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#agoraoununca

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Aproveitei os 30% de desconto em cartão da @sportzonept e kitei-me para o verão! Aproveitem, dura até terça nas lojas e online! #agoraoununca #sportzone

E para quem não assistiu ao #caldeirão de hj na programação, ai vai o link: http://glo.bo/2eGZ4zr #saltimbum #agoraoununca

É #agoraoununca 🚨estamos nos últimos dias para aproveitarem os 30% desconto em cartão em qualquer loja @sportzonept e online! Não se esqueçam que é só até terça-feira! #sportzone

Seguir em frente em silêncio e sem olhar pra trás pode até ser difícil, mas abrir mão de certas coisas para continuar em paz é essencial. #boanoite #necessidade #agoraoununca #novorumo #play

O festival continua com os 30% desconto em cartão nas lojas @sportzonept e online! Tudo a correr para as lojas, é só até terça!! 🏃🏻 É #agoraoununca #sportzone

#DiárioAprimori Dia 3! Hoje foi dia de fazer a minha primeira consulta com a minha nutricionista @priscillarabello ❤️💗❤️ Não só para o "projeto casamento" preciso muito mudar meus hábitos alimentares, e agora resolvi enfrentar o problema de frente e "mudar de vida"! Pelo menos consegui esconder a cara triste na foto, de quem acabou de descobrir o percentual de gordura 😂😂😂 Preciso de muito foco e disciplina, mas a vontade de mudar é mais forte do que o desejo por chocolate!!! 😂 Então me acompanhem nessa mudança, porque se depender da Pri, até receitinhas vou fazer 😍 (Sou uma negação na cozinha). Ameiiii a consulta, ameiii a Pri, e já estou super animada para começar a dieta 😱💗✨😍 #clinicaaprimori #LuizaePablo #AgoraOuNunca 😂😂🙌🏼🙌🏼

Depois de um dia de trabalho e antes dos Santos, fui à @sportzonept comprar umas luvas de boxe novas e aproveitei para usufruir dos 30% desconto em cartão em loja e até no site!! Aproveitem, é #agoraoununca 🥊 é só até amanhã!! #sportzone

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Se eu desistir, não adianta chorar sangue, que eu não mudo de idéia!
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Suplemento proteico a base de proteína concentrada do soro do leite (WPC ou Whey Protein Concentrate). A proteína do soro do leite, em inglês Whey Protein, é a proteína em pó́ mais popular disponível atualmente e costuma ser parte essencial de qualquer dieta fitness. É tão popular porque é excelente para promover a síntese muscular, o que é o caminho para o crescimento muscular.teamalfa #vempraalfa #maxtitaniumpiaui #maxtitanium #zerocarbo #agoraoununca #mulheresquetreinam #nopainnogain #cardio #muscle #bodybuilder #physique #segueoplano #gym #treino #dieta #suplementos #suplementacao #foconamissao #esmagaquecresce #fikagrandeporra #dietalowcarb #musafitness #mundofitness #fitness #abs #fikagrandeporra

Bom dia 🌞💜

Boa noite meus queridos!! 😍
Você sabe quais são os sabotadores do Emagrecimento e se você tem algum que esta te atrapalhando?

A partir de amanhã vamos compartilhar os principais em vídeos aqui, e no Stories!

Comente abaixo se você acha que tem algum!
😘

Sobre 30 mim de aerohiit e 10 mim de hiit do @exercicioemcasa. MORRI 😂

Feriado dia das crianças! 👩‍👧‍👧#Bahia #agoraoununca #promocao #pacote #feriado

🌬☃❄ O Inverno chegou e já vai levar nossa liquidação embora....🏃 Corre vem aproveitar nossas últimas peças! HOJE É O ÚLTIMO DIA! VEM! #MamyFeliz #Modainfantil #oferta #ofertas #promoção #promoções #liquidação #liquidacao #liquidacaodeinverno #roupabarata #roupadecriança #roupademenino #roupademenina #lojavirtual #brandili #milon #elian #brandilimundi #vem #ultimodia #agoraoununca

Se aprendi a ter um vício por uma fruta, foi por melancia!!!! (Créditos da Mamis, outra Magali)

Para os amantes de melancia, essa indulgência deliciosa é uma forma de satisfazer sua vontade de doces sem correr o risco de engordar.

CALORIAS
É um grande equívoco pensar que a melancia engorda, já que esta é um alimento com poucas calorias, contendo apenas 46 calorias por xícara.

ÁGUA
Aqui está a razão: alimentos que contêm uma grande quantidade de água — como pepino, sopa (especialmente caldos) e melancia — te fazem se sentir cheio e geralmente contêm poucas calorias. A melancia emagrece porque é feita de cerca de 92% de água e te deixa satisfeito por mais tempo.

CARGA GLICÊMICA
A melancia tem um índice glicêmico alto, uma medida de 76 na escala de 100 pontos, então as pessoas às vezes pensam que isso quer dizer que a melancia engorda e atrapalha sua dieta.
Entretanto, uma porção de uma xícara de melancia contém apenas 11 gramas de carboidratos, então seriam necessárias 10 xícaras de melancia para alcançar as 100 gramas usadas para medir o índice glicêmico de um alimento.

Entre outros benefícios como arginina, antioxidantes, nutritiva.
Enfim existem "N" fautores para inserir a melancia a sua R.A!!! Fonte: mundoboaforma.com.br

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Cuide agora do seu corpinho para desfilar de biquíni no próximo verão! ☀️ A hora é agora!!! 👍🏻
Aproveite o friozinho e invista em vc aqui na Ares... 👈🏻👈🏻👈🏻
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