#adaptogensience

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It will hurt, it will take time, it will require dedication, it will require willpower, YOU will need to make healthy decisions, it requires sacrifice, you will need to push your body to its max, there will be temptation but we promise you when you reach your goal... It’s Worth it 🔥
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#adaptogenathlete @sebokfit
Fuel up with: Wrap 5 pre-workout by @adaptogenscience 💪🏼
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#motivation #lift #fitness #futnesslife #athlete #workout #adaptogensience #supplements #bestsupplements #preworkout #fitnesgoals #fitnessmodel

4x ( 4x 400m ) today to get speed!
12m/h nothing bad but let’s improve it to get good results during the year races. Thanks @jesus_a_coach ! We are on the way 💪👊
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#DOGO #AQUASPHERE #PACIFICHEALTH #CITYBIKES #JOIN #RENNERICCAPILATES #ADAPTOGENSIENCE

Boa tarde !
Tudo okay por aí?
👌🏼👌🏼👌🏼
Olhem só este Waffles que está fazendo o maior sucesso, e como eu não sou de negar nada pra vocês , olha a receitinha aqui!
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Waffles proteicos
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Massa:
* 1 scoop de TastyWhey de Chocolate e Peanut Butter da @adaptogenscience_br * 1scoop de aveia em flocos
* 1/2 banana
* 1 ovo
* 30g de castanha de caju (opcional)
* 3 🥄 de sopa de água
* 1/2 🥄 de chá de fermento
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Misture os ingredientes, deixando por último o fermento, disponha a massa na máquina de waffles (já aquecida), espere dourar e sirva!
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Se não tiver a máquina de waffles , faça panquecas 🥞, fica super top tbm!
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Todo mundo tá cansado de saber que a Tasty whey é sem comparação! Vcs me perguntam qual o melhor sabor... E eu sempre respondo: TODOS!
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Sirva: com bananas, chips de coco @tudoqpod e pasta de amendoim 🥜 .
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Ficou na vontade😋? 🏃🏻‍♀️🏃🏻 na @teamnutrisuplementos !
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#teamnutrisuplementos #teamnutri #flexnutri #receitas #nutrichef #confianosnutris #vempraflex #fizcomtasty #tastywheyeveryday
#wwsports #atletawwsports #adaptogensience

A Glutamina 500 g - Adaptogen Science e um suplemento alimentar composto de glutamina, o aminoácido não essencial mais abundante do corpo. Cada porção contém 5g de proteína
#promocao #promo #maromba #wheyprotein #integralmedica #redealphafitness #musculacao #wheyisolado #primeshopping #condominiovitta #guiavilas #villasdoatlantico #definicao #salvador #vemverao
#gym #saude #exercise #train #body #strong #esporte #suplemento #bodybuilding #crossfit #workout #proteina #partiuacademia #adaptogensience

WWW.SUPLESPORT.COM.BR
#Repost @_mairodrigues_ (@get_repost)
・・・
Booooom dia!
Vamos começar o dia agradando alguém?
Somos dessas!

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Mais uma #receitinha de #WaffleFit
– 2 claras + 1 ovo
– 50g de farinha de aveia
– 1 scoop de Adaptowhey 🍫 @adaptogenscience_br
– 1/2 🍌 madura
– 50ml água
– 1 🥄 sopa farinha linhaça @canalchocolateverde
– 1 🥄 sopa de óleo de coco
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👩🏻‍🍳 Misturar todos os ingredientes até ficar uma massa homogênea, e despejar a massa na waffleira pre-aquecida.
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Servi com #PastaDeAmendoim CROCANTE da @nuttybr (Sem maturidade, mostrei lá no #Stories)
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🌟A ADAPTOWHEY veio para substituir a GoldWhey, mais imbatível na #qualidade e no #sabor INCRÍVEL!
SupleSportjundiai vc encontra @adaptogenscience_br . Usando o cupom M̠A̠I̠20 🏷 vc garante 20% d̠e̠s̠c̠o̠n̠t̠o̠ ! Nas compras acima de R$ 200,00 o frete é grátis p/todo 🇧🇷 📦✈️
💻www.suplesport.com.br
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Mais receitinhas na #dietcriativadamai

