#adaptogensience

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BCAA 8:1:1 Fermented
🔸 4x mais leucina por dose 🔸Dissolução perfeita 🔸Vegano 🔸Natural
#adaptogensience #strivingforgold #fermented #natural #vegan

Encantado de poder apoyar a un gran deportista y persona, saludos amigo.

#Repost @jpsalgado73 with @repostapp
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Nuevo auspicio Bodymuscle 💪encuentra sus productos @bodymuscle_chile #adaptogensience #bodymuscle👏👏

Acabooooooou!
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Já estou de volta!
Tudo o que é bom dura o suficiente para deixar saudade, e foi SENSAAAA!
Baterias recarregadas, agora é trabalhar pra poder viajar ainda mais💜✈️.
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Sextaaaaaa day pra vc que tbm precisa recarregar a batera, forçaaaaaa findi tá aí pra vc brilhar muitoooooo!
Então sorriaaaaaa alegria!
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Aí como eu tava com saudade disso aqui!
😋😋😋💛💛💛💛
Flan proteico c/ minha Whey delicia da @adaptogenscience_br + granola + café com óleo de coco.
🍮💪🏼☕️🌴
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Um beijooooo! E já já tem treino, aliás, já teve , mas será a minha vez!
💪🏼💪🏼💪🏼
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#wwsports #atletawwsports #wwsportsTeam #adaptogensience #teamadaptogen #strivingforgold #bomdia #instagood #photooftheday #foodie #delish #eating #hungry#good #fitspiration #morning #femalemotivation#f4f #meta#Fitness#dietasemsofrer#Dietacriativa#foodsgram#receitasfaceis#breakfast#bomdia#whey#day#gym

Entreno de patitas listo⚡️⚡️#bodymusclechile #adaptogensience #classicphysique ##bodybuilding @bodymuscle_chile 👏👏👏

{TastyCake de cenoura e cobertura proteica} 🍰Massa:
* 3 ovos (2 claras batidas em neve)
* 2 xíc. (chá) de 🥕 ralada
* ½ xíc. (chá) adoçante forno/fogão
* ½ xíc. (chá) de óleo de coco
* 2 xíc. (chá) de farinha de aveia
* 1 scoop de TastyWhey Cookies & Cream
* 1 col. (Sobremesa) de fermento em pó.
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👩🏻‍🍳No liqui, bata bem a 🥕 , adoçante, óleo de coco , as 2 gemas e ovo. Adicione aos poucos a farinha e a TastyWhey e bata até ficar homogêneo.
Bata as 2 claras em neve e incorpore juntamente c/ o fermento a massa.
Leve para assar em forno médio (+- 30 min).
_________________________
. 🍫Cobertura proteica:
•½ scoop de tastyWhey cookies & cream •1 🥄(sopa) de cacau @canalchocolateverde •1 🥄(sopa) de 📂 de 🥜 @power1one •3 🥄 (sopa) de leite (ou até dar o ponto).
👩🏻‍🍳Misture tudo até ficar homogêneo.
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👩🏻‍🍳 #dietcriativadamai .

#fizcomtastywhey #tastywheyeveryday
#teamadaptogen
#wwsports #adaptogensience #strivingforgold #receitasfit #healthfood

Receita mara de bolo com Tasty Whey elaborarada pela @_mairodrigues_
Esse bolo é SENSAAAAAAA!
Fica tipo um bolinho embaixo e p/cima uma camada parecendo pudim! É inacreditável!
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Bolo-pudim de coco proteico
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•200g de coco ralado s/adição de açúcar
•1 pote de iogurte de coco light (100g)
•4 ovos
•1 scoop de Tasty whey Salt e caramel da @adaptogenscience_br
•1 lata de leite condensado Diet/light
•1 colher de sopa fermento .
Pré-aqueça o forno (200º).
No liquidificador, bata dos ovos até espumarem, acrescente o iogurte, o leite condensado,o Whey e bata até ficar homogêneo, adicione o coco e bata só um pouquinho, acrescente o fermento e misture delicadamente.
Unte uma forma c/óleo de coco, polvilhe coco ralado e disponha a amassa, leve para assar até sua casa ficar cheirando a PUDIM, faça o teste do palitinho!
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#DietCriativaDaMai
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@wwsports_oficial @adaptogenscience_br @adaptogenscience #wwsports #atletawwsports #wwsportsTeam #adaptogensience #teamadaptogen #strivingforgold #boanoite #instagood #photooftheday #foodie #delish #eating #hungry#good #fitspiration #pudim #f4f #receitasfit#Fitness#dietasemsofrer#Dietacriativa#foodsgram#receitasfaceis#receitasfit#receitasleves#whey#tasty#gym

