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#agoraphobie

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#throwback Für heute hab ich mal ein altes Kinder Bild von mir rausgesucht.💘! Sorry das ich mich die Woche nicht gemeldet habe. Ich werde von der Schule mit Arbeit und so weiter überschüttet und hab mich dieses Wochenende bei meinem Freund einfach nur ausgeruht.👏
Ich habe jetzt immer freitags Therapie!
Für die letzte Therapie habe ich Kinder Fotos von mir und meinen Brüdern damals abfotografiert und und und...💘 Die sich anzugucken wühlt einen auf.🙄 Morgen hab ich Blutentnahme und könnte es vllt nicht mehr rechtzeitig zu meiner deutsch Arbeit schaffen. ._.
Das wäre der pure Horror. Ich hasse nach schreiben und diese Woche ist dann noch Mathe auch noch.🙄👏 Ich hoffe ich schaffe das #staystrong💘
//#ptbs#posttraumatischebelastungsstörung#depression#angststörung#panikstörung#panikattacken#ritzen#svv#recovery#agoraphobie//

Hello Instagram ✌🏻️
Il y a quelques semaines on m'a mentionné pour révéler 10 choses sur moi 👍🏻
Je n'ai pas pour habitude d'exposer ma vie privé sur internet et encore moins ici, mais je vais quand même vous dévoiler une seule et unique chose dont je ne parle jamais ou alors qu'à demi mot.
Je suis Agoraphophe.
Pour la plupart vous ne savez même pas de quoi je parle (non ce n'est pas la peur des araignées 😂)
Je suis gentille je vous explique 😁: l'agoraphobie est une phobie sociale assez handicapante et malheureusement pas reconnue.
Je me soigne depuis un long moment déjà puisque j'en étais arrivé à ne plus sortir de chez moi.
En effet certaines personnes vivent complètement reclus chez elle (c'est tellement plus confortable et sécurisant pour nous) mais personnellement j'ai décidée de me battre pour me construire un avenir et pour avoir une certaine indépendance (enfin comme quelqu'un de "normal" quoi).
Je ne vous dit pas ca pour me plaindre ou autre, je vous en parle uniquement dans le but d'aider les personnes comme moi qui ne savent peu être pas ce qui leur arrive ou qui se sentent intensément seule (Parce qu'effectivement c'est assez difficile à comprendre pour quelqu'un d'extérieur).
Je sais que vous ne comprendrez peu être pas mais si quelqu'un que vous connaissez ou vous même êtes dans ce cas envoyez moi un MP et je me ferais un plaisir d'échanger avec vous.
J'ai la chance d'avoir quelqu'un de formidable à mes côtés qui me pousse vers l'avant et qui me comprend mais je sais pertinemment que ce n'est malheureusement pas le cas de tout le monde.
J'ai très longuement hésité avant de publier ce post, sachez le. Et je ne suis pas sûr qu'il restera ici.
❤️❤️❤️
Ps: ne me remerciez pas pour ce post joyeux 😅
#agoraphobie #help

Parce que c'était mon défi, un truc banale pour le commun des mortels, mais dont j'avais été incapable au premier tour... je m'étais juré d'y aller aujourd'hui, j'ai réussi, je suis fière ♡
Moi, Marlene, Agoraphobe, j'ai voté!! 👊🏼
#fighter #winner #smile #happy #proud #veryproud #agoraphobie #moncombat

Aus meinem Therapiestundenrepertoire: Ein Schiff, das im Hafen liegt ist sicher, doch dafür werden Schiffe nicht gebaut (John Augustus Shedd) 🌊🚢
#angst #ängste #anxiety #oldbutgold #myheartwillgoon #quotes #dubistmirwichtig

#altstadtfest # nienburg mit richtigen Freunden geht es manchmal doch seine #Agoraphobie zum Teil zu überlisten. #ihrseiddiebesten❤️ #schönerabend