Bom findiiiiiii!
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#shake_ai
#teamadaptogen
#wwsports #atletawwsports #wwsportsTeam #adaptogensience

Quando você busca uma boa proteína, para dar suporte aos treinamentos e proporcionar crescimento muscular e aumento de performance, você necessita sim é de um suplemento com proteína pura de alta qualidade e de uma empresa em que possa confiar.
Tasty Whey é uma mistura de alta proteína que proporciona uma nutrição excepcional. Ela promove o bem-estar através da utilização de uma combinação patenteada de proteínas do soro do leite excepcionalmente de alta qualidade, juntamente com gorduras saudáveis, carboidratos e micronutrientes e com um sabor incrível também!
Whey Protein concentrada de alta qualidade que é baixa em carboidratos e açúcares
Proteína de alto valor biológico e de excelente absorção
Sabor imbatível e incomparável
Resta apenas um par, corra!!!!
#promocao #promo #maromba #wheyprotein #adaptogen #redealphafitness #musculacao  #primeshopping #condominiovitta #guiavilas #villasdoatlantico #definicao #salvador #vemverao #gym #saude #exercise #train #body #strong #esporte #suplemento #bodybuilding #crossfit #workout #proteina #partiuacademia #adaptogensience

A Glutamina 500 g - Adaptogen Science e um suplemento alimentar composto de glutamina, o aminoácido não essencial mais abundante do corpo. Cada porção contém 5g de proteína
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ISO P9X da Adaptogen Science é uma proteína 100% isolada, com altíssimo valor biológico, o que significa que a proteína é absorvida rapidamente pelo corpo. ISO P9X é fabricada com o que há de mais avançado na tecnologia de nutricão esportiva e suplementação, o que garante uma qualidade superior aos seus concorrentes diretos. Benefícios: - Proteína isolada - aumento de massa muscular - sabor delicioso - alto teor de BCAA'S
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Bolinho de domingo com WHEY da Adaptogen delicia! #Repost @_mairodrigues_ with @repostapp
・・・
Boooooa tarde! Todo mundo focado?👏🏼👏🏼👏🏼
Depois do sucesso que ele fez no #Stories, prometi que postaria esse 🍰 aqui, como todos os dias, amooooooo! Façam e me contem!
.
🎥APERTA O #PLAY E VEM COMIGO!
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CakeTOP da Mai!
🍠💜😋🍰🍫
•60g de batata doce
•2 ovos
•Canela a gosto (eu gosto dele caneludo)
•1 scoop de #ISoP9x🍫 da @adaptogenscience_br
•Adoçante (opcional)
•1 🥄 (cha) de fermento
.
👩🏻‍🍳
Bata todos os ingredientes (menos o fermento), misture o fermento delicadamente. Leve para assar ♨️ em forno pré-aquecido 180º p/ +- 20 min.
⚠️O tempo de forno pode variar, fique de olho!
.
Toque especial do meu chips de coco da @tudoqpod .
#DietCriativaDaMai
___________________________________________
🏆A IsoP9x✔️100% isolada ✔️Glúten frete ✔️0 açúcar ✔️24 gramas de #proteína da MELHOR qualidade.
.
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Ficou na vontade😋? 🏃🏻‍♀️🏃🏻 na @SupleSportjundiai !
E para vc que é topissimo, tem desconto de 20% usando o cupom MAI20 🏷 , nas compras acima de R$ 200,00 o frete é grátis p/todo Brasil 📦✈️🇧🇷 .
💻www.suplesport.com.br
.
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@adaptogenscience_br
@adaptogenscience
@wwsports_oficial
#teamadaptogen
#wwsports #atletawwsports #wwsportsTeam #adaptogensience #strivingforgold #desafio40graus#whey#zeroacucar #bolofit #bolo