{TastyCake de cenoura e cobertura proteica}
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Falei que ia postar... Tomem nota saradjenhos!
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🍰Massa:
* 3 ovos (2 claras batidas em neve)
* 2 xíc. (chá) de 🥕 ralada
* ½ xíc. (chá) adoçante forno/fogão
* ½ xíc. (chá) de óleo de coco
* 2 xíc. (chá) de farinha de aveia
* 1 scoop de TastyWhey Cookies & Cream @adaptogenscience_br
* 1 col. (Sobremesa) de fermento em pó.
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👩🏻‍🍳No liqui, bata bem a 🥕 , adoçante, óleo de coco , as 2 gemas e ovo. Adicione aos poucos a farinha e a TastyWhey e bata até ficar homogêneo.
Bata as 2 claras em neve e incorpore juntamente c/ o fermento a massa.
Leve para assar em forno médio (+- 30 min).
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. 🍫Cobertura proteica:
•½ scoop de tastyWhey cookies & cream •1 🥄(sopa) de cacau @canalchocolateverde •1 🥄(sopa) de 📂 de 🥜 @power1one •3 🥄 (sopa) de leite (ou até dar o ponto).
👩🏻‍🍳Misture tudo até ficar homogêneo.
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👩🏻‍🍳 #dietcriativadamai .
Ficou na vontade😋? 🏃🏻‍♀️🏃🏻 na @SupleSportjundiai !
E para vc que é topissimo, tem desconto de 20% usando o cupom MAI20 🏷 , nas compras acima de R$ 200,00 o frete é grátis p/todo Brasil 📦✈️🇧🇷 .
💻www.suplesport.com.br
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#fizcomtasty #tastywheyeveryday
#teamadaptogen
#wwsports #atletawwsports #wwsportsTeam #adaptogensience #strivingforgold

Acompanhe um pouquinho do treino de dorsais da @treinadoracaporto 💪👊
Sempre começo e termino meus treinos com 10g de glutamina Adaptogen Science

#wwsportsteam #wwsports #atletawwsports #adaptogenteam #adaptogensience #adaptogenteambr #adaptogenathlete #glutamine #training #bikinifitness

Receita top de Waffles proteicos feito com Tasty Whey 😋

Massa:
* 1 scoop de TastyWhey de Chocolate e Peanut Butter
* 1scoop de aveia em flocos
* 1/2 banana
* 1 ovo
* 30g de castanha de caju (opcional)
* 3 🥄 de sopa de água
* 1/2 🥄 de chá de fermento
.
Misture os ingredientes, deixando por último o fermento, disponha a massa na máquina de waffles (já aquecida), espere dourar e sirva!
.
Se não tiver a máquina de waffles , faça panquecas 🥞, fica super top tbm!
.
Todo mundo tá cansado de saber que a Tasty whey é sem comparação! Vcs me perguntam qual o melhor sabor... E eu sempre respondo: TODOS!
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Sirva: com bananas, chips de coco e pasta de amendoim 🥜
#fizcomtasty #tastywheyeveryday
#teamadaptogen
#wwsports #atletawwsports #wwsportsTeam #adaptogensience #strivingforgold

