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¡No se imaginan la cápsula que estamos preparando para ustedes! 😈
@consejosinspira @cejudisimo ¡Oigan! Estamos trabajando en una cápsula increíble. Estamos muy emocionados y pronto les daremos la noticia. 😀
@Cejudisimo @ConsejosInspira
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Fruta FRESCA o SECA? Cual prefieres?
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Aunque la fruta seca o deshidratada es muy rica por lo general
❗️Tiene azúcar añadida .
‼️Generalmente contiene aceites añadidos para evitar que se peguen entre ellos en las bolsas de empaque
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❗️❗️❗️la fruta seca es 3 y hasta 4 veces menos cantidad en volumen que la fresca y hasta 3 o 4 veces la cantidad en calorías y azúcar, llevándote a ganar peso sin darte cuenta...
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Es tan facil comprar una bolsita de mango seco o chips de banana y comérselo con gusto, pero causa más daño que beneficio
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Por eso quisiera motivar a todas las personas a que se coman la fruta en su presentación natural y tengan moderación con la porción .
Si estas buscando quitarte unas libritas de encima, la fruta 🍇 podría ser un obstáculo para alcanzar tu meta
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Recuerda siempre asesorarte con un nutricionista o dietista, no copies la alimentación de nadie, tu cuerpo, estilo de vida y necesidades nutricionales son completamente diferente a los demás...
Armate de información, conoce tus debilidades y fortalezas y llenate de herramientas para que llegues a tu mejor versión .
Déjame tus comentarios 🙏🏼 gracias, los quiero!! 😍😘
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Gracias a @maxlugavere por tanta información 🙏🏼🤗 y a @milknhoneynutrion por la 📸
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@blazecamp

¡Capishos! No se pueden perder nuestra nueva cápsula.
No, no les adivinaremos su futuro....bueno, quizá un poco, pero también les explicaremos algo muy extraño que sucede en nuestro cerebro 🧠
@cejudisimo @consejosinspira
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It’s here! 🔥🌊 Go find Alejandro now on SoundCloud. Soon to come on Spotify and everywhere else.
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En 2016 murieron en Estados Unidos 35,000 personas por sobredosis de heroína y otros opiáceos, por lo que en 2017 Trump declaró el problema como emergencia nacional.
El actual incidente con Demi Lovato remueve nuevamente estos temas. #tvshow #tvhost #model #actor #actress #actriz #mexico #conductor #conductora #salud #risa #risas #amigos #friends #loveandhate #Sabiasque #datoscuriosos #curiosidades #nosabia #ahorasabes #arte #cultura #ciencia #investigacion #saludable #comedia #droga #demilovato

No sabemos qué está preparando este par.... ¡pero huele a que estará divertidísimo!
En un momento lo descubriremos. 👩🏻‍🍳👨🏻‍🍳🍕🍷 @consejosinspira @cejudisimo
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Ayer fue cumpleaños de nuestra Capisha más sabionda! 🎂🎁 A @cejudisimo le tocaba escribir la felicitación pero, como se imaginarán, se le olvidó hacerlo 😒. ¡Muchas felicidades, Vero @consejosinspira ! Sigue ilustrándonos con tus “conocimientos”. #tvshow #tvhost #model #actor #actress #actriz #mexico #conductor #conductora #salud #risa #risas #amigos #friends #loveandhate #Sabiasque #datoscuriosos #curiosidades #nosabia #ahorasabes #arte #cultura #ciencia #investigacion #saludable #comedia #actuación #nosabias #cumpleaños

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