Domingo e friozinho pedem um bolinho! Mas um bolinho Qpod! Nada de arruinar todos os esforços da semana!
Olha essa receitinha de bolo de 🍠🍠 da @_mairodrigues_ com o whey mais delicioso do 🌎 e nossos chips de coco claro!
#Repost @_mairodrigues_ (@get_repost)
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Boooooa tarde! Todo mundo focado?👏🏼👏🏼👏🏼
Depois do sucesso que ele fez no #Stories, prometi que postaria esse 🍰 aqui, como todos os dias, amooooooo! Façam e me contem!
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CakeTOP da Mai!
🍠💜😋🍰🍫
•60g de batata doce
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Bata todos os ingredientes (menos o fermento), misture o fermento delicadamente. Leve para assar ♨️ em forno pré-aquecido 180º p/ +- 20 min.
⚠️O tempo de forno pode variar, fique de olho!
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Toque especial do meu chips de coco da @tudoqpod .
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🔴WWW.SUPLESPORT.COM.BR🔴
@Regrann from @_mairodrigues_ - Noite meus saradjenhos!
💙💙💙
Sumi neah?
Mas hj o dia foi super corrido!
.
#Trabalho 💪🏼,#make com a🔝 @carolmelocarolmakeup, #fotos p/ o @foxyladybr 📸, aquele corre-corre desenfreado 🏃🏻‍♀️🚗💨, graças a Deus a dieta estava garantida c/minhas marmitinhas da @masterfitgastronomia (pq a dieta ia pro saco 😱🙈🙊), um resfriado me pegando 🤧😷, ou seja... Muita treta p/n ir #treinar ...
.
Mas tá na contaaaaaaaaaaaa! Pq aqui não tem mimimi, não tem bla bla bla, é vai ou vai!
💪🏼💥
E alem do #look lacrador da @legbox 💙,o #up do treino fica c/ o intraAmino da @adaptogenscience_br , que energiza qualquer um! .
.
Xocontapratu...
Vou orar por vc que quer um #shape sincero, mas abortou a #missão ontem mesmo!🙏🏼 .
Boa noite, bjos da gafanhota 😘
⚡️ @SupleSportjundiai vc encontra @adaptogenscience_br . Usando o cupom M̠A̠I̠20 🏷 vc garante 20% d̠e̠s̠c̠o̠n̠t̠o̠ ! Nas compras acima de R$ 200,00 o frete é grátis p/todo 🇧🇷 📦✈️
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#teamadaptogen
#wwsports #atletawwsports #wwsportsTeam #adaptogensience #strivingforgold - #regrann

Nem mostrei no #Stories direito e foi a maior sucessagem!
Resolvi postar logo pros meus saradjenhos!
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. 🍪 #Cookies proteicos da Mai 🍪 .
•½ xíc (chá) de #farinhaDeAveia @estarbemalimentosbr
•1 xíc (chá) de #aveiaEmFlocos @estabemalimentosbr
•½ xíc (chá) de #açúcarDeCoco @estarbemalimentosbr
•½ xíc (chá) de #manteigaghee
•1 xíc (chá) de gotas de #chocolate e #castanhas
•½ 🥄 (sopa) de essência de baunilha
•½ 🥄 (chá) de fermento em pó
•½ scoop de tasty Whey Cookies & cream @adaptogenscience_br
•1 pitada de sal
•1 ovo
.
.

