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#ajina

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Вместе до конца, идут только сильные... #Q4 #ajina

Afternoon break around downtown with @lebijoushop preppy outft. 💌 #Ajina #CCJapanTrip
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Frndz_ForeVer👬👫😍 #ajina

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「気虚」の方にオススメの食べ物♪
気虚のかたには、緑黄色野菜、黒豆、ヒジキ、黒ごま、黒きくらげなどが血を増やしながら、血の巡りもよくしてくれるのでオススメです。プルーン、なつめ、くこの実などのドライフルーツもそうなので、おやつに食べるといいですね♪
血を補う作用が強い、レバー、鶏肉、牛肉の赤身、まぐろ、かつおなどの動物性たんぱく質と、豆腐や納豆などの植物性たんぱく質を、野菜や穀類と組み合わせてとると良いです。
血虚の方は、しっかり食べてよく寝て血を作りましょう⭐️
#ヒマラヤンセラピー #免疫 #デトックス #整体 #Ajina #血虚 #健康 #レバー #ごま #味噌汁 #クコの実

12月入りましたね。
繁忙期。
わーきゃーと嬉しい悲鳴をあげます。これから24日ギリギリまでっ。

こちらの写真は、以前お作りさせてもらったバックルをバングルにリメイクしたものです。

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こんな症状ありませんか?
・顔色が悪い
・肌があれやすい
・髪や爪が傷みやすい
・こむら返りをよくおこす
・月経量は少なく、ピンク色の粘膜のような塊が混じる
・動悸
・眠りが浅く夢をよく見る
・驚きやすい
・不安感
このような症状のある方は、「血虚」という状態にあります。
代謝が悪く、ダイエットをしていても痩せにくい状態です。また、肌の再生が遅いので、思うように肌がキレイにならなかったり…。
「血虚」のかたは特に、寝る前にパソコン、スマホをみることはやめましょう。
また、1日のなかで、炭水化物だけ、タンパク質だけという食事の偏りもNGです。
バランス良く食べること、グッスリ眠ることが「血虚」の状態の方には絶対に必要です。
ヒマラヤンセラピーは血虚の状態に合わせたオイルなので、結果がはやく、改善へと導きます。
是非、サロンへお越しください♡
#Ajina #ヒマラヤンセラピー #整体 #デトックス #免疫 #血虚 #腸 #健康

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Каждый день особенный, только когда рядом особенные и важные люди 🌺❤️ It’s could be a special day ❤️❤️ only with special and important people nearby

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「瘀血」の方にオススメの食品♪
瘀血の方は色の濃い野菜を温野菜にしてたっぷりととりましょう。
トマト、なす(皮付)、パプリカ、パセリ、セロリなどをスープにして、冷凍庫にストックしておけば、忙しい朝でもすぐに飲めて便利ですよ♪
にんにく、オリーブオイルも血を巡らせる作用があるので、ラタトゥイユなどにするのもいいですね★

#ヒマラヤンセラピー #整体 #Ajina #免疫 #健康 #トマト #スープ #オリーブオイル

ebaami kira fun mama mi.orisha bi iya kosi laiye.love u to d moon n back maami. isu#omo#ajina#funyin#jema.

こんな症状ありませんか?
・肩コリ
・頭痛
・生理痛
・同じ場所が痛み、マッサージなどで楽になる
・目の下のクマ
・顔色のくすみ
・シミやソバカス
この様な症状のある方は「血瘀」の状態にあります。放っておくと、子宮内膜症や子宮筋腫、卵巣膿腫などの病気に発展することもあるので注意が必要です。
お酒の飲み過ぎ
ストレスと冷え
長時間座りっぱなしによって血流が悪くなる
など、血瘀のかたにはNGですので気をつけて下さいね★
ヒマラヤンセラピーでは、血瘀の方にあわせたオイルで施術するので、解毒作用も、早く結果がでます!
是非サロンで体験してください♡
#Ajina #整体 #免疫 #ヒマラヤンセラピー #血流 #血瘀 #オイル #肩コリ #頭痛 #生理痛 #しみ #そばかす #健康

