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Ayer tuvimos el honor de participar con la prestigiosa marca @aesthetixnutritionrd en el aniversario de la @agenciademodelaje.i.a.c y su show de los 80's el cual tuvo presencia de mas de 200 personas y muchas sorpresas para todos los espectadores! Felicitamos a @isiscaamano quien, junto a su equipo preparo un show excepcional y supero las expectativas de todo el que se dio cita! @dangomez_bf y @elbapeka invitados de honor y reconocidos colaboradores de la Agencia y la juventud, tuvieron un participación donde compartieron con el publico y brindaron información sobre la prestigiosa linea y crear conciencia sobre un estilo de vida saludable. #TeamBodyFactory #TeamGold #BodyFactoryAthlete #BreakYourLimits #Aesthetixarmy

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Gracias A mi Gente de @beaesthetix #aesthetix #aesthetixarmy 🙌🙌 Ppr Los Suplementos 🙌

Si a cada uno nos queda el 50% de nuestra energia, en equipo tendremos el 100%!! No importa cuanto dolor haya que aguantar en el proceso, al final de los resultados tocara danzar con la gloria! #BreakYourLimits #BodyFactoryAthlete #TeamBodyFactory #AesthetixArmy #AesthetixBringItOn @aesthetixnutritionrd @dangomez_bf @elbapeka

Es hora de hablar de @marieljerezfit nuestra #Colosa ... quien desde noviembre 2015 viene desarrollando un físico el cual va superando cada limite y preparación, superando todo tipo de situaciones! Lo demostro en MrRegion donde pudo venir de un 2do a un 1er lugar y definir una linea para una categoria con todo lo necesario para competir dentro y fuera! En esta ocasion nos hemos puesto un reto... no quedarnos en la zona de confort, hacerlo diferente, y trabajar como no lo habiamos hecho antes, buscando algo mas suave, estetico y fino sin perder la calidad anterior, mostrar algo diferente, que cumpla con los parametros! Aun restan 19 dias y ya la estrategia final se ha establecido! Como todo siempre un trabajo cercano de Atleta/Coach con una comunicación directa! Viendola cada semana y monitoreando cada progreso para saber que ajustar! Y haciendome cargo de sus ultimos entrenamientos. Viendo el cuerpo a -20 dias vs la foto del dia antes de subir, nos damos cuenta que supera 100% todo el paquete anterior! Siganla de cerca! Esperen ver la evolucion y el show que esta Colosa y @joaquinsanchezjr les tienen montado! #bodyfactoryathlete #aesthetixarmy #kuwaitmode #teambodyfactory #BreakYourLimits

Atención todas las personas que estén interesados en recuperar su figura🏃🏽‍♀🏃🏽@Fitnessaddict_RD apertura oficialmente su Boot Camp con inscripción gratuita‼Esta es la oportunidad de unirte al mejor equipo de Functional Training. Contaremos con invitados especiales🙋🏼, degustaciones de suplementos🍦🍫, promos en Evaluaciones corporales♥ y grandes cupones de descuentos en suplementacion💲!! Dia 23 de abril de 2017. Link the Inscripcion en la BIO #aesthetixbody #aesthetixarmy #asthetix #getinshape #fitnesslife

@wendyfitrd Estuvo aqui y NO se marchó sin sus Pre-Workout| Qué esperas para buscar el tuyo‼ #workout #youcandoit #aesthetix #aesthetixbody #aesthetixarmy Para mas información LUNES-VIERNES 9AM 6:30PM SABADOS 9AM-12:30PM 809-732-5118 @beaesthetix

