#akzeptanz

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❇️Überall Liebesbotschaften an die Väter hier auf Instagram nach dem gestrigen Vatertag in den U.S. Und ich bin ganz berührt davon. Und dankbar für genau diese Berührbarkeit. Denn lange lange Zeit habe ich auf dieses Thema mit Widerstand reagiert. .
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❇️Meine Beziehung zu meinem Vater würde ich, gelinde gesagt, als kompliziert bezeichnen. Unsere Seelenabsprache beinhaltete viele schmerzhafte Erfahrungen, sodass die meiste Zeit meines Lebens Gefühle wie Ablehnung, Schuld, Angst, Wut, und vielleicht sogar Hass den Raum zwischen uns gefüllt haben. .
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❇️Deswegen war es für mich ein Wunder, als ich im April diesen Jahres meinen Vater zum ersten Mal nach 8 Jahren wieder gesehen habe. Für mich war es ein Wunder, dass wir bei diesem Treffen einen völlig neuen Raum von gegenseitigem Verständnis, Mitgefühl und Verletzlichkeit miteinander geteilt haben. Noch vor einem Jahr wäre dies für mich nicht vorstellbar gewesen. Und auch wenn nicht wie durch Zauberhand alle Dinge, die zwischen uns stehen, bereinigt werden können, habe ich doch zum allerersten Mal einen Raum in meinem Herzen betreten, der Vergebung kennt. .
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❇️Und obwohl das eines der wundervollsten Geschenke ist, die ich mir selbst jemals machen konnte, weiß ich doch, dass ich mich vorher lange Zeit meiner eigenen Heilung widmen musste, um an diesen Punkt zu gelangen. .
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❇️Wenn du also in einer ähnlichen Situation bist, möchte ich dir gern sagen: Zwing dich nicht zu vergeben. Gib dir selbst Zeit. Fühle deinen Schmerz und ehre ihn, heile ihn. Und dann wird das Gefühl der Vergebung den Weg zu dir finden. Wenn du bereit bist.
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❇️PS: Das Foto ist an dem Tag des Treffens entstanden. Ich habe dafür den Ort besucht, an dem meine Wurzeln liegen: Magdeburg.
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📸@hendrikroggemann_vision

Sry, dass so lange nichts mehr kam, aber ich war ja im Krankenhaus und hatte da kein netz und jaaa. Jetzt wird aber wieder was kommen, also so gut und regelmäßig es geht❤💭 #q Habt ihr eine Jeans oder/und Lederjacke?





#jeans #tränen #tear #verraten #gefühle #thoughts #spruch #feeling #hassen #hate #hoffen #akzeptieren #akzeptanz #nicht #verdient #sklavin #quote #love #distanz #distance #text #gedanken #zitat #sad #traurig #traurigesprüche

- Belive in yourself - ..........
In diesem Sinne wünsche ich euch eine gute Nacht. ..............

#gutenacht #beliveinyourself #seiduselbst #liebedichselbst #selbstliebe #akzeptanz #selbstakzeptanz #schönenabend #schlaftgut #goodnight #instagood #followers #sprüche #spruchdestages

Wenn ich dieses Bild betrachte, kann ich Phuddle ( den kleinen braunen) förmlich denken hören: „Nein, der Keks interessiert mich nicht, nein, ganz sicher nicht, ich bin tapfer, ich bin entspannt, ich bin auch gar nicht hungrig.....“ 😊 respektvoller kleiner Kerl❣️

Meine Alltagshelfer - Streitschlichter.
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Nach erfolgreichem Besuch des Kurses und bestehen der Abschlussprüfung dürfen Schüler die Pausenaufsicht aktiv unterstützen und erleben wie sie selbstwirksam sein können und es im Idealfall an andere weitergeben.
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Durch das Bensberger Mediationsmodell erfahren Sie viel wertvolles für ihr späteres Leben. Nämlich wie sie Konflikte lösen, so das es allen Parteien gut damit geht und Gewalt außen vor bleibt.
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Im Glauben an ein Morgen wirst Du von Deinem Geist zum Narren gehalten, und so verschwendest Du das Heute.
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Wie oft warst Du heute mit Deinen Gedanken im nächsten Tag, in der nächsten Woche oder den nächsten Monaten.
Da wir nicht wissen können, ob wir den morgigen Tag überhaupt erleben (möchte jetzt hier Keinem Angst machen😊), könnten wir uns noch jetzt fragen:
Habe ich wertgeschätzt was ich heute habe?:
Eine Arbeit, oder Familie, oder Kinder, Haustiere, Sommer, Sonne, ein Dach über dem Kopf und gutes Essen. Oder sogar alles auf einmal. Dann können wir Dankbarkeit dafür empfinden. Hast Du Deinen Liebsten heute gesagt, was sie Dir bedeuten? Nimm nicht alles für selbstverständlich! Es ist alles andere als das. Ich wünsche Dir einen friedlichen Abend.

