#agoraphobie

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Hello Instagram ✌🏻️
Il y a quelques semaines on m'a mentionné pour révéler 10 choses sur moi 👍🏻
Je n'ai pas pour habitude d'exposer ma vie privé sur internet et encore moins ici, mais je vais quand même vous dévoiler une seule et unique chose dont je ne parle jamais ou alors qu'à demi mot.
Je suis Agoraphophe.
Pour la plupart vous ne savez même pas de quoi je parle (non ce n'est pas la peur des araignées 😂)
Je suis gentille je vous explique 😁: l'agoraphobie est une phobie sociale assez handicapante et malheureusement pas reconnue.
Je me soigne depuis un long moment déjà puisque j'en étais arrivé à ne plus sortir de chez moi.
En effet certaines personnes vivent complètement reclus chez elle (c'est tellement plus confortable et sécurisant pour nous) mais personnellement j'ai décidée de me battre pour me construire un avenir et pour avoir une certaine indépendance (enfin comme quelqu'un de "normal" quoi).
Je ne vous dit pas ca pour me plaindre ou autre, je vous en parle uniquement dans le but d'aider les personnes comme moi qui ne savent peu être pas ce qui leur arrive ou qui se sentent intensément seule (Parce qu'effectivement c'est assez difficile à comprendre pour quelqu'un d'extérieur).
Je sais que vous ne comprendrez peu être pas mais si quelqu'un que vous connaissez ou vous même êtes dans ce cas envoyez moi un MP et je me ferais un plaisir d'échanger avec vous.
J'ai la chance d'avoir quelqu'un de formidable à mes côtés qui me pousse vers l'avant et qui me comprend mais je sais pertinemment que ce n'est malheureusement pas le cas de tout le monde.
J'ai très longuement hésité avant de publier ce post, sachez le. Et je ne suis pas sûr qu'il restera ici.
❤️❤️❤️
Ps: ne me remerciez pas pour ce post joyeux 😅
#agoraphobie #help

Une journée calme et reposante #ZoodeBeauval #Nofilter #Agoraphobie

Ta mission consiste à aller jusqu'au bout. #agoraphobie #poussezvous #japan #tokyo

Petite foule... #montreal #royaldeluxe #lesgéants #agoraphobie 🇨🇦

Um halb 8 hat mein scheiß Darm mich wieder geweckt.
Boh, seid Tagen einen extremen Schub. Ich hab echt keine Böcke mehr !
Hat jemand von euch auch mit Reizdarm zu kämpfen, vorallem mit Bauchschmerzen ?
Vielleicht hat jemand ja noch Ideen und Tipps die ich noch nicht kenne.
#angststörung#agoraphobie#Panikattacken#generalisierteangststörung##Symptome#Panikstörung#eingesperrt#gefangen#Herzrasen#agoraphobia#panicattack#reizdarmsyndrom#reizdarm#citalopram#Depressionen#antidepressiva#angst#Panik#Bauchschmerzen#schmerzen#rds

Parce que c'était mon défi, un truc banale pour le commun des mortels, mais dont j'avais été incapable au premier tour... je m'étais juré d'y aller aujourd'hui, j'ai réussi, je suis fière ♡
Moi, Marlene, Agoraphobe, j'ai voté!! 👊🏼
#fighter #winner #smile #happy #proud #veryproud #agoraphobie #moncombat