MOST RECENT

Bolinho de domingo com WHEY da Adaptogen delicia! #Repost @_mairodrigues_ with @repostapp
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Boooooa tarde! Todo mundo focado?👏🏼👏🏼👏🏼
Depois do sucesso que ele fez no #Stories, prometi que postaria esse 🍰 aqui, como todos os dias, amooooooo! Façam e me contem!
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🎥APERTA O #PLAY E VEM COMIGO!
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CakeTOP da Mai!
🍠💜😋🍰🍫
•60g de batata doce
•2 ovos
•Canela a gosto (eu gosto dele caneludo)
•1 scoop de #ISoP9x🍫 da @adaptogenscience_br
•Adoçante (opcional)
•1 🥄 (cha) de fermento
.
👩🏻‍🍳
Bata todos os ingredientes (menos o fermento), misture o fermento delicadamente. Leve para assar ♨️ em forno pré-aquecido 180º p/ +- 20 min.
⚠️O tempo de forno pode variar, fique de olho!
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Toque especial do meu chips de coco da @tudoqpod .
#DietCriativaDaMai
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🏆A IsoP9x✔️100% isolada ✔️Glúten frete ✔️0 açúcar ✔️24 gramas de #proteína da MELHOR qualidade.
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Ficou na vontade😋? 🏃🏻‍♀️🏃🏻 na @SupleSportjundiai !
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@adaptogenscience_br
@adaptogenscience
@wwsports_oficial
#teamadaptogen
#wwsports #atletawwsports #wwsportsTeam #adaptogensience #strivingforgold #desafio40graus#whey#zeroacucar #bolofit #bolo

Noite meus saradjenhos!
💙💙💙
Sumi neah?
Mas hj o dia foi super corrido!
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#Trabalho 💪🏼,#make com a🔝 @carolmelocarolmakeup, #fotos p/ o @foxyladybr 📸, aquele corre-corre desenfreado 🏃🏻‍♀️🚗💨, graças a Deus a dieta estava garantida c/minhas marmitinhas da @masterfitgastronomia (pq a dieta ia pro saco 😱🙈🙊), um resfriado me pegando 🤧😷, ou seja... Muita treta p/n ir #treinar ...
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Mas tá na contaaaaaaaaaaaa! Pq aqui não tem mimimi, não tem bla bla bla, é vai ou vai!
💪🏼💥
E alem do #look lacrador da @legbox 💙,o #up do treino fica c/ o intraAmino da @adaptogenscience_br , que energiza qualquer um! .
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Xocontapratu...
Vou orar por vc que quer um #shape sincero, mas abortou a #missão ontem mesmo!🙏🏼 .
Boa noite, bjos da gafanhota 😘
⚡️ @SupleSportjundiai vc encontra @adaptogenscience_br . Usando o cupom M̠A̠I̠20 🏷 vc garante 20% d̠e̠s̠c̠o̠n̠t̠o̠ ! Nas compras acima de R$ 200,00 o frete é grátis p/todo 🇧🇷 📦✈️
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#teamadaptogen
#wwsports #atletawwsports #wwsportsTeam #adaptogensience #strivingforgold

Booooom dia!
Vamos começar o dia agradando alguém?
Somos dessas!

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Mais uma #receitinha de #WaffleFit
– 2 claras + 1 ovo
– 50g de farinha de aveia
– 1 scoop de Adaptowhey 🍫 @adaptogenscience_br
– 1/2 🍌 madura
– 50ml água
– 1 🥄 sopa farinha linhaça @canalchocolateverde
– 1 🥄 sopa de óleo de coco
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👩🏻‍🍳 Misturar todos os ingredientes até ficar uma massa homogênea, e despejar a massa na waffleira pre-aquecida.
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Servi com #PastaDeAmendoim CROCANTE da @nuttybr (Sem maturidade, mostrei lá no #Stories)
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🌟A ADAPTOWHEY veio para substituir a GoldWhey, mais imbatível na #qualidade e no #sabor INCRÍVEL!
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Mais receitinhas na #dietcriativadamai

