#agoraphobie

1272 posts

TOP POSTS

Gestern mit @_christiane_macke_ im Kaufland ! Für mich eine mega Herausforderung ! Der Laden ist mir viel zu weitläufig und verwinkelt. Der Ausgang also zu weit weg !
Obwohl es mir nicht so gut ging, waren wir tatsächlich eine Stunde drin !
Zum Schluss kam ich aber dann auch an meine Grenzen. Hatte dann mal kurz einen Anflug von Angst weil mir mega schwindlig wurde.
Krallte mich wie blöde an den Wagen. Ging dann Gott sei dank wieder.... #angststörung#agoraphobie#Panikattacken#generalisierteangststörung##Symptome#Panikstörung#eingesperrt#gefangen#Herzrasen#agoraphobia#panicattack#reizdarmsyndrom#reizdarm#citalopram#Depressionen#antidepressiva#einkaufen#Kasse#Konfrontation#unterwegs#draußen#angst#Panik #selfie#kaufland

Hello Instagram ✌🏻️
Il y a quelques semaines on m'a mentionné pour révéler 10 choses sur moi 👍🏻
Je n'ai pas pour habitude d'exposer ma vie privé sur internet et encore moins ici, mais je vais quand même vous dévoiler une seule et unique chose dont je ne parle jamais ou alors qu'à demi mot.
Je suis Agoraphophe.
Pour la plupart vous ne savez même pas de quoi je parle (non ce n'est pas la peur des araignées 😂)
Je suis gentille je vous explique 😁: l'agoraphobie est une phobie sociale assez handicapante et malheureusement pas reconnue.
Je me soigne depuis un long moment déjà puisque j'en étais arrivé à ne plus sortir de chez moi.
En effet certaines personnes vivent complètement reclus chez elle (c'est tellement plus confortable et sécurisant pour nous) mais personnellement j'ai décidée de me battre pour me construire un avenir et pour avoir une certaine indépendance (enfin comme quelqu'un de "normal" quoi).
Je ne vous dit pas ca pour me plaindre ou autre, je vous en parle uniquement dans le but d'aider les personnes comme moi qui ne savent peu être pas ce qui leur arrive ou qui se sentent intensément seule (Parce qu'effectivement c'est assez difficile à comprendre pour quelqu'un d'extérieur).
Je sais que vous ne comprendrez peu être pas mais si quelqu'un que vous connaissez ou vous même êtes dans ce cas envoyez moi un MP et je me ferais un plaisir d'échanger avec vous.
J'ai la chance d'avoir quelqu'un de formidable à mes côtés qui me pousse vers l'avant et qui me comprend mais je sais pertinemment que ce n'est malheureusement pas le cas de tout le monde.
J'ai très longuement hésité avant de publier ce post, sachez le. Et je ne suis pas sûr qu'il restera ici.
❤️❤️❤️
Ps: ne me remerciez pas pour ce post joyeux 😅
#agoraphobie #help

S'exposer à ses peurs de manière progressive et graduelle.
#agoraphobie #resister #peurs

Parce que c'était mon défi, un truc banale pour le commun des mortels, mais dont j'avais été incapable au premier tour... je m'étais juré d'y aller aujourd'hui, j'ai réussi, je suis fière ♡
Moi, Marlene, Agoraphobe, j'ai voté!! 👊🏼
#fighter #winner #smile #happy #proud #veryproud #agoraphobie #moncombat

Superbe série de @mugluck sur l'agoraphobie dans @lesechosweekend sous la direction artistique de la talentueuse @alicelagarde #illustration #editorial #gouache #mugluck #agoraphobie #agencelasuite

I survived! I had to wait for around 30 minutes, but by the end I was barely anxious at all. It was a pretty good exposure, because I really had to pass through anxiety and just stay put. It definitely helped that I've been driving more in general lately, as this place would have been much more anxiety provoking even just a few weeks ago. I'm rewarding myself with pizza now. Oh, and I will need a root canal soon, but the dentist didn't seem too worried otherwise. I got some antibiotics which should help with the swelling in the short term. Oh, and thanks for the comments! They helped me keep things in perspective #agoraphobiarecovery #agoraphobia #agoraphobiachallenge #agoraphobie

MOST RECENT

Hallu meine Lieben ❤!
Ich muss mal wieder aktiver hier werden. :c❤
Ich möchte wieder Blog Posts machen.🍀 Nur Keine Ahnung worüber ahhh...
Ich bin so viel auf YouTube unterwegs derzeit. 💗
Ich habe gerade mein erstes overwatch Gameplay fertig gedreht wo ich über Körperliche Symptome und Begleiterscheinungen meiner Krankheit rede.❤ TIPS UND TRICKS INKLUSIVE wie man mit jemand umgeht der eine Attacke hat :o❤