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Has vivido una historia que quieras repetir mil veces? .... si se puede hacer infinito que sean las veces que estoy contigo, y como sonrío estando a tu lado, de todo lo que he vivido, ninguna experiencia se compara al hacer contigo lo que ambos amamos! Mañana enfrentamos la primera parte de esta nueva aventura, inscribirnos en el MrRepublica! Y el Domingo estaremos con todos aquellos que han sido firmes y constante para con nosotros! Todo este tiempo, lo que ha sido esta preparación, sin duda tiene un matiz y un color que nos alegra! Fue mas que entrenamiento y dieta, fue vivir con amor y pasión cada cosa que hacemos! Hoy inicia el capitulo final de esto: #Road2Republik17 !!! @rcrdcastro @elisabethroosmueses @sandropro piezas claves en este recorrido! Su apoyo incondicional no tenemos como pagarlo! Estamos muy agradecidos!!! #teamimpact #beimpact #aesthetixarmy #aesthetixbringiton #geneticgoldathlete #TeamGold #teambodyfactory #bodyfactoryathlete #BreakYourLimits #kuwaitmode

Podia Elegir entre Una que Cerrara discotecas y explotara wishky y Champagne todos los weekend conmigo, una que no pusiera pero cuando la noche esta en el ocaso y los retos de la madrugada llaman..... O Elegir una que madrugue y abra el dia a mi lado, y compartamos un proyecto sin temor a los fracasos y a los retos de la vida! Una que antes que el maquillaje o estar bien "regia" prefiera estar centrada y enfocada en sus proyectos! Elegi a @elbapeka el mismo día que la conocí, porque no la conocí en la disco, comiendo Helado, o de gira.... la conocí bien sudada después de haber completado un día de trabajo, tarde en la noche después de haber salido de su casa a las 5am.... a algunos los impresiona la belleza, a mi me impresiona lo que una persona supera y puede llegar a ser.... Te elegiría mil Veces! Y un Millón mas en cada vida que me tocara coincidir contigo! #geneticgoldathlete #TeamGold #aesthetixarmy #kuwaitmode #BreakYourLimits #bodyfactoryathlete #teambodyfactory #MotivationMonday

Siempre hay mas de un camino, mas de un método, y mas de una forma... Lo que no es negociable es el Resultado, este debe ser planteado Claramente, y trabajar sin prisa en funcion de este... establecimos una meta y diseñamos una estrategia, algo muy diferente a lo que hicimos anteriormente... @elbapeka y @marieljerezfit dos categorías totalmente diferente, dos cuerpos y genética diferente; la meta, superar sus condiciones anterior! -6 dias #Road2Republik17 ... como Coach? Día a tras día tuve que hacer un trabajo sicológico, estaba haciendo todo diferente, estaba buscando cuerpos y condiciones diferente, y pues para el ser humano le asusta lo diferente y ells no son la excepción... hoy ven lo que había en mi cabeza, cercano al resultado final (que se vera el proximo domingo!) y su tranquilidad y felicidad es la mía!!! Para esto hemos trabajado chicas! No hay premio mayor que esto! Se superaron y me llenan de Orgullo!!! No piensen en premio, disfruten lo que ya han ganado!!!! #teambodyfactory #bodyfactoryathlete #BreakYourLimits #kuwaitmode #aesthetixarmy #TeamGold #geneticgoldathlete

#TBT TO THE PRESENT DAY FEW DAYS AGO.... -

Te dare un consejo: "Conviértete en la Burla...." tranquilo, no te estoy diciendo que andes por ahi haciendo payasadas.... solo te estoy dicendo que pierdas el miedo a ser diferente! Que dejes salir ese sueño loco que te da miedo contar para que no se rían. Comienza a demostrar que lo que otro diga no determina tu condición! Créeme, a todo el mundo le va a parecer absurdo tu idea y van a dudar, no te creerán capaz o no lo creerán posible si otro no lo ha hecho antes, entonces eso te deja solo a ti contigo mismo, es cuestión de ti y lo que tu decidas creer, o le das la razón o te pones a trabajar! Escribe cada día de tu historia, entendiendo que cada día cuenta y que no va a pasar de la noche a la mañana! #geneticgoldathlete #bodyfactoryathlete #beimpact #teambodyfactory #kuwaitmode #aesthetixarmy