「気滞」の方へオススメの食べ物♪
三つ葉、春菊、パクチー、セロリ、しそ、バジルなど香りのよい野菜は、気の巡りをよくしてくれます。ジャスミンティーやミントティー、ローズティーなど、香りのよいお茶もオススメ。暖かいジャスミンティーは
特にオススメです♡
みかんやグレープフルーツ、プラムなど甘酸っぱい果物も気の巡りをよくしてくれるので、1日1個は食べたいですね★
#気の巡り #気滞 #ヒマラヤンセラピー #デトックス
#免疫 #バジル #ミントティー #整体 #Ajina

こんな症状ありませんか?
・イライラ
・怒りっぽい
・憂うつ
・情緒不安定
・月経前症候群
・乳房が痛いほどはる
・お腹にガスが溜まってはる
・脇腹がはる
・ガスやゲップがでると楽になる
・張りや痛みがある部位もあちこち変わる

こんな症状のある方は、[気滞]という状態にあり、自律神経のコントロールが上手くいかず、精神的に不安定になっています。
ルールや目標を決めすぎて自分を縛りつけないでくださいね(^_−)−☆ファスティングも、このような状態にある時はNGです。
気滞のかたは、甘い物やお菓子をそばに置いておく傾向もあるようですが、糖質の摂り過ぎは思考を停滞してしまうのでよくありません。濃い味付けのおかずも、ご飯を食べ過ぎて糖質を摂り過ぎてしまうので気をつけましょう☆

こんな症状ありませんか?
・むくみ
・下半身が重い
・肥満、または水太り
・肩こり・頭重感
・体が重く、だるい
・吐き気
・めまい
・ニキビ、吹き出物
・痰、口が粘る
・おりものが増える
・「高脂血症」や「糖尿病」を指摘されたことがある
このような方は、水分の代謝がうまくいかず、体に余分な水分がたまっている【水毒】の状態にあります。
低気圧の影響で不調を感じる方もいらっしゃいます。
水毒の方は、体を温めたり、軽い運動をするなどして、水分の代謝を促しましょう。
また、濃い味付けのものは一度に大量の水分を欲してしまうのでよくありません。
砂糖のとりすぎも水分を蓄えてしまうので控えましょう。
東洋医学では、「気」「血」「水」がバランスよく流れていることが大切と考えられており、
バランスが崩れると不調を感じると考えられています。
ヒマラヤンセラピーは症状にあわせたオイルを使用することで、解毒作用も早まり、はやく結果を出すことができます。
ぜひ一度サロンに足を運んでください。
#ヒマラヤンセラピー #整体 #Ajina #木更津 #むくみ #水毒 #健康 #冷え #美 #解毒

Miluju vás ❤😍😘💕💖
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#ajina #hodina #zachody #zaleskanicnevi

iPhone8のケースが届きました!ブッテーロという革で作って頂きました!何とも言えないこの色味。凄くいいです!コバ面も綺麗に仕上がっていて、とても丁寧に手縫いされていて、大満足です!どんな経年変化をしていくのか楽しみです☺️
#ajina
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#BenchNapping bayside between classes at #Ajina the other day. Hard to believe the weather can still push 70° in November. #TakeABreak #Japan

昨日の続き…気が不足している[気虚]の状態にある方へおススメの食べ物♡
まず体を温めて消化機能を高めましょう。
朝鮮人参・牛肉・鶏肉・えび・うなぎ・鶏卵・山芋などは、食べるとすぐに気を充実させるために働いてくれるので、パワーが出ますよ☆
胃が悪い方は、さつまいも・かぼちゃ・しょうが・ネギ・豆・キノコなどを毎日必ず食べましょう。胃の消化機能や新陳代謝を高めてくれますよ。すったしょうがを味噌汁に入れてもおいしいですよね♪
#ヒマラヤンセラピー #整体 #整体サロン #Ajina #健康 #気虚 #食事 #温める #しょうが

こんな症状ありませんか?
だるい
疲れやすい
食欲がない
胃がもたれやすい
下痢しやすい
手足がいつも冷たい
体温が低い
すぐに風邪をひく
花粉症などのアレルギー症状