►VLOG 143 - POURQUOI JE N'AI PAS VU PALERME
Je vous explique dans cette vidéo pourquoi nous n'avons rien vu de #Palerme. Et nous sommes bien déçus. Il sera sûrement trop tard pour y retourner. Tant pis, ce #voyage est aussi fait de jours sans, et c'en était un...
#digitalNomad, #DigitalNomadFamily, #slowTravel #Palermo #Sicile #Italie #Mondello #drone #djimavic #montagne #bus #agoraphobie #panique #crisePanique
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Si vous avez aimé la vidéo, n'oubliez pas de cliquer sur "J'aime" et de partager pour nous le faire savoir ;) ❤
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►Bénéficiez d'une réduction pour votre première location d'une maison ou d'un appartement avec AirBnb : https://goo.gl/UcG0uw
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① Pour faire partie de mes contacts: http://goo.gl/lEU0AJ
② Abonnez-nous à notre chaîne Youtube : https://goo.gl/rFsbTT
Suivez-nous également sur :
Notre Blog : www.agotrip.com
Facebook : facebook.com/agotrip
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Youtube : youtube.com/vlogAgotrip
Twitter : twitter.com/hielagotrip
Music: Clouds - Joakim Karud, Energy - Bensound , AudioLibraryMusic
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Notre matériel photo/vidéo :
► DRONE DJI MAVIC PRO : https://goo.gl/Uxjsoc
► Appareil photo/video CANON G7X : https://goo.gl/6DpnlE
► Gopro HERO Session : https://goo.gl/RSdKzx
► GoPro HERO 3+ : https://goo.gl/J5Bsmh
► Stabilisateur 3 axes pour GoPro 3+ : https://goo.gl/N5T4dG
► Micro / Dictaphone ICD-TX650 : https://goo.gl/2M3zTj
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Mon livre : Moi, ago ou la vie d'une agoraphoble
Disponible en EPUB et PDF sur http://www.moi-ago.fr

Heyho meine Angsthäschen 🐰 gestern ging ein neues #rezepteimtestbeicasaty online #ungarischernudelsalat Link wie gewohnt in der Bio 🥗 ich hatte heute eine Mega Aufgabe vor mir
1. bin ich krank
2. hab ich meine Periode
3. ist tyler immer noch krank
4. war die Nacht die Hölle durch meinen husten + Tylis husten + meine Panikattacken ABER - jetzt kommts - ✖️Gesprächs Therapie - Check ✔️
✖️" Raus geh Therapie" mit Sozialpsychatrieschen Dienst - Check ✔️
✖️belohnen - Check ✔️ #cookiedough Eis ist einfach so #porno 🤤 könnte mich darin baden 😱die Mischung aus Vanilleeis - schokostückchen &' keksteig - ich sags euch #geschmacksorgasmus s - wie war euer Tag? Wie verläuft eure #therapie? Die Therapeutin ist so ne süße ich mag die voll ☺️ sie sagt ich bin schon voll weit mit meiner Denkweise und es ist sehr realistisch das ich irgendwann die angsstörung nicht mehr hab #chakalaka #party bin so happy ☺️auch wenn es mir zurzeit echt scheiße geht und ich oft an Rande meiner Kräfte bin reiß ich die arschbacken zusammen und kämpfe für meinen Traum #mehrnormalität in meinem Leben ♥️




#Depressionen #respectdepression #depressiv #angst #angststörung #agoraphobie #panikstörung #lassmalanunsselberglauben #agoraphobiemitpanikstörung #panikattacken #triggerwarning #psycho #kampfgegendepression #psychology #borderline #persönlichkeitsstörung #phobie

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Une journée calme et reposante #ZoodeBeauval #Nofilter #Agoraphobie

Auf meinem Kanal findet ihr ein Video über eine große, schöne Veränderung und die Begründung warum ich weniger Zeit habe. 😁 Viel Spaß beim Schauen. Link wie immer in der Bio. Wünsche euch ein schönes, sonniges Wochenende. #dogslover #instadog #familie #family #veränderung #changeyourlife #instagood #youtube #mischling #rabauke #prinzessinlady #lifestyle #haustiere #hunde #freunde #therapeut #angsthase #agoraphobie #

Nach einiger Zeit mal wieder eine Panikattacke !
Versuche sie in den Griff zu bekommen.
Verdammte scheiße, ICH BIN DER HERR.... Nicht dieses beschissene Monster !
#angststörung#agoraphobie#Panikattacken#generalisierteangststörung##Symptome#Panikstörung#eingesperrt#gefangen#Herzrasen#agoraphobia#panicattack#reizdarmsyndrom#reizdarm#citalopram#Depressionen#antidepressiva#angst#Panik#schlaflos

