#alimentacaopreventiva

MOST RECENT

Não sabe o que fazer para o jantar?
Desfrute do melhor desta época do ano e faça arroz de míscaros! 🙂

Aproveite estes cogumelos tão típicos do outono e faça uma refeição rápida, fácil e muito nutritiva! 🔝

Os míscaros são característicos desta época e estão cheios de nutrientes!
1️⃣ Fornecem proteína e são ricos em micronutrientes como ácido fólico, riboflavina, niacina, ácido pantoténico, fósforo, potássio, cobre e selénio! 👩‍⚕️
Precisa de mais razões para cozinhar arroz de míscaros?
2️⃣ Não tem que cozinhar carne ou peixe para acompanhar este prato. 3️⃣ E basta misturar um pouco de arroz integral no arroz branco para o tornar ainda mais amigo do seu ❤️!
💯Benefícios: esta refeição ajuda a manter o coração e o cérebro saudáveis! ✔️ É um jantar leve mas nutritivo!

Caso não tenha possibilidade de ir apanhar míscaros, passe pela @beirabio. Já provei os deles e este ano estão fantásticos 😉

Está farto de comer o mesmo? 🤔
Se quer ter uma alimentação saudável, precisa de perder uns quilos ou ganhar peso & não sabe o que pode comer às refeições… venha até à Clínica de Nutrição + ou marque a sua consulta de nutrição online ainda hoje! 🍊🍐 Para marcação de consulta: ver na bio! 🙂

#nutricionista #nutricaoconsciente #nutricaocomportamental #nutriçãofuncional #alimentacaonatural #alimentacaopreventiva #alimentaçãoéassuntosério #alimentacaofuncional #consultanutricao #consultanutricional #bio #receitassaudaveis #perderpeso #emagrecer #dietasaudavel #alimentacaoorganica #dietasemsofrer #escolhassaudaveis #habitosalimentares #habitossaudaveis #projetosaude #estilodevida #reeducaçaoalimentar

Leite de coco em Pó Premium é um ingrediente alimentício que contém o leite do coco e maltodextrina, sem uso de outros aditivos ou conservantes.
Possui níveis significativos de vitamina C, vitaminas do complexo B, minerais e argininas, além de ser rico em potássio.
Seu uso contínuo pode auxiliar como combustível para os músculos, além de regular a saúde estomacal e intestinal do organismo humano.
É rico em gordura saturada “boa”, uma vez que é rapidamente transformada pelo organismo em energia.
É excelente antimicrobiano, antibacteriano e antiviral.
Diferentemente do Leite de Coco em Pó Comum, o Leite de Coco em Pó Premium não contém antiglutinante ou emulsificante.

Livre de caseinato de sódio, conservantes, corantes e aromatizantes! Contém gorduras do bem!

Podem ser usados em Pães, biscoitos e massas alimentícias (produtos de panificação). Misturas em pó para bebidas consumidas em dietas substituindo o leite da vaca.

É só acessar o site www.naturaisemcasa.com e realizar suas compras que deixamos em seu local.

#naturaisemcasa #qualidadedevida #dieta #alimentacaonatural #alimentacaofuncional #alimentacaosaudavel #alimentacaopreventiva #produtonatural #produtosaudavel #nutricao #viverbem #vivermais #leitedecoco #farinhasespeciais

Novembro Azul - Novembro é o mês de Sensibilização e Prevenção do Cancro de Próstata! 👨

Está demonstrando cientificamente que a alimentação tem um papel essencial na prevenção e tratamento do Cancro da Próstata!

Adotar uma Dieta Preventiva é a melhor solução! 🍲

1️⃣ A dieta preventiva deve fornecer elevadas quantidades de carotenoides e ser rica em leguminosas.
2️⃣ Além disso, alguns componentes naturais dos alimentos, como as vitaminas (A, D e E) e minerais (selénio), também desempenham um papel de proteção.
3️⃣ Por outro lado, substâncias geradas durante a preparação de alguns alimentos - as aminas heterocíclicas e hidrocarbonetos policíclicos aromáticos - encontradas em carnes e peixes assados e nos churrascos, têm sido consideradas como componentes da dieta que podem aumentar o risco de cancro da próstata.

O fumo do cigarro, o excesso de peso e o sedentarismo também são fatores de risco❗

Porque “É mais difícil dizer o nome do que fazer o exame!”, dirija-se ao seu médico de família, tire as suas dúvidas e faça o rastreio!

Quer controlar os seus fatores de risco? 🤔
Venha mudar a sua alimentação e perder os quilos a mais, venha até à Clínica de Nutrição + 🍊🍐 OU tire as suas dúvidas online ainda hoje. 🙂

Veja na bio como marcar a sua consulta! 📞📲📧 Previna-se e cuide da sua saúde!

