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#acquaacademia

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O objetivo não é ser perfeito. É apenas ser melhor do que eu era ontem!
#acquaacademia

Treino monstro com o grande @arantesrafael . Obrigado Rafa pela hospitalidade de sempre!! TMJ #segueoplano #academiaacquamooca #acquaacademia #physique #bodybuilderlifestyle

Aquele treino de respeito #acquaacademia #bodybuilding #anabolicscrew

Páscoa da Travessura 🐰🍫🐇 Promovida pela JU JOVEM e Esfiha Juventus junto com demais empresas levaram alegria à crianças carentes do bairro da Mooca. #mooca #esfihajuventus #jujovem #acquaacademia #pascoa

Tentando ser fitness #Fitness #AcquaAcademia #Gym #Mooca

Aulas de reforço de Jiu Jitsu com dias e horários flexíveis ... para mais informações me chama no privado... #koralfightco #performancenutrition #arimurajiujitsu #acquaacademia #alliancemooca

😣😲🖖🏻 #vraaaaau #acquaacademia

Pagando... Kkk 💪🏼🍕😰🙈 treino Com as gatinhas em SP. #AcquaAcademia #Mooca #SP

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Iniciamos mais uma semana de treinos junto a assessoria do atleta @rafabrandaomax
na preparação para o San Marino Pro, prescrita pelo seu treinador Patric Tour.
Para assistir um dos nossos treinos confira o conteúdo no link: 👇👇👇👇👇👇👇👇 https://www.youtube.com/watch?v=S9rtIOoAmr0

#DiárioDeUmCampeão#RafaBrandão #RecoveryInOUT#PlanejamentoInteligente #LucasWorkout#resultados #Smartfit # #Bodytech #TimeLucasWorkout#formulaacademia #percapeso #vocêmagra #academiainfinity#DrVitorManta #maisacademia #verdevida #luanavillasboas #mundobt#treinamentofuncional #treinoemcasa #Acquaacademia

Já mandou seu treino de hoje? 💪🏻😄 #AAcademiadaMooca #Repost @caiocesar_jr with @repostapp
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Aquele foto do "almoço de domingo" 😂👌
Hoje o treino foi na cademia @acquaacademiadamooca 🔝 com o casal de monstrinhos @_caiquemeirelles e @_viviborgess 💕
Aquela amizade de anos que não anda grudado mas tá sempre junto ✌💪👊
#ccbjrteam 💪👊🔥
#acquaacademia #tribefit #model #strikefitness #amendonutry #casalfitness #energiaesaude #workirongym #evolution #gym #gymlife #workout #workhard #playhard #resilience #bodybuilder #bodybuilding #Strong #muscle #fitness #fitnessmodel #follow #hardcore #lifestyle

Aquele foto do "almoço de domingo" 😂👌
Hoje o treino foi na cademia @acquaacademiadamooca 🔝 com o casal de monstrinhos @_caiquemeirelles e @_viviborgess 💕
Aquela amizade de anos que não anda grudado mas tá sempre junto ✌💪👊
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Conhecido como o "detonador de calorias", o spinning é uma das aulas mais disputadas das academias. E não é por menos. Ele queima gorduras, fortalece os músculos e, de quebra, aumenta a resistência cardiovascular e respiratória.
O gasto energético varia de 500 a 700 calorias por hora, dependendo da intensidade da aula e do condicionamento físico do praticante. 🔴VENHA FAZER UMA AULA EXPERIMENTAL🔴
@acquasport_academia
#spinning #bikeindoor #itaperuna #acquaacademia #acquasportacademia

A epidemia crescente de obesidade nos Estados Unidos já atinge 40% das mulheres, 35% dos homens e 17% das crianças e adolescentes, segundo dois estudos novos divulgados. Os esforços para incentivar os americanos a perderem peso têm surtido pouco efeito, de acordo com as pesquisas realizadas pelos Centros para Controle e Prevenção de Doenças (CDC).
Um dos estudos, publicado da Associação Americana de Medicina, analisou dados de 2.638 homens e 2.817 mulheres que tinham em média 47 e 48 anos, respectivamente.
Outro estudo analisou 40.780 crianças e adolescentes de entre dois e 17 anos. No total, 38% dos adultos e 17% dos adolescentes dos Estados Unidos são obesos.
A obesidade é associada a problemas cardiovasculares, diabetes e alguns tipos de câncer. Um adulto é considerado obeso quando seu IMC (índice de Massa Corporal) é maior que 30.
Já o sobrepeso, que atinge um terço dos americanos, é definido por um IMC entre 25 e 29.
No Brasil, em comparação, 52,5% da população tem sobrepeso, segundo a pesquisa Vigitel (Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico), onde a obesidade atinge 17,9% dos homens e 18,2% das mulheres.
Fonte: http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2016/06/epidemia-de-obesidade-nos-eua-aumenta-em-todas-as-faixas-etarias.html

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Hoje foi dia de visitar a família do Jiu #Enzo #ArimuraTeam #lifestyle #jiujitsutraining #jiujitsu #acquaacademia

Está no ar mais uma gravação do quadro Diário de um Campeão.
Preparação do atleta @rafabrandaomax para o San Marino Pro, prescrita pelo seu treinador Patric Tour.
Confira na íntegra link: 👇👇👇👇👇👇👇👇 https://www.youtube.com/watch?v=S9rtIOoAmr0

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Quem tá comigo nessa? Em dias em que eu não puder malhar Pós trabalho, meu alarme será assim....😱😂😂😂😂😂 chega de preguiça de outono 💪#gordafit #endorfina21 #21naveia #projetotchaubola #projetodevida #projetosaidosofa #belezaf5 #acquaacademia #projetocanseidesergorda #projetomalhartododia #tododiaedia #fitnessaddict #alarme #boanoite

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