Endlich Feierabend !
Den ganzen Tag unterwegs und zu tun gehabt !
Als ich mein Cita von der Apotheke holte, hüpfte ich doch gleich mal bei @dm_deutschland rein.
Ich drehe morgen mal einen kleinen dm Haul !
#angststörung#agoraphobie#Panikattacken#generalisierteangststörung##Symptome#Panikstörung#gefangen#agoraphobia#panicattack#reizdarmsyndrom#reizdarm#citalopram#Depressionen#antidepressiva#konfrontation#angst#Panik#unterwegs#dm#einkaufen#geschafft#selfie

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Guten Nacht ihr Lieben! Oder was man jetzt auch immer sagt. 😵😵 Bin gerade erst wieder aufgewacht, nachdem ich vor ca 5 Stunden einfach eingepennt bin. Kann mir das bis jetzt noch nicht so richtig erklären, aber der Körper holt sich eben immer das, was er braucht! Und mein Körper braucht offensichtlich Schlaf. Viel Schlaf! 😴

Hab voller Erschrecken auf meinen Wecker gesehen, der mir die Zeit 23.54 anzeigte. Im gleichen Atemzug habe ich mich erstmal darüber aufgeregt meine Lieblingsserie verpasst zu haben.. 😭😤 #psychischeerkrankungen #anorexianervosa #anorexia #nervosa #anorexian #magersucht #untergewicht #agoraphobie #platzangst #fighter #fightagainst #recovery #pic #tumblr #tumblrgirl #lesbisch #lovegirls #lovemygirl #loveyou #loveyourself #acceptance #behuman #loveeverybodywhotheyare

Guten Morgen (:
Bin jetzt irgendwie schon wieder wach geworden und das sogar eine ganze Stunde zu früh. Verstehe meinen Körper mal wieder nicht. Ich bin todmüde aber kann überhaupt nicht schlafen. So ein Scheiß! Da kann ich eigentlich auch gleich wieder aufstehen..🤔🙄
#q1 Kann sich das jemand erklären?
#q2 Woran könnte das liegen?
#psychischeerkrankungen #anorexianervosa #anorexia #nervosa #anorexian #magersucht #untergewicht #agoraphobie #platzangst #fighter #fightagainst #recovery #pic #tumblr #tumblrgirl #lesbisch #lovegirls #lovemygirl #loveyou #loveyourself #acceptance #behuman #loveeverybodywhotheyare

#throwback Für heute hab ich mal ein altes Kinder Bild von mir rausgesucht.💘! Sorry das ich mich die Woche nicht gemeldet habe. Ich werde von der Schule mit Arbeit und so weiter überschüttet und hab mich dieses Wochenende bei meinem Freund einfach nur ausgeruht.👏
Ich habe jetzt immer freitags Therapie!
Für die letzte Therapie habe ich Kinder Fotos von mir und meinen Brüdern damals abfotografiert und und und...💘 Die sich anzugucken wühlt einen auf.🙄 Morgen hab ich Blutentnahme und könnte es vllt nicht mehr rechtzeitig zu meiner deutsch Arbeit schaffen. ._.
Das wäre der pure Horror. Ich hasse nach schreiben und diese Woche ist dann noch Mathe auch noch.🙄👏 Ich hoffe ich schaffe das #staystrong💘
//#ptbs#posttraumatischebelastungsstörung#depression#angststörung#panikstörung#panikattacken#ritzen#svv#recovery#agoraphobie//

