#alimentaçãosaudável

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✔ Heii!!!! Você não teve oportunidade de fazer o pedido, então não viu ontem essa lidezaaaa😍...A Lasanhoca (low carb/ zero lactose/ glutén free) estava deliciosa, de comer rezando 👐
#deliveryalagoinhas
#alimentaçãoSaudável
#façaaescolhacerta

@saboresbistrofood

O cardápio desta quinta-feira esta uma delícia. 😋😍
Venha conferir: Carne moída c/ batata inglesa e Sobrecoxa grelhada c/ cebola e tomate

Faça seu pedido pelo cel/whats app: (65)9 9901-4455
Ou venha conhecer nosso espaço na Avenida Rio Grande do Sul, 1058-S Menino Deus

Horário de atendimento:
Segunda a sábado
07:30 as 14:00

#DiLeve #DiLeveAlimentaçãoSaudável #AlimentaçãoSaudável #VidaSaudável #Detox

#Repost @nutri_keniarosa (@get_repost)
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Inchaço, prisão de ventre, gases, sensação de cansaço, indisposição, irritabilidade, dores em articulações, dor de cabeça constante, envelhecimento precoce, celulite, acne, menstruação irregular, dentre outros sintomas/sinais podem ser consequências dessa condição. Além disso, quanto mais inflamado, maior é a tendência do organismo a acumular tecido adiposo – o que explica os quilos a mais. 👉🏻 Quer melhorar essa condição? Diminua alimentos inflamatórios como alimentos industrializados, farinhas brancas, açúcar refinado, adoçantes artificiais; e inclua alimentos fontes de ômega 3 (sardinha), chás (chá verde), frutas vermelhas/roxas, azeite de oliva, abacate, gengibre, castanhas, canela, todas as ervas aromáticas, e limão. Complexos nutricionais e probióticos são indicados somente com prescrição nutricional. Manter o peso adequado, pensar além das calorias, fazer exercício físico e dormir também são essenciais. Beijo da nutri @saeichhesteticaterapias @saeichhbeiramarcentro #inflamação #inflamaçãocrônica #alimentaçãosaudável #alimentosdeverdade #compostosbioativos #nutriçãoclínica

Sempre despertei curiosidade pra ler qualquer assunto, inclusive as biografias inspiradoras. 📚
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Lá por 2011, comecei a ler um livro e pah... “Todos temos um câncer dormindo em nós”. É assim q o médico David Servan-Schreiber, vítima de um câncer cerebral aos 30 anos, inicia seu best seller “Anticâncer”. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Na época, eu estava sofrendo com um caso de câncer na família, e aquela frase automaticamente ligou uma chave na minha cabeça: da vida saudável e PREVENÇÃO.
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Mesmo já médica porém mais jovem, torcia o nariz pra comidas saudáveis, e acreditava cegamente que as medicações tratavam todos os males. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hoje, a alimentação saudável é um presente na minha vida. 🥗
Há 8 anos, gradativamente, venho mudando meu estilo de vida, sem radicalismos, sem privações e sem modismos. Até porque, quase tudo que é mudado rapidamente não vai pra frente. Foi difícil? SIM. Mas, foi aos poucos...
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“Mas Dra., tanta gente fuma e não tem câncer de pulmão, outros se alimentam de forma saudável e morrem de infarto”. VERDADE.
Nós não temos todas as respostas para todos os desfechos. Infelizmente 2+2 em Medicina, não são 4.
Porém, vivemos uma realidade estressante e inundada de produtos químicos, que explicam a alta e crescente incidência de diversas doenças. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Se permita tentar mudar e lhe dar uma chance de experimentar o bem-estar que a “alimentação de verdade” pode lhe proporcionar. Te garanto que vai ser TOP!! 🔝
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Lembre-se sempre de procurar a orientação de um(a) nutricionista.
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Comente aqui o que te causa enxaqueca ⤵️⤵️

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Apenas Mudando a Alimentação de Forma Inteligente.
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✅tem dificuldade para emagrecer
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✅tem vontade excessiva de comer
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✅estão sempre cansadas e sem disposição
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✅não consegue emagrecer indo para academia
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Boa sorte!

