[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#alexfitness_tushino

640 posts

TOP POSTS

Наша Чемпионка @marishkasportfit ⭐️👍🏻 Поздравляем с победой на 9-ом открытом чемпионате в г.Дубна. Друзья, Марина стала АБСОЛЮТНОЙ Чемпионкой в категории Бодифитнес👏🏻👏🏻👏🏻 Гордимся нашим тренером и желаем дальнейших побед🏆🏆🏆 #alexfitness #alexfitness_tushino #bodybuilding #bodyfitness #sport #motivation #alexteam

#Repost @alexfitness_tushino (@get_repost)
・・・
Наша Чемпионка @marishkasportfit ⭐️👍🏻 Поздравляем с победой на 9-ом открытом чемпионате в г.Дубна. Друзья, Марина стала АБСОЛЮТНОЙ Чемпионкой в категории Бодифитнес👏🏻👏🏻👏🏻 Гордимся нашим тренером и желаем дальнейших побед🏆🏆🏆 #alexfitness #alexfitness_tushino #bodybuilding #bodyfitness #sport #motivation #alexteam #bodyfitness #чемпионатдубны #абсолютка #fitness #motivation #сушка #подготовка #bashkatovteam

И таким победам тоже радуюсь! 👌💪#отзыв #мояработа #ученик#alexfitness_tushino #Repost @olegwhitetiger (@get_repost)
・・・
Официальное фото чемпионата. 📸 моя первая медаль 🏅 - третье место в абсолютке, для меня как золото!) спасибо моему тренеру за мучения со мной @bashkatovden_ifbb, отдельное спасибо Нине Абрамовой за приведение моего позирования в достойный вид @abramova_ninochka, и спасибо Маркову Сергею за фото) #bashkatovteam #mensphysique #bodybuilding #champion #champ #championship #fit #fitness #nutrition #protein #abs #менсфизик #фит #фитнес #бодибилдинг #пляжныйбодибилдинг #чемпион #медаль #соревнования #бронза

Друзья, товарищи, ученики, коллеги!!! Всем Вам спасибо за поздравления, теплые слова и реально значимые для меня пожелания! Со своим телефоном я сегодня провел больше времени, чем с Кристиной))) смешно😊....но в жизни не получал такое количество поздравлений!!! Еще раз всем спасибо, крепко обнимаю! #москва #moscow #alexfitness #alexfitness_tushino

Кто сказал, что на Step аэробики нельзя стрелять из лука, ещё как можно!!! Спасибо @svetosssina за школу инструкторов @fitness_pro_russia даже не знаю что бы я без вас делал !!! #alexfitness #alexfitness_tushino #step

В #alexfitness_erevanplaza работают только самые лучшие!🤘👍🔥 Сегодня это доказала @n_marina занявшая 1 место в #сетевойтурнир #alexfitness #alexfitness_tushino #кросстренинг 💪🥇Браво!👏 Лучшая👍😘

#alexfitness#alexfitness_tushino
Не только же железо таскать!😃

А к нам в @alexfitness_tushino Люба приезжала🤗✨✨✨ #alexfitness_tushino #alexfitness #alexgames

MOST RECENT

Поздравляем нашего клиента @yurechic с победой на открытом турнире по пляжному бодибилдингу и фитнес бикини ALEX FITNESS STARS, который состоялся 23 сентября👏🏻👏🏻👏🏻 Юрий первый🥇 в категории Men's Physique рост 178+ и второй🥈 в абсолюте🏆 желаем дальнейших побед и продуктивных тренировок в нашем клубе😉 #alexfitness #alexfitness_tushino #bodybuildingmotivation #bodybuilding #bodifitness #motivation #sport #sportlife

И таким победам тоже радуюсь! 👌💪#отзыв #мояработа #ученик#alexfitness_tushino #Repost @olegwhitetiger (@get_repost)
・・・
Официальное фото чемпионата. 📸 моя первая медаль 🏅 - третье место в абсолютке, для меня как золото!) спасибо моему тренеру за мучения со мной @bashkatovden_ifbb, отдельное спасибо Нине Абрамовой за приведение моего позирования в достойный вид @abramova_ninochka, и спасибо Маркову Сергею за фото) #bashkatovteam #mensphysique #bodybuilding #champion #champ #championship #fit #fitness #nutrition #protein #abs #менсфизик #фит #фитнес #бодибилдинг #пляжныйбодибилдинг #чемпион #медаль #соревнования #бронза