►VLOG 143 - POURQUOI JE N'AI PAS VU PALERME
Je vous explique dans cette vidéo pourquoi nous n'avons rien vu de #Palerme. Et nous sommes bien déçus. Il sera sûrement trop tard pour y retourner. Tant pis, ce #voyage est aussi fait de jours sans, et c'en était un...
#digitalNomad, #DigitalNomadFamily, #slowTravel #Palermo #Sicile #Italie #Mondello #drone #djimavic #montagne #bus #agoraphobie #panique #crisePanique
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Mon livre : Moi, ago ou la vie d'une agoraphoble
Disponible en EPUB et PDF sur http://www.moi-ago.fr

Man verliert niemals seine Stärke, manchmal vergisst man nur das man sie hat... 😘🍀🌻💯💎💚💚💚💚❤😇👼💎🌍🌏🌎 #iamanke #ankedoeller #mittenimleben #forpeoplelikeyou #behappy #beyou #beyourself #livelovematter #itsyouilike #begrateful #attitude #successmindset #agoraphobia #agoraphobie #success #international #flüchtlingshilfe #dreams #goals #hope #love #friends

Hey ihr lieben ich bin seit 02:34 Uhr wach mit so starken Ohren schmerzen &' Druck. Es pulsiert und schmerzt wie verrückt. Trotz Nasendusche, Nasenspray und Ibuprofen 600 ist keine Besserung aufgetreten - ich dreh hier gleich durch mit einem #heulkrampf - ich denke ich werde jetzt noch inhalieren. Die notfallpraxis macht erst um 09:00 Uhr auf #wiesollichdasnurbisdahinaushalten ?! 😓 durch den pulsierenden Druck im Ohr hab ich eine Panikattacke nach der anderen 😫 ich denke ich hab ne fette #mittelohrentzündung 😱 Fieber hab ich aber keins nur extrem dichte Nase und Ohrenschmerzen 😔warum kommt so was auch immer Nachts, an Feiertagen oder am Wochenende ?! •



#schmerzen #drehegleichdurch #ohrenschmerzen #nasezu #aua
#Depressionen #respectdepression #depressiv #angst #angststörung #agoraphobie #panikstörung #agoraphobiemitpanikstörung #panikattacken #triggerwarning #kampfgegendepression #borderline #persönlichkeitsstörung #phobie

Guten Tag meine lieben #angsthasen &' #Kämpfer ☺️ Übrigens ging ein neuer Vlog online || Link in der Bio || war heute schon einkaufen 🛒 nur weil #feiertag morgen ist müssen die Leute doch nicht die Läden stürmen als würde morgen die Welt untergehen. 🙄 sorry aber versteh so was nicht 🤦🏻‍♀️ morgen wollen wir grillen &' einen entspannten Familientag machen #freumichdrauf . Was macht ihr morgen ? Meine Erklärung nervt mich echt fühl mich so richtig wie ausgekotzt - grrrr - wie geht's euch denn so meine süßen ☺️




#Depressionen #respectdepression #depressiv #angst #angststörung #agoraphobie #panikstörung #lassmalanunsselberglauben #agoraphobiemitpanikstörung #panikattacken #triggerwarning #psycho #kampfgegendepression #psychology #borderline #persönlichkeitsstörung #phobie #redhair #instagood #instacute #instadaily

[WORK] Ich hab in der Arbeit endlich Jalousien bekommen. In den Räumlichkeiten ist es im Sommer unerträglich heiß, die Luft steht förmlich. Seit einer Woche hängen sie und bringen jetzt schon megaaaa viel. Mein Kollege meinte neulich zu mir: Und wenn du dann den ganzen Tag im Dunkeln arbeitest und so depressiv wirst, dass du den Schalter für die Jalousien nicht mehr bedienen kannst, dann sind wir ja da. Wir helfen. Er meinte das als Spass. In dem Moment (und auch heute noch) wünschte ich mir so sehr, dass ich mit meiner Erkrankung herausrücken kann. Dass alle Bescheid wissen. Dass eben keine Witze darüber gemacht werden. Dass darüber nachgedacht wird, bevor so eine Äußerung kommt. Dass psychische Erkrankungen kein Tabuthema mehr sind. Dass ich zeigen kann, wer ich wirklich bin.
Stattdessen habe ich gelächelt. Denn das ist für alle das Einfachste.
#spring #frühling #summer #sommer #life #timeforlife #leben #recovery #fighter #fight #mentalillness #agoraphobia #agoraphobie #depression #depressed #depressiv #burnout #angst #angststörung #angstzustände #panicattack #anxiety #anxietydisorder #illness #healthawareness #health #mentalhealth #healthy #gesundheit #wennlebengeradekämpfenheißt