#movember #ligacontraocancro #lpcc #novembroazul #prevencao #tratamento #cancro #nutricionista #dietapreventiva #nutricao #alimentacaopreventiva #alimentacaoconsciente #prevenirémelhor #alimentaçãoéassuntosério #consultanutricao #consultesuanutricionista #consultanutricional #cancrodaprostata #seia #serradaestrela #aprenderacomer #emagrecercomsaude #projetosaude #escolhassaudaveis #habitosalimentares #habitossaudaveis #estilodevida #reeducacaoalimentar

O alho (Allium sativum) é provavelmente a erva mais citada na literatura para propriedades medicinais (Nagourney, 1998). Os supostos benefícios para a saúde do alho são numerosos, incluindo produtos quimioprotetores, antibióticos, anti-hipertensivos e de redução do colesterol.

O sabor característico e pungência do alho são devido a uma abundância de óleo solúvel em água, elementos contendo enxofre, que também são provavelmente responsáveis ​​pelos vários efeitos medicinais atribuídos a esta planta.
O alho contém um aminoácido inodoro, alliin, que é convertido enzimaticamente por allinase em alicina quando os dentes de alho são esmagados. Este último composto é responsável pelo odor característico do alho fresco. A alicina então se decompõe espontaneamente para formar numerosos compostos contendo enxofre, alguns dos quais foram estudados quanto à sua atividade de prevenção de doenças.

Vários estudos epidemiológicos mostram que o alho pode ser eficaz na prevenção do câncer. Uma investigação de caso-controle relativamente grande conduzida na China mostrou uma forte relação inversa entre o risco de cancro do estômago e a ingestão crescente de allium (You et al., 1988). Mais recentemente, em um estudo de mais de 40.000 mulheres na pós-menopausa, o consumo de alho foi associado a uma redução de quase 50% no risco de câncer de cólon (Steinmetz et al., 1994). O consumo do alho também tem sido associado para a prevenção de doenças cardiovasculares, possivelmente através de propriedades anti-hipertensivas.
Fonte: IBNF
#anapaulanutricaofuncional
#alimentosfuncionais
#alimentosdeverdade
#alimentacaopreventiva
#saude

Vamos iniciar uma alimentação mais saudável com os produtos da @naturaisemcasa.
Vendemos Produtos Naturais, Artesanais, Orgânicos a granel e das melhores marcas do mercado🌾🌾. Todos os nossos produtos estão disponíveis em nosso site para você pesquisar e comprar. Pode acessar pelo celular, tablet e pc. 📲

Utilize o cupom com 10% desconto para a primeira compra. Basta digitar NATURAIS10 na página de pagamento🤩🤩 Entregamos para Natal/RN e todo Brasil

#naturaisemcasa #qualidadedevida #dieta #alimentacaonatural #alimentacaofuncional #alimentacaosaudavel #alimentacaopreventiva #produtonatural #produtosaudavel #nutricao #viverbem #vivermais #lanchesaudavel #cha #castanhas #frutassecas #fibras #fibrasalimentares #fibrasnaturais #farinhasespeciais

Costumamos dizer que não são remédios, são alimentos, pois quando um alimento é bom deve ser inserido no dia a dia em nossa alimentação, de modo que seu consumo se torne um hábito, fazendo com que seu uso diário reflita em um bem estar contínuo, e faça o que tem que ser feito: alimentar, cuidar, prevenir e tratar.
Acreditamos que saúde é reflexo do que consumimos!
Sejamos mais naturais!

Experimente incluir GELEIA REAL no seu dia-a-dia, e conte pra gente sua experiência!!! 😉

Hábitos alimentares inadequados aparecem como um dos fatores de risco mais importantes no desenvolvimento do câncer de próstata. Em contrapartida,a alimentação também pode ser uma forte aliada na prevenção do câncer!
Veja algumas dicas:

Licopeno – é encontrado em frutas e vegetais de cor vermelha, como: goiaba, melancia, mamão e, principalmente, no tomate. Sua absorção e seus efeitos são potencializados quando o alimento fonte é submetido ao aquecimento e a ele adicionado uma gordura de boa qualidade. O licopeno é um potente antioxidante, tem ação antitumoral e fortalece o sistema imunológico. 🍅
Selênio – é um mineral, encontrado em maior concentração em sementes oleaginosas (principalmente na castanha do Pará). O selênio tem ação antioxidante, atua induzindo a apoptose (morte) de células anormais, prevenindo o câncer e também doenças cardiovasculares.🥜
Resveratrol – é um polifenol que atua ajudando o organismo contra a proliferação das células tumorais. Pode ser encontrado principalmente nas sementes de uvas, na película das uvas pretas, no vinho tinto, no suco de uva integral e, em menor concentração, na pele do amendoim. É um nutriente interessante para a prevenção e tratamento do câncer de próstata.🍇
Ômega 3 – é um ácido graxo poli-insaturado, de fonte de alimentos de origem animal ou vegetal (ex.: óleo de peixe, linhaça, chia, entre outros). Proporciona diversos benefícios para a saúde como ação anti-inflamatória, reduz o risco de formação de placas de ateroma, melhora a circulação sanguínea e auxilia nas funções cerebrais, fortalecendo a memória e a concentração. Pode aumentar a eficácia da quimio e radioterapia, aumentando a sobrevida do paciente no caso de câncer de próstata.🐟
Camélia Sinensis – o chá verde, branco ou vermelho, contêm substâncias chamadas flavonoides, que têm ação anti-inflamatória e quimiopreventiva, ou seja, atuam no organismo induzindo a apoptose (morte) e inibição do crescimento de células tumorais. Além de conter também catequinas, que são substâncias antioxidantes que ajudam a inibir a ação dos radicais livres, protegendo o organismo de algumas doenças.🍵
.
Letícia Longhi Rocha-Nutricionista CRN 10 3814

Para os Advogados e Estagiário conveniados a @caixaoabrn passando pra lembrar que temos desconto exclusivos pra vocês.

Basta digitar CAARN10 na página de pagamento e seu desconto será concedido.🤩 Acesse o site www.naturaisemcasa.com realizar suas compras que deixamos em seu local.

#naturaisemcasa #qualidadedevida #dieta #alimentacaonatural #alimentacaofuncional #alimentacaosaudavel #alimentacaopreventiva #produtonatural #produtosaudavel #nutricao #viverbem #vivermais #lanchesaudavel #cha #castanhas #frutassecas #fibras #fibrasalimentares #fibrasnaturais #farinhasespeciais #caarn

Farelo de trigo 🌾
O farelo de trigo é a casca do grão do trigo e contém glúten, rico em fibras e pobre em calorias, e proporciona inúmeros benefícios à saúde. 🤗 ➡️Ajuda a combater a prisão de ventre pois é rico em fibras;
➡️Ajuda no processo de emagrecimento, pois dá sensação maior de saciedade;
➡️Ajuda na prevenção do câncer de cólon, estômago e de mama;
➡️Ajuda na prevenção de hemorroidas, por facilitar a evacuação;
➡️Ajuda no controle do colesterol alto, por diminuir a absorção de gorduras na intestino.✔
⚠️Contém glúten
Sempre que aumentar o consumo de fibras, aumente também seu consumo de água.

#nutricaoclinica
#nutricaofuncional
#alimentosfuncionais
#farelodetrigo
#saude
#health
#alimentacaopreventiva

Às vezes me questiono o fato das pessoas valorizarem o que um médico prescreveu p curar alguma doença existente e não valorizar o que um nutricionista prescreveu para prevenir aquela doença.. Parece lógico, o mundo realmente está focado em tratar doenças ao invés de preveni-las. E isso está justamente pela falta de valor e serenidade ao nosso trabalho!
.
#dietaécomnutricionista #amorpelaprofissao #alimentacaocurativa #alimentacaopreventiva #alimentacaosaudavel #pormaissaude #nutricionista

O chá de hibisco é muito conhecido por ajudar a emagrecer, mas existem vários outros benefícios que essa bebida proporciona. Ele reduz os sintomas de depressão e ansiedade por possuir diversas vitaminas e minerais, relaxando a mente e o corpo. Contém antioxidantes que atuam reduzindo os níveis de colesterol ruim do corpo e protegem o organismo de doenças cardíacas e nos vasos sanguíneos. A flor também alivia os sintomas menstruais e da TPM.

E não para por aí: o hibisco controla a pressão arterial e auxilia na digestão, fazendo com que o organismo seja capaz de digerir alimentos e eliminar resíduos rapidamente, fator que auxilia na perda de peso.

Temos as opções Flor e em Pó.

É só acessar o site www.naturaisemcasa.com e realizar suas compras que deixamos em seu local.

#naturaisemcasa #qualidadedevida #dieta #alimentacaonatural #alimentacaofuncional #alimentacaosaudavel #alimentacaopreventiva #produtonatural #produtosaudavel #nutricao #viverbem #vivermais #cha #hibisco #chadehibisco #termogenico

Chegaram os Antepasto Orgânicos da @legurme
A base desse antepasto é um tomate italiano orgânico. Esse tomate é cortado em cubos, desidratado e assado com um pouco de azeite de oliva.