こんな症状のかたは[気虚]といわれる気が不足している状態です。
冷たいもの、油っこいもののとりすぎ、食べ過ぎ、その逆もNGです。しっかり寝て、ハードに動き過ぎる人は少し体を休ませましょう。
#ヒマラヤンセラピー は症状に合わせたオイルで、あなたの不調を改善に導きます。ぜひ一度、サロンに足をお運びください♡
#ヒマラヤン #オイル #整体 #整体サロン #Ajina #木更津市 #健康 #美 #改善 #不調 #デトックス

#ヒマラヤンセラピー

肩こりで来店されたお客様、左に傾いて立ってました。
施術後、「いつも歩くたびに左の股関節が痛かったんだけど、全然痛くない!」とおっしゃってました。
終わってから聞かされた私はビックリ💦 でも、痛みがとれて良かったです😊✨
#肩こり #股関節痛 #姿勢 #整体 #オイルマッサージ #Ajina #木更津市

天気が良いから植物たちを日光浴させていたら、ベランダから嫌〜な音が💦
強風で鉢が倒れ、ガジュマル君は鉢の外へ投げ出されていました(泣)
でも、先程無事にもとの姿に戻りました😊✨
#強風 #ガジュマル #観葉植物 #日光浴 #Ajina #整体

オーダーで真っ赤なパターンのパスケース
イタリアンレッドっ
リードの赤も効いてるね。
作ってて、興奮しちゃった。
やっぱり赤好きだわぁ。

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Today’s Crystals:

Inspired by National Coming Out Day!

A rainbow of stones, associated with balancing each respective chakra, surrounding #RoseQuartz to remind ourselves love is unlimited, unconditional, and always wins. See more for how to use these in meditation.

“Your silence will not protect you.” - Audre‪ Lorde‬.‪

How‬ ‪can we fight‬ ‪for equality from inside the‬ ‪closet? Of course it’s a long, often difficult process. But today we celebrate the courageous start of every individual’s self acceptance. Hell it took me 19 years to even consider coming out and then another‬ ‪3 years after that! Even after coming out, the process is long and almost continuous. Still to this day I find myself in situations that threaten my comfortability and even safety. Nobody should feel threatened to hide who they are. Everyone deserves to be proud‬ ‪of their truest self‬.‪ Today is a day to proudly‬ ‪be yourself, whether you’re LGBTQ+ or an ally. The more‬ ‪visible support, the less invisible people have to feel. Happy National Coming Out Day! ❤️💛💚💙💜💞🏳️‍🌈🌈‬
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#lgbtq #pride #NationalComingOutDay #gaypride #rainbow #bisexual #comingout #closeted #chakra #balance #acceptance #support #subvibes #mindbodyspirit #infinitelove #love #lovewins #meditation #NCOD

Jojo čičiny❤🔝
Laf ❤ ju ❤
Ta bota😂😂nedáváme ji doopravdy pusu 😂😂děkujeme za půjčení 😂🔝
Máš slavnou botu Adame 🔝😂😂
#slavnabota#barca#pusinkanabotu#school#8hodin#ajina#pohoda#like4like#

Make your own wishes, there are million chances that everything will come true soon.

Сочиняй мечты, есть миллионы шансов, что скоро будет все сбываться.

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New staff✨紹介

先月、我がホテル グローバルリゾートMIYAJIMA VIEW スタッフとしてフランス人のマゴスメリナさんが仲間入りされました✨

フランス語、英語、ギリシャ語、日本語が堪能なパリジェンヌ❤
早速、ホテルパンフレットの英語訳、フランス語訳を作ってもらいました( ☆∀☆) Hi, I'm MAGOS Mélina from Paris~
All my coworkers and I are looking forward to welcome you to our hotel, Global Resort MIYAJIMA VIEW !
See you soon 😊

Bonjour à tous, ici MAGOS Mélina de Paris~
Mes collègues et moi-même sommes impatients de vous accueillir dans notre hôtel, Global Resort MIYAJIMA VIEW !
À très vite 😊

Καλησπέρα σας, είμαι Μάγγου Μελίνα από το Παρίσι.
Όλοι οι συνεργάτες μου και ανυπομονούμε να σας καλωσορίσουμε στο ξενοδοχείο μας, Global Resort MIYAJIMA VIEW!
Σας βλέπουμε σύντομα 😊

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