Hallo meine unbekannten Freunde🙊💞
Ich habe mir jetzt vor knapp einer Woche meine Haare abgeschnitten. Das war nicht so ganz freiwillig gewesen, aber ich habe mich irgendwie nach einer Veränderung gesehnt😍
Veränderungen, wie zb Haare kürzen und Haare färben macht mich total glücklich und zufrieden. Bin jetzt ein komplett anderer Mensch! Ich bin irgendwie stolz auf das, was ich im Leben erreicht habe.. Keine Ahnung warum.. Kann mich jetzt auch viel besser akzeptieren, auch wenn sich nichts an mir geändert hat! Leider hält dieser Zustand nicht lange an, weshalb ich mir in spätestens zwei Wochen auch schon wieder meine Haare werde färben müssen.
Aso.. Ich habe mir gestern auch meine Haare gefärbt!
#q1 Wollt ihr meine Haare mal sehen?
••
#q2 Habe meinen Namen von @/feelings_de zu @/hairobsessed.sfl geändert. Gefällt euch der neue Name?
#psychischeerkrankungen #anorexianervosa #anorexia #nervosa #anorexian #magersucht #untergewicht #agoraphobie #platzangst #fighter #fightagainst #recovery #pic #tumblr #tumblrgirl #lesbisch #lovegirls #lovemygirl #loveyou #loveyourself #acceptance #behuman #loveeverybodywhotheyare

Ja also da fange ich mal an mit erzählen, was die letzten Monate so passiert ist. Ja ich schreibe es heute noch so auf! Ich werde es erst in einem Live Stream erzählen, wenn ich sehe, dass es sich mit der Seite überhaupt noch lohnt.. ••
Seit September arbeite ich im Krankenhaus als FSJ Kraft. Das ganze dort geht jetzt ein Jahr lang und die Situation mit dem Personal hat sich auch halbwegs verbessert. Auch wenn ich mit der einen Schwester immer noch nicht klar komme. Ich liebe die Arbeit mit den Menschen dort wahnsinnig. Ja sie erfüllt mich und schließt irgendwie eine Lücke in mir! Manchmal komme ich mir dort vor wie in einem Altenheim, da der Altersdurchschnitt bei 80+ liegt🙈😂 ••
Wohne seit Beginn der Arbeit auch nicht mehr bei meinen Eltern. Ich lebe jetzt mit einer Rentnerin zusammen in einem Haus. Hab dort eine Etage für mich alleine mit Küche, Bad, Schlaf- und Wohnbereich. Also praktisch alles in einem!
••
Es tut mir verdammt gut nicht mehr ständig bei meiner Familie sein zu müssen. So komme ich auch wieder besser mit ihnen klar, wenn wir uns einmal im Monat sehen. Ich hatte heute wieder Streit mit meiner Mutter. Das hat mir gezeigt, dass sie immer noch nicht ganz einfach ist.
Meine Mutter und Schwester kommen offensichtlich auch besser ohne mich klar. Denn sie verstehen sich merkwürdigerweise wieder ganz gut. Meine Schwester soll auch nicht mehr so anstrengend vom Verhalten her sein. Also hat sich für beide Parteien doch alles zum guten entwickelt..
••
Und sonst so.. Ich habe neue Menschen kennen gelernt. Menschen, die mir in so kurzer Zeit an mein Herz gewachsen sind. Ich habe mir damit einfach bewiesen, dass ich sehr wohl selbständig soziale Kontakte knüpfen kann!!! Ich habe offensichtlich doch so einiges tolles an mir. Auch wenn ich selber es nicht so wirklich erkennen kann..
#leben #neubeginn #alltag #psychischeerkrankungen #anorexianervosa #anorexia #nervosa #anorexian #magersucht #untergewicht #agoraphobie #platzangst #fighter #fightagainst #recovery #neuesleben #bild #pic #tumblr #tumblrgirl #justagirl #lesbisch #lovegirls #lovemygirl #loveyou #loveyourself #acceptance #behuman #loveeverybodywhotheyare

[TODAY] Heute habe ich mich mal wieder meinen Ängsten gestellt. Also nach der Arbeit ab ins Auto und auf die Autobahn. Berufsverkehr, Ferien, Baustellen. Perfekt! Stau. Stau. Stau. Und naja was soll ich sagen?! Es war toll! Ein weiterer großer Schritt in Richtung Gesundheit!
Warm eingemummelt schreibe ich nun ganz oldschool noch einen Brief. Etwas, das ich sehr sehr gerne mache!
#odernichtoderdoch #machichnurnichtheute #brief #brieffreundin #schreiben #writing #notsponsored #home #instahome #daheim #zuhause #instadaily #instaday #recovery #recoverywin #depression #depressiv #depressed #mentalhealthawareness #mentalhealth #mentalillness #anxietydisorder #anxiety #agoraphobia #agoraphobie #angst #angststörung #angstzustände #life