Sobre Contest Prep y Conditioning .... A raíz de las recientes experiencias y al ver muchos Post de Atletas sobre sus dietas y su preparación, me surge la inquietud de llevar información a los que ignoran, imitan y se dejan imponer dietas de este tipo. El Punto que tratare es sencillo, el ser humano necesita de 3 nutrientes en Grandes cantidades, por eso se llaman macro-nutrientes, y otros en menos cantidad llamados Micro-Nutrientes (los mas desconocidos y desestimados en todos o casi todos los casos) .... de los principales Macronutrientes, las proteinas y las grasas juegan un papel de mayor relevancia que los carbohidratos, pero no saca a los carbohidratos, que no son esenciales, de la ecuación, por algo el cuerpo los necesita, pero hay que saber y tener criterio sobre como funcionan. Una persona que desconce o solo esta adivinando con el cuerpo, opta por eliminar 1 de estos 3, porque? Es sencillo: si 1gr de prot = 4kcals=1gr de Carbohidrato... y elimino todos los carbs sin criterio, automáticamente induzco en el cuerpo un deficit calórico, que terminara en adaptacion y sucedera que el cuerpo buscara la forma de crear un balance "homeostasis" por eso las proteínas pasan a hacer en la mayoría de los casos el trabajo de los carbs, y hay perdida de musculación aun consumiendo grandes cantidades y no perdida de grasa como se desea. Claro con altas dosis de farmacos se hackea el sistema y aun en daño metabolico hacer posible "algun secado mediocre" ... a cambio de que? .... rebotar con 20-30lbs post compe? .... aun asi el deficit calorico es necesario, si hay criterio se puede lograr lo mismo reduciendo gradualmente las calorías en función de grasas y carbohidratos, y balanceando las proteínas sin un abuso. Entonces cuando estamos en este deficit y hay deficit de nutrientes es donde entra la mayor necesidad de micronutrientes y otros suplementos, que ayudan al cuerpo a mantener un estado y funcionamiento lo mas optimo posible. La proxima vez que hagas dieta, ten en cuenta alguno de estos puntos, todos los macros son posibles y todos los micros son necesarios si estas en deficit... estos atletas en la foto hicieron sus preparaciones comiendo carbohidratos 👇🏼👇🏼

La major línea de Suplementos🙌🏽 Ahora acompañada de tshirts! Proximamente #aesthetix #aesthetixarmy #aesthetixbody #aesthetixbringiton 829-742-5118 @aesthetixnutritionrd

Ganar puede resultar engañoso... para algunos ganar radica en la obtención de uno o varios objetos materiales, en especial dinero. Para quienes compiten ganar es una presea de color dorado que te entregan un grupo de personas que te juzgaron... ganar se vuelve tan vacio que se escuda solo en lo material y en el intento de llenarse mas grande se hace su carencia... no te dejes engañar por ir tras algo... es bueno tener metas, ganar trofeos, y tener dinero y poseciones, se siente bien, pero yo he visto perderse familias en este mismo proceso, incluso en mi caso, por mi padre tener mucha ambición en su juventud hoy en día no esta con nosotros y tal vez perdió la parte mas bonita de aquella etapa... pero no es el tema.... hoy en dia me encuentro a 11 dias de pisar una tarima que soñe en 2013, y que me dije: Algun dia quiero competir en el evento mas grande de mi Pais, el MrOlympia Dominicano (es mi vision no importa si parece absurdo) .... Elba se encuentra repitiendo esta hazaña y llevando un fisico que hemos tomado muchos meses en preparar, y saben que? Aunque algunos estan enfocados en ese precioso primer lugar y todo ese reconocimiento momentaneo, a nosotros nos interesan otras cosas... compartir esto juntos, tener tiempo para nosotros, amarnos cada vez que podemos, entrenar juntos, practicar poses juntos, pelear para reconciliarnos (esa parte es jevi!😍😉) ... en Fin, vemos mas alla de un trofeo, que quisieramos (y soy sincero) que todos ganaran! Vemos contra quienes vamos y reconocemos su nivel y su calidad! No lo vemos como competencia, son nuestros compañeros de tarima con quienes planeamos dar un show! Vivir y disfrutar esto! Y deseamos que mas que le premio, ellos esten disfrutando, porque aun si no se llevan ese primer lugar, queremos verlos Ganar! Y ganar va mas alla de un trofeo! Nosotros ya ganamos, la estatuilla se la pueden otorgar a quien la merezca, nosotros hemos disfrutado cada dia, estamos juntos y seguiremos juntos con muchos planes por cumplir! Y el mejor premio? USTEDES QUE NOS SIGUEN Y NOS APOYAN, QUE NADA FUERA LO QUE ES SIN USTEDES AHI DANDONOS ESE CALOR CONSTANTE Y HACIENDOSE SENTIR! Desde ya: Gracias por hacernos ganadores de tanto amor

