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Curso confirmado! Ainda restam algumas vagas ! Corre que dá tempo.
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Será um grande prazer dividir conhecimentos on line.
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Tudo certo para dia 18.03.17 em Belém do Pará
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Essa vai para aqueles que sempre me questionam sobre cursos de avaliação física #hipertrofia_total #alexandrelevangelista #alexandreevangelista #fitness #avaliacaofisica

Tudo pronto p começar o encontro PERSONAL DE SUCESSO
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Curso confirmado! Ainda restam algumas vagas ! Corre que dá tempo.
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Notícia boa para fechar o semestre. Obrigado ao amigo e pesquisador @danilobocalini por mais uma parceria acadêmica. Quem é da área sabe quão importante é essa revista.
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Tem vídeo novo lá na minha fanpage (Facebook). Vc tb pode assistir o vídeo em meu canal do YouTube.
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Circuito funcional de resistência aeróbia. 40" ( estimulo) x 20" (pausa passiva). Aconteceu no último #jopef , em Curitiba.
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Circuito de resistência de força. Composto por 8 estações utilizando estímulos de 40 segundos com 20 segundos de pausa passiva. Tudo isso foi abordado no último JOPEF, em Curitiba. Foi um evento fantástico!
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Falando um pouquinho sobre HIIT BODY WORK no curso de treinamento funcional e emagrecimento. Mais de 170 pessoas trocando informações. Foi fantástico.
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O amor que tenho por ensinar é o que me move. Hoje, tenho o privilégio de fazer exatamente o que me dá prazer e me faz feliz. Tudo isso é fruto direto de minhas escolhas e dedicação ao trabalho .

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Olha só o que acabei de revisar. Agora, ele vai para o forno e em algumas semanas estará pronto. Nova edição do livro TREINAMENTO DE CORRIDA DE RUA UMA ABORDAGEM FISIOLÓGICA E METODOLÓGICA.
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Será um grande prazer dividir conhecimentos on line.
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Não é trabalho; é prazer ! Palestra sobre treinamento do core, aqui no Rio Grande do Sul.
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O HIIT BODY WORK consiste em realizar exercícios de alta intensidade utilizando apenas o peso corporal. Nosso grupo de pesquisa, liderado por @danilobocalini e @vo2pro vêm realizando estudos bem bacanas sobre o tema. O grupo ainda conta com a participação de @cauelascala, @dr.gersonleite, @mirandajoaomarcelo e @lopes_charles. O vídeo mostra um pouquinho mais sobre o HIIT BODY WORK
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