Mal sehen wann das raus kommt vllt morgen ? Übermorgen ?😙!!! Ich bedanke mich für so viele views auf meine letzten Videos Danke danke 💋😍!!! #harusarmy
/// #depressiv#svv#ritzen#skills#overwatch#gameplay#storytime#ptsd#posttraumatischebelastungsstörung#agoraphobie#panikstörung#angststörung#selbstmord#suizid ///

Gestern mit @_christiane_macke_ im Kaufland ! Für mich eine mega Herausforderung ! Der Laden ist mir viel zu weitläufig und verwinkelt. Der Ausgang also zu weit weg !
Obwohl es mir nicht so gut ging, waren wir tatsächlich eine Stunde drin !
Zum Schluss kam ich aber dann auch an meine Grenzen. Hatte dann mal kurz einen Anflug von Angst weil mir mega schwindlig wurde.
Krallte mich wie blöde an den Wagen. Ging dann Gott sei dank wieder.... #angststörung#agoraphobie#Panikattacken#generalisierteangststörung##Symptome#Panikstörung#eingesperrt#gefangen#Herzrasen#agoraphobia#panicattack#reizdarmsyndrom#reizdarm#citalopram#Depressionen#antidepressiva#einkaufen#Kasse#Konfrontation#unterwegs#draußen#angst#Panik #selfie#kaufland

Wieder Lust an den Memoiren zu schreiben
#buch #memoiren #writing #mylife #agoraphobie #agoraphobieandme

#Panikattacken muss man einladen. Zum Beispiel auf eine Zimtschnecke 🐌 Denn wenn man sie ignoriert, dann werden sie pampig und kommen mit noch größerem Groll wieder zurück 🔁

Zwar ein "uraltes" Foto aber irgendwie finde ich, dass es was hat. Naja darum soll es aber heute eigentlich nicht gehen, denn um ehrlich zu sein fühle mich komplett am Boden. Heute beziehungsweise gestern war der Termin beim Arbeitsamt und ja da wurde mir gesagt, dass die Psychologin denkt, das ich zu krank bin um zu arbeiten. Eigentlich die Ironie des Schicksals. Und irgendwo war es mir auch klar, weil ich mich wirklich noch nicht bereit fühle um acht Stunden oder auch nur sechs oder vier Stunden am Stück zu arbeiten. Aber wenn ich das so aussprechen überdenke oder auch nur hier schreibe, kann ich es doch nicht akzeptieren. Denn mal ehrlich, eigentlich möchte ich doch auch nur sein wie jedes andere Mädchen in meinem Alter. Ich möchte in die Stadt gehen können mit meiner besten Freundin, ohne Angstattacken zu durch leben. Ich möchte eine glückliche Beziehung führen mit meinem Freund, ohne das es jedesmal überlegen muss was er jetzt sagt ohne mich damit verletzen zu können. Und ja ich möchte arbeiten. Ich möchte so sein wie jeder andere Mensch auch. Und klar ist es langweilig so zu sein wie jeder und man sollte jemand besonderes sein, sich von der Masse abheben. Aber doch nicht so. Jeder der mich kennt, also wirklich mein wahres Inneres ich kennt, sagt mir dass ich wirklich erst einigermaßen gesund werden soll, aber ganz ehrlich es fühlt sich einfach scheiße an. Und trotzdem muss ich weiter machen. Weiter kämpfen um irgendwann wieder auf den normalen vernünftigen Weg zu kommen. Auch wenn es mir vor der Zukunft graut. #agoraphobie #agoraphobia #psychischkrank #psychisch #arbeitsamt #zukrank #kampf #kämpferherz #fürmehrrealitätaufinstagram #daswahreleben #borderline #borderlinepersonalitydisorder #zukunft #alltagsfreuden #altesbild #hörtesirgendwannauf #Krankheit #kraftlos #anderssein #normalwerden #panikstörung #panischeangst

💜💛💙❤💚 F R A N C O F O L I E S 1 7👌👍🎊👊 il fallait jouer des coudes pour profiter😅😅 et comme on aime pas ça bah on voit pas beaucoup 😏🙈🙈
.
#venividivici #agoraphobie #voixdereve #ouiouicestbienmoiquonentendgueuler #lameufquiconnaitqueleschansonsdavant2011 #francofolies2017 #francos #larochelle #aveclescopines #camille #juliendoré #weekendautop #holidays #daysoff

Or you can't sleep because you're afraid of some happening in the near future 😔

Vergangenen Mittwoch verstarb meine Großmutter nach langer Krankheit ... so komisch es klingt, ging es mir nachdem ich es erfahren hatte gut, denn ich wusste nun muss sie nicht mehr leiden 🙏🏻 Freitag zu Samstag waren wir dann meinen Großvater und den Rest der Familie besuchen und ich merkte schon auf dem Weg dorthin, dass ich sehr nervös und angespannt war... die zwei Tage waren sehr anstrengend für mich, Angst und Panik spielten eine große Rolle 🙄 ich weiß das kommenden Samstag die Beerdigung ist und ich kann seit Tagen nicht schlafen 😳 ich habe Angst vor diesem Tag - einfach Angst vor der Angst 😔 ich komme mir so hilflos vor und mir wird schon schlecht wenn ich bloß an den Tag denke 😔
Kennt ihr das auch?
#lennyslife #angst #angststörung #panik #agoraphobie #anxiety #panicattack #depression #socialanxiety #whatdepressionlookslike #icantgetnosleep #mentalillness #agoraphobia