O tomate é temperado com azeitona preta, alho, orégano, sal e pimenta preta. Fica muito saboroso e a textura do tomate é única.

Você pode utilizá-lo como uma alternativa mais saudável ao tomate seco, uma vez que não é desidratado com sal e nem conservado em azeite. Fica ótimo em saladas, risotos, bruschettas e pizzas.
E também substitui ou complementa molhos prontos, podendo ser adicionado diretamente em uma massa.

É só acessar o site www.naturaisemcasa.com e realizar suas compras que deixamos em seu local.

#naturaisemcasa #qualidadedevida #dieta #alimentacaonatural #alimentacaofuncional #alimentacaosaudavel #alimentacaopreventiva #produtonatural #produtosaudavel #nutricao #viverbem #vivermais #lanchesaudavel #antepasto #organico #legurme

E no último sábado do Outubro Rosa a palestra foi muito interessante!😄💗
.
Foi super legal estar com esse povo querido na Iasd Vila Audi pra falar sobre “Manutenção do peso ideal é a verdadeira prevenção do câncer?”.
.

Obrigada pelo carinho e que Deus os abençõe com muita vida e saúde!
.

#outubrorosa #prevencao #cancer #pesoideal #nutricao #nutricionista #palestra #saude #saudedamulher #cancerdemama #nutricaofuncional #alimentacaosaudavel #alimentacaopreventiva #alimentacaofuncional #functionalfood #prevention #emagrecimentosaudavel #informacao #fisiologia #eumeamo #eumecuido #euqueroeupossoeuconsigo #euqueroemagrecer #eupreciso #queroemagrecer #xogordura

Falar de alimentação adequada nem sempre é algo fácil, mesmo com um caminho vasto de informações que possuímos nos dias atuais. Mas mostrar o caminho melhor a seguir e ver que as pessoas escultam e ficam em êxtase para colocar em prática é inexplicável. Agradeço a @sc.saudeevida pelo convite para participar do Dia do servidor com os funcionários da INSS, junto com a importância do outubro rosa.
#alimentacaosaudavel
#alimentosfuncionais
#nutriçãoanticâncer
#alimentacaopreventiva
#scsaudeevida
#glaucianutri
#recomece #sepermita

Promoção nas Pastas de Castanhas de Caju da @terracaju não percam 🤩🤩. É só acessar o site www.naturaisemcasa.com e realizar suas compras que deixamos em seu local.

#naturaisemcasa #qualidadedevida #dieta #alimentacaonatural #alimentacaofuncional #alimentacaosaudavel #alimentacaopreventiva #produtonatural #produtosaudavel #nutricao #viverbem #vivermais #lanchesaudavel #pastadecastanha #castanhadecaju #suplemento

O Psyllium é uma fibra que tem ganhado fama pela quantidade de benefícios que proporciona à saúde. Uma de suas principais promessas é ajudar a emagrecer, isto porque,  em contato com a água, a semente aumenta de tamanho, formando um “bolo” que, ao ser consumido, garante saciedade. Por ser uma semente rica em fibras, também espanta a sensação de fome por mais tempo.

Melhora do funcionamento intestina, Ajuda na constipação, Alívio para quadros de diarreia, Auxilia no tratamento de doenças inflamatórias intestinais, Ajuda na manutenção e redução de peso, Controla os níveis de açúcar no sangue, Auxilia no controle dos níveis de colesterol, Melhora a saúde do coração e pressão arterial.

É só acessar o site www.naturaisemcasa.com e realizar suas compras que deixamos em seu local.

#naturaisemcasa #qualidadedevida #dieta #alimentacaonatural #alimentacaofuncional #alimentacaosaudavel #alimentacaopreventiva #produtonatural #produtosaudavel #nutricao #viverbem #vivermais #fibras #farinhasespeciais #alimentospoderosos #psyllium

#outubrorosa 💗
Participei de um conteúdo super especial que o @baixaexperimenta preparou para vocês. O assunto é alimentação e prevenção de câncer de mama. E já adianto que a relação existe. Deixei varias dicas. Para ver o conteúdo acesse diretamente pelo stories deles ou entre na página para ler baixaexperimenta.com.br. Essa foto linda foram elas que prepararam, um bowl lindo e nutritivo cheio de fitoquímicos protetores da saúde. Se tiverem dúvidas sobre o assunto, estou à disposição de vocês! #outubrorosa #cancerdemama #cancer #nutriçãofuncional #prevenção #alimentacaopreventiva #healthylifestyle

Most Popular Instagram Hashtags