Bom findiiiiiii!
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#shake_ai
#teamadaptogen
#wwsports #atletawwsports #wwsportsTeam #adaptogensience #strivingforgold

Olha só essa delicia 🍫chocolatuda 🍫 dando pinta na sua TL, tô devendo essa #receita tem um tempão!
Mas a gafanhota tarda, mas não falha!
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Dá um confere nesse #Browniefit super fácil feita com a #Tasty #Whey
😋😋😋😋
Receitinha feita especialmente pro canal da @adaptogenscience_br
O link dessa #delicia tá lá na Bio👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼
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Xocontapratu... #Dieta + #treino na conta com sucesso!
E o seu? Tá na conta? Deus tá vendo!
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#dietacriativadamai .
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#fizcomtasty #tastywheyeveryday
#teamadaptogen #wwsports #atletawwsports #wwsportsTeam #adaptogensience #strivingforgold .
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@SupleSportjundiai vc encontra @adaptogenscience_br e muito mais!
Usando o cupom M̠A̠I̠20 🏷 vc garante 20% d̠e̠s̠c̠o̠n̠t̠o̠ ❗️Nas compras acima de R$ 200,00 o frete é grátis p/todo Brasil 📦✈️🇧🇷 .
💻www.suplesport.com.br
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{TastyCake de cenoura e cobertura proteica} 🍰Massa:
* 3 ovos (2 claras batidas em neve)
* 2 xíc. (chá) de 🥕 ralada
* ½ xíc. (chá) adoçante forno/fogão
* ½ xíc. (chá) de óleo de coco
* 2 xíc. (chá) de farinha de aveia
* 1 scoop de TastyWhey Cookies & Cream
* 1 col. (Sobremesa) de fermento em pó.
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👩🏻‍🍳No liqui, bata bem a 🥕 , adoçante, óleo de coco , as 2 gemas e ovo. Adicione aos poucos a farinha e a TastyWhey e bata até ficar homogêneo.
Bata as 2 claras em neve e incorpore juntamente c/ o fermento a massa.
Leve para assar em forno médio (+- 30 min).
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. 🍫Cobertura proteica:
•½ scoop de tastyWhey cookies & cream •1 🥄(sopa) de cacau @canalchocolateverde •1 🥄(sopa) de 📂 de 🥜 @power1one •3 🥄 (sopa) de leite (ou até dar o ponto).
👩🏻‍🍳Misture tudo até ficar homogêneo.
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👩🏻‍🍳 #dietcriativadamai .

#fizcomtastywhey #tastywheyeveryday
#teamadaptogen
#wwsports #adaptogensience #strivingforgold #receitasfit #healthfood

#Repost @_mairodrigues_ with @repostapp
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Oi amorecos!
Tudo okay por aí?
👌🏼👌🏼👌🏼
Waffles que fizeram o maior sucesso no Stories, e como eu não sou de negar nada pra vcs, olha a receitinha aqui!
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Waffles proteicos
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Massa:
* 1 scoop de TastyWhey de Chocolate e Peanut Butter da @adaptogenscience_br * 1scoop de aveia em flocos
* 1/2 banana
* 1 ovo
* 30g de castanha de caju (opcional)
* 3 🥄 de sopa de água
* 1/2 🥄 de chá de fermento
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Misture os ingredientes, deixando por último o fermento, disponha a massa na máquina de waffles (já aquecida), espere dourar e sirva!
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Se não tiver a máquina de waffles , faça panquecas 🥞, fica super top tbm!
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Todo mundo tá cansado de saber que a Tasty whey é sem comparação! Vcs me perguntam qual o melhor sabor... E eu sempre respondo: TODOS!
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Sirva: com bananas, chips de coco @tudoqpod e pasta de amendoim 🥜 .
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Ficou na vontade😋? 🏃🏻‍♀️🏃🏻 na @SupleSportjundiai !
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#teamadaptogen
#wwsports #atletawwsports #wwsportsTeam #adaptogensience #strivingforgold