Das Leben ist zu kurz um normal zu sein, um sich ständig verstellen zu müssen, jeden alles recht zu machen &' sich selbst zu verlieren. Oft frag ich mich liegt es an mir oder anderen ? Ich bin mir sicher beides stimmt ich hab immer zu viel gegeben &' nichts verlangt ; es war selbstverständlich das die liebe Carry immer verzeiht und springt ; das sie nach gibt weil sie Harmoniesüchtig ist. Das sie alles für Ihre Freunde &' Familie geben würde selbst wenn sie dabei sich selbst zerstört.. doch ich möchte so ein Leben nicht mehr leben. Klar werden die Leute das nicht toll finden und mich eventuell sogar dann dafür hassen denn das bedeutet das bequeme Leben mir mir ist vorbei aber hey danach wird alles besser hoffe ich 😔 diese Art von Selbstverletzung möchte ich mir nicht mehr antun denn eine Narbe am Arm heilt die im Herzen bleibt für immer .. ich kann niemals vergessen das is mein Problem es bleibt fest im Kopf abgespeichert und ist jederzeit abrufbar ! Das ich mich selbst damit verletze und schade war mir nie bewusst 😔 ich wollte doch einfach nur das alle glücklich sind #helfersyndrom &' so

-

-
#depressiv #angst #angststörung #agoraphobie #panikstörung #agoraphobiemitpanikstörung #panikattacken #triggerwarning #kampfgegendepression #psychology #borderline #persönlichkeitsstörung #phobie #tumblr #tumblrgirl #tumblrquotes #tmblr #depressionen

48kg -- 64kg
En moins de deux ans 16kg et bim...
Dépression, mal manger, peu bougé et les médocs... Quand tu gère pas c'est ta maladie qui prend le dessus et t'emprisonne...
#poids #prisedepoids #depression #malbouffe #peubougé #médicaments #maladies #pollakiurie #troublesanxieuxgénéralisé #anxiété #agoraphobie

Ups und Downs wie inszeniert, komm doch her, mit zu mir
schau dich an als wärst du die einziege Hoffnung hier
ich bin weiß Gott nicht einfach, leider, ja ich weiß das.
Baby willst du mit mir sterben, willst du willst du mit mir gehn
Komm wir fliegen zu den Sternen bis wir nichts mehr sehn
Willst du willst du mit mir sterben, ey dann bin ich nich allein
sag mir willst du das willst du das,willst du willst du das komm wir gehen zusammen ein
Ich mein nicht jetzt, keine Sorge, hab noch viel zu tun
ich und du, du und ich, wir zusamm' unendlich
viel Zeit, und zufrieden werde ich ja sowieso nie sein
nein nein, nein nein
Aber wenn ich ein mal alt bin und am ende meiner Kraft
Hoffe ich nur dass du da bist und wir häng' zusammen ab
Willst du willst du mit mir sterben, ey dann bin ich nich allein
sag mir willst du das willst du das,willst du komm wir gehen zusammen ein
Ich will, das nur mit dir deshalb hab ich die frage ja gestellt
ich will das nur mit dir nein mit niemand andern auf der Welt,
sag bitte ja sag willst du ?
-
Song &' Text : @luzudemkas - willst du mit mir sterben ?

-

-
#depressiv #angst #angststörung #agoraphobie #panikstörung #agoraphobiemitpanikstörung #panikattacken #triggerwarning #kampfgegendepression #psychology #borderline #persönlichkeitsstörung #phobie #tumblr #tumblrgirl #tumblrquotes #tmblr

Es war jetzt einige Tage ziemlich ruhig um mich aber das liegt daran, dass ich einfach irgendwie Abstand gewinnen wollte von allem. Gerade wenn ich solche Phasen wieder habe lenke ich mich viel mit Freunden ab. Heute z.B. geht es zu einer wirklich wichtigen Freundin von mir mit ihren Kindern. Ich genieße es jedes Mal in vollen Zügen wenn ich bei ihr bin. Und auf dem Foto sieht man meine neue Haarfarbe. Komisch immer wenn es mir schlechter geht brauche ich immer eine Veränderung an mir selbst. Diesmal mussten also wieder meine Haare darunter leiden 🤔😄 ich wünsche euch einen schönen Tag und viel Kraft. #agoraphobie #agoraphobia #psychischkrank #psychiatrie #psychisch #borderline #borderlinepersonalitydisorder #panikstörung #psychischkrank #kämpferherz #kämpfen #Krankheit #neuehaarfarbe #malwieder #fürmehrrealitätaufinstagram #syoss

Most Popular Instagram Hashtags