#aguacate

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Viernes de Palta! 🥑

Cuántos #paltalover por aqui?! La #Palta, #Aguacate o #Avocado además de ser deliciosa, las propiedades que tiene son interminables! Contiene vitaminas, minerales, ácidos grasos y aminoácidos.

En el caso de Sofi, la vitamina D es necesaria para la asimilación de calcio y fósforo, y éstos a su vez ayudan en la formación de huesos, dientes y uñas fuertes. 💪💯 Además de ser rica en potasio, magnesio, calcio y hierro.

Pero Ojo! ⚠️La palta es un fruta muy calórica, por lo que no hay que exedernos en su consumo (todo en exceso es malo)
Lo genial de esto, es que hay muchas maneras de consumirla, por lo que no hay excusa para no incluirla en la nuestra dieta y la de nuestros pequeños 🥑👨‍👩‍👧‍👧💕 .
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#paltalover #salud #bebes #18meses
#healthymom

Despues de la tarde de compras ya nos toca parada obligatoria para recuperar fuerzas!! Os apetece?
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#snack #merienda #aguacate #avocado

🤤🤤Tan fácil y rico como esto🤤🤤
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•1 paquete de tostadas de maíz 🌽 nopal 🌵@susaliamx •1/4 de aguacate 🥑 •Germinado de alfalfa 🌱🌱
•Sal y pimienta para sazonar .
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•Una alimentación saludable consiste en ingerir diversos alimentos que te aporten los nutrientes que necesita para mantenerte sano, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen proteínas, carbohidratos, las grasas “buenas”, agua, vitaminas y los minerales.
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•Yo por mi parte como hasta el momento no he estudiado nada sobre nutrición, me mantengo investigando y leyendo qué tipos de alimentos aportan todo eso a mi cuerpo para mantenerlo balanceado y tratar de conseguir lo que necesito. ✅
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Unas tapitas de #atún ? una entrada muy saludable, lomitos de atún con queso crema y aceite de oliva montadas sobre mini tostadas integrales 🤤🤤🤤 #lunch #healthylifestyle #wellness #fitnessfood #foodporn #fitnesslife #Balance #restaurantes #villavicencio #villavo #dietasana #diet #adelgazar #avocado #aguacate #handmade #cocina #recetas #recipes #tuna #cooking #chefs

Ensalada con mango y aguacate, tortellini con salsa pesto! Colores en mi vida y en mi plato 😌😋
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Que delicia
#Aguacate

El que te dice que comer sano es morirte de hambre... es porque no entendió nada!!!
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Preparate éste sándwich veggie lleeeno de nutrientes para bancar todo el laburo que haces en el día 💪🏼. Muy sencillo, cortas al medio un bagel integral (yo los consigo en @simplecomoron ) y lo tostas por dentro. Por otro lado revolve 1 huevo🍳 con apenas de aceite, corta media palta🥑 en fetas (o 1/4 si es muy grande), y ralla 1 zanahoria 🥕. Para el aderezo mezcle en un recipiente 1 cdta de mayoliva, 1 cdta de queso untable bajo en grasas, unas gotas de aceite de oliva, sal y pimienta y un poco de provenzal (el de las bolsitas). Ahora te queda armar todo y a disfrutar de éste chegusan super fresco y rico 💪🏼.
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¡Por fin viernes!
Este fin los invitamos a disfrutar de unos deliciosos tacos de filete de @casagrandemty están riquísimos!! Tienen salsas muy ricas para acompañar y también puedes pedir un guacamole estilo mamucas, con pico de gallo y aceite de oliva 😋😋 Recuerda pedir tus tacos en tortilla de maíz. 💚

P.S: Es un buen platillo para compartir y el filete es de las carnes rojas menos grasosas. 💚

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Salad soup para comer. Que bien sientan en verano las sopitas frias.
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Esta delicia tiene una sopa hecha de puerros, berenjenas, patatas, calabacines y unos tomates. Todo de verduras que se me estaban poniendo feas vaya.
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Hice la sopa el día anterior para poder comerla fría, y luego le puse aguacate, pepinillos, espinacas, aceitunas kalamata y queso feta.
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😋🥑delicioso!!!

Dibuje unos aguacatitos my loves 💕
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Sopa de tortilla @abocadoshn gracias a cada uno de ustedes por sus pedidos estamos orgulloso de cocinar para ti recuerda que tu eres el pilar de nuestra empresa #sopaazteca #chips #aguacate #tomate #pollo #cremademantequilla #quesos #sopa #chef #instagram #instapic #hn #504

¿A qué mujer no le gusta que le admiren el cabello?
Yo creo que a todas! 😍 Por eso tenemos para tí, MAGIC HAIR THERAPY... es un producto de extracto natural para TODO TIPO DE CABELLO, no importa si es rizado, liso, con tinte o maltratado #magichair es la SOLUCIÓN.💆 No te quedes sin el tuyo 🥑🍌🙋 (+57) 3188240134

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El pescado nos gusta mucho!!

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