Receita top de Waffles proteicos feito com Tasty Whey 😋

Massa:
* 1 scoop de TastyWhey de Chocolate e Peanut Butter
* 1scoop de aveia em flocos
* 1/2 banana
* 1 ovo
* 30g de castanha de caju (opcional)
* 3 🥄 de sopa de água
* 1/2 🥄 de chá de fermento
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Misture os ingredientes, deixando por último o fermento, disponha a massa na máquina de waffles (já aquecida), espere dourar e sirva!
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Se não tiver a máquina de waffles , faça panquecas 🥞, fica super top tbm!
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Todo mundo tá cansado de saber que a Tasty whey é sem comparação! Vcs me perguntam qual o melhor sabor... E eu sempre respondo: TODOS!
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Sirva: com bananas, chips de coco e pasta de amendoim 🥜
#fizcomtasty #tastywheyeveryday
#teamadaptogen
#wwsports #atletawwsports #wwsportsTeam #adaptogensience #strivingforgold

Créditos by@_mairodrigues_ - Boooooa tarde! Todo mundo focado?👏🏼👏🏼👏🏼
Depois do sucesso que ele fez no #Stories, prometi que postaria esse 🍰 aqui, como todos os dias, amooooooo! Façam e me contem!
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🎥APERTA O #PLAY E VEM COMIGO!
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CakeTOP da Mai!
🍠💜😋🍰🍫
•60g de batata doce
•2 ovos
•Canela a gosto (eu gosto dele caneludo)
•1 scoop de #ISoP9x🍫 da @adaptogenscience_br
•Adoçante (opcional)
•1 🥄 (cha) de fermento
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👩🏻‍🍳
Bata todos os ingredientes (menos o fermento), misture o fermento delicadamente. Leve para assar ♨️ em forno pré-aquecido 180º p/ +- 20 min.
⚠️O tempo de forno pode variar, fique de olho!
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Toque especial do meu chips de coco da @tudoqpod .
#DietCriativaDaMai
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🏆A IsoP9x✔️100% isolada ✔️Glúten frete ✔️0 açúcar ✔️24 gramas de #proteína da MELHOR qualidade.
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Ficou na vontade😋? 🏃🏻‍♀️🏃🏻 na @SupleSportjundiai !
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#teamadaptogen #adaptogensience #strivingforgold #desafio40graus#whey#zeroacucar #bolofit #bolo - #receitadebolodebatatadoce

Take the Tasty Whey challenge, the #worldsbesttastingprotein

🚨Exercise of the day: Hack Squat🚨
The Hack Squat is a popular exercise used by many weightlifters for lower-body development. It is performed on a sled that allows you to Squat on a 45-degree angle. The three main muscle groups it primarily trains are the quadriceps, hamstrings and glutes.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Benefits of the Hack Squat: •Because the Hack Squat takes the upper body out of the movement, it removes potential weaknesses or compensations that could affect your squat depth. You can focus on getting your thighs to parallel.
•As mentioned above, you can load up the weight—thanks to additional control provided by the machine and the fact that your core is taken out of the movement.
•It's easy to train one leg at a time to reduce muscle imbalances.
•You can change the focus of the exercise by adjusting your foot position. A higher foot position emphasizes the glutes, whereas a lower foot position emphasizes the quads.
•Due to the stability provided by the machine, it can be a safer way to start building strength when you're coming back from an injury.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Www.adaptogenscience.com
@adaptogenscience
#adaptogensience

