#actividadefísica

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Hoje é Dia Mundial da actividade física, toca a mexer! 🏃🏼‍♀️👟🤸🏽‍♂️🌎#nutricionistamariasantanalopes #actividadefísica

Outro dia de sol espectacular ...
#Avaliações #vidadeprof #escola #actividadefísica #AEC's

🔅🔅Feliz dia Mundial da Actividade Física 🔅🔅 Seja de que forma for, onde for, independentemente da idade, das horas, das limitações, nas diversas áreas... O importante é fazer e ter uma atividade física regular! Em casa, na rua ou no ginásio! Aqui fica um pequeno vídeo da minha contribuição no exercício físico! 💯❗️❕💪🏼👌🏻😁 Happy Day!! #paulamatinhasinstrutorafitness #paulamatinhasfitness #actividadefísica #diamundialdaactividadefísica #workout #wourkoutmotivation #peniche #treino #treinofuncional #step #zumba® #treinopersonalizado #paulamatinhaspersonaltrainer #paulamatinhaszumba #refisicaginasio #gym #gymmotivation #geraldes #dance #cardiofitness #treinofuncional #agachamento #afundos #lunge #trx® #running #abs

A IMPORTANCIA DA ACTIVIDADE FÍSICA NA ESCOLA...
Os baixos niveis de actividade física, por unha parte, e o exceso de actividades sedentarias por outra, están a provocar, ademais de enfermidades serias, (obesidade, hipertensión arterial, diabetes, etc) carencias no desenvolvemento físico, psicolóxico e social de nenos e nenas.

#ActividadeFísica #Galicia #prevención #escola #escolar #saúde #sanidade #SERGAS

🏔️⛏️Hoje fomos visitar uma das 7 Maravilhas de Portugal... Grutas de Mira D'aire
...💯Vamos Treinar?
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#3porsemana
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👍 Troca o Esparguete por Comida de Verdade👌 🔝Hoje optei pelos legumes salteados em azeite, alho e pimento com Pimenta Caiena e Cominhos. Como foi a primeira refeição após o treino da tarde a Batata Doce não podia faltar!! ... 💯Vamos Treinar?
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👕Hoje foi dia de largar as t-shirts e os calções. Baptizado e Festa de Aniversário 🎂 da prima mais Gira e Reguila! Parabéns Alice!!
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👎Não gostas de treinar sozinho?
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🔚CrossMoves Challenge 🔝@pt_bianca
EMOM 6'
8 Clean & Jerk 30kg
Max Burpees Over The Box
🏁Score is total Burpees Over The Box
󾠲󾠯REPS
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🔚Stronger Than Your Excuses!! 🔝
O @joaopina32 procura apoios para continuar a fazer aquilo que mais gosta! Quem sabe és tu que o podes ajudar!!🏁
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