Meine #Angsthäschen ich wünschte ich könnte etwas #positiveenergie jedem einzelnen schicken ich danke euch von ganzem Herzen das es euch gibt ❤️☺️ganz besonders : @sarahs_lebenslust @______blackwood @cocoluna1812 @happymami0813
Ich weis ganz genau wir schaffen das alle : den Weg zurück ins Leben ♥️ der eine schneller der andere langsamer - aber hey das ist Völlig OK ich hab 7 Jahre fast gebraucht und bin noch LANGE nicht am Ziel ! ABER es gibt einen Ausweg und dieser Lichtblick tut so verdammt gut zu sehen, er gibt mir so viel Hoffnung &' Mut ich wünschte ihr könntet alle davon was abhaben 😘 Danke das ich euch alle hab als Unterstützung, ich kann es nur immer wieder sagen jeder einzelne trägt seinen Beitrag zu meiner Genesung bei uns dafür möchte ich euch danken ! Ihr seit so #Herzensmenschen würde euch gerne einfach alle mal knutschen und umarmen ☺️ das Leben ist so kurz und ich möchte es nicht weiter vergeuden mit zuhause rumsitzen, Angst haben & selbstbemitleiden .. Angst ich hasse dich &' werde dir gewaltig in den Arsch treten !! 😂 so jetzt aber gute Nacht 😘❤️




#Depressionen #respectdepression #depressiv #angst #angststörung #agoraphobie #panikstörung #lassmalanunsselberglauben #agoraphobiemitpanikstörung #panikattacken #triggerwarning #psycho #kampfgegendepression #psychology #borderline #persönlichkeitsstörung #phobie

Agoraphobia therapy pt.2

Today I spend a good hour in bed wondering if I should go out to get milk so I could make myself a coffee. It may sound silly for someone, but for me an easy task as going to the conveniance store takes a lot of thoughs and debating.

It's a nice day today so I kicked myself in the ass and went out. As I was walking I looked at the conveniance store. That was fast and easy this is so stupid I Though to myself. Without thinking I continued walking, passed the store, maybe I can go a bit more far.

I got to the coffee shop and didn't even realize it because I was taking my time, looking at the plants and flowers. Paying attention to the growing life outside. I ordered a coffee and took a slow walk back home.

A walk that was supossed to be 5 minutes turned out to be 45. I'm so happy how easier going out is getting.

#exposuretherapy #agoraphobia #therapy #fear #nature #agoraphobie
#agoraphobiarecovery

Obwohl heute nicht so mein Tag ist, bin ich trotzdem zu Lidl rübergefahren.
Habe mir Eier gekauft. Wollte mir was leichtes zu essen machen.
Hat echt gut geschmeckt.
Ist leicht und geht schnell !
Lidl war ätzend....aber was soll ich sagen, man überlebt es eben immer und immer wieder !
Ich habe meine beiden Mädels @_christiane_macke_ und @minimuff_6386 über WhatsApp Audio vollgesabbelt !
Das lenkt etwas ab... #angststörung#agoraphobie#Panikattacken#generalisierteangststörung##Symptome#Panikstörung#eingesperrt#gefangen#Herzrasen#agoraphobia#panicattack#reizdarmsyndrom#reizdarm#citalopram#Depressionen#antidepressiva#einkaufen#Kasse#Konfrontation#unterwegs#draußen#angst#Panik#Rührei#Tomaten#fodmap