Todo mundo super focado em fechar a semana c/🔑 de ouro?
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👏🏼👏🏼👏🏼SOMOS DESSES!💪🏼💪🏼💪🏼
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Tô gostando de ver a dedicação de vcs no 🔥#Desafio40Graus 🔥, quero todo mundo endorfinado!
✨✨✨✨
Aqui a #endorfina circula🤸🏻‍♀️, teve superiores e abs (alguns eu coloquei no #Stories)! A foto aí n é de hj, mas terminei com a mesma dignidade, ou seja :ZERO 😂👌🏼!
Não brincamos de treinar neah? Vamos fazer esse treino render e quebrar tudo!
🔥💥🔥💥
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☝🏼Dicas tops:
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💦Muita gente n sabe, mas água participa na regulação da temperatura corporal e na 🔥 de gordura, na força e no controle muscular, na lubrificação das articulações e na prevenção de várias doenças! (Garrafinhas de água a postos!☝🏼, meus alunos sabem o quanto sou chata c/ hidratação).
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🔥Além disso, uso o #Furian da @adaptogenscience_br ,um thermo a base de cafeína que dá um UP na energia durante os #treinos, me deixa + disposta e melhora o meu foco. Deixa a gafanhota aqui furiosa 😂💪🏼😍! ☝🏼Vc encontra na @suplesportjundiai
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🌶Uso muitos temperinhos de ação termogênica : canela, gengibre, pimentinhas...
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💜Outra coisa que ajuda muito: coloque um #look dyvo!
Legging @cajubrasil / top: @nike
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#teamadaptogen
#wwsports #atletawwsports #wwsportsTeam #adaptogensience #strivingforgold

Boooooa tarde! Todo mundo focado?👏🏼👏🏼👏🏼
Depois do sucesso que ele fez no #Stories, prometi que postaria esse 🍰 aqui, como todos os dias, amooooooo! Façam e me contem!
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CakeTOP da Mai!
🍠💜😋🍰🍫
•60g de batata doce
•2 ovos
•Canela a gosto (eu gosto dele caneludo)
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•Adoçante (opcional)
•1 🥄 (cha) de fermento
.
👩🏻‍🍳
Bata todos os ingredientes (menos o fermento), misture o fermento delicadamente. Leve para assar ♨️ em forno pré-aquecido 180º p/ +- 20 min.
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Toque especial do meu chips de coco da @tudoqpod .
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#wwsports #atletawwsports #wwsportsTeam #adaptogensience #strivingforgold #desafio40graus#whey#zeroacucar #bolofit #bolo

Alowwww Abril🙌🏼!
Olá sabadão!
E aí? Como cês tão?😂
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Aqui tá tudo topissimo👌🏼,#treino feito💪🏼(foi sinistro, tá no Stories), #dieta pronta😉e agora é só aproveitar! Pq findi é tudoooo de boooooom!

#Receita deli e moleza, façam👌🏼😊, ou marque aqui seu friends que PRECISA fazer pra vc, afinal, vc merece neah?
😘da gafanhota!
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____________🍪Tasty Cookies🍪________
•3 🥄(sopa) de aveia.
•25ml de Leite desnatado.
•3 🥄 (sopa) bem generosas de Pasta de🥜 (usei @power1one granulada) .
•1scoop de #TastyWhey #Chocolate #PeanutButter da @adaptogenscience_br
•1 #QuestBar cookies and cream.
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. 👩🏻‍🍳 Parta a Quest em quadradinhos (resista, n coma tudo 😂) e reserve.
Misture os demais ingredientes até ficar homogêneo. Unte a mão c/ um pouquinho de óleo de coco e modele os cookies, disponha em uma forma forrada c/papel manteiga, acrescente a Quest aos cookies. Leve para assar por ⏲ +- 15 min ou até que os #cookies fiquem dourados, espere esfriar e sirva!
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Ficou na vontade😋? 🏃🏻‍♀️🏃🏻 na @SupleSportjundiai !Para vc que é topissimo, tem desconto de 20% usando o cupom MAI20 🏷 , nas compras acima de R$ 200,00 o frete é grátis p/todo Brasil 📦✈️🇧🇷 .
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@adaptogenscience @wwsports_oficial @adaptogenscience_br @questnutrition @questbrasil #fizcomtasty #tastywheyeveryday
#teamadaptogen#wwsports #atletawwsports #wwsportsTeam #adaptogensience #strivingforgold

E vc ainda sofre para dissolver seu Bcaa?😂 .
#TemNaFitness
#VemPraFitness ・・・
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