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SE RIESCI AD ESSERE UN BUON PADRE SEI GIÀ UN UOMO DI SUCCESSO! ... E sicuramente puoi raggiungere qualsiasi altro obiettivo!
Qui mia figlia Nicole di soli 5 mesi che mi imita durante dei piegamenti 😍💪 spero di trasmetterle le mie passioni ma soprattutto la capacità di fare con amore qualsiasi cosa per lei abbia un senso... Vai Nicole ci serve un fisico bestiale in questa vita! 😘 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
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Buongiorno ☀️
Provando i miei nuovi pantaloncini sportivi 👌🏼😍e cercando di concentrarmi sulla valigia che mi tocca fare 🙈😅aiutoooo! Io odio fare la valigia😂se avete consigli che possano facilitare il tutto 😆sono ben accetti! 🙏🏻😉buona giornata 💋
Ps: il bernoccolo in fronte e'un pizzico di zanzara 🙈mi doveva pungere proprio lì 😂😂😂

Buon pomeriggio Igers!! E buon lunedì.
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#Pranzo con il ❤ 😂
Pane, olio e origano di #Altamura con pomodorini e sesamo + insalata mista con ceci e lupini ✌😁
Buon appetito ^_^

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🔹 5 maggio - 8 luglio 🔹
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Luci diverse, canotta diversa e abbronzatura diversa, lo so! Però direi che il cambiamento c'è stato, no? .
La cosa sta diventando sempre più seria, amo ciò che faccio e non c'è giorno che pensi 'No, oggi non mi va di allenarmi.'.
Come tutti, anche io ho giornate no e pensieri negativi, il bello è che riesco a lasciarli fuori, non entrano in palestra con me..
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Fiero di ciò che ho ottenuto e sicuro che andrà sempre meglio. A qualcuno potrò sembrare egocentrico, ma non sanno il culo che mi sono fatto negli ultimi 6 anni.
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La persona che più mi ha aiutato in questo percorso? Ovviamente il coach @orguamentale.
Quasi due anni insieme ed ancora continua a sorprendermi!

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Un salto dietro il #backstage ... 👈

Cosa vi stiamo preparando per la nuova #stagione? 🏋️‍♂️🏋️‍♀️ #gym #fitness #palestra #abs #addominali #pesi #workout #addominali #benessere #macerata #recanatI #cxworx #bodypump #bodyattack #zumba #hiit30 #crunch #instafitness #training

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Le #ferie si avvicinano e la #tartaruga è ancora lontana?🐢😭😭
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