#Repost @alexfitness_tushino (@get_repost)
・・・
Наша Чемпионка @marishkasportfit ⭐️👍🏻 Поздравляем с победой на 9-ом открытом чемпионате в г.Дубна. Друзья, Марина стала АБСОЛЮТНОЙ Чемпионкой в категории Бодифитнес👏🏻👏🏻👏🏻 Гордимся нашим тренером и желаем дальнейших побед🏆🏆🏆 #alexfitness #alexfitness_tushino #bodybuilding #bodyfitness #sport #motivation #alexteam #bodyfitness #чемпионатдубны #абсолютка #fitness #motivation #сушка #подготовка #bashkatovteam

Наша Чемпионка @marishkasportfit ⭐️👍🏻 Поздравляем с победой на 9-ом открытом чемпионате в г.Дубна. Друзья, Марина стала АБСОЛЮТНОЙ Чемпионкой в категории Бодифитнес👏🏻👏🏻👏🏻 Гордимся нашим тренером и желаем дальнейших побед🏆🏆🏆 #alexfitness #alexfitness_tushino #bodybuilding #bodyfitness #sport #motivation #alexteam

Насыщенные выходные прошли⭐️ и это значит, что настало время делиться новостями✴️✴️✴️ а их у нас много😉 начнём с нашего тренера @vladimir_machnev78 , которого поздравляем с победой 24.09.2017 на чемпионате Липецкой области по бодибилдингу и фитнес бикини в номинации "бодибилдинг до 85 кг" 👍🏻👍🏻👍🏻 #alexfitness_tushino #alexfitness

Хочу поздравить свою спортсменку Маришку @marishkasportfit с первой победой 💪🏅🏆в этом сезоне, она стала Абсолютной Чемпионкой🏅 на Чемпионате Дубны в категории. Бодифитнес. #эстетика #красота #бодифитнес #bodyfitness #грация #качество #рельеф #тренировка #спорт #Москва #подготовка #бицепс #пресс #Башкатов #Бодибилдинг #Чемпион #фитнес #соревнования #качалка #bodybuilding #gym #Bashkatovteam #fitnes #fbfr #aesthetics #модель #мотивация #alexfitness_tushino #Alexfitness #тренер

У тебя ещё нет пригласительного на Alex Fitness stars??? Жду тебя в ALEX Gym, получи пригласительный и пару советов, как получить 20% скидку;) на абонемент в моем зале #alexfitness #alexfitness_tushino #alexgym

🔥АКЦИЯ🔥Только до 28 сентября!
Закажи дополнительный пакет к своей доставке и получи на него СКИДКУ в размере 300 рублей!
Акция действует для всех!!! Пришло время подумать о питании близких🏃‍♀️🏃
Ты работаешь ПЕРСОНАЛЬНЫМ ТРЕНЕРОМ?! Ты из МОСКВЫ или САНКТ-ПЕТЕРБУРГА?! Будь в команде ГРОУФУД @GrowFoodrus
Ты получаешь много бонусов от сотрудничества.
Некоторые из них: 💧Ты помогаешь своим клиентом достичь результатов , в замен ещё и бонусы. 🌪Каждый месяц ты можешь выиграть крутые подарки от компании : Айфон, планшет, супер умные часы и многое другое. 🌈Ты можешь пассивно зарабатывать деньги и заказывать еду со скидкой. ⚡Компания поднимает твою узнаваемость, Т. К ты можешь оказаться на коробке с едой. ☀И многие другие плюсы. Вам лишь нужно написать от моей фамилии "БАШКАТОВ " сюда и обсудить условия договора.
https://vk.com/gf.trener
А так же всех остальных "Назови мою фамилию и получи скидку на первый заказ 300 р.
#growfoodrus #diet #скидка #персональныйтренер #тренер #фитнес #тренермосква #правильноепитаниемосква #фитнесмосква#ялюблюGF #ЯтренерGF#речнойвокзал #alexfitness_tushino #Alexfitness #бжу

