#acroyogajapan

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💬💬💬⁣
Want in on a secret???⁣⁣
⁣⁣
I got injured.⁣⁣
⁣⁣
Doing yoga⁣⁣
😱⁣⁣
⁣⁣
I mean YOGA is healing, right? And empowering! And enlightening!⁣⁣
Well, call me a I suppose.⁣⁣
⁣⁣
Last week I was filming video & taking pics for .. & maybe I overdid the Low Lunge with a Thigh Stretch.⁣⁣
Is 58 pics + 8 videos ‘overdid’ ???⁣⁣
⁣⁣
So I should hate on yoga, right? Or at least that pose? Bad bad bad!⁣⁣
PLUS I should hate on myself - perfectionist, obsessionist, overdoitist!⁣⁣

OR I could use the mindfulness that my years on the mat have garnered me ..⁣⁣
And understand & SEE & be here now. In the mess I made.⁣⁣
And realize that YOGA is not bad & I am not bad.⁣⁣
But I made a bad decision & my body is merely reflecting that.⁣⁣
And the swelling (seriously an elephant knee) & pain are opportunities to SEE.⁣⁣
⁣⁣
My teacher told me (over & over) ‘no effort is wasted’. In other words - everything everything can be used as spark for growth. The mistakes, missteps, mishaps .. even them.⁣⁣
⁣⁣
THIS is an examined life.⁣⁣
This is YOGA.⁣⁣
⁣⁣ is life⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
Follow us: @y0ga_positions
Via: @cece.carson
Thank you so much !

早朝からSUPの旅♡
こんな幸せな朝があると知ったら、早起きも苦じゃないかも。

ヨガばっかりの人生だったけど、他にもこんなに楽しい事が世の中に沢山あるんだ。と知る事が出来た萩の旅♡

#萩 #アクロヨガ #パークヨガ #萩の海
#acroyogajapan
#瑜伽 #요가 #acroyoga #aylifestyle #acrolove #アクロヨガジャパン #ヨガ #ヨガポーズ #ペアヨガ #パートナーヨガ #アクロバットヨガ #カップルヨガ #ペアヨガ #腹筋女子 #アクロヨガポーズ
#ヨガインストラクター #柔軟 #ストレッチ #partneryoga #吉田松陰 #綺麗な海

早朝からSUPの旅♡
こんな幸せな朝があると知ったら、早起きも苦じゃないかも。

ヨガばっかりの人生だったけど、他にもこんなに楽しい事が世の中に沢山あるんだ。と知る事が出来た萩の旅♡

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#ヨガインストラクター #柔軟 #ストレッチ #partneryoga
#日本最古 #日本最古のプール #吉田松陰 #綺麗な海

なんと、、!
ステキなご縁で #人間国宝#波多野善蔵 さんの息子さん 英生さんから、萩焼を頂いてしまいました。。受け取る時に手が震えるほど嬉しくて感動(TT)

アクロヨガを見たいと、善蔵さんも出てきてくださり、最後はみんなでパシャリ。

英生さんには、焼き物が出来るまでの工程やこだわりなどお忙しい中にも関わらず色々と教えて頂きました。釜の中まで入れて頂きまし。笑
奥の深さ、焼き物にかける想いに魅了されながら、そんな焼き物を頂けるなんて本当に夢のようです。大切に使わせて頂きます。素敵なプレゼントをありがとうございました!

#萩焼 #萩焼指月釜 #焼き物 #萩 #山口県 #アクロヨガ山口 #アクロヨガ #アクロヨガポーズ #acroyogajapan #hagiyaki #アクロバットヨガ
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#ヨガインストラクター #柔軟 #ストレッチ #partneryoga #萩 #山口県 #明治維新

明日!7/19 は、福岡の天神中央公園にて、アクロヨガJAMを開催します!

JAMとは自由な練習会という意味なのですが、
初めての方は 講師 西浦りさが簡単なレッスンもしていきますので、安心してご参加ください♡
また経験者の方へのアドバイスやご質問もいつでも受け付けます!

日時
7/19 木曜日
19:00-21:30 (出入り自由)

場所
博多中央公園

料金
2000円 ※全て、豪雨で被害に遭われた方々への支援金とさせて頂きます。

持ち物
ヨガマット、動きやすい格好

参加方法
予約不要なので直接会場へお越しください

お問い合わせは、info@acroyogajapan.tokyo まで♪

#福岡アクロヨガ #アクロヨガ福岡
#天神 #萩 #アクロヨガ #パークヨガ
#acroyogajapan

明日!7/19 は、福岡の天神中央公園にて、アクロヨガJAMを開催します!

JAMとは自由な練習会という意味なのですが、
初めての方は 講師 西浦りさが簡単なレッスンもしていきますので、安心してご参加ください♡
また経験者の方へのアドバイスやご質問もいつでも受け付けます!

日時
7/19 木曜日
19:00-21:30 (出入り自由)

場所
博多中央公園

料金
2000円 ※全て、豪雨で被害に遭われた方々への支援金とさせて頂きます。

持ち物
ヨガマット、動きやすい格好

参加方法
予約不要なので直接会場へお越しください

お問い合わせは、info@acroyogajapan.tokyo まで♪

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This place is so unique! It’s definitely one of my favorite cenotes in Mexico. 😍
Swimsuit from @hm

Follow us: @y0ga_specials
Via: @neyu_ma
Thank you so much !

どれだけの色眼鏡で世の中をみているか。

時にどんなメガネをかけているのか、、
本人は見えなかったりもする。

完全に外す事は難しいけれど、目の前にあるレンズを見ようとする事は大事。

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