Nós também fazemos parte do movimento Plastic Free July (Julho sem plástico). A campanha começou na Austrália, mas habitamos o mesmo planeta e aderimos!
A ideia é que julho seja um marco para mudanças que são urgentes!
Nada de canudinho, sacolinha, copinho, o diminutivo não minimiza o dano e você já sabe. Agora gostaria de uma atenção especial ao Reuso, uma ação de alto impacto no mundo e sugerir os Eco Absorventes, Calcinhas Absorventes e as fraldas ecológicas para o eu bebê. Já existem várias alternativas disponíveis no mercado. Escolha a sua!
Nós escolhemos o planeta! #eunanosescola #naturalorgânicoesaudável #começarodiabem #acordardebemcomavida #vidaboaagentequeconstrói #sódependedenós #atençãoplena #felicidade #universoamarelo #amarelo #yellow #mundoamarelo #rede #amar+elo #alimentaçãosaudável #semtemperonaoda #comidaboa #healthylifestyle #saúde #nutrição #escolhas #nosdetoxonline #nosemcasa #nosescolinha #enos #plasticfreejuly #julhosemplastico

Essa vai prasamiga, correr pode ser desgastante ou chato, mas uma boa caminhada e uma alimentação saudável vão fazer bastante diferença!
#exerciciosemcasa
#caminhada
#corrida
#saúde
##alimentaçãosaudável

TBT dessa palestra maravilhosa sobre alimentação saudável ministrada no Colégio Estadual Roque José de Souza.
Como um bom filho a casa torna, foi um prazer retornar como nutricionista a escola onde estudei durante meu ensino fundamental e médio, partilhar meu conhecimento e incentivar esses jovens a lutarem por um futuro melhor, pois todos somos capazes de realizar nossos sonhos !
#tbt #nutriemação #TaísSilvanutri #nutricionista #nutrição #nutriçãoesaúde #alimentaçãosaudável

Bom dia!!
Hoje teve bolo de banana!
Receita:
Amasse 2 bananas médias e maduras, junte com 2 ovos batidos e 1 xícara de chá de farinha de aveia. Deixei assando por +/- 30' a180°
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#reeducaçãoalimentar #alimentaçãosaudável #nutricaoesportiva #nutricao #fitness #dedicacao #corpoemconstrucao #bolodebanana

Cara!!!! Baixei de 13min/km!!! Tô muito feliz, cara! E satisfeito! Pode não parecer muito pra vc. Mas para um cara como eu, carregando uma Fiat 147 nas costas, isso é muita coisa! Ainda mais quando comecei com algo parecido com 15min/km! Rumo às próximas Olimpíadas! Inclusive, fica aqui o apelo: podia-se separar os atletas da maratona por categoria baseada no peso. Tipo boxe, judô e afins. Acho mais inclusivo... 😂😂😂
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Benefícios do hábito de fazer as refeições à mesa com familiares e amigos:
✔Incentiva a boa alimentação
✔Promove troca de idéias
✔Fortalece os laços afetivos
✔ Dá atenção ao quanto e o que está ingerindo.
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🍏Cuide da saúde da sua família! Agende uma consulta com Nutricionista Materno Infantil 📞(64)3411-1849
📌 Clínica Aprimore- Catalão/GO

Ainda falta muito !!!
Mas eu dei os primeiros passos em função de minha saúde....
OBJETIVO: Ser saudável ....
A obesidade estava sufocando meu coração e precisei mudar .
Se vc precisa mudar , vá sem pressa ,sem neuras ,sem cobrança externa ..
1 dia de cada vez , 100 gramas por vez , aceite a mudança é caminhe ..
Vamos em frente !!!
#mudancadehabitos #alimentaçãosaudável #emagrecercomsaude #atividadefisica
#musculação
#academiaafc #comerpraviver #renovacao

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