCa #Experimenta #VemPraRua #CorridaDasEstacoes #EtapaPrimavera #QuatroCorridas #QuatroEstacoes #UmCircuito #ApoioDaFamilia #ApoioDaNutri

"Quem fica no sofá não tem história para contar" @eucorrietofeliz .

Hoje teve corrida das estações etapa primavera🏵️ em pleno inverno☃️ em BH.

Nem sempre você terá vontade de correr. Para esses dias, terá que ter disciplina 💪🏽👊🏻👕🏃👟💨 .

Fim de gripe e com canelite a corrida foi superação. .

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Esse delivery pode! Nada como acordar sábado pela manhã e já ter aquela cesta com produtos orgânicos, sempre fresquinhos e de ótima qualidade na porta de casa.🍓🍏🍉🍇🍐🍎🍊🍈🍆🍍🍑 #dicasdoatelie #atelienutrir #pedesaudeorganicos #desembalemenosdescaquemais #alimentacaosaudadel #alimentosorganicos

Café da manhã preparada pela minha vizinha @emilleefreitas minha companhia fitness. Partiu mais um dia academia, partiu @eliteacademiacabofrio #animado #motivado #assistido #cuidado #feliz #amigos #familia #alimentacaosaudadel #academiaelite #cabofrio

Repost de @welersonrodrigues81 "De volta aos treinos para trabalho de fortalecimento na melhor de Venda Nova!"🏋️#EuEABalanca #SemMimimi #ReeducacaoAlimentar #AlimentacaoSaudadel #ComidaDeVerdade

Sempre me entristece ver uma criança tomando refrigerante. "Ah mas ele vê os amiguinhos tomando" é a principal desculpa. A criança não sente falta de um sabor que não conhece. Quanto mais tarde ela for apresentada a produtos ruins, melhor. Isso vai ajudar na formação do paladar. Além da quantidade absurda de açúcar, refrigerantes possuem corantes que podem causar reações alérgicas (crianças são mais suscetíveis a alergias, o sistema de defesa ainda está em formação), e contem também o ácido fosfórico, que atrapalha a absorção do cálcio nos ossos. Nem crianças nem adultos precisam de refrigerante. Qual a quantidade adequada? Quanto menos, melhor. #alimentacaosaudadel #refrifazmal #alimentacaoinfantil #nutricaoinfantil #refrigerante

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