#aldrigvila

MOST RECENT

Naming this meal ”Go Bananas”🤪
-
Heeyy beauties💘
This meal is messy, tasty, beautiful and AMAZING.
So what is it?? You can’t really tell can you?😅
-
Banana pancakes 🎊

How to make the pancakes:
1 and 1/2 bananas
2 eggwhites
Oil for frying them

Steps:
Mash the banana: Peel the banana and break it up into several big chunks in a bowl. Use a dinner fork to mash the banana. Continue mashing until the banana has a pudding-like consistency and no large lumps remain; a few small lumps are okay.
Ad 2 eggwhites ( you can add one whole egg instead but it’s less calories when you only use the eggwhite)
Stir everything together until they are combined. The batter will be loose but it’s okaaahhh.
Heat a frying pan over medium heat.
Put some oil in there and drop the batter on the frying pan!
You decide if you want the pancakes to be big or small.
You decide what toppings you want to have!
I used 25g of gaam nutrition whey 100 from @proteinbolaget 😍🙌🏽, 50g vanilla yogurt, 30g peanut butter.
Macros:
592 calories
39g P
55g C
26g F
So fucking good🎉😘🙌🏽
(The berries was only for the picture, yes a threw them away hahaha)

🌸Kommer snart🌸
.
Hej alla vänner.
Snart är det dags. Missa inte våra supererbjudanden som kommer att läggas upp snarast. Super bra välkomstpriser, tävlingar och mycket annat. Let me Dash you Up😉😍
__________________________________
#dashupbysalima#fransar#ögonfransförlängning#ögonfransar#fransförlängning#skönhet#beauty#instagram#instamood#kvinnor#tjejer#träning#träna#minresaräknas#jagharviljan#aldrigvila#finafransar#smink#vacker#selflove#girl#täby#mörby#danderyd

Har blivit lite lite styrka denna vecka men så är de ibland 😉 Men tanken va o vila idag oxå, men MillitärPress & Superseta armar 💪🏻 Kändes mycke bra 💪🏻 lite spolning på de så när kroppen mumma 👌🏻

Raw unedited pictures of me in my natural habitat! 🍕

feeling 🖤

Vill du bli en PT som har koll? @ebtacademy ska höja ribban för personlig träning med en utbildning som lär dig HUR du ska tänka, utan bro-science!
.
Kurser under 2019 i Malmö, Stockholm och Göteborg och vi har både intensivutbildning och helgkurser. In på www.ebtacademy.se och registrera dig innan platserna tar slut!
.
#träna#personligträning#hälsa#träning#jagkanjagvill#fucklagom#pt#personligtränare#minresaräknas#aldrigvila#tyngre#nocco#tränahårthållkäft#ptutbildning#lyfttungt#sprig#tränahårt#barebells#kvarg#vassle#proteinpulver#gymma#gymliv#vältränad#hälsosam#utbildning#vetenskap#dietist#sjukgymnast#konditionsträning

4 veckor ut från Decembercupen där jag knep en 3:e plats. Oklart om/när nästa diet blir av men oavsett så jobbar jag varje dag på att bli bättre! En sak är säker. Fysiken på bilden kommer att slås!💯🔥 #tb

Lyckad dag i Stockholm!🤗

Take me back to this sunset 😭 (I’m working out as usually I promise I’ll be more active soon)
WHAT WILL YOU SEE MORE OF HERE? JUST DM ME! 💪🏼😊

#motivation @andrea.motley 👏🏽😈🍑 follow @fitfamgang ⬅️⬅️

Vill du bli en PT som har koll? @ebtacademy ska höja ribban för personlig träning med en utbildning som lär dig HUR du ska tänka, utan bro-science!
.
Kurser under 2019 i Malmö, Stockholm och Göteborg och vi har både intensivutbildning och helgkurser. In på www.ebtacademy.se och registrera dig innan platserna tar slut!
.
#träna#personligträning#hälsa#träning#jagkanjagvill#fucklagom#pt#personligtränare#minresaräknas#aldrigvila#tyngre#nocco#tränahårthållkäft#ptutbildning#lyfttungt#sprig#tränahårt#barebells#kvarg#vassle#proteinpulver#gymma#gymliv#vältränad#hälsosam#utbildning#vetenskap#dietist#sjukgymnast#konditionsträning

sholudersday✔️ axlar, traps och avslutningsvis lite cardio blev det denna torsdag. Imorgon är det äntligen fredag och ett benpass står på schemat! Trevlig torsdagskväll allihopa 😎💪
____________________________________________
______________________________________
#workout #fitness #hälsa #aldrigvila #måbra #motivation #training #gains #gainz #trainhard #nopainnogain #gymlife #gym #nevergiveup #motnyamål #kroppjagskapar #sweden #yeeahbuddy #dagsattväxa #gealdrigupp #styrketräning #sholudersday #traps #cardio #lifestyle #goldsgym #sweden #dontwishforitworkforit #followme #follow4followback

En vecka med gelenaglar från @naglar_imperium och man är beroende... 🙌🏽 Här i färgen faded manicure med ballerina form.

Har fått möjligheten att dela med mig av koden Hanna15 där ni får 15% rabatt på ert första besök när ni bokar tid hos Jenny. Hon håller till på @salongcharme i Mölndal, Göteborg! 💅🏽

Tricepsextensioner i maskin kändes kanon, synd att den inte finns på hemmagymmet! Alltid roligt att prova övningar man inte är van vid när man besöker nya gym 🏋️‍♀️.

YEPP! 😂😭 #TAG your traveling partner 👇🏽👇🏽👇🏽

Ny variant #deadlifts på program i dag, med rykkgrep/bredt grep å #markløft på kloss #squats
(***
#aldrigvila #nevergiveup💪 #neverquit #strongbodystrongmind

Just Brucing around with @bruce.app 😎

Efter ett styrkepass i källaren så hade jag feeling o kände för att trycka på lite i löpningen en kortare sträcka o jag är nöjd!
Försäsongen har börjat!!
-
-
-
#toughviking #aldrigvila #underarmour #toughest #celsius #celsiussverige

Most Popular Instagram Hashtags