Друзья! Это случилось! ALEX Gym перешёл на безлимитные тарифы! Жду всех, кого смущала прежняя система! #alexfitness #alexfitness_tushino #alexfitnesstushino #москва #moscow #fitness #фитнес

Друзья, продуктивных тренировок и отличного настроения с #alexfitness_tushino и @seregapeshin Небольшой дроп-сет махов на плечи после тяжёлого жима ✊🏻✊🏻✊🏻
40-30-20-10-5
#MSN #MSNsport #MSNproLine #ProLineMsn #fbfm #eastlabs #NativеSportSupplements #DorianYatesNutrition #russia #bodybuilding #фитнес #зож #фитнесбикини #motivation #цель #seregapeshin #classicBodybuilding #shoulderday #ifbb@seregapeshin

Возможно ,внешне эти блинчики странноватые ,но они очень вкусные ,а главное -полезные .
Рецепт прост:
Рисовая мука ,
Яйцо,
Какао ,
Отруби +немножечко кунжута,
Ну и вода.
#пп #ппзавтрак #блины #рецептыдляпохудения #готовимдома #худеемвкусно #диета #диетология #фитнес #тонкаяталия #зож #фитоняшка #веган #полезныевкусняшки #вкусняшки #fitness #vegetarian #fitlife #сушка #завтрак #bodybuilding #foodporn #breakfast #healthybreakfast #alexfitness #alexfitness_tushino #

Воскресенье – отличный день, чтобы побаловать себя вкусным и полезным лимонным мармеладом!😍 Тебе понадобятся:
🍋5 лимонов;
🍋50 грамм желатина;
🍋1 столовая ложка сладкого уксуса;
🍋1 чайная ложка меда;
🍋Стевия по вкусу;
🍋1 чайная ложка сахара.

Натри 1 столовую ложку цедры лимона, а потом выдави из лимонов сок (необходимо 350 мл сока лимона). Полученный сок с цедрой доведи на огне до кипения, держи на слабом окне около 5 минут. Затем процеди сок, добавь желатин, уксус, мед и стевию, и хорошенько перемешай. После того, как жидкость остынет, вылей ее в прямоугольный контейнер, покрытый бумагой для выпечки.

Форму с мармеладом убери в холодильник на 10 часов. Застывший мармелад нужно будет вынуть из формы, нарезать ножом на небольшие квадратики и обвалять в сахаре (так будет вкуснее, но менее полезно)!
Приятного чаепития!
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #AFрецепт #alexfitness_tushino

Частичка нашего воскресенья!
Танцуя, мысленно переносишься на морское побережье, чувствуешь свободу, кайфуешь каждой клеточкой своего тела, забываешь про все проблемы и отключаешься от повседневного мира! Мощнейший заряд бодрости и позитива! И как я раньше жила без зумбы и самой зажигательной девчонки, открывшей для меня это веселье?🙈💃💃😍❤🔥 Многие девочки на видео, для меня уже как вторая семья! #zumbafamily
.
.
#alexfitness #alexfitnesskhimki #алексфитнесхимки #zumba® #zumba #zumbaday #happy #dance #zumbalove #zumbafitness #moscow #zumbaforever #lovezumba #zumbalover #girls #zumbarussia #кайфуши Лучший #zumbainstructor #gulizumba#crazyhappyzumba #зумба #zumbachicas #alexfitness_tushino #alex_fitness_mariel

Хочешь почувствовать себя студентом? Вот эта лёгкость в теле, свобода, счастье.✨ Только на этой неделе, до 17 сентября, ты можешь купить спецтариф на ❗9 месяцев с бесплатными 90 дням заморозки❗ Можешь отдохнуть подряд 3 месяца, можешь разбить на части - как угодно!

Стоимость - как раз между 6 и 12 месяцами, и наше спецпредложение на 20 бесплатных тренировок с розыгрышем призов - тоже в силе!
В общем, нет времени объяснять, заходи: alexfitness.ru, выбирай клуб, смотри цену и покупай, пока можно.✌
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #alexfitness_tushino

Repost from @alexfitness_ru По поводу того, как правильно закрывать углеводное окно (и нужно ли это делать вообще), существуют разные мнения. А как это делаешь именно ты?😏
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #AFопрос #alexfitness_tushino

Most Popular Instagram Hashtags