#adolecentes

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No todas las noches son oscuras,
Algunas son más brillante que el día ,
Cuando estoy contigo.
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By : Marcos R. Santiago A. @_tiago.17
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“Para aumentar la autoestima cambia la forma en la que miras”
Todos tenemos una manera de vernos y de sentirnos a nosotros mismos y esa imagen y esa imagen que tenemos la llamamos AUTOESTIMA.
Si en este momento pudieras calificarte tu autoestima qué número te pondrías del 1 al 10?
Pero hay algo muy importante...hoy podríamos podernos 10 u 8 o lo que sea y mañana otra puntuación, porque el autoestima no es fijo es algo que vamos construyendo cada día y que va variando.
Algunas veces escuchamos decir no tiene autoestima cómo si nunca tuvo o nunca tendrá.
Vemos la realidad de acuerdo a cómo nos SENTIMOS.
Si estás triste verás todo triste.
Si estás insegura (o) te costará tomar decisiones.
Uno ve la realidad de acuerdos a su estado emocional predominante.
La autoestima la construimos desde que estamos en el vientre materno y la tomamos de las personas significativas para nosotros.
Recuerda si alguna vez escuchaste palabras, cómo:
“No sirves, no vales, eres un bueno para nada, no haces nada bien, nunca vas a lograr nada, etc”
Esas voces externas se terminan transformando en voces internas.
Para aumentar el autoestima...
Date permiso de equivocarte, acepta que haces cosas bien pero que también hay cosas que no sabes hacer.
No vales por lo que tienes, ni por lo que sabemos.
Si valemos por lo que tenemos si luego lo perdemos dejamos de valer.
Si valemos por lo que sabemos el día que tengamos amnesia no vamos a valer.
Valemos por quienes SOMOS
Si esperamos que la autoestima venga de afuera viviremos en una montaña rusa emocional, esperando el reconocimiento de otro y la valía de otro.
Reconócete, aprecia tu vida y tus logros!
Somos la creación más bella del universo por SER seres humanos únicos.

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Es un compromiso de todos ayudar a mejorar nuestra sociedad, tener más empatía por el prójimo ESCUCHAR MAS que es la clave de todo.
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Padres pongamos más atención a nuestros hijos saquemos 5 minutos diario para hablar con ellos y ver qué pasa por su mente , visualizan , les incomoda , no aceptan , no perdonan y a que no SON TOLERANTES.
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@monchycapellan
@ariannishilloficial
@mrgabriel_pena —-
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Tal vez el vacío que sentía no era tan profundo, lo único que sé , es que lo llenaste en un instante el día que te conocí. .
By : Marcos R. Santiago A. @_tiago.17
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Nuestra primera reunión... ♥
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Alguien sabe?😕
💫💫💫💫💫💫💫💫💫Si robas etiqueta🌹 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
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