1.Unte uma assadeira c/óleo de coco e enfarinhe.
2.Misture em uma tigela o açúcar de coco , a farinha de aveia , o whey , o fermento e a aveia em flocos .
3.Acrescente a ghee , o ovo, a essência, o sal e misture bem até obter uma massa homogênea . Acrescente as gotas de 🍫 e castanhas e misture.
4.Faça bolinhas e coloque na assadeira deixando espaço entre elas.
5.Leve para assar (180º) até dourar levemente.
😋
Xocontapratu... Ficou SURREAL de bom! Real!
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#dietcriativadamai .
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Noite meus saradjenhos!
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É sextaaaaaaa saradjenhos!
💜
É isso significa o q?
Que hj tbm é dia de #treino e #dieta seguidos à risca, ou vc é desses que vai chegando o findi e perde a linha?
🤔🤣
Deus tá vendo vc dando tchau 👋🏽 p/ tua #dedicação da semana, tem gente que já começa a desandar na quinta, #sexta então... Oremos! ✩

Mas aqui tá pago, como tem que ser 💪🏼🤘🏼!
A face não está da melhores, nem sempre estamos 100%, mas quer um conselho?
Vá treinar que melhora! Não tem #terapia melhor do que um bom #treinoPesado, (p/ dar orgulho pro tio @coachbueno 🌟)


#look 🖤 nada básico da @live.brasilia / @liveoficial

E quem me acompanha SEMPRE e da aquele UP é meu #WARP5 da @adaptogenscience_br, energiza qualquer um! 💪🏼⚡️ @SupleSportjundiai vc encontra @adaptogenscience_br . Usando o cupom M̠A̠I̠20 🏷 vc garante 20% d̠e̠s̠c̠o̠n̠t̠o̠ ! Nas compras acima de R$ 200,00 o frete é grátis p/todo 🇧🇷 📦✈️
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Helloooooo môsh quiríduhs saradjenhos!
💙
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Xocontapratu, sabe aquele #legday nervoso?
Pois TEVE e foi a treva 💀🔥.
Como pode um ser humano AMAR treinar inferiores?
🤔🙄🤢 Real, dá pane aqui!
Odeio c/ todas as minhas forças, maaaas ☝🏼me esforço mais do que qualquer outro grupamento muscular💪🏼, são meu ponto fraco, então nóix se esforça marquetudo na life, pq eu mereço um pops e umas cambitas sinceras 👌🏼🍑, neah mermô?
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E pra dar um Up no #treino, minha cia de sempre : 🔋⚡️ Warp 5 da @adaptogenscience_br
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Tu tbm merece neah? Fiz minha parte, agora é tua vez... Tem algo que precisa melhorar?
ENTÃO SE ESFORCE, reclamação nunca melhorou nada na vida!
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E endorfina? Ahhhh... Tenho pra dar e vender! Mas dignidade tá faltando {#foto de ontem, pq hj tava tenso} .
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Um dos meus #looks preferidos 💙@legbox 💙 ✩



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Olha só essa delicia 🍫chocolatuda 🍫 dando pinta na sua TL, tô devendo essa #receita tem um tempão!
Mas a gafanhota tarda, mas não falha!
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Dá um confere nesse #Browniefit super fácil feita com a #Tasty #Whey
😋😋😋😋
Receitinha feita especialmente pro canal da @adaptogenscience_br
O link dessa #delicia tá lá na Bio👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼
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Xocontapratu... #Dieta + #treino na conta com sucesso!
E o seu? Tá na conta? Deus tá vendo!
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#dietacriativadamai .
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#fizcomtasty #tastywheyeveryday
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Opaaaa... oi oi saradjenhoooos!


Já falei que quem treina aos finais de semana fica 3x mais topissimo, mais muso e mais #feliz, então o seu treino já deve estar na conta neah? A dose diária de #endorfina tá garantida?


Pq aqui tá tentoooo, endorfina e muito #amor pelas minhas #Mamães saradissimas de todo esse #insta sucesso!💜 Suas maravidjosas!


Treino pago c/ #som no volume máximo , #BCAA @adaptogenscience_br devidamente tomado e partiu cozinha, pq eu tenho que dar minha contribuição no almoço de hj tbm!
😍😋👌🏼


Um beijo endorfinado para as minhas mamays saradjenhas, em especial pra dona @taniamfr57 💜TE AMO MAMY!
#felizdiadasmaes




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