Heute war es endlich soweit: mein Schriftzug wurde tätowiert. Ein Appell an Alle für mehr #toleranz #aktzeptanz und #respekt !! Und natürlich für den Erhalt unserer Sprache: #kölschesproch
I ❤️ it 💪🏼 #sleevetattoo #sleeveinprogress #tattoo #levveunlevvelosse #kölsch #köln #meineliebemeinestadtmeinverein #inked #respect #tolerance #cologne #lebenundlebenlassen

Noch 26 Tage! Wir könnens kaum noch erwarten! Am 14.7. findet der nächste #csdchemnitz statt. Bereits eine Woche vorher, am 7.7., startet die CSD-Aktionswoche mit der Party „AkzepTANZEN!“ im @pentagon3.chemnitz #csdc18 #chemnitz #pride #christopherstreetday #prideparade #lgbt #lgbtq #akzeptanz

Gedanken von heute:
Glücklich sein. Warum fällt es uns so schwer? “Wenn mein Bauch endlich weg ist, wenn ich dünnere Beine habe, DANN kann ich auch glücklich sein!“ Was für eine Lüge. Täglich betrügen wir uns selbst mit solchen Aussagen, stecken uns immer weiter Ziele und kommen nie an. Sind nie an dem Punkt, an dem wir glücklich sein können. Immer fehlt irgendetwas. Der Schulabschluss, die Hochzeit, die Narben auf dem Arm müssen noch verblassen, ich muss noch Kinder bekommen, die Rente,... es gibt immer einen Schritt, der uns noch fehlt. Dürfen wir erst dann glücklich sein, wenn wir alles haben? Dürfen wir uns nicht an dem erfreuen, was uns der Tag schenkt? Dürfen wir nicht den Moment genießen? Und dürfen wir nicht unseren Körper so akzeptieren, wie er jetzt ist?
Wie fange ich das an? Vielleicht so:
Was war heute schön? -Positives Feedback von meiner Patientin zu bekommen, Kochen, Frische Ananas essen, eine lang ersehnte Mail bekommen.
Wäre das alles schöner gewesen, mit 10Kg weniger auf der Waage?
-Nein, das hätte keinen Unterschied gemacht!

#Glück #Zufriedenheit #Akzeptanz #Gewicht #Wünsche #Ziele #Dankbarkeit #ichundmeinepsyche #Körperbild #Gedanken #Ankommen #Achtsamkeit #Radikaleakzeptanz

Heute ist Autistic Pride Tag.

Einige Menschen mit Autismus tragen einen solchen Awareness Ribbon, um ihrem Wunsch nach Akzeptanz durch ihre Mitmenschen symbolisch Ausdruck zu verleihen, wohingegen andere Autisten das Symbol als Beleidigung empfinden. Der Autistic Pride Day wird seit 2005 jährlich am 18. Juni begangen. Er soll dem Wunsch vieler autistischer Erwachsener nach gesellschaftlicher Akzeptanz ihrer autistischen Eigenheiten Ausdruck verleihen.

#autistic #autismus #akzeptanz #autismus #autisticprideday2018 #therapie #autismustherapie #autismusfortbildung #therapeutin #therapeuten #autismawareness #autismustherapie #fortbildungsfinder

Genau zuhören.
Nur wer sich den Argumenten seines Gegenübers nichts verschließt und sich gedanklich auch mal in seine Position versetzt, wird zu einem fairen Konsens finden.
Offen bleiben für Argumente und nicht mit aller Gewalt auf seiner Position beharren ist hier die Kunst.
Am Ende sollten Ergebnisse zählen nicht starre Positionen.
Schöne Arbeitswoche
Foto: @dirkalexanderpflumm
Serie: Natur 🌿🍃 #positionen #meinungen #akzeptanz #argumente #wahrheit #diskussion #gespräche #zielführend #bart #vollbart #barträger #bartliebhaber #grauerbart #beard #bearded #beardlove #beardedforever #beardfriend #beardlove #beardedforever #beardlife #beardsman #beardsmen #beardedbrother #oneloveonebeard #greybeard #silverfox #beardedguy #oldman #oldbutgood #silverfox

Go with the flow like a turtle 🌊
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“Wenn du gegen die Wellen kämpfst, verlierst du kostbare Energie. Aber wenn du die Kraft der Wellen nutzt, erreichst du Ziele, die dir neue Energie verleihen!”
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Diese Parabel aus dem Buch „das Café am Ende der Welt“ hat mir besonders gut gefallen.
Schildkröten kämpfen nicht gegen die Wellen an, wenn sie zurück ins Meer wollen. Sie nutzen den Sog der Welle um schnell zurück ins Weite zu kommen.
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Auf unser Leben übertragen bedeutet das: wenn eine Widrigkeit in unsere Richtung rollt, nicht dagegen ankämpfen. Sondern erstmal still halten. Vielleicht liegt ein Riesen Geschenk in der Situation, die uns in unserer Entwicklung einen großen Schritt nach Vorne bringt.
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Gehört haben wir das alle schonmal und innerlich zugestimmt. When the shit hits the fan sind alle Weisheiten dann schnell vergessen und wir rudern nur noch gegen das an, was wir gerade nicht haben wollen. Das ist ganz normal und Teil des Prozesses. Wichtig ist, sich immer wieder daran zu erinnern, dass es noch andere Wege gibt. ▫️
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Turtle found on unsplash.com

Ich liebe es, eine Frau sein zu dürfen!!! Wir können zwar nicht mit jedem schlafen oder unsere Brüste nackt zeigen, ohne ständig verurteilt zu werden. Während sich die "Männer" dafür feiern lassen... aber damit kann ich mittlerweile leben. 😊 Wir sind STARK und können aus so vielen Dingen, positives ziehen und zu unserem Vorteil nutzen und noch vieles mehr. ♥️😊♥️ #girlpower #girl #girls #we #power #together #me #woman #strong #Instagram #instalike #i #liberation #selbstbewusst #♥️ #🙋🏼# #akzeptanz #vorurteile #🖕 #monday #staystrong #true #loveyourself #☀️#💪

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