Vor einigen Monaten habe ich gemerkt, dass ich meine CD-Sammlung schon seit Jahren nicht mehr angefasst habe. Das mag nichts ungewöhnliches sein. Aber für jemanden, der seine Gefühle immer nach innen kehrt, ist es das wohl doch. Denn mit Musik konnte ich in meinem stillen Kämmerlein die Tränen weinen, die sich aufgestaut hatten. Die Wut ins Kissen schlagen, die Sorgen vergessen.
Ohne Musik scheint mir der Schlüssel zu meinem Innenleben zu fehlen.
Weiter in Bio.
💭🌿📻🎶🎼🎧🍁
#LebenmitAngststörung #anxietyandmusic #musicismychillpill #Panikattacken #Agoraphobie #Angststörung

Zu später Stunde kein so schönes Thema...welches ich ja eigentlich nicht so oft erwähne. Manche wissen das ich seit 10 Jahren an Panikattacken leide. Mal bin ich stabil genug um damit zu leben und im Augenblick hat mich die Angst wieder völlig im Griff. Es gibt keinen Tag ohne eine oder mehrere Panikattacken. Wer das nicht hat, der wird sich das gar nicht vorstellen können. Morgen habe ich ein Erstgespräch bei einer Psychologin. Und auch wenn ich mich freue, das da vllt jemand ist der mir helfen kann...ist mir schon wieder flau im Magen. Was ist wenn ich lange im Wartezimmer warten muss? Denn das kann ich doch nicht! Ich kann derzeit keine Einkäufe tätigen weil ich es an der Kasse nicht aushalte, keine Behördengänge, keine Wartezeiten generell...überall wo ich nicht flüchten kann. Was ist wenn sie mir sagt das sie mir nicht helfen kann? All das geht mir schon wieder durch den Kopf. 😥 Ich bin nicht immer so schwach wie ich mich im Moment fühle aber momentan werde ich da ohne Hilfe nicht wieder auf die Beine kommen.😢 vielen dank wenn ihr euch den Text durchgelesen habt. Vielleicht könnt ihr morgen um 10uhr mal kurz an mich denken. Schönen abend euch. 😘

#instablogger #instamama #psychisch #psychischkrank #panikattacken #agoraphobie #emetophobie #psychologin #erstgespräch #angst #panik #ichhabeangst #hilfe

[NEWS] von meinem Ärztemarathon der letzten beiden Wochen.
Mit meinem Blut ist alles in Ordnung, die hohe Medikamentendosis wirkt sich also (noch) nicht weiters auf meinen Körper aus.
Der Pillenwechel ist auch geschafft und somit mein Thromboserisiko drastisch gesenkt worden. Yay es geht voran.
⬆️ Da wünsche ich mich momentan wieder hin. Die Arbeit schlaucht so dermaßen. Puh.
Heute Morgen sind bei einer lieben Kollegin schon die Tränen geflossen. Mein Herz leidet mit.
#agoraphobia #agoraphobie #angst #health #healthawareness #depression #depressiv #depressed #mentalhealthawareness #recovery #anxiety #anxietydisorder #mentalillness #work #instawork #job #instajob #coffee #instacoffee #coffeelove #kaffee #home #zuhause #instahome #instadaily #instaday #interieur #interior #candles

Endlich Feierabend !
Den ganzen Tag unterwegs und zu tun gehabt !
Als ich mein Cita von der Apotheke holte, hüpfte ich doch gleich mal bei @dm_deutschland rein.
Ich drehe morgen mal einen kleinen dm Haul !
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