Heyho meine Angsthäschen 🐰 gestern ging ein neues #rezepteimtestbeicasaty online #ungarischernudelsalat Link wie gewohnt in der Bio 🥗 ich hatte heute eine Mega Aufgabe vor mir
1. bin ich krank
2. hab ich meine Periode
3. ist tyler immer noch krank
4. war die Nacht die Hölle durch meinen husten + Tylis husten + meine Panikattacken ABER - jetzt kommts - ✖️Gesprächs Therapie - Check ✔️
✖️" Raus geh Therapie" mit Sozialpsychatrieschen Dienst - Check ✔️
✖️belohnen - Check ✔️ #cookiedough Eis ist einfach so #porno 🤤 könnte mich darin baden 😱die Mischung aus Vanilleeis - schokostückchen &' keksteig - ich sags euch #geschmacksorgasmus s - wie war euer Tag? Wie verläuft eure #therapie? Die Therapeutin ist so ne süße ich mag die voll ☺️ sie sagt ich bin schon voll weit mit meiner Denkweise und es ist sehr realistisch das ich irgendwann die angsstörung nicht mehr hab #chakalaka #party bin so happy ☺️auch wenn es mir zurzeit echt scheiße geht und ich oft an Rande meiner Kräfte bin reiß ich die arschbacken zusammen und kämpfe für meinen Traum #mehrnormalität in meinem Leben ♥️




#Depressionen #respectdepression #depressiv #angst #angststörung #agoraphobie #panikstörung #lassmalanunsselberglauben #agoraphobiemitpanikstörung #panikattacken #triggerwarning #psycho #kampfgegendepression #psychology #borderline #persönlichkeitsstörung #phobie

[NOW] Hier lieg ich. Im Bett. Lausche den Geräuschen draußen durchs offene Fenster. In meinem Kopf summt und brummt es. Ich komme nicht zur Ruhe. Mein Magen schmerzt. Mir ist übel. Ich bin so müde. Lebensmüde. Die Angst sitzt neben mir im Bett und nimmt mich immer fester und stärker in die Arme. Sie flüstert mir zu. Zwar leise, aber so einnehmend. Ich will mich fallen lassen, von ihr aufgefangen werden, weil ich weiß, dass sie da ist. Ich will nicht mehr aufstehen. Will keine Kraft mehr haben müssen. Will schlafen. Ich bin so müde Welt...
#depression #depressed #depressiv #recovery #mentalillness #agoraphobia #agoraphobie #anxiety #anxietydisorder #illness #fear #angst #angststörung #angstzustände #panicattack #panik #tired #thoughts #gedanken #pain #nature #flowers #photography #fotografie #instaphotography #flowersofinstagram #germangirl #problems #zweifel

Ich hab mich so gefreut mal keine #sommererkältung zu haben und #thada ist sie da ! Kannst gern dich wieder verpissen 🖕🏻 Hals - Ohr - Nase &' Kopf schmerzen reicht ja nicht dass mein Krümelchen krank ist nein Mutti muss sich dazu gesellen - wie war das nochmal #geteiltesleidisthalbesleid ?! 🤔 ich Pump mich mal mit Schmerzmittel voll und trink einen Tee. @sarahs_lebenslust magst du vorbei kommen und mich pflegen 😂 hab mir einen #Männerschnupfen eingefangen 😂😂👍🏻👏🏻 dank meinen #Panikattacken wird so manche Kleinigkeit auch mal schnell zur panisch #tödlichen Krankheit 😔 wer kennt es &' #verflucht es genauso wie ich ?!•



#Depressionen #respectdepression #depressiv #angst #angststörung #agoraphobie #panikstörung #lassmalanunsselberglauben #agoraphobiemitpanikstörung #panikattacken #triggerwarning #kampfgegendepression #borderline #persönlichkeitsstörung #zwangststörung #zwänge

UN AN DE VOYAGE EN FAMILLE EN DIGITAL NOMAD
Le 20 Mai 2016, nous quittions notre maison en Bretagne, pour partir en #famille en #voyage en #digitalNomad.
1 an déjà...
PARTAGEZ, LIKEZ, PARTAGEZ, cette vidéo va nous permettre de nous faire connaître davantage et donc de pouvoir continuer notre voyage comme nous le faisons.
#voyage #voyageEnFamille #drone #djiMavic #BonheurEnFamille #EnfantsHeureux #ParentsHeureux #digitalNomad #tourDuMonde #DigitalNomadFamily #SlowTravel #Portugal #Espagne #France #Italie #Sicile #Voiture #Avion #AirBnb
#agoraphobie #changerDeVie #denenirNomade
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