[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#agardem

69 posts

TOP POSTS

Vai um café? 📸❣🗯📿☕
#Negócios #Novidades #Agardem #Melissa

Leasing... #video #clip
#agardem

#Agardem o mega do Maranhão @megaparedaodasprimas TA voltando com novidades #tudonovo #pressão

Como é bom ! Obrigado senhor 😎🙏final de semana com a família #famíly #paixao #tmj Nao Vejo a hora so proximo combate ! #Agardem @rockwellrich i need another one 😝

Simplismente um arrasooo 😱
Nossa Cliente @limasantos12345 mais uma vez arrasando com T-shirt #Carollina
#vemPraCarollina #novidadesChegando #agardem
#shoppingserrinha

Novidades em breve !!! #Agardem

Bora fazer fotos da nova coleção!!! #agardem #tudolindo #summer16

Se tá bom hoje imagina mês que vem... #embrevenewhookah #astorgahookahBAR #agardem

MOST RECENT

Vai um café? 📸❣🗯📿☕
#Negócios #Novidades #Agardem #Melissa

Treino de hoje#emboscadomelhor #focustrainning #projetofitness #estilodevida #saudavel @thiago.fabiano #personaltrainer #vemprafocus 🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻 Hj o treino foi de membros inferiores, com maior foco em posteriores de coxa. Segue o planejamento desta sexta feira.
✔ 5' aquecimento no elíptico
✔flexora em pé 6 séries de 12 mov. Pausa reduzida
✔flexora deitada+ stiff 4 séries 12+12
✔afundo com halteres com o apoio dos pés atrás (aumentando a amplitude de movimento) 4x 12
✔3 apoios cross com a perna estendida( entendam que este exercício também é importante, porque o músculo glúteo máximo faz extensão de quadril), ele não é o "melhor exercício" para os glúteos mais se encaixa bem em algumas estratégias de treino.
✔soleadora + panturrilha no leg horizontal 4x 15+15.
📌Próxima semana posto os resultados da consulta de retorno com a nutricionista #agardem #tavalendo#estoumelhorando #aprender #sempree 💋💋💋

Leasing... #video #clip
#agardem

Novidades chegandooO! 👀🎼🎙🎥Gravação do Clipe #elasóveioprasedivertir 🎉
Com participação de #conradoealeksandro 🎉
#agardem

Simplismente um arrasooo 😱
Nossa Cliente @limasantos12345 mais uma vez arrasando com T-shirt #Carollina
#vemPraCarollina #novidadesChegando #agardem
#shoppingserrinha

#Agardem 😎💣🙉📹🎥

Uma ilha, um coco é um suco de limão !! Pensou em praia lembre-se Ilha Dourada 👙🌞🏊‍♀️🏄‍♀️🤽‍♂️#modapraia #modagoiana #agardem #naotenestacao #atacado #useilhadourada #ilhadourada

Bom dia ! Que nossos sonhos se realize que nossa esperança nunca acabe que esses lugares venham fazer parte de nossa rotina!!!#useilhadourada #ilhadourada #atacado #naotenestacao #noidades #agardem #praia#modagoiana #modapraia

Adorei o desenho pensando fazer a nova série de Shane da LAC aguardem pedidos zap 011996538350 #Shape #coleção #série #promodel #somostodoslojinhadosatletasdocorre #lojinhadosatletasdocorre #rua #grupo #Facebook #lacskateboard #agardem #boanoite

#Agardem Novidades Em Breve 👏🏻🙌🏻👚👗👛

#tbt tendências ❤❣️ Semana que vem tem dicas das tendências desse inverno meninas 😍e os looks da nova coleção @lojalukaa que estão um arraso! #bloglukavol #lukavol #tendencias #inverno2017 #lojaluka #novidades #agardem

#A liga da justiça vai invadir o seu CARNAVAL!!🎉🎉🎉 #AGARDEM!! Novidades chegando #usemariahboutiquee😍😍 #mariahboutiqueeeuvou🌺🌺🌺

Most Popular Instagram Hashtags