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Degustación en @bodymakingrd 💪🏽💪🏽 Con los atletas @bombel401 y @gustavogphysique ‼️‼️BOOTY challenge ON #aesthetixarmy #aesthetixbody #aesthetixbringiton #aesthetixera #aesthetix

Cansado por el trabajo o sin energia para ir a entrenar?? TE LO TENGO y te lo recomiendo con los ojos cerrados! EXIT Pre workout de @aesthetixnutritionrd con un super sabor y el mejor a la hora de un dia agotado😍😍💪🏽🔥 Yo estoy ready para mi dia de piernas!! #teambernaberd #lifestyle #muscle #gym #muscle #workout #preworkout #suplementos #bodybuilding #mensphysique #shredded #ripped #aesthetics #aesthetix #aesthetixarmy #training #dominicanrepublic #santodomingo #venezuela

Seguimos con el interes de orientar, puesto que no queremos que nada de lo que hacemos influya negativamente o lleve mala información a quienes nos siguen e ignoran algunas cosas... CADA CUERPO TIENE SU TIEMPO Y CADA PROCESO SUCEDE DENTRO DE UN MARCO DIFERENTE. Lo importante siempre sera conocerse y que tu coach te conozca, no tomar las cosas con prisa ni buscar grandes cambios de manera alocada.... como Ven lo que a @elbapeka le toma 9 semanas a mi me toma 20..... ambos estabamos concluyendo un periodo de Bulking para aumentar masa muscular en algunas zonas especificas, lo que consideramos deficiencias y por ende teníamos retención y luciamos Soft, no por dejar de entrenar y comer disparates, sino porque era parte de nuestro proceso.... en ese entonces yo dedicaba mas tiempo a mis piernas y mi deficiencia y arriba no era prioridad. Gracias a Dios cada etapa completada cumplio su cometido! Cuando te toque establecer el tuyo, te recomiendo que seas paciente, no imites y date tiempo. Nosotros ahora en estos ultimos 15 dias, nos encontramos comiendo bien, consumimos todos nuestros macronutrientes y micro, y la suplementacion es mas que whey y bcaa (no estamos consumiendo estos en estas ultimas semanas)... date la oportunidad de ser guiado con alguien con criterio y que lleve tu cuerpo por un proceso pausado que influya primero en tu salud y estilo de vida que en tu físico.... vamos a ver que pasa en estos fisicos los ultimos 15 dias! Hora de mas descanso (siiii hemos descansado mas que entrenado) comer bien (ahhh es que no llevamos dieta, solo respetamos nuestro cuerpo y le damos lo que funciona) y pues, seguir bebiendo el viaje de pastillas 😂😂😂 no hacemos nada fuera de lo normal... #bodyfactoryathlete #teambodyfactory #teamimpact #beimpact #kuwaitmode #BreakYourLimits #teamGold #aesthetixarmy #aesthetixbody #aesthetixbringiton #geneticgoldsathlete

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