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#actividadefísica

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🔅🔅Feliz dia Mundial da Actividade Física 🔅🔅 Seja de que forma for, onde for, independentemente da idade, das horas, das limitações, nas diversas áreas... O importante é fazer e ter uma atividade física regular! Em casa, na rua ou no ginásio! Aqui fica um pequeno vídeo da minha contribuição no exercício físico! 💯❗️❕💪🏼👌🏻😁 Happy Day!! #paulamatinhasinstrutorafitness #paulamatinhasfitness #actividadefísica #diamundialdaactividadefísica #workout #wourkoutmotivation #peniche #treino #treinofuncional #step #zumba® #treinopersonalizado #paulamatinhaspersonaltrainer #paulamatinhaszumba #refisicaginasio #gym #gymmotivation #geraldes #dance #cardiofitness #treinofuncional #agachamento #afundos #lunge #trx® #running #abs

Dia da actividade física no Grupo Cooprofar-medlog, move now
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Personal Trainer - Um dos principais problemas da sociedade não é aquilo que se come, mas sim aquilo que não se faz.
Não importa a forma como o fazes, importa é que sejas activo.
Faz as tuas escolhas , procura as melhores soluções !
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Quinta é dia de treino! ❤ Começo por 15 min de treino mental e passo para 1h de treino físico. Voltar a correr, contactar com a natureza, ter parceiros de luta e conviver é todo um processo que faz bem à alma. Utilizo a atividade física como percursor do bem estar. E que bom que é ter estes momentos de prazer! 😍 Para aqueles que, como eu, precisam de uma ajuda na recuperação física aconselho vivamente este gel da Biotherm! 💪Let's Go! 😀 ps: relembro que quem quiser amostras do sérum é só pedir! 😊 #biotherm #youzz #youzzportugal #oriflame #treino #actividadefísica #bemestar #parquedasaldida #Murtosa #mindfulness #books #natura #nature #natureza #limparacabeça #healthylife #bethedifference #youzzbiotherm #youzzskinfitness

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🏋️Tudo na Vida tem um Começo, um Meio e um Fim🔝
⏳Em PRANCHA apenas demoram mais tempo😂
@marcopintoalmeida @cabe1974
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Pampigym Wellness & Fitness Club e Futebol Clube Pampilhosa assinaram esta tarde Protocolo de colaboração.
Informa-te no nosso ginásio ou nas instalações do clube, sobre os benefícios e descontos que agora poderás usufruir.
Pampigym na procura de desenvolver e dinamizar o desporto